estamos nos referindo a força do sangue exerce contra a parede das artérias. Essa força é necessária para o sangue possa circular por todo o corpo. O que causa a Hipertensão? 7 Sintomas da pressão alta 1ª Dores na nuca 2ª Dores de cabeça 3ª Visão embaçada 4ª Tonturas 5ª Sangramento nasal 6ª Retenção de líquidos 7ª Dores no peito 7 Passos para evitar a Hipertensão
1ª Manter o peso adequado
2ª Não abusar do sal 3ª Evitar alimentos gordurosos 4ª Evitar o estresse 5ª Não fumar 6ª Medir regulamente a pressão 7ª Praticar atividade física regulamente Hoje Dia 26.04.2024 é o Dia Nacional de Prevenção e Combate á Hipertensão Arterial