PLANO DE AULA

ETAPA DE ENSINO: Anos Finais

MODALIDADE: Ensino Fundamental
ANO/SÉRIE: 6º e 7º ano
ÁREA DE CONHECIMENTO: Linguagens
COMPONENTE CURRICULAR: Educação Física
Valorizar e utilizar os conhecimentos historicamente construídos
sobre o mundo físico, social, cultural e digital para entender e
explicar a realidade, continuar aprendendo e colaborar para a
construção de uma sociedade justa, democrática e inclusiva.

COMPETÊNCIAS GERAIS: Utilizar diferentes linguagens – verbal (oral ou visual-motora,

como Libras, e escrita), corporal, visual, sonora e digital –, bem
como conhecimentos das linguagens artística, matemática e
científica, para se expressar e partilhar informações, experiências,
ideias e sentimentos em diferentes contextos, além de produzir
sentidos que levem ao entendimento mútuo.
Compreender a origem da cultura corporal de movimento e seus
vínculos com a organização da vida coletiva e individual.

Planejar e empregar estratégias para resolver desafios e aumentar

as possibilidades de aprendizagem das práticas corporais, além de
se envolver no processo de ampliação do acervo cultural nesse
campo.

Usufruir das práticas corporais de forma autônoma para

COMPETÊNCIAS
potencializar o envolvimento em contextos de lazer, ampliar as
ESPECÍFICAS:
redes de sociabilidade e a promoção da saúde.

Reconhecer o acesso às práticas corporais como direito do cidadão,

propondo e produzindo alternativas para sua realização no
contexto comunitário.

Experimentar, desfrutar, apreciar e criar diferentes brincadeiras,

jogos, danças, ginásticas, esportes, lutas e práticas corporais de
aventura, valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo.
UNIDADE TEMÁTICA Esportes

HABILIDADES: (EF67EF03) Experimentar e fruir esportes técnico-combinatórios,

valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo.

(EF67EF04) Praticar um ou mais esportes técnico-combinatórios

oferecidos pela escola, usando habilidades técnico-táticas básicas e
respeitando regras.

(EF67EF05) Planejar e utilizar estratégias para solucionar os

desafios técnicos e táticos, nos esportes técnico-combinatórios e
nas modalidades esportivas escolhidas para praticar de forma
específica.
(EF67EF06) Analisar as transformações na organização e na
prática dos esportes em suas diferentes manifestações (profissional
e comunitário/lazer).
 (EF67EF07) Propor e produzir alternativas para experimentação
dos esportes não disponíveis e/ou acessíveis na comunidade e das
demais práticas corporais tematizadas na escola.
Arte – Artes visuais
(EF69AR04) Analisar os elementos constitutivos das artes visuais
(ponto, linha, forma, direção, cor, tom, escala, dimensão, espaço,
movimento etc.) na apreciação de diferentes produções artísticas.

A prática dos esportes utiliza conhecimentos elementos

constitutivos das artes visuais (ponto, linha, forma, cor, espaço,
movimento etc.), das artes visuais para os deslocamentos no
espaço.

Ciências– Vida e evolução

(EF06CI05) Explicar a organização básica das células e seu papel
como unidade estrutural e funcional dos seres vivos.

(EF06CI07) Justificar o papel do sistema nervoso na coordenação

das ações motoras e sensoriais do corpo, com base na análise de
suas estruturas básicas e respectivas funções.

(EF06CI09) Deduzir que a estrutura, a sustentação e a

movimentação dos animais resultam da interação entre os sistemas
muscular, ósseo e nervoso.

Durante a prática dos esportes técnicos combinatórios os alunos

ABORDAGEM
necessitam da compreensão do corpo como sistema integrado:
INTERDISCIPLINAR:
muscular, ósseo e nervoso.

Língua Portuguesa
Leitura
(EF67LP20) Realizar pesquisa, a partir de recortes e questões
definidos previamente, usando fontes indicadas e abertas.

Produção de textos
(EF67LP21) Divulgar resultados de pesquisas por meio de
apresentações orais, painéis, artigos de divulgação científica,
verbetes de enciclopédia, podcasts científicos etc.

Oralidade
(EF67LP23) Respeitar os turnos de fala, na participação em
conversações e em discussões ou atividades coletivas, na sala de
aula e na escola e formular perguntas coerentes e adequadas em
momentos oportunos em situações de aulas, apresentação oral,
seminário etc.

Durante as atividades os estudantes podem ser estimulados a

pesquisarem e relatarem os resultados das pesquisas, além das
sensações e opiniões a respeito da organização dos esportes
técnico-combinatórios e da interação oral durante a prática.
OBJETO(S) DE Esportes técnico-combinatórios
CONHECIMENTO:
 Professor (a)! Organize com a equipe de sua escola, uma agenda de estudo
quinzenal, orientando como será o estudo neste período e como deve acontecer a
entrega
RECURSOS DIDÁTICOS E e devolutiva dasou
Celular atividades na Unidade
computador Escolar.
para assistir aos vídeos, internet, caderno e
TECNOLÓGICOS: lápis ou caneta para anotações.
DURAÇÃO SUGERIDA: 4 aulas

Fonte: elo7.com.br
Exemplo de orientações:

Queridos Pais/Responsáveis e Estudante,

Este é um roteiro para auxiliar na organização dos estudos. O estudante terá 02 semanas para realizar as
atividades propostas. No dia ________será o dia da devolução dos registros, a respeito das aulas na
Unidade Escolar, para que o professor (a) faça as devidas correções e o avalie.

AGENDA DO ESTUDANTE
1ª SEMANA: __/__/2020 a __/__/2020
SEGUNDA-FEIRA QUARTA-FEIRA
___/___/2020 ___/___/2020
Educação Física* Educação Física
1ºmomento: Ler sobre as características dos 1º momento: Assistir os vídeos sobre esportes
esportes técnico combinatórios e assistir o vídeo técnicos combinatórios para conhecer outras
de Ginástica Acrobática ou observar as imagens. modalidades.
2º momento: Realizar atividades práticas: Estica Sugestões de vídeos:
aqui e puxa ali e Movimentos mágicos. .
3º momento: Realizar a sequência de alongamento 2º momento: Assistir ao vídeo sugerido pelo
inicial proposta em um dos vídeos ou impressa. professor e realizar as atividades práticas
-No caderno, comentar se conhece e se há na propostas.
comunidade algum esporte com as características
dos esportes técnicos-combinatórios e anotar se 3º momento: Analisar as orientações a respeito
conseguiu realizar as atividades e como se sentiu da pesquisa e trabalho em grupo a distância.
durante a aula.
-Criar um breve vídeo de alguns dos movimentos
realizados em casa e encaminhar ao professor.
2ª SEMANA: __/__/2020 a __/__/2020

SEGUNDA-FEIRA QUARTA-FEIRA
___/___/2020 ___/___/2020
Educação Física Educação Física
1º momento: Assistir ao vídeo do esporte sugerido 1º momento: Apreciar a socialização dos vídeos
para seu grupo ou ler material impresso a respeito produzidos e do material escrito.
do esporte. Pesquisar também em outras fontes. Analisar o material produzido por todos os grupos e
-Observar os principais pontos a respeito do encaminhados para conhecimento de toda a turma.
esporte. Anotar pontos relevantes.
2º momento
-Anotar os pontos mais importantes encontrados na
Relizar movimentos propostos pelos estudantes nos
pesquisa e as ideias que surgirem para a construção vídeos.
do vídeo ou do material escrito. 3º momento
2º momento: Seguir os passos de orientações para Finalizar com alongamentos aprendidos durante as
a produção do vídeo ou material escrito. aulas.
3º momento: Enviar o trabalho produzido ao (a)
 professor (a).

*No exemplo, as Aulas de Educação Física acontecem na segunda e quarta-feira.

1ª AULA
METODOLOGIAS/ PROCEDIMENTOS:

Professor! É importante observar que no Documento Curricular do Tocantins (DCT) os

esportes técnicos combinatórios são desenvolvidos no 6º e 7º anos. O DCT apresenta, no 6º
ano, alguns exemplos destes esportes: ginástica artística, ginástica rítmica, ginástica
acrobática, ginástica aeróbica, ginástica de trampolim, enfatizando o histórico e noções básicas
das modalidades, e no 7º ano, os movimentos, aparelhos, séries e tipos de provas. Note que o
DCT sempre destaca o termo “dentre outros esportes”, dando a você professor, a liberdade de
escolher os esportes que os estudantes desejam conhecer, de acordo à realidade escolar.

Portanto, com as devidas adequações, neste momento de aulas não presenciais, você pode
utilizar este plano de aula para o 6º e 7º ano.

1º momento
EM CASA:
Professor (a)! Envie o conceito de esportes técnico-combinatórios e um pequeno vídeo sobre a ginástica
acrobática para o estudante ver em casa (conforme sugestão a seguir).

Leitura do Conceito: Esportes técnico-combinatórios! Vamos entender?

O que são?
São modalidades nas quais a importância é a realização técnica do movimento. Este é analisado e
comparado aos movimentos realizados por outros e julgado segundo padrões técnicos estabelecidos de
acordo com a modalidade. Alguns exemplos são a ginástica artística, a ginástica rítmica, o nado
sincronizado, a patinação artística e os saltos ornamentais.
Fonte: https://novaescola.org.br/bncc/conteudo/109/glossario-dos-esportes.

Vídeo com Figuras de ginástica realizadas pelos alunos da Escola Padre Vítor Melícias.
Acesso: HMLDR. Ginástica acrobática. Youtube. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?
v=YiiQp--xnb4.0:52. Acesso em 20 de abril de 2020.

Se não for possível o acesso ao vídeo, observe as imagens a seguir com algumas posições da ginástica.

Imagens para serem impressas e

encaminhadas aos estudantes, caso não
tenha acesso à internet.

Fonte: giphi.com
 Fonte: efdeportes.com.

Fonte: br.pinterest.com
 Fonte: portaldoprofessor. mec.gov.br.

2º momento
Após ler o conceito e assistir o vídeo ou analisar as imagens o estudante deve realizar atividades
com o objetivo de:

 Identificar as características dos esportes técnicos combinatórios.

 Experimentar algumas atividades que solicite as habilidades motoras que ele já possua.

Atividade 1
Estica aqui e puxa ali (Objetivo: reconhecer a importância do alongamento na ginástica).
 Analisar quais partes do corpo são utilizadas nas acrobacias de Ginástica realizadas pelos alunos
no vídeo ou nas imagens.
 A partir das partes identificadas, realizar alongamentos com as partes do corpo utilizadas nos
movimentos.

Sugestões de vídeos de alongamentos:

CALESTENIA BRASIL. Aquecimento/alongamento. Youtube. 2016. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=JUWB9ianwWk. 8:50. Acesso em 18 de abril de 2020.

OLIVEIRA André. Aula 1 - Alongamento completo e eficiente - 5 minutos HD. Youtube. Setembro2014.
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=BDVvSGUJiPw. 4:53. Acesso em 18 de abril de
2020.

Se tiver algum familiar em casa que queira realizar os alongamentos, será bem importante, nestes dias em
que as pessoas não estão saindo de casa para se exercitar. O aluno, com o apoio de seu familiar, vai
descobrir as diferentes possibilidades de alongamento.
 Sugestão de alongamentos para serem impressos, caso não
seja possível o acesso à internet.

Fonte: confianosenhor.com.br.
CAETANO, Silmara. Sugestão Sequencia para aquecimento. Disponível em:
https://moverparadeus.blogspot.com/2011/08/sugestao-de-sequencia-para-aquecimento.html. Acesso em 22 de abril
de 2020.

Atividade 2
Movimentos mágicos (Objetivo: criar movimentos e acrobacias simples)
 Assistir novamente ao vídeo “Ginástica Acrobática” ou olhar as imagens.
 Criar movimentos e acrobacias simples a partir do que viu (se tiver algum familiar que possa
ajudar).
 Caso esteja sozinho: assistir ao vídeo “Acrobacias de Ginástica Artística, fáceis e intermediárias |
tutoriais” e realizar individualmente os exercícios mais simples do vídeo.

UM COMO. Acrobacias de Ginástica Artística, fáceis e intermediárias | tutoriais. Youtube. Disponível

em: https://www.youtube.com/watch?v=NUL_GQT5q-k. 8: 42. Acesso em 20 de abril de 2020.
 Outra sugestão de exercícios, se o professor considerar adequado à sua
turma é o vídeo:

UM COMO. Como fazer HANDSTAND ou parada de mãos para

INICIANTES. Youtube. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=YqrDoz13so4&list=PLQzvPSFJA6-
1n0LGoIX7v5aM604bcyVIj&index=18. 1: 54. Acesso em 20 de abril de
Fonte: 2020.
confianosenhor.com.br.

3º momento
Vamos acalmar e avaliar?

Atividade 3: Relaxar e Comentar: (Objetivo: Voltar a calma e dar exemplos de esportes técnico –
combinatórios e avaliar o seu desempenho na aula).

 Relaxar realizando a sequência de alongamento inicial proposta em um dos vídeos.

 No caderno, comentar se conhece e se há na comunidade algum esporte com as características dos
esportes técnicos-combinatórios.
 Anotar se conseguiu realizar as atividades e como se sentiu durante a aula. Gostou? Foi fácil ou
difícil? O que aprendeu? Dentre outras informações que considere pertinente.
 O estudante pode criar um breve vídeo de alguns dos movimentos realizados em casa e
encaminhar ao professor.

É importante o registro a respeito de todas as aulas para que

o professor acompanhe o desenvolvimento dos alunos.

Fonte: pinterest

2ª AULA
METODOLOGIAS/ PROCEDIMENTOS:

1º momento

Para conhecer outras modalidades de esportes técnicos combinatórios acesse aos vídeos.

Sugestões de vídeos:
  Apresentação nado sincronizado equipe Brasileira: https://globoplay.globo.com/v/5247549/.
 Informações e vídeo sobre a patinação artística: http://www.cbdg.org.br/modalidades/patinacao-artistica/
 Ginástica: XAZAM. Gymnaestrada 2011 - Apuramento GCP Bloco GIMagic- Parte 1.Youtube.
2011. Disponível em: http://www.youtube.com/watch?v=xgI-_PXbr2w Acesso em: 10 de abril de
2019.

2º momento

 Professor (a) você pode gravar um vídeo recordando as atividades da aula passada e propor uma
sequência de movimentos voltados aos esportes técnicos combinatórios, de acordo com as
características da sua turma. Pode propor momentos de experimentação dos fundamentos dos esportes
técnicos combinatórios, como por exemplo: os elementos e séries das ginásticas, de forma simplificada para
que os alunos possam executar.

 Caso não possa gravar o vídeo sugira um vídeo que antenda as necessidades da sua turma e que faça
os estudantes se movimentarem em casa com a família.

Sugestão de vídeo: o vídeo é para crianças, mas os adolescentes podem recriar as ideias e realizar
atividades, de acordo com a idade deles, fazendo a interação com os irmãos mais novos ( quando tiverem) e
com outros membros da família.

 O vídeo traz uma aula completa com movimentos de ginástica.

Vídeo: GINÁSIO CLUBE PORTUGUÊS. Aula de ginástica para crianças. Youtube. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=G0s1K3vWhUc. Acesso em 06 de maio de 2020.

Para conhecer sobre como gravar videosaulas on-line acesse:

AGOSTINI, Taise. Como gravar videoaulas on-line - Ed. Infantil e Ensino Fundamental. Youtube. 5:25.
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=Wa8KVwDsqmE. Acesso em 23 de abril de 2020.

Os alunos podem ser divididos em grupos para em casa pesquisarem sobre as

diferentes modalidades de esportes técnicos-combinatórios tomando como
3º momento- Esportes referência os sites e vídeos a seguir ou os materiais impressos.
técnicos-combinatórios.
Vamos pesquisar? Como fazer ? Uma ideia é dividir um número determinado de alunos para
pesquisarem sobre determinada modalidade e a partir dos resultados da
pesquisa criarem um breve vídeo sobre a modalidade e com exemplos quando
possível de movimentos.

Estando cada um em sua casa, podem usar a criatividade e produzirem um

único vídeo, usando as tecnologias digitais para realizar a edição, assim como
fazem, por exemplo, no instagram. Os vídeos produzidos serão socializados pelo
professor com toda a turma.

Aqueles que não tem internet devem realizar as anotações no caderno e

encaminhar ao professor, conforme organização da escola.
 Fonte:bebyte.com.br

Sugestões de sites e vídeos:

Ginástica rítmica: História e curiosidades: https://www.cob.org.br/pt/Esportes/ginastica-ritmica.

Ginástica de trampolim: https://www.cob.org.br/pt/Esportes/ginastica-trampolim
Ginástica artística: http://www.brasil2016.gov.br/pt-br/megaeventos/olimpiadas/modalidades/ginasticaartistica-1.
https://www.cob.org.br/pt/Esportes/ginastica-artistica
Saltos ornamentais: https://www.cob.org.br/pt/Esportes/saltos-ornamentais
Nado sincronizado: https://www.cob.org.br/pt/Esportes/nado-sincronizado
Informações sobre nado sincronizado: https://www.youtube.com/watch?v=V7fA0rhi8sc
Patinação artística: https://www.cob.org.br/pt/Esportes/patinaco-artistica

Os vídeos sugeridos na aula 1 podem também auxiliar na pesquisa:

UM COMO. Acrobacias de Ginástica Artística fáceis e intermediárias | tutoriais. Youtube. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=NUL_GQT5q-k. 8: 42. Acesso em 20 de abril de 2020.

UM COMO. Como fazer HANDSTAND ou parada de mãos para INICIANTES. Youtube. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=YqrDoz13so4&list=PLQzvPSFJA6-
1n0LGoIX7v5aM604bcyVIj&index=18. 1: 54. Acesso em 20 de abril de 2020.

HMLDR. Ginástica acrobática. Youtube. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=YiiQp--xnb4.

0:52. Acesso em 20 de abril de 2020.

Obs: se os estudantes não tiverem acesso a internet deve ser encaminhado material impresso sobre as
temáticas com as orientações.

3ª AULA
METODOLOGIAS/ PROCEDIMENTOS:
1º momento
 Assistir ao vídeo sugerido para seu grupo ou ler material impresso sugerido a respeito do esporte.
 Observar pontos como: história do esporte, onde se originou quem criou, como se propagou pelo
mundo, principais características, principais movimentos e regras, como vencer neste esporte etc.
 Pesquisar em outras fontes.
 Anotar os pontos mais importantes encontrados na pesquisa e as ideias que surgirem para a
construção do vídeo ou do material escrito.

2º momento
 Socializar por meio digital com os colegas do grupo os pontos mais importantes encontrados na
pesquisa e as ideias para o vídeo (isso para aqueles que têm acesso à internet)
  Selecionar dentre as anotações as mais importantes que possam fazer parte do vídeo ou do material
escrito.
 Escolher dentre os membros do grupo quem irá editar o vídeo final.
 Elaborar sua parte para o vídeo e enviar ao colega que irá editar.
 Elaborar o material escrito final (aqueles que não têm acesso à internet).

3º momento
 Enviar o trabalho produzido ao (a) professor (a).

4ª AULA
METODOLOGIAS/ PROCEDIMENTOS:
1º momento
Esportes técnicos-combinatórios. Vamos socializar !

Socialização dos vídeos produzidos e do material escrito.

Análise do material produzido por todos os grupos e encaminhados para conhecimento de toda a turma.

2º momento
A partir dos vídeos pode ser proposto movimentos a serem realizados pelos estudantes em casa.

3º momento
Finalizar com alongamentos aprendidos durante as aulas.

AVALIAÇÃO

Na avaliação é importante observar se as habilidades de Educação Física propostas foram alcançadas. Para
tanto, a observação dos relatos dos alunos a respeito das aulas pode contribuir para a compreensão de como
estão aprendendo. A devolução dos trabalhos e relatos dos alunos será de acordo a realidade de cada escola.
Para tanto, você professor (a) pode solicitar que os (as) estudantes se posicionem a respeito dos pontos
relacionados às habilidades que se pretende desenvolver com as aulas.

Os estudantes conseguiram entender sobre os esportes técnico-combinatórios?

Experimentaram e fruiram, isto é, desfrutaram das atividades das aulas?

Respeitaram os participantes da família e a si mesmos durante a execução das atividades?

Prezaram pelo coletivo?

Foram capazes de respeitar as regras durante as atividades?

REFERÊNCIAS
AGOSTINI, Taise. Como gravar videoaulas on-line - Ed. Infantil e Ensino Fundamental. Youtube. 5:25.
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=Wa8KVwDsqmE. Acesso em 23 de abril de 2020

BRASIL. Ministério da Educação. Base Nacional Comum Curricular. Versão final. Brasília: MEC, 2017.
Disponível em: http://basenacionalcomum.mec.gov.br/images/BNCC_publicacao.pdf. Acesso em 10 de
maio de 2018.

CAETANO, Silmara. Sugestão Sequencia para aquecimento. Disponível em:

https://moverparadeus.blogspot.com/2011/08/sugestao-de-sequencia-para-aquecimento.html. Acesso em 22
de abril de 2020.

CALESTENIA BRASIL. Aquecimento/alongamento. Youtube. 2016. Disponível em:

https://www.youtube.com/watch?v=JUWB9ianwWk. 8:50. Acesso em 18 de abril de 2020.

COSTA,  Marcelo Inocêncio Pereira. Explorando a Ginástica para Todos. Portal do professor.
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=40878. Acesso em 10 de abril de 2019.
Com adaptações.

GINÁSIO CLUBE PORTUGUÊS. Aula de ginástica para crianças. Youtube. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=G0s1K3vWhUc. Acesso em 06 de maio de 2020.

HMLDR. Ginástica acrobática. Youtube. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=YiiQp--xnb4.

0:52.Acesso em 20 de abril de 2020.

OLIVEIRA André. Aula 1 - Alongamento completo e eficiente - 5 minutos HD. Youtube. Setembro2014.
[Vídeo file].Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=BDVvSGUJiPw. 4:53. Acesso em 18 de
abril de 2020.

TOCANTINS. Secretaria de Educação, Juventude e Esportes. Educação Física. In: Documento Curricular
do Tocantins: Educação Infantil e Ensino Fundamental. Secretaria de Educação, Juventude e Esportes,
2019.

UM COMO. Acrobacias de Ginásticas Artística fáceis e intermediárias | tutoriais. Youtube. Disponível

em: https://www.youtube.com/watch?v=NUL_GQT5q-k. 8: 42. Acesso em 20 de abril de 2020..

UM COMO. Como fazer HANDSTAND ou parada de mãos para INICIANTES. Youtube. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=YqrDoz13so4&list=PLQzvPSFJA6-
1n0LGoIX7v5aM604bcyVIj&index=18. 1: 54. Acesso em 20 de abril de 2020.

XAZAM. Gymnaestrada 2011 - Apuramento GCP Bloco GlMagic- Parte 1.Youtube.

2011. Disponível em: http://www.youtube.com/watch?v=xgI-_PXbr2w Acesso em: 10 de abril de 2019.

Plano de aula elaborado em maio de 2020, por: Luciana Pegoraro Penteado Gândara.
Licenciada em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho”. Especialista
em Educação Física Escolar, pelo Instituto Tocantinense de Pós-Graduação. Redatora da BNCC de
Educação Física - 1ª e 2ª versão e do Documento Curricular do Tocantins de Educação Física. Técnica de
Educação Física da Gerência de Ensino Fundamental da SEDUC do Tocantins.