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Face medial
Extensão do Estender
da coxa e -
L2-L3 L3 joelho joelho
joelho
Parte
Extensão Agachar e
medial do Patelar
L3-L4 L4 joelho levantar
pé
Extensão do Caminhar
Parte dorsal
hálux/dorsif no -
L4-L5 L5 do pé
lexão do pé calcanhar
Flexão Caminhar
Parte lateral
plantar do na ponta Aquileu
L5-S1 S1 do pé
pé dos pés
Tratamento e abuso de AINEs
Automedicação: Abuso
Risco de lesão renal
Gástricas
Hepáticas (Hepatite Medicamentosa)
Hematológicas (Leucopenia, anemia hemotítica e
aplástica
Prescrição e Desprescrição
Tratamento e práticas integrativas
Benefício: Permanecer ativo (dor aguda sem irradiação) A
Exercícios (tão quanto outros tratamentos) (sem
evidência a mais benéfica) A (efetivo lombalgia crônica) A (benefício
saúde integral)
Benefício duvidoso: Acupuntura (melhora temporária) (adjuvante)
Frio e calor local (não demonstram benefícios) (calor =
alívio curto período) (frio = benefícios menos favoráveis)
Hidroginástica (benéfica) (gestantes)
Massagem (positivo especialmente combinada com
educação indivíduo + exercícios)
Benefício duvidoso: “Mente e corpo terapias” (estudos não
conclusivos porem indicam melhora com yoga, tai chin chuan,
hipnose e relaxamento muscular progressivo)
Quiropraxia (Sem evidencias claras dos
benefícios)