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Modo de Usar
Primeiramente, gostaria de agradecer o seu interesse em
adquirir esse Combo. Espero que goste e que seja muito útil na
sua prática clínica.
Esse combo reúne 14 recursos terapêuticos, incluindo baralhos e

cartões de enfrentamento. Além disso, há mais 2 recursos de
bônus. Eles estão em formato PDF, prontos para imprimir e usar
quantas vezes desejar.
Os recursos foram pensados para auxiliar o seu trabalho na

clínica quanto ao manejo das emoções e autoconhecimento.
Suporte
Contato do suporte (dificuldades com compras ou acesso)
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sujeitando-se ainda à busca e apreensão e indenizações de
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BARALHO DOS PENSAMENTOS - SINAIS DE
ALERTA (IDEAÇÃO SUICIDA E AUTOLESÃO)
Objetivo
Identificar os pensamentos relacionados a ideação suicida e autolesão.
Aplicação
O paciente deverá ler a carta e dizer se tem aquele pensamento ou algum
outro parecido com ele. Deverá dizer também a intensidade (0 a 10) em
que o pensamento aparece.
Há folhas com tabelas contendo todo o conteúdo das cartas, onde você
poderá anotar as respostas do paciente.
Além disso, há cartas em branco para que você preencha com outros
pensamentos, se desejar. Faça as intervenções conforme achar
necessário.

Eu sou um Eu sou um
ninguém. fracasso.
PENSAMENTOS PENSAMENTOS
Eu não faço Eu não sei lidar

com meus
diferença.
problemas.
As coisas não Minha família

vão melhorar. vai ficar melhor
sem mim.
Imprima em papel de gramatura 180. Quanto

maior a gramatura, mais grosso é o papel.

Meus amigos vão Minha família
ficar melhor sem não me suporta.
mim.
Meus amigos Eu não presto

não me
para nada.
suportam.
Queria dormir e A vida perdeu o

não acordar sentido.
mais.


As coisas nunca Eu não sou capaz
vão dar certo de cumprir minhas
para mim. tarefas.
E se ele(a) quiser Quero

se separar de desaparecer.
mim?
É inútil tentar Eu não vou dar

fazer algo para conta de
mudar. resolver.


Não tenho controle Minha dor é
de nada no meu dia insuportável.
a dia.
Ter sentimentos é Eu só quero me

muito ruim para
livrar da dor.
mim.
Ninguém me quer Seria bom se eu

por perto. não tivesse
nascido.


Ninguém se Eu nunca vou
importaria se eu
ser feliz.
morresse.
Essa dor nunca Estou tão

vai passar. sozinho.
Eu já tentei de Não vou

tudo e nada deu suportar essa
certo. perda.


Meu
relacionamento é Ninguém me
um fracasso. ama.
Não sou capaz nem Meus colegas de

de arrumar um trabalho têm uma
vida melhor que a
emprego.
minha.
Meus amigos têm Não vejo nada no

uma vida melhor meu futuro além de
que a minha. sofrimento.


Sou um "fardo” Minha família vai
para minha ficar melhor sem
família. mim.
Meus amigos vão Eu nunca vou

ficar melhor sem
mim.
ser amado.
Preciso estar Essa situação é

horrível e eu não
no controle.
vou aguentar.




BARALHOS DOS PENSAMENTOS -
SINAIS DE ALERTA
VOCÊ
PENSAMENTOS INTENSIDADE
TEM?
Eu sou um ninguém.
Eu sou um fracasso.
Eu não faço diferença.
Eu não sei lidar com meus

problemas.
As coisas não vão melhorar.
Minha família vai ficar melhor

sem mim.
Meus amigos vão ficar melhor

sem mim.
Minha família não me suporta.
Meus amigos não me suportam.

VOCÊ
TEM?
Eu não presto para nada.
Queria dormir e não acordar

mais.
A vida perdeu o sentido.
As coisas nunca vão dar certo

para mim.
Eu não sou capaz de cumprir

minhas tarefas.
E se ele(a) quiser se separar

de mim?
Quero desaparecer.
É inútil tentar fazer algo para

mudar.
Eu não vou dar conta de

resolver.
Não tenho controle de nada no

meu dia a dia.

VOCÊ
TEM?
Minha dor é insuportável.
Ter sentimentos é muito ruim

para mim.
Eu só quero me livrar da dor.
Ninguém me quer por perto.
Seria bom se eu não tivesse

nascido.
Ninguém se importaria se eu
morresse.
Eu nunca vou ser feliz.
Essa dor nunca vai passar.
Estou tão sozinho.
Eu já tentei de tudo e nada

deu certo.
Não vou suportar essa perda.
Meu relacionamento é um
fracasso.

VOCÊ
TEM?
Ninguém me ama.
Não sou capaz nem de

arrumar um emprego.
Meus colegas de trabalho têm

uma vida melhor que a minha.
Meus amigos têm uma vida

melhor que a minha.
Não vejo nada no meu futuro

além de sofrimento.
Sou um "fardo” para minha

família.
Minha família vai ficar melhor

sem mim.
Meus amigos vão ficar melhor

sem mim.
Eu nunca vou ser amado.
Preciso estar no controle.
Essa situação é horrível e eu

não vou aguentar.

VOCÊ
TEM?

Dobre
Dobre
IDEAÇÃO SUICIDA E AUTOLESÃO

PENSAMENTOS
BARALHO DOS
SINAIS DE ALERTA
Cole
BARALHO DOS PENSAMENTOS
SINAIS DE ALERTA
IDEAÇÃO SUICIDA E AUTOLESÃO
Dobre
Dobre
Cole
Dobre

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Eu não faço Eu não sei lidar

As coisas não Minha família

Imprima em papel de gramatura 180. Quanto

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Meus amigos Eu não presto

Queria dormir e A vida perdeu o

Imprima em papel de gramatura 180. Quanto

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E se ele(a) quiser Quero

É inútil tentar Eu não vou dar

Imprima em papel de gramatura 180. Quanto

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Ter sentimentos é Eu só quero me

Ninguém me quer Seria bom se eu

Imprima em papel de gramatura 180. Quanto

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Essa dor nunca Estou tão

Eu já tentei de Não vou

Imprima em papel de gramatura 180. Quanto

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Não sou capaz nem Meus colegas de

Meus amigos têm Não vejo nada no

Imprima em papel de gramatura 180. Quanto

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Meus amigos vão Eu nunca vou

Preciso estar Essa situação é

Imprima em papel de gramatura 180. Quanto

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Imprima em papel de gramatura 180. Quanto

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Eu não faço diferença.

Eu não sei lidar com meus

As coisas não vão melhorar.

Minha família vai ficar melhor

Meus amigos vão ficar melhor

Minha família não me suporta.

Meus amigos não me suportam.

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Queria dormir e não acordar

A vida perdeu o sentido.

As coisas nunca vão dar certo

Eu não sou capaz de cumprir

E se ele(a) quiser se separar

É inútil tentar fazer algo para

Eu não vou dar conta de

Não tenho controle de nada no

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Ter sentimentos é muito ruim

Eu só quero me livrar da dor.

Ninguém me quer por perto.

Seria bom se eu não tivesse

Eu nunca vou ser feliz.

Essa dor nunca vai passar.

Estou tão sozinho.