Disciplina de Educação Física

Ano letivo: 2021/22

 

Ténis

Trabalho realizado por: Daniela Santos nº 8 11ºM 1

 Índice
• Introdução: página 3;
• Caracterização da modalidade: páginas 4 a 12;
• Princípios básicos dos gestos técnicos: páginas 13 a 25;
• Erros táticos: página 26;
• Erros técnicos: página 27;
• Treino de pares: páginas 28 a 30;
• Conclusão: página 31;
• Webgrafia: página 32.

2
 Introdução
• Neste trabalho vou apresentar o ténis de uma forma mais avançada,
abordando a sua origem e as suas características, os princípios
básico dos gestos técnicos (com vídeos demonstrativos), alguns
erros táticos e técnicos e, por fim, falar um pouco sobre o treino de
pares.

3
 Caracterização da modalidade
História do Ténis
• O desporto que, nos dias de hoje, é conhecido como “Ténis” é
originário do século XIX, proveniente da Inglaterra, sendo o
descendente direto do que hoje é conhecido como "Ténis real" ou
"Jeu de paume“.

4
 Caracterização da modalidade
• O torneio mais antigo de ténis do mundo, o Torneio de Wimbledon,
foi realizado pela primeira vez em Londres em 1877. Essa mesma
edição gerou um debate sobre a regularização das regras do ténis.

5
 Caracterização da modalidade
• Em 21 de Maio de 1881, a United States National Lawn Tennis
Association foi fundada para padronizar as regras e organizar as
competições. O U.S. National Men's Singles Championship, hoje o US
Open, foi realizado pela primeira vez em 1881, em Newport. O torneio
feminino estabeleceu-se em 1887.

6
 Caracterização da modalidade
• O ténis também era popular na França, com o French Open iniciado em
1891. Assim, Wimbledon, o US Open, o French Open e o Australian Open
(de 1905) tornaram-se os eventos de maior prestígio no ténis, algo que se
mantém até hoje. Juntos, esses torneios são chamados
de Majors ou GrandSlams.

7
 Caracterização da modalidade
Estrutura do Ténis Mundial

• ATP - Foi criada em 1972 para defender os interesses dos jogadores

masculinos. Em 1990, a associação começou a organizar os
principais torneios mundiais.

8
 Caracterização da modalidade
Estrutura do Ténis Mundial
• Masters 1000 - é uma série de nove torneios de e que são disputados todos
os anos na Europa, na América do Norte e Ásia.
• Masters 500 - é o world tour de média importância onde grandes e
pequenos jogadores se demonstram em campo
• Masters 250 – é o world tour menos importante do circuito ATP. O Estoril
Open é um dos torneios do Masters 250
• Nitto ATP Finals – é o último torneio da temporada onde os 8 primeiros do
ranking ATP jogam uns contra os outros para decidir o derradeiro campeão
ATP.

9
 Caracterização da modalidade
Estrutura do Ténis Mundial

ITF - é a entidade que governa o ténis mundial, sendo composta de 202

associações nacionais de ténis. Foi fundada em 1 de Março 1913. É
responsável pela organização dos quatro torneios do Grand Slam.

10
Caracterização da modalidade
Estrutura do Ténis Mundial

GrandSlams
Torneio Lugar Inauguração Período Superfície
Australian Open  Melbourne 1905 Janeiro Piso rápido
Roland Garros  Paris 1891 Maio/Junho Terra batida
Wimbledon  Londres 1877 Junho/Julho Relva
US Open  Nova Iorque 1881 Agosto/Setembro Piso rápido

11
Caracterização da modalidade
• Elementos que caracterizam o jogador iniciante e intermédio:

Jogador Iniciante Jogador Intermédio

• Não bate a bola com tanta • Já bate na bola com mais
firmeza segurança
• Comete erros básicos como • Comete menos erros
trocar as pernas de apoio básicos que o iniciante
• Está no treino para se • Se já estiver na competição,
divertir acima de tudo estará no treino
• Dificuldade na perceção do concentrado em evoluir
jogo e do que tem de fazer • Mais experiente com mais
dentro de campo noção de como jogar com o
adversário

12
Princípios básicos dos gestos técnicos

Posição de atenção Posição no impacto

(pernas fletidas, tronco (sempre perpendicular à
direito e cabeça erguida) rede com olhos postos na
bola)

13
 Princípios básicos dos gestos técnicos

Pegas direita (continental é de volei)

Pegas de esquerda

14
Princípios básicos dos gestos técnicos
Pegas de direita

15
Princípios básicos dos gestos técnicos
Pegas de esquerda

15
 Princípios básicos dos gestos técnicos

Fatores que influenciam o controlo da bola

No ténis existem muitos fatores de controlo da bola mas aqueles que

são mais predominantes são as bolas longas ou bolas em profundidade
e o efeito ou a velocidade que é metida na bola.

16
Princípios básicos dos gestos técnicos

É considerado um bom serviço se a bola for atirada a uma altura

relativamente alta e no ponto mais alto da bola no ar, o atleta tem de
conseguir mandar a bola para o outro lado da rede.

17
Princípios básicos dos gestos técnicos
Resposta
• É dado o nome resposta, pois está a responder ao serviço do
adversário. Normalmente os atletas para conseguirem responder ao
serviço posicionam-se junto ao corredor atrás da linha de fundo.

18
 Princípios básicos dos gestos técnicos
Forehand (palma da mão), o movimento tem de ser sempre de baixo
para cima para que a bola consiga fazer um efeito para passar a rede e
descer logo a seguir

Forehand de esquerda Forehand de direita

19
 Princípios básicos dos gestos técnicos
• Backhand (parte de trás da mão), é executada debaixo para cima
como a forehand. Existem dois tipos de backhand, a uma mão e a
duas como podemos ver nas fotos em baixo.

20
 Princípios básicos dos gestos técnicos

Vídeo demonstrativo das pancadas

https://saqueevoleio.blogosfera.uol.com.br/2018/03/09/federer-back
hand-duas-maos/

21
 Princípios básicos dos gestos técnicos
• Approach: é a pancada de direita ou esquerda que define a subida
do atleta à rede para poder atacar o ponto.

• Volei: é um movimento técnico usado quando se sobe à rede para

defender o ponto, usa-se neste caso a pega continental.

22
 Princípios básicos dos gestos técnicos
• Antecipação: É preciso muito treino e concentração para conseguir
antecipar uma jogada, a chave é conhecer bem o adversário e os
seus movimentos técnicos para que no jogo possamos antecipar a
jogada dele.

• Smash: é um serviço a meio do ponto resumidamente, é executada

sempre que a bola vem relativamente alta e serve para acabar
rapidamente o ponto.

23
 Princípios básicos dos gestos técnicos

Drive Volei: é uma pancada onde

a bola vem alta e é batida ao nível
da cintura e com a pancada normal
de direita ou esquerda.

Split Step: é um pequeno salto que ajuda a

antecipar e a chegar mais rápido às bolas
ganhando assim uma grande vantagem.

24
 Princípios básicos dos gestos técnicos

• Lob: é uma jogada muito arriscada pois

pode dar o ponto ao adversário, mas
consiste em mandar a bola por cima do
oponente no caso de ele estar na rede.

• Passing Shot: é um “shot que passou” e

o adversário não teve chance de
intercetar a bola. Como a imagem mostra
as linhas pretas são perfeitas para fazer
um passing shot pois o oponente não vai
ter hipótese de lá chegar.

25
 Erros Táticos
Serviço e Resposta:
• O erro tático que se comete no serviço é não ter noção de onde
queremos por a bola (serviço aberto, serviço no T, serviço no corpo)
• Na resposta, o grande erro tático que se comete normalmente é
querer bater a bola com força para acabar logo com o ponto em vez
de bater seguro para que a bola entre no campo adversário.

Jogo de fundo e de rede:

• Um erro comum nos iniciados é o posicionamento no fundo do
court, o ideal é a dois metros da linha de fundo;
• Outro erro comum nos iniciados na rede é também o
posicionamento, pois jogam em cima da rede em vez de ficarem
mais atrás para atacar a bola.

26
 Erros Técnicos
A direita e esquerda:
• Nas duas pancadas existem erros comuns como por exemplo, a posição do corpo
durante a pancada, o corpo tem de estar perpendicular à rede para que a bola saia com
força e para o sitio desejado.
• Outro erro é bater a bola no fundo do court de cima para baixo, onde se devia bater de
baixo para cima para que consiga passar a rede facilmente.

O serviço:
• Um grande erro no serviço e muito comum é o lançamento da bola muito baixo o que
impede o jogador fazer um serviço de qualidade.

Vólei e Smash:
• No Vólei, o erro mais comum e que pode levar a criar uma lesão grave é a forma como
se agarra a raquete. É aconselhado pelos treinadores que o punho da raquete e o braço
do atleta façam um ângulo de 90º.
• No Smash, o erro mais comum é não saltar quando a bola está um bocado atrás, o salto
faz com quem consigamos chegar à bola.

27
 Treino de pares
Caraterísticas:
– Usa-se o campo todo (corredores inclusive);
– É jogado com 2 atletas de cada lado do campo;
– Jogo de rede é muito importante nos pares por isso é necessário
que um dos atletas esteja sempre junto da rede.

28
 Treino de pares
Princípios táticos básicos
• O serviço é o elemento mais importante porque pode decidir o
jogo em menos de nada, um serviço aberto é o mais mortífero se
o oponente não tiver à espera;
• O jogo de rede tem de ser rápido e eficaz, perder uma
oportunidade de ganhar um ponto na rede é meio caminho
andado para dar o ponto à equipa adversária;
• Uma batida ao longo do corredor pode ser bonito mas é muito
arriscado então o melhor é jogar sempre pelo seguro para não
perder pontos desnecessariamente.

29
Treino de pares
Comunicação

30
 Conclusão
• Podemos concluir que o ténis não é só força bruta, também é muita
tática. Sem tática é quase impossível ganhar a um adversário do
mesmo nível que nós. A técnica também é extremamente
importante, pois o que faz a bola ir para o outro lado é a técnica que
é usada.

31
 Webgrafia
• https://all.accor.com/pt-br/brasil/magazine/one-hour-
one-day-one-week/historia-do-tenis-origem-modalidade
s-regras-e-curiosidades-b3e8f.shtml
• https://www.infoescola.com/esportes/tenis/
• https://escoladetenisbrasiliadf.com.br/nutrition-tip/his
toria-do-tennis/
• https://pt.wikipedia.org/wiki/Hist%C3%B3ria_do_t%
C3%AAnis
• https://pt.wikipedia.org/wiki/Associa%C3%A7%C3%
A3o_de_Tenistas_Profissionais
• https://www.wikiwand.com/pt/Torneios_ATP_World
_Tour_Masters_1000
• https://www.youtube.com/watch?
v=ZaUzv7ysKIs&ab_channel=NewtonT%C3%AAnis
32