Prescrio de fitoterpicos no

tratamento da obesidade

Rafael Rabelo
Esp. Nutrio e Exerccio Fsico

Faseolamina (Feijo Branco)

Extrado da planta Phaseolus vulgaris, a faseolamina
uma glicoprotena que funciona como um
inibidor de alfa-amilase e possui efeitos
comprovados para inibir a digesto e a absoro
do amido, diminuindo o peso que os carboidratos
exercem no ganho de calorias da alimentao

Faseolamina (Feijo Branco)

Nome Cientfico
Phaseolus vulgaris

Princpio ativo
Faseolamina
Parte utilizada
Feijo

Faseolamina (Feijo Branco)

Farmacodinmica/Efeito
Inibir a ao da alfa- amilase

Amido transportado ao intestino (amilase

pancretica)
Degrada a maltose em glicose (enzima maltase)
Nota:

In vitro, 1g de faseolamina capaz de inibir a converso de

454g de carboidratos, o que significa cerca de 1800 Kcal

Faseolamina (Feijo Branco)

Indicaes
Adjuvante no tratamento e preveno da
obesidade
Reduo na absoro de carboidratos

Adjuvante no controle de nveis glicmicos

Promoo na perda de massa corprea

Faseolamina (Feijo Branco)

Posologia

Dosagem: 250 a 1000 mg/dia

Adm. 2x/dia de 30 a 40 minutos antes das
refeies

Reduzir consumo de carboidratos e gorduras

Faseolamina (Feijo Branco)

Efeitos Colaterais
Comumente no desencandeia aes adversas

Observou-se fatos isolados de diarria com doses

excessivas de faseolamina.
Contraindicao
Mulheres gestantes e indviduos insulinodependentes

Fenogreco
Extrado da planta Trigonella foenum graecum, que
pertence a famlia das leguminosas. cultivado em
pases mediterrneos e na India.
Nome Cientfico
Trigonella foenum-graecum L
Parte utilizada
Sementes
Princpios Ativos
Saponinas, Galactomanas e aa 4-Hidroxisoleucina

Fenogreco
Farmacodinmica/Efeito
Capacidade de reter gua

Promove

saciedade e

esvaz. Gstrico

Degrada a maltose em glicose (enzima maltase)

30% Fibras Solveis
Contm 50% de fibras 20% Fibras Insolveis

Fenogreco
Indicaes
Tratamento de hipercolesterolemia

Aumenta a liberao de insulina (ajustes

glicmicos)
Promoo na perda de massa corprea e gordura
corporal

Fenogreco
Posologia
Dosagem: 150 1000mg/dia antes das principais
refeies.
Efeitos Colaterais
Pode apresentar abdmen inchado, gases e
diarria

Contra-indicao
Mulheres gestantes,lactao e isulinosdependentes

Fucus
Planta da famlia das Algae, tambm conhecida como
alga marinha.
Nome Cientfico
Fucus vesiculosus L.

Parte utilizada
Talos Secos

Fucus
Princpio ativo
Polissacardeos mucilaginosos: algina, fucoidina,
lamirano ou laminarina e polfenis

Oligoelementos e sais minerais: iodo, potssio,

bromo, cloro, magnsio, clcio, ferro, silcio.

Fucus
Indicaes
Bcio

Escrfula (processo inflamatrio dos gnglios)

Obesidade (reduo de gordura corporal)

Quadros de constipao (intestino preso)

Fucus
Posologia
Dosagem: 1 a 1,5g/dia antes das principais
refeies.
Efeitos Colaterais
Doses excessivas pode causar quadros de
intoxicao (iodismo), ansiedade, insnia
taquicardia e palpitao
Contra-indicao
Mulheres gestantes e lactao. No associar
aspirina e quadros de tosse.

Gojiberry
a fruta da planta Lycium barbarum tem aparncia de
um pequeno tomate-morango e de cor vermelhovivo. oriundo dos altos montes do Himalaia sendo
colhido de julho a setembro

Nome Cientfico
Lycium barbarum L
Parte utilizada
Fruta

Gojiberry
Princpio ativo
Polissacardeos bioativos nicos (LBP), amilose,
detana, zeaxantina, pisalena, cido ascrbico,
caroteno, riboflavina, betana entre outros

Gojiberry
Farmacodinmica/Efeitos
Mantm os nveis de colesterol estvel (betasitosterol)
Inibe a peroxidao lipdica

Melhora na resposta imunolgica

Regula os nveis de glicose na circulao

Gojiberry
Farmacodinmica/Efeitos
Aumenta a contagem de linfcitos

Combate a inflamao e artrite

Reduz a presso arterial

Estimula a liberao de hGH

Gojiberry
Farmacodinmica/Efeitos
Melhora o sono

Preveno de cncer
Melhora da viso

Gojiberry
Posologia
Dosagem: 500 mg de 1 a 3x/dia.

Efeitos Colaterais
No apresenta relatos de efeitos adversos.
Contra-indicao
No utilizar concomitante ingesto de varfarina.

Garcinia
uma rvore de pequeno porte, originria das
florestas da regio do Camboja, sul da frica e
Polinsia. A garcinia pertence famlia das
Gutiferceas e tem poder de acelerar a queima de
calorias e previne o acmulo de gordura no sangue.

Garcinia
Nome Cientfico
Garcinia sp

Parte utilizada
Cascas secas dos frutos, fruto.
Princpios Ativos
cido (-) hidroxictrico, fenol, cido actico, cido
garcinlico, clcio, carboidratos e traos de pectina

Garcinia
Farmacodinmica/Efeitos
Ao anti-inflamatria

Efeito ligeiramente analgsico, espasmotlico,

hipolipermiante e diurtico uricosrico
Beta-sitosteris (inibem formao das
prostangladinasintetase)

Garcinia
Indicaes
Artroses, bursites, fibromialgias, traumatismos,
artrite reumatide
Outras indicaes: colecistites, diverticulose
duodenais, gota, hipercolesterolemia, prostatite

Garcinia
Posologia
500 mg 3x/dia antes das principais refeies
Efeito Colateral
Pode apresentar um ligeiro efeito laxante no incio
do tratamento. Doses excessivas pode ocasionar
transtornos hepticos, diarria, clica, nuseas e
vmitos
Contra-indicaro
Gestantes, nutrizes e crianas

Gymnema Sylvestre
Trata-se de uma planta trepadeira que habita a ndia
Central e o Sul e tem como nome popular gurmar,
que significa destruidor de acar.

Gymnema Sylvestre
Nome Cientfico
Gymnema sylvestre R. Br.
Parte utilizada
Folha
Princpios Ativos
cido gimnmico; cidos orgnicos: ac. Butrico,
frmico, tartrico; minerais, subtncias
nitrogenadas: betana, adenina, trimetilamina e etc.

Gymnema Sylvestre
Indicaes
Favorece o controle glicmico

Tratamento e preveno de Diabetes Melittus II

Gymnema Sylvestre
Posologia
Extrato seco a 75%: 50 a 100mg/ dia 2x/dia 30
minutos antes das principais refeies. Dosagem
mxima diria at 400mg.
Efeito Colateral
No h relatos
Contra-indicao
No h relatos

Glucomannan
um tipo de fibra alimentar solvel em gua, extrado
de razes, da planta Konjak. usado no tratamento
adjuvante da obesidade, hipercolesterolemia e
regulao intestinal

Glucomannan
Nome Cientfico
Amorphophallus Konkak K.

Parte utilizada
Raiz
Princpios Ativos
Abundante Glucomannan, muclagos

Glucomannan
Farmacodinmica/Efeitos
Efeito sequestrante (forma um gel viscoso que retrai a
absoro de lipdios)
efeito voluminizante (aumenta repleo no estmago e
saciedade)

Indicaes
Tratamento de sobrepeso, hiperglicemia, hiperlipidemia e
diarrias
Posologia
Iniciar com 1,5g at 2g de p. 60 min. antes das refeies
com 2 copo de gua.

Glucomannan
Efeitos Colaterais
Pode levar a asfixia, alterao da insulina, causar
gases, inchao, dor abdominal e diarria
Contra-indicaes
No adm. com medicamentos hipoglicemiantes

indivduos com estenose esofgica ou obstruo do

trato gastrintestinal devem evitar.

Koubo
extrato patenteado do Cereus sp., uma cactcea
com histria milenar na Amrica do Sul e em
especial no Brasil.

Koubo
Nome Cientfico
Cactcea cereus sp.

Parte utilizada
Fruto/caule e raiz
Princpios Ativos
tiramina, N-metiltiramina, fibras de cadeia curta,
cidos graxos insaturados, significativo teor de c.
Ascrbico (DAVET,2005)

Koubo
Farmacodinmica/Efeitos
Estimula a produo de glucagon
Estimula queima de gordura
Utiliza os estoques de gordura como energia
Indicaes
Moderador natural de apetite, diurtico e
antioxidante
Posologia
dosagem de 200 mg 60 min. antes das principais
refeies

Koubo
Efeitos Colaterais
Sem evidncias.

Contra-indicaes
Diabticos
Sndrome do ovrio policstico

Manga Africana
extrato da verdadeira manga africana (Irvingia
gabonesis) com certificao orgnica e garantia de
origem e sustentabilidade para gerenciamento do
peso.

Manga Africana
Nome Cientfico
Irvingia gabonesis

Parte utilizada
Extrato do fruto
Princpios Ativos
Extrato de Irvingia

Manga Africana
Farmacodinmica/Efeitos
Reduz os nveis da PCr (Protena C reativa)

Regula a expresso de adiponectina

Melhora a reposta a sensibilidade insulina

Contribui para restaurao da atividade da Leptina

Manga Africana
Farmacodinmica/Efeitos
Inibe a glicerol-3-fosfato desidrogenase

Inibe a enzima amilase

Reduz a absoro de carboidratos

Manga Africana

Manga Africana
Indicaes
Restabelecer a sensibilidade leptina

Aumentar a atividade da adiponectina

Inibir a amilase enzima de converso

Reduzir absoro de carboidratos

Manga Africana
Posologia
150 mg 2x/dia, entre as refeies.

Efeitos Colaterais
Diminuio do apetite
Uso prolongado pode est relacionado a resistncia
a diabetes e obesidade

Manga Africana
Contra- indicaes
150 mg 2x/dia, entre as refeies.

Efeitos Colaterais
Diabticos e hipercolesterolmicos
Uso prolongado pode est relacionado a resistncia
a diabetes e obesidade

Capsiate
Nome Cientfico
Cv nuo do capsicum L.

Parte utilizada
Fruto
Princpios Ativos
Solanidina, capsaicina, potssio, sais de clcio,
sdio, Vit. A, B1, B2 e C

Capsiate
Farmacodinmica
Atua no crebro estimulando a produo de
endorfina.
Ao antioxidante, atiinflamatria e
anticancergena
Indicao
Propriedade analgsica e energtica
Reduz formao de cogulos no sangue e
vasodilatador
Capsaicina reduz o desejo de comer.

Capsiate
Posologia
6 a 9 mg/dia.

Efeito colateral
Aumento da sudorese, diurese e presso arterial
Contra-indicao
Indivduos com histrioco HAS, DCV, AVC e etc.