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SÉRIE

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Projeto de Vida

Autoconfiança e atitude

1o bimestre – Aula 6
Ensino Médio
 Conteúdo
● Autoconfiança: como agir com
protagonismo e alteridade;
Competências socioemocionais
em foco:
● Autoconfiança.
Objetivo
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● Compreender como a confiança
não é apenas uma característica
intrínseca, mas sim um exercício
diário. Uma construção contínua
e motivadora.
 Para começar

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Apostando em si mesmo

● Quando se olha no espelho, o que você vê? A

sua imagem refletida é algo que lhe agrada?
● Quais são as situações em que você se sente
mais autoconfiante? E menos?
● Em que medida a opinião dos outros afeta a
sua autoconfiança?
 Foco no conteúdo

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Você tem uma postura autoconfiante?
Quando abordamos o desenvolvimento da autoconfiança, frequentemente,
parece ser algo que se manifesta de maneira espontânea, sem a necessidade de
um planejamento ou de uma intenção específica para alcançar esse objetivo. Por
vezes, podemos até associar a autoconfiança a características pessoais ou
aquisições materiais. Por exemplo, pode ser fácil sentir-se autoconfiante ao
possuir um carro de
R$ 500.000,00 ou ocupar um cargo elevado em uma empresa. No entanto, a
verdadeira autoconfiança reside na convicção acerca de nossas próprias
habilidades, na crença de que somos capazes de enfrentar desafios, superar
obstáculos e atingir metas. E isso nos leva ao mindset!
 Foco no conteúdo

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Mentalidade de crescimento e mentalidade fixa
É possível que você já tenha ouvido por aí o termo mindset, que nada mais é do
que mentalidade, em português. Esse termo ganhou destaque com o livro
“Mindset: A nova psicologia do sucesso”, de Carol Dweck, e indica a ideia de
que podemos assumir dois tipos de mentalidade:
Quando assumimos uma mentalidade fixa, acreditamos
Mentalidade fixa que nossas habilidades são imutáveis e que os erros são
indicativos da falta delas.
Quando desenvolvemos a mentalidade de crescimento,
Mentalidade de
acreditamos que nossas habilidades podem ser
crescimento
aprimoradas.
Continua...
 Foco no conteúdo

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Mentalidade de crescimento e
mentalidade fixa
Sim, pode soar bem simples e, convenhamos, é.
Principalmente, pelo fato de que concluir que a
mentalidade de crescimento é a chave para o sucesso é um
salto lógico apressado, ignorando nuances sociais que são
fundamentais quando discutimos “sucesso”. Além disso, Descrição da imagem:
quando examinada à luz de estudos científicos, essa desenho de uma pessoa
subindo uma escada até
perspectiva não se mostrou como um fator definitivo uma lâmpada
impulsionador do êxito. Mesmo assim, podemos extrair
algo produtivo dessa discussão.
Continua...
 Foco no conteúdo

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Mentalidade de crescimento e mentalidade fixa
A ideia de mentalidade de crescimento pressupõe que a nossa postura diante de desafios,
ou mesmo o fracasso diante deles, é capaz de alterar nossas atitudes. Pense bem, se você
acha que não conquistará um determinado objetivo, o quanto de esforço colocará nas
ações que visam alcançá-lo? Se acreditamos que nossas habilidades podem ser
aprimoradas e que os fracassos podem ser vistos como potencialidade de aprendizado,
seremos capazes de encarar os desafios com mais autoconfiança, ainda que ela não seja
algo que você atinja em determinado momento e ponto; na verdade, a cada desafio
superado, a autoconfiança se fortalece, alimentando a mentalidade de crescimento. A
verdadeira chave para um sucesso não se encontra apenas em acreditar que podemos
melhorar, mas também em como encaramos os obstáculos e os fracassos.
 Na prática

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25 MINUTOS
Não comecei na minha garagem...
A autoconfiança não é uma meta fixa, mas um processo dinâmico de
autodescoberta e desenvolvimento. A jornada para construir uma mentalidade
de crescimento leva-nos a compreender que o sucesso não é uma linha reta,
mas sim um conjunto de aprendizados com altos e baixos ao longo do tempo.
Pesquisem sobre personalidades que vocês consideram que expressam
autoconfiança. Tentem descobrir de onde vieram, quais desafios tiveram que
enfrentar e como os superaram.

Todo mundo escreve

 Aplicando

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Boa expressão 10 MINUTOS
Compartilhamento
Aqueles que assim desejarem, poderão compartilhar suas descobertas
respondendo a algumas dessas perguntas:
1. O que motivou a escolha dessas personalidades em particular?
2. Que informações sobre a origem dessas personalidades você encontrou e
quais desafios elas enfrentaram em suas vidas?
3. Você identificou algum padrão ou algumas características comuns entre essas
personalidades em relação à construção da autoconfiança?
4. Como você acredita que as experiências dessas personalidades podem ser
aplicadas em sua vida para fortalecer sua autoconfiança?
O que aprendemos hoje?

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● Refletimos sobre como a autoconfiança é algo
que pode ser relacionado com o que ficou
conhecido como mentalidade de crescimento,
isto é, uma visão de nossas habilidades como
algo passível de ser aprimorado e como desafios
e problemas são oportunidades de crescimento;
● Analisamos a autoconfiança como uma
competência que não é atingida de uma só vez,
mas está sempre em transformação.
 Referências

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INSTITUTO Ayrton Senna. Ideias para o Desenvolvimento de Competências Socioemocionais: Amabilidade,
2020.

DWECK, Carol. Mindset: A nova psicologia do sucesso. São Paulo: Objetiva, 2017.

LEMOV, Doug. Aula nota 10: 49 técnicas para ser um professor campeão de audiência. Trad. Leda Beck;
consultoria e revisão técnica Guiomar N. de Mello e Paula Louzano. São Paulo: Da Prosa: Fundação Lemann,
2011.

SÃO PAULO (ESTADO). Secretaria da Educação. Currículo em Ação – Projeto de Vida. Volume 1 – 2a série.
São Paulo, 2022.

SÃO PAULO (ESTADO). Secretaria da Educação. Currículo Paulista do Ensino Médio. São Paulo, 2019.

SÃO PAULO (ESTADO). Secretaria da Educação. Currículo em Ação – Projeto de Vida. Ensino Médio.
Volume 1 – Caderno do Professor. São Paulo, 2022.
 Referências

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Lista de imagens e vídeos

Slide 3 - https://pixabay.com/pt/photos/homem-negro-4699506/

Slide 6 - https://pixabay.com/pt/photos/o-neg%C3%B3cio-sucesso-metas-para-cima-3695073/
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