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Revisão Textual:
Prof.ª M.ª Luciana Nogueira
Guia de Utilização – Parte I
OBJETIVO DE APRENDIZADO
• Apresentar ao estudante as principais informações sobre os óleos essenciais mais comuns.
UNIDADE Guia de Utilização – Parte I
O papel dos óleos essenciais encontrados nas plantas está relacionado com a sua vo-
latilidade, pois, por meio dessa característica, agem como sinais de comunicação quími-
ca com o reino vegetal e como arma de defesa contra o reino animal. Assim, considera-
-se a existência de funções ecológicas, especialmente como inibidores da germinação,
na proteção contra predadores, na atração de polinizadores, na proteção contra a perda
de água e aumento de temperatura. Como exemplos, têm-se as plantas com polinização
noturna ou crepuscular, que possuem aromas muito intensos nesses horários, já que o
estímulo visual não é possível. Espécies de Datura e Brugmansia (Solanaceae), conheci-
das como trombeteira ou dama-da-noite, apresentam perfume notável à noite e podem
atrair morcegos e mariposas.
Outros estudos indicam que a toxicidade de alguns componentes dos óleos voláteis
constitui uma proteção contra predadores e infestantes. O mentol e a mentona são ini-
bidores do crescimento de vários tipos de larvas. Já os vapores do citronelal (utilizado
pelas formigas) e alfa-pineno (utilizado pelos cupins) podem causar irritação em um
predador e fazê-lo desistir do ataque.
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hidrocarbonos, que são constituídos exclusivamente de terpenos (monoterpenos, ses-
quiterpenos e diterpenos); e os oxigenados, compostos de uma grande quantidade de
ésteres, aldeídos, cetonas, álcoois, fenóis, óxidos, ácidos, lactonas, enxofre e nitrogênio.
Somente 25% das plantas medicinais atualmente conhecidas produzem óleos essen-
ciais nas suas células glandulares, situadas no tecido tegumentar das folhas, das cascas,
das raízes ou das flores.
Procura-se atualmente relacionar a classificação química dos óleos essenciais com seu
efeito farmacológico ou ainda aos grupos químicos que as moléculas principais apresen-
tam, mas como todo fitoterápico, acredita-se que o efeito é obtido pode acontecer pela
soma dos componentes químicos presentes nos óleos. Alguns autores procuram relacio-
nar os efeitos de acordo com a estrutura do óleo, conforme a seguir:
• Monoterpenos: antisséptico, antiviral, estimulante/energizante, leve expectoran-
tes/descongestionantes, efeito de secagem/desidratação na pele;
» Exemplos de Óleos essenciais: angélica raiz e semente, todos os óleos cítricos,
junipero, olibano (incenso), pinho, elemi.
• Sesquiterpenos: anti-inflamatório, antiespasmódico, calmante para o sistema nervoso;
» Exemplos de Óleos essenciais: camomila alemã, gengibre, mirra, patchouli.
• Álcoois Monoterpenos (monoterpenos): antimicrobiano, bactericida, antiviral,
suporte do sistema imunológico;
» Exemplos de Óleos essenciais: gerânio, hortelã pimenta, lavanda, neroli, pal-
marosa, rosa.
• Sesquiterpenos Alcoóis (sesquiterpenóis): anti-inflamatórios, calmante do sistema
nervoso, sistema endócrino e emoções. A maioria tem forte afinidade com a pele;
» Exemplos de Óleos essenciais: sândalo, vetiver, cedro, patchouli.
• Aldeídos: antiviral, calmante e sedativo para o sistema nervoso, anti-inflamatório,
irritantes da pele;
» Exemplos de Óleos essenciais: melissa, litsea cubeba, lemongrass, eucalyptus
citriodora.
• Ésteres: relaxante do sistema nervoso, equilibrador, antiespasmódico, acalma in-
flamações dérmicas;
» Exemplos Óleos essenciais: camomila romana, lavanda, petitgrain, sálvia esclarea.
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UNIDADE Guia de Utilização – Parte I
Guia de Utilização
A seguir vocês irão encontrar quadros com informações sobre os principiais óleos es-
senciais. As informações contidas nestes quadros foram obtidas de diversas literaturas e
experiência do autor. Como regra geral, antes de utilizar fique atento às seguintes dicas:
• os óleos essenciais são fármacos que podem interagir com diversos receptores, por-
tanto possuem efeitos adversos muitas vezes ainda desconhecidos. Inicie sempre
com a menor dose possível;
• evite o uso interno, em geral as informações disponíveis nos diversos livros são ex-
periências de autores ao longo dos anos, mas nem todas as citações são evidências
científicas nos moldes atuais. Acompanhe as publicações e sempre que possível
pratique a terapia baseada em evidências;
• evite o uso direto na pele, pois muitos óleos podem ser sensibilizantes, tanto para
o usuário, como para o terapeuta;
• Nestes quadros estão relatadas as principais características. É possível encontrar em
literatura outras utilizações e advertências. Seja proativo, pesquise a aprofunde seus
conhecimentos caso deseje trabalhar com estes produtos.
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• Auxilia no controle da oleosidade da pele e cabelos;
• Útil nos cuidados da pele acneica;
Dermatológica • Coadjuvante em tratamentos nos cuidados da caspa e queda
de cabelos;
• Útil para hidratar a pele com varizes e flebite.
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UNIDADE Guia de Utilização – Parte I
Bergamota
Quadro 4
Bergamota LFC
Quadro 5
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• Potencial antisséptico, útil na limpeza e assepsia da pele oleosa.
Pode reduzir a hiperatividade das glândulas sebáceas da pele e do
Dermatológica couro cabeludo;
• Útil nos cuidados da acne, psoríase, dermatite.
Camomila Alemã
Quadro 6
Camomila Romana
Quadro 7
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Cedro Atlas
Quadro 8
Cedrus atlântica (endl.)
Nome botânico
Manetti ex carriere
• Potencial descongestionante da circulação arterial;
• Possível lipolítico, usado nos cuidados para redução de gordura localizada;
• Ativador da circulação linfática, diurético, útil no combate a edemas, pode
Terapêutica amenizar a hipertensão nervosa causada pela retenção de líquidos;
• Potencial antifúngico, antisséptico e cicatrizante útil para aliviar os
sintomas de cândida, cistite, dermatoses e psoríase.
Cedro Himalaia
Quadro 9
• Antifúngico capilar;
• Desobstrutor das vias respiratórias, alivia os sintomas de bronquite,
Terapêutica catarro e asma;
• Acalma a hipertensão;
• Alivia o desconforto dos sintomas de cistite e infecção urinária.
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• Óleo essencial da serenidade;
• Aroma doce, amadeirado, balsâmico, cria um ambiente tranquilo
Aromacologia e calmo;
• Promove uma profunda sensação de paz e tranquilidade interior;
• Alivia a frustação.
• Auxilia afugentar insetos;
Dermatológica • Coadjuvante nos cuidados no combate a celulite, edemas, acne, sebor-
reia, micoses, dermatites, psoríase e pé de atleta.
Advertência Desaconselhável o uso durante toda a gestação.
Eucalipto Citriodora
Quadro 10
Eucalipto Globulus
Quadro 11
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Funcho Doce
Quadro 12
Grapefruit – Toranja
Quadro 13
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Hortelã Pimenta
Quadro 14
Junípero
Quadro 15
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Laranja Amarga
Quadro 16
Lavanda Francesa
Quadro 17
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• Óleo essencial do relaxamento;
• Relaxa, tranquiliza e acalma;
Aromacologia • Cria uma atmosfera pacífica, segura e conciliadora incentivando a
ternura e a amorosidade;
• Combate insegurança, carência afetiva e insônia.
Potencial cicatrizante, antisséptico e anti-inflamatório, cuida da pele pi-
Dermatológica cadas por insetos, de ferimentos leves, assaduras de bebê, queimaduras
leves, eczemas e acne.
Veja o vídeo “15 dicas sobre o óleo essencial de lavanda com Sâmia Maluf”.
Disponível em: https://youtu.be/W7tQKLyFVkA
• Antisséptico, pé de atleta;
• Anti-inflamatório, usado nos cuidados para combater a celulite, tô-
Dermatológica nico muscular, flacidez;
• Repelente de insetos.
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Manjerona
Quadro 19
• Potencial antisséptico;
Dermatológica • Alivia afta, otite;
• Ameniza os sintomas de rinite e sinusite alérgica.
Olíbano
Quadro 20
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Orégano
Quadro 21
Palmarosa
Quadro 22
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Patchouli
Quadro 23
Petitgrain
Quadro 24
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• Regenerador cutâneo, cicatrizante;
Dermatológica • Coadjuvante em tratamentos no combate a oleosidade da pele, acne;
• Possível potencial antifúngico, líquen plano.
Sálvia
Quadro 25
Tea Tree
Quadro 26
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Vetiver
Quadro 28
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• Óleo essencial do enraizamento;
• Aroma terroso, profundo, suas notas baixas relaxam a estafa ner-
vosa do ambiente;
• Enraizador, útil para pessoas facilmente influenciáveis, que constro-
Aromacologia em “castelos no ar”, que não concretizam os sonhos;
• Fortalece a conexão com os objetivos, cria uma atmosfera propícia
ao processo de interiorização;
• Coadjuvante no desmame medicamentoso;
• Melhora os distúrbios do sono.
Ylang Ylang
Quadro 29
Cananga adorata (lam.)
Nome botânico
Hook. F. & Thoms
• Ação afrodisíaca;
• Impulsiona a libido feminina e masculina;
• Pode ser de grande valia nos sintomas na velhice, como dor muscular
e articular devido à imobilidade;
Terapêutica
• Regula o fluxo de adrenalina, acalma ansiedade, tensão nervosa, síndro-
me do pânico e medo, choque emocional, palpitações e taquicardia;
• Usado para regular os hormônios femininos, útil na TPM, climatério
e menopausa.
• Óleo essencial da sedução;
• O seu aroma inspira a sensualidade;
• Afrodisíaco, combate à fraqueza sexual, ativando a libido;
Aromacologia
• Estimula o amor-próprio, o carinho para consigo mesmo;
• Desbloqueia o plexo solar, alivia a angústia advinda de preocupações
e ansiedade.
• Tônico cutâneo e capilar, auxilia a prevenção da seborreia;
Dermatológica • Dá brilho aos cabelos opacos e sem vida.
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Material Complementar
Indicações para saber mais sobre os assuntos abordados nesta Unidade:
Vídeos
Óleos essenciais e fotossensibilidade
https://youtu.be/BBSaXzdgTBo
Química Descomplicada dos Óleos Essenciais
https://youtu.be/tjaqO1rba5o
Óleo Essencial de Melaleuca (Tea Tree): aula completa
https://youtu.be/0-OtVHRh03k
Leitura
Guia Prático de Aromaterapia
https://bit.ly/3i5lQB7
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Referências
ANJOS, T. dos. Aromaterapia, terapia aplicada através dos óleos essenciais. Rio de
Janeiro: Roka, 1996.
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