BIOMECÂNICA

Aula 5 – Biomecânica dos ligamentos e tendões

 É importante que se
estabeleça, desde o
inicio, qual a principal
diferença entre
ligamentos e tendões.
LIGAMENTOS
 LIGAMENTOS

CONCEITO
Ligamento é um feixe de tecido fibroso, formado
por tecido conjuntivo denso modelado, e é mais ou
menos comprido, largo e robusto, de forma aplanada
ou arredondada, que une entre si duas cabeças ósseas
de uma articulação (ligamento articular) ou mantém
no seu local fisiológico habitual um órgão interno
(ligamento suspensor). (WIKI, 2019).
 LIGAMENTOS

ESTRUTURA
 ESTRUTURA: Resistentes, entretanto, pouco
elásticos , formados por tecidos conjuntivos fibrosos
esbranquiçados (presença de colágeno).

Seus componentes são os células (fibroblastos) + porção extracelular

(Colágeno e substância fundamental) + mecanoreceptores (nervos) +
capilares sanguíneos (sangue venoso e arterial) .
 LIGAMENTOS

SÍNTESE (PRODUÇÃO)
FIBROBLASTOS
DE MATRIZ

COLÁGENO E SUBSTÂNCIA SUPORTE DE CARGA E

FUNDAMENTAL TENSÃO

PERCEPÇÃO MOTORA
NERVOS
E SENSORIAL

FUNÇÃO DE CADA CAPILARES

SANGUÍNEOS
METABOLISMO E
NUTRIÇÃO DO LIGAMENTO

COMPONENTE
 LIGAMENTOS

FUNÇÃO
FUNÇÃO GERAL: Conectar dois ou
mais ossos estabilizando e protegendo as
articulações do corpo, de modo a evitar o
deslocamento dos ossos agindo no suporte
estrutural, amortecimento,
armazenamento de gordura e contensão de
movimentos.
LIGAMENTOS
TENDÕES
 TENDÕES

CONCEITO
Os tendões são estruturas fibrosas, com
a função de manter o equilíbrio estático e
dinâmico do corpo, através da
transmissão do exercício muscular aos
ossos e articulações.
 TENDÕES

ESTRUTURA
O tendão é uma estrutura
fibrosa, grossa, rijida e flexível,
de coloração esbranquiçada,
constituído de tecido
conjuntivo (composto de
colágeno).
 TENDÕES

FUNÇÃO
Transmitir a força muscular (que atuará no osso);

Armazenar energia (que será utilizada como energia propulsora);

Possibilitar que o volume muscular esteja longe da articulação (não

atrapalhando o movimento articular);
Funcionar com um amortecedor (dissipador de energia);

Resistir a forças tensivas na flexibilidade.

 TENDÕES

ADAPTAÇÃO TECIDUAL DE TENDÕES

A atividade física altera a estrutura, a composição química e as
propriedades mecânicas do tendão.

Aumento da capacidade de suportar forças compressivas e tensivas.

Aumento da síntese de colágeno, aumentando a resistência e tornando o

tendão mais rígido.
ADAPTAÇÃO TECIDUAL DE TENDÕES
Estudos realizados via luz microscópica polarizada, têm demonstrado que
as fibras colágenas dos tendões apresentam configuração ondulada ao
repouso.
(VIIDIK, 1986; VIIDIK, 1972).

Os tendões perdem a configuração ondulada ao serem alongadas. Essa

formação é denominada como “crimp” e tem sido amplamente investigada.
(GATHERCOLE, KELLER, 1991; HANSEN, WEISS, BARTON, 2002).
 TENDÕES

ADAPTAÇÃO TECIDUAL DE TENDÕES

Formato do “Crimp” no tendão em repouso e alongado,

respectivamente. Retirado de FRANCHI, et al., 2007.
TENDÕES
 LIGAMENTOS

COMPORTAMENTO E RESPOSTA
MECÂNICA
VISCO-ELASTICIDADE

Viscosidade – Capacidade da estrutura de se adaptar a uma

determinada carga (Comportamento dominante sob baixas cargas).

Elasticidade – Capacidade da estrutura de se alongar e voltar a

posição inicial de maneira não linear. (Comportamento dominante sob
altas cargas).
 LIGAMENTOS

COMPORTAMENTO E RESPOSTA
MECÂNICA
RIGIDEZ, COMPRIMENTO E DEFORMAÇÃO

Quanto maior a secção transversa (calibre) maior é a força

necessária para causar a falha mecânica;

Quanto mais longo o tendão maior vai ser o alongamento necessário

para causar a falha mecânica.
LIGAMENTOS X TENDÕES
 LIGAMENTOS

Fatores que afetam as propriedades biomecânicas

dos tendões e ligamentos
Maturação e envelhecimento; Gravidez e Pós-parto ;

Frouxidão ligamentar ;
Número e qualidade de cross
links ; Diabete Mellitus ;

Diâmetro da fibrila de colágeno; Hiperviscosidade ;

Alteração sob condições estresse
Imobilização ;
mecânico (Torque, tensão, flexão
excessiva)
 LIGAMENTOS

Fatores que afetam as propriedades biomecânicas

dos tendões e ligamentos
Diminuição na força e rigidez;

Aumento no metabolismo;

Uso continuo leva a falha na

ligação com os ossos;

Tendinites e lesões ligamentares;

 NÃO As lesões são muito comuns porque a força,
ESQUEÇA! potência e velocidade estão vinculadas a
tendões rígidos. No entanto, tendões mais
rígidos podem resultar em melhor
desempenho, porém também são mais
propensos a lesões.
Os tendões e ligamentos de alto desempenho
combinam força e flexibilidade. As fibras de
colágeno garantem a elasticidade perfeita para
um excelente resultado. Lesões no tendão são
caracterizadas por degeneração da fibra de
colágeno e demoram a se recuperar, o que pode
interromper o treinamento com consequências
pessoais, competitivas e financeiras para o
atleta de alto desempenho ou até mesmo o
praticante de atividade física.
ATIVIDADE
3 temas: Tarefa:
Lesão óssea •Escolher um esporte e uma lesão
relacionada ao esporte;
Lesão Tendinosa
•Explicar como a lesão ocorre e como
Lesão Ligamentar acontece o processo de reparação;
•Cada tema será distribuído para duas
subturmas.
•Debate.
Tendão –c
Ligamento - b
Tecido ósseo- a