Cistena um aminocido que pode ser encontrada em vrias protena por todo corpo.

. N-acetil L-cistena (NAC), uma forma modificada da cistena, ajuda a desfazer e acabar com os mucos e desintoxicar as substncias perigosas no corpo. Tanto a cistena quanto a NAC j demonstraram um aumento nos nveis da glutationa antioxidante. Os antioxidantes so substncias que limpam os radicais livre, os compostos danificadores no corpo que alteram as membranas celulares, mexem com o DNA, e at causa a morte de clulas. Os radicais livres ocorrem naturalmente no corpo, mas as toxinas ambientais (incluindo a luz ultravioleta, radiao, fumaa de cigarro, e poluio do ar) tambm podem aumentar o nmero destas partculas danificadoras. Os radicais livres contribuem para o processo do envelhecimento assim como para o desenvolvimento de vrios problemas de sade includo a doena do corao e o cncer. Os antioxidantes como a glutationa podem neutralizar os radicais livres e podero reduzir ou at impedir alguns dos danos que eles causam. Melhora os sintomas associados com a sndrome de Sjogren (uma desordem auto-imune caracterizada pela boca seca e os olhos secos). Reala o funcionamento cognitivo em alguns indivduos com Mal de Alzheimer Impede o desenvolvimento de catarata e degenerao macular. Diminui a velocidade do enfraquecimento motor na Esclerose Lateral Amiotrfica (ELA, tambm conhecida como o mal de Lou Gehrig que uma perda progressiva do controle dos msculos voluntrios por causa da destruio de clulas nervosas no crebro e na espinha). Ajuda a tratar a hepatite C quando tratada juntamente com um tratamento mdico normal. Aumenta o colesterol HDL (o colesterol bom). Os aminocidos so os blocos que constroem a protena e ajuda a abastecer sendo combustvel para os msculos esquelticos. A Cistena contm enxofre, que est envolvido na manuteno da estrutura da protena, as atividades das enzimas e metabolismo energtico (transformao de energia). Cada poro contm 600 mg de N-Acetil L-Cistena.

Mexe em alguma coisa da insulina!!

L-Carnitina: queimar gordura e ter mais energia e sade

A L-Carnitina um nutriente de extrema eficincia utilizado por pessoas que procuram no perder tempo na hora de melhorar o condicionamento fsico. Por proporcionar uma variedade de benefcios para o corpo, ela acaba funcionando como um mix que ajuda o corpo a produzir mais energia, colabora para a perda de peso, aumenta as defesas imunolgicas, atua no desenvolvimento das faculdades mentais, e ainda abaixa os nveis de colesterol e triglicerdeos. 1. O que a L-Carnitina: A L-Carnitina um nutriente que fornece todos os benefcios mencionados acima e muito mais. Apesar da LCarnitina ser uma substncia natural, fabricada pelo prprio corpo, ela tambm pode ser consumida atravs de

cpsulas, composio lquida ou atravs dos alimentos, pois tambm encontrada na protena animal. Infelizmente, a L-Carnitina no uma substncia muito conhecida e, frequentemente, passa despercebida para pessoas interessadas em complementar sua dieta com nutrientes saudveis. Os vegetarianos geralmente no consomem esta substncia em sua dieta. Por isso, eles precisam de maiores quantidades da L-Carnitina do que aqueles que consomem protenas animais . 2. Como a L-Carnitina produzida: O corpo produz L-Carnitina naturalmente. Esse processo acontece atravs da Lisina, da Metionina, da Vitamina C, Vitamina B3, Vitamina B6 e do Ferro. Portanto, tecnicamente, ela no considerada um "nutriente essencial". A L-Carnitina no produzida em grande quantidade. Por isso, para aumentar suas potencialidades benficas recomendada a ingesto de suplementos com a substncia. No h contra-indicaes ao uso da L-Carnitina, pois ela no uma substncia txica. A maioria dos adultos consome cerca de 50 mg por dia em uma dieta balanceada, o que no considerado suficiente. 3. Qual a funo da L-Carnitina: "Sua funo servir como veculo para a transferncia da gordura corporal, seguida pela beta-oxidao. A interrupo das funes normais da L-Carnitina leva a hepatite, ao aumento da gordura muscular e afeta os sintomas neurolgicos. Essas desordens podem ser corrigidas atravs de suplemento com os nutrientes apropriados. Dessa forma, a L-Carnitina deve ser adicionada a lista dos nutrientes essenciais." (Simpsio de nutrientes essenciais.) 4. Como a Carnitina age no seu corpo: A Dra. Mary Eades, ao descrever a Carnitina disse: "A forma mais clara de ver a Carnitina agindo no seu corpo atravs da queima de gordura, que gera a energia necessria para o funcionamento dos msculos e do corao. A gordura queimada pelo organismo deve ir para a mitocndria, onde ocorrem as atividades qumicas dentro das clulas. A Carnitina carrega estas molculas de gordura at a mitocndria para serem queimadas l. Sem Carnitina suficiente, as molculas de gordura no entram na mitocndria e acabariam retornando para o sangue, o que causaria o aumento do nmero de triglicerdeos". A L-Carnitina tambm promove o aumento do "bom" colesterol (HDL), ajudando a manter as artrias coronrias livres da placa. O que tambm pode ajudar a baixar a presso arterial

Outros nutrientes DL-Fenilalanina: Este aminocido tem a capacidade de reduzir a dor em algumas pessoas. Dose sugerida: Ingerir como recomendado com o estmago vazio e com suco de frutas. No use este aminocido se tiver presso alta ou estiver ingerindo alguma droga antidepressiva. St. John's wort: Esta substncia natural aumenta a produo de serotonina no crebro e pode ajudar no tratamento e na preveno da enxaqueca. Cuidado pode provocar leso heptica

L.LISINA MONO HCl

um aminocido essencial, necessrio para a formao das protenas. necessrio no desenvolvimento sseo das crianas e ajuda na absoro de clcio em adultos. Este aminocido ajuda na produo de hormnios, enzimas, na formao de colgeno e reparao dos tecidos. Ajuda na produo de anticorpos, hormnios e das enzimas necessrias cicatrizao dos tecidos. Ajudando tambm no desenvolvimento dos ossos e auxilia na utilizao do Clcio. tambm junto com a Vitamina C muito til no controle do vrus do Herpes. usada na faixa

de 100 a 400mg ao dia. No caso de herpes, usar de 500 a 1500mg diariamente dobrando a dosagem quando h infeco.