Planejamento de Vida e

Carreira
VOCÊ É DONO DE SUA CARREIRA

SIRLEI GIANNINI
sirlei-ribeiro@uol.com.br | (34) 8855-5880 – (34) 9192-9821
PSICÓLOGA | COACHING |
  Gerar reflexão sobre o que estamos fazendo com nossas vidas
 Gerar a crítica sobre verdades absolutas sobre carreira
 Possibilitar a ampliação do autoconhecimento
 Discutir alternativas para estarmos no controle de nossas carreiras

Objetivos:  Ampliar o conhecimento sobre a busca de alternativas de trabalho

 Incomodar você!

Sirlei Giannini
Psicóloga | Coaching |
“ Onde quer que você veja um
empreendimento de sucesso,
pode acreditar que ali houve,
um dia, uma decisão corajosa.”
(Peter Drucker)

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Psicóloga | Coaching |
  Quando eu escolho uma formação educacional estou escolhendo uma
carreira;
Mitos sobre  Há uma única escolha profissional durante a vida;
Carreira
 Só a graduação pode levar ao sucesso profissional;
 Se eu for competente, mesmo sem formação educacional eu poderei ter
sucesso no mercado de trabalho formal;
Antes de tudo
 A correta escolha garante o sucesso;
vamos falar de
Mitos:  Há uma separação entre o tempo de estudar e o tempo de trabalhar;

 Há separação entre Vida Pessoal e Vida Profissional.

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  5 a 8 anos de escola ganham 35% a mais do que os que têm até 4 anos;

 9 a 11 de escola; ganham 51% a mais do que os que têm de 5 a 8 anos;

Impacto da  12 anos de escola (ou mais), ganham 210% a mais do que os que têm de

Educação 9 a 11 anos de escola.

Geral

IBGE, Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílio 2004, Rio de Janeiro: Instituto Brasileiro
de Geografia e Estatística, 2005.

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A importância do
planejamento de
carreira para se
posicionar melhor
frente à
concorrência e se
destacar no
mercado. CARREIRA:

“As sequências de posições ocupadas e de trabalhos realizados

durante a vida de uma pessoa” (Dutra, 1996).
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 Fases da Vida Fases
Profissional da vida Profissional
Uma forma de se analisar e se avaliar uma carreira é considerá-la em estágios.

Período mais produtivo busca do sentido da vida

A saúde física atinge o seu auge

cada período do ciclo de vida é influenciado entrada no
pelo que ocorreu antes e irá afetar o que virá alcançam a capacidade máxima na
mercado de
depois” trabalho
realização de tarefas que exigem
rapidez e agilidade
processo vitalício de desenvolvimento

fase de auto avaliação

ainda não têm

maturidade para uma
escolha consciente
Valorizado pelo
pode ser uma fase de
conhecimento e pela sucesso e ganhos ou
experiência de esgotamento

Assim como o desenvolvimento biológico dos seres humanos, que é marcado por ciclos como a infância, a adolescência, a idade adulta e a
velhice, a carreira também possui um ciclo marcado por estágios que, muitas vezes, está alinhado aos anseios e experiências adquiridas pelo
indivíduo ao longo do seu desenvolvimento profissional.
  Era possível planejar muitos anos de carreira.

 Planejamento desvinculado dos projetos sociais.

O Conceito de  Escolhia-se uma profissão para vida inteira.

Carreira no  Educação formal determinava a empregabilidade do profissional.
Passado

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Psicóloga | Coaching |
 Lembre-se
(ou saiba)...

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 Projeto Pessoal de
Carreira:
O projeto pessoal de carreira consiste numa forma de
Novo conceito
apropriação da construção da própria história profissional.
de Carreira
Implica em uma avaliação de si mesmo e num processo de
criação de competências direcionado para a realização de uma
identidade profissional. Fonte: Sigmar Malvezzi

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 Identifique os teus valores, objetivos pessoais, interesses
profissionais e as tuas necessidades.

Pense em que tipo de emprego você procura.

Levar em conta a Esforços específicos que determinam as ações

dinâmica do em direção aos objetivos traçados.
universo

Etapas de
empresarial

Planejamento
de Carreira Qual o prazo necessário ou desejado para o alcance
da(s) meta(s)

as metas devem ser realistas e

terem extrema chance de serem Fique antenado com tudo que pode contribuir para o
completadas. alcance dos seus objetivos. 

É hora de agir Competências você necessita

Sirlei Giannini para alcançar seus objetivos
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  Seja flexível: É preciso ter jogo de cintura para lidar com os diversos
empecilhos que surgirão em seu caminho;

 Seja persistente: e não desista no primeiro obstáculo;

 Tenha um currículo bem feito: O seu currículo é o seu espelho antes de

entrar na empresa, ele é a porta de entrada. Então, invista na sua
apresentação. Saiba como fazer um currículo assertivo que aumente o seu
valor em uma vaga de emprego.

 Trabalhe seu marketing pessoal: Agora, a maioria das empresas também

Dicas usam as redes sociais para avaliar o seu funcionário, saiba como trabalhar o
seu marketing pessoal nessas redes sociais, e em eventos rotineiros.

 Mantenha-se atualizado, sempre: frequente palestras gratuitas, leia jornais

e revistas, faça cursos na sua área, etc;

 Retome planos: Retomar alguns planos iniciais da carreira como, por

exemplo, fazer um curso no exterior;

 Bom networking: Procure ter facilidade para se relacionar com os outros.

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Psicóloga | Coaching |
  Mudança / modernização de processos;

O que as  Novas ideias/ visão diferente / ampla (globalizada);

empresas  Engajamento nos projetos da empresa;

esperam
como  Disponibilidade / flexibilidade;

resultado  Iniciativa/ garra / energia / entusiasmo;

 Respostas mais rápidas aos desafios.

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 Beco sem saída:
 Especialização excessiva em única empresa, mercado ou tecnologia;
 Domínio de técnica ou processos decadentes;
 Dependência de situações ou pessoas instáveis.

Armadilhas
Profissionais

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  Recompensa financeira;

 Status;

 Imagem da posição ou área;

Armadilhas
Profissionais  Pressão externa;

 Atendimento de necessidades de curto prazo (pessoais ou profissionais).

Fonte: Joel Dutra

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  Projeto: Ideia de construção no tempo, de planejamento, de
investimento sistemático.
Projeto
Pessoal de  Pessoal: Ideia da “criação” da identidade profissional, sendo

Carreira identidade o conjunto de predicados que representam o indivíduo.

 Carreira: Ideia de identidade profissional, aprendizagem e networking.

Fonte: Sigmar Malvezzi

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Plano de Carreira
X
Empregabilidade

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  É o conjunto de habilidades e competências que um
profissional necessita para conquistar e crescer em um
O que é
empregabilidade? emprego.
 Ser um bom profissional exige mais que competências
E quais são os fatores
que a influenciam? técnicas e intelectuais. Também é necessário estar atento às
questões de aptidões emocionais e comportamentais.

 Em processos seletivos, o recrutador aplica dinâmicas

A empregabilidade é
mais ampla que o e entrevistas de emprego para investigar os potenciais
currículo profissional.
dos candidatos, buscando habilidades reais, e não
somente o que está descrito na apresentação escrita.
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Psicóloga | Coaching |

Quais os pilares da
empregabilidade?
Idoneidade • Moral, honestidade e ética são valores fundamentais para quem deseja ter uma
carreira profissional estável e longa.
Competência • Estar seguro sobre as suas habilidades comportamentais e técnicas é importante.
profissional Os profissionais que não se atualizam também deixam de ser atrativos para o
mercado.

A empregabilidade está Vocação • Conciliar a paixão com o trabalho é necessário para se manter motivado e melhorar
a sua produtividade.
relacionada à capacidade
que os profissionais têm • Nunca é demais falar de networking quando mencionamos a empregabilidade.
Relacionamentos Dedique esforço e tempo para manter por perto pessoas que podem ser parceiras de
de conquistar uma boa carreira e emprego.

vaga de emprego e
Saúde mental e física • O equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é outro pilar da empregabilidade.
Lembre-se de sempre dedicar tempo à prática de esportes, ao lazer e à família.
continuar nela por anos
• Caso fique desempregado e sem uma fonte de renda, provavelmente você tomará
Reserva financeira decisões pensando somente no dinheiro, e não no melhor para a sua carreira. Por isso,
tente economizar uma quantia mínima todos os meses para evitar decisões
precipitadas.
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 Além do ensino superior completo, existem vários fatores que geram
oportunidades de trabalho, como promoções e contratações nas corporações.

 mercado de trabalho;
 nível de educação;
 capacidade de inovação;
 visão estratégica;
O que influencia na
 vontade de aprender;
empregabilidade?  flexibilidade;
 experiência no mercado de trabalho;
 competências gerais e específicas;
 rede de relacionamentos;
 necessidade de mercado;
 perfil profissional.
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  Aprendizagem:
Sobre a organização, o mercado, os valores, a equipe,
autoconhecimento, etc.
 Networking:
Foco para o
Troca de experiências, busca de feedback, busca de visibilidade,
Desenvolvimento
da Carreira identificação de tendências, renovação de referências, busca de apoio.
 Desenvolvimento da identidade Profissional:
Busca de experiências enriquecedoras(competências),
Energia Aplicada no trabalho (natureza do vínculo),
Construção de uma história de Realizações (busca de resultados).
Fonte: Sigmar Malvezzi

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  Apropriar-se da Carreira:
Investir, sistematicamente, em si mesmo. Desenhar um projeto de carreira e
assumir a construção da própria identidade profissional.

 Contínuo esforço de adaptação:

Desenvolvimento Gestão das próprias ações, necessidade de improvisar, antecipação de obstáculos,

da Carreira - resiliência, etc.

Desafios  Administração da Vida:

Revisão constante das atitudes, metas, rotinas, rede de contatos em função da
volatilidade do ambiente.

 Administrar a própria identidade:

Administrar as escolhas comportamentais que formam a identidade e o reflexo no

Sirlei Giannini meio ambiente.

Psicóloga | Coaching | Fonte: Sigmar Malvezzi
  Ter automotivação:
Ser capaz de gerenciar o próprio desejo de se desenvolver profissionalmente.

Desenvolvimento  Ter flexibilidade para as novas relações capital X trabalho:

da Carreira – Todas as formas de atividade profissionais remuneradas (CLT, temporário etc.) são
legítimas.

Desafios
 Fazer do trabalho fonte de realização:
Fazer do trabalho fonte de dignidade, crescimento e autodeterminação.

Fonte: Sigmar Malvezzi

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  Preocupe-se com a sua carreira mais do que com o seu emprego (um
excelente trabalho será uma consequência natural disso);

MENSAGEM  SEJA uma referência, SAIBA aonde quer chegar e FAÇA algo para isso;
FINAL
 Esteja preparado para mudanças: crie um plano e o acompanhe
periodicamente;

 Esteja atento a sua empregabilidade.

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VOCE É DONO DE SUA CARREIRA
https://www.youtube.com/watch?v=jNbMPd_Sdg0
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