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º 153
À MESA BOLO DE ANANÁS CARAMELIZADO
QUANTIDADE 8 PESSOAS I DURAÇÃO 50 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
Caramelo líquido Unte com caramelo uma forma
para untar com 23 cm de diâmetro.
MASSA Sobreponha 8 rodelas de
280 g de manteiga ananás no fundo da forma.
300 g de açúcar
As restantes, corte ao meio e
1 limão (raspa)
disponha-as em volta, com a
parte cortada para baixo. Para
5 ovos
a massa, bata a manteiga com
290 g de farinha
o açúcar e a raspa do limão,
1 c. (chá) de
até deixar de sentir o
fermento em pó granulado. Adicione os ovos,
DECORAÇÃO um a um, batendo entre cada
12 rodelas de adição. Junte a farinha
ananás em calda peneirada com o fermento e
escorridas envolva. Verta a massa na
Folhas de hortelã
forma, sobre o ananás, e leve ao
Amoras
forno a 190º C, por 40 minutos.
Deixe amornar. Desenforme e
decore com hortelã e amoras.
52TVGuia
O melhor é BOLO DE BOLACHA
E CHOCOLATE BRANCO
QUANTIDADE 10 PESSOAS
DURAÇÃO 35 MINUTOS
INGREDIENTES
250 g de bolachas do tipo maria de chocolate
PREPARAÇÃO
Creme: bata a manteiga à
temperatura ambiente com o
açúcar em pó, até obter um creme
uniforme. Incorpore o café, ligando
bem os ingredientes. Reserve.
Passe as bolachas de chocolate
Acabou a pelo café e disponha sete sobre
quadra festiva um prato de servir, em forma de
do Natal e Fim flor. Sobreponha camadas
de Ano mas alternadas do creme e das
não acabam restantes bolachas, até esgotar os
os bons ingredientes. Reserve no frio por,
momentos pelo menos, uma hora antes de
à mesa, doces, servir. Antes de levar à mesa,
como se quer prepare a cobertura, partindo o
a vida. chocolate em pedaços pequenos.
Leve-os ao lume, em banho-maria,
mexendo sempre até derreterem
por completo e obter um
preparado uniforme. Retire do
calor e verta sobre o bolo,
barrando-o com uma espátula.
Decore o bolo, polvilhando-o,
em volta, com granulado de
chocolate e colocando uma
porção de grageias
coloridas no centro.
Sirva-o em
fatias.
TVGuia53
À MESA TARTE DE NOZ E OVOS
QUANTIDADE 6 PESSOAS I DURAÇÃO 30 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
400 g de massa folhada Tenda a massa, com a ajuda de
RECHEIO um rolo de cozinha e forre com
1 lata de leite ela, uma tarteira com 20 cm de
condensado diâmetro, com fundo amovível. Pique
1 dl de leite
o fundo com um garfo e reserve.
1 dl de natas
Para o recheio, misture numa tigela,
os leites com as natas, os ovos, a canela
4 ovos
e o miolo de noz picado, com uma vara
1 c. (café) de canela em
de arames. Verta o preparado na tarteira
pó e leve ao forno, a 200º C, na parte mais
150 g de miolo de noz baixa, durante cerca de 25 minutos.
picado Retire depois de cozida, deixe arrefecer
COBERTURA bem e desenforme sobre um prato de
3 dl de natas frias servir. Para a cobertura, bata as natas
70 g de açúcar em neve e adicione o açúcar aos poucos,
batendo sempre, até ficarem bem firmes.
DECORAÇÃO Utilizando um saco de pasteleiro com
Miolo de noz
boquilha frisada, cubra a superfície da
Creme de ovos-moles
tarte. Decore com metades de miolo de
noz e ovos-moles e leve ao frio, até servir.
TARTE DE PÊSSEGO
QUANTIDADE 6 A 8 PESSOAS I DURAÇÃO 30 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
MASSA Para a massa, dilua o fermento no
20 g de fermento leite morno. Adicione a farinha,
de padeiro uma pitada de sal, os ovos, o açúcar
0,5 dl de leite e a manteiga e amasse bem, até
obter um preparado que se descola
morno das mãos. Unte com manteiga e
350 g de farinha
polvilhe com farinha uma tarteira
Sal
com 23 cm de diâmetro. Forre-a
2 ovos
com a massa, e deixe levedar em
50 g de açúcar
local quente, até atingir quase o
50 g de manteiga dobro do volume. Entretanto, corte
COBERTURA o pêssego em fatias e disponha
4 metades de sobre a massa. Ao centro, coloque
pêssego em calda os mirtilos. Leve ao forno, a 190º C,
100 g de mirtilos durante cerca de 25 minutos. Retire
Açúcar em pó para
depois de cozida, deixe arrefecer
e desenforme sobre um prato
polvilhar de servir. Polvilhe com açúcar
Fim de tarde
em pó e sirva de seguida.
REDONDO Ovos, farinha e pouco açúcar. Ingredientes simples que fazem a base desta sobremesa
que é uma excelente opção para um lanche de fim de tarde, acompanhando um
quentinho capuccino ou então um chá revigorante.
54TVGuia
TARTE DE MARMELADA
QUANTIDADE 8 A 10 PESSOAS
DURAÇÃO 20 MINUTOS
INGREDIENTES
Farinha para polvilhar
500 g de massa areada
600 g de marmelada
PREPARAÇÃO
Polvilhe com farinha uma
superfície de trabalho e
tenda a massa, com um
rolo de cozinha. Com ela,
forre uma tarteira com 23
cm de diâmetro e fundo
amovível. Reserve o
excesso de massa.
Amasse bem a marmelada
e disponha-a na tarteira,
sobre a massa. Tenda a
restante massa, corte-a em
tiras e disponha sobre a
marmelada, cruzando as
tiras. Pincele com o ovo
batido e leve ao forno a
200º C, durante cerca de
25 minutos. Retire a tarte
depois de cozida, deixe-a
arrefecer bem e
desenforme-a sobre uma
base de servir. Corte-a em
fatias e está pronta
a ir à mesa.
TVGuia55
À MESA BOLA DE CARNES
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 90 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
1 farinheira Coza a farinheira em água fervente. Retire
30 g de fermento do calor e deixe amornar. Depois, numa
de padeiro tigela, dilua o fermento, em 1,5 dl do caldo
200 g de farinha da farinheira. À parte, envolva as farinhas
com uma pitada de sal, a margarina e os
de trigo
200 g de farinha
ovos. Junte o preparado de fermento e
amasse bem, até obter uma massa bem
de milho ligada. Forme uma bola e deixe levedar
Sal
em local quente, até quase duplicar o
80 g de margarina
volume. Depois, tenda a massa, até obter
2 ovos 0,5 cm de espessura. Disponha por cima as
350 g de sobras de carnes em pedaços, assim como a farinheira
carnes cozidas sem a pele. Enrole a massa sobre o recheio
(frango e e coloque num tabuleiro refratário,
enchidos) com as dobras viradas para baixo. Deixe
1 gema para
levedar novamente em local quente, por 30
minutos. Pincele com a gema batida e leve
pincelar ao forno, a 190º C, por cerca de 30 minutos.
2 c. (sopa) de
Por fim, retire do calor e polvilhe com os
orégãos secos orégãos. Corte em cubos e sirva.
BOLINHAS DE ALHEIRA
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 20 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
2 alheiras Retire a pele das alheiras
Óleo ou e coloque o recheio,
azeite para dentro de uma tigela.
fritar Amasse bem e molde
4 dentes de
bolas pequenas,
molhando as mãos
alho em água, para não colar.
Orégãos
Leve a fritar as bolinhas
secos de alheira em gordura
quente, com os dentes
de alho inteiros. Assim
que ficarem crocantes,
retire-as com uma
escumadeira e escorra
sobre papel absorvente.
Coloque cada bolinha
numa colher de
degustação. Por fim,
polvilhe com orégãos
e sirva de seguida.
CANAPÉS DE MORCELA
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 30 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
2 morcelas de Coloque as morcelas num
arroz tacho e cubra com água.
1 ramo de Junte parte do ramo de
orégãos orégãos e deixe cozer,
durante 20 minutos.
frescos Depois, retire do calor,
2 rodelas
escorra e corte-as em
grossas de rodelas grossas. A seguir,
abacaxi descasque as rodelas de
Pimenta
abacaxi e corte em
de caiena pedaços pequenos.
Sobre cada um, coloque
uma rodela de morcela,
presa com um palito de
madeira. Decore os
espetos com folhas
dos restantes orégãos
e, por fim, polvilhe
com pimenta de caiena;
sirva de seguida.
56TVGuia
Enchido
São várias e bem diferenciadas as
sugestões para aproveitar um tipo
de alimento que tem a ímpar marca
de qualidade portuguesa. Da mais
NACIONAL
sofisticada apresentação à mais
tradicional, o importante é desfrutar
do prazer destes sabores únicos.
CHOURIÇO
ASSADO
QUANTIDADE 4 PESSOAS
DURAÇÃO 20 MINUTOS
INGREDIENTES
1 chouriço de carne
2 dl de aguardente
Pão alentejano
PREPARAÇÃO
Corte parcialmente
o chouriço em
rodelas finas.
A seguir, disponha
sobre uma assadeira
de barro, onde
colocou a
aguardente.
Com um fósforo
comprido, ateie
lume e deixe assar,
virando o chouriço
regularmente, até
a chama apagar.
Polvilhe com pontas
de alecrim e sirva de
seguida, com fatias
de broa e pão
alentejano a
acompanhar.
TVGuia57
À MESA
Apetitoso e
SAUDÁVEL
A nossa alimentação
deve englobar cada vez
mais a ingestão de
legumes e leguminosas
em substituição
de outros
acompanhamentos.
Comece a mudança
por pequenos
apontamentos, como
estas entradas saudáveis
e bem saborosos.
COGUMELOS NO FORNO
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 30 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
300 g de Limpe muito bem os
cogumelos cogumelos, corte-os ao meio
frescos e coloque-os num recipiente
Sal refratário. A seguir, tempere
Pimenta de com sal, pimenta de caiena
caiena e os alhos picados. Regue
3 dentes de
com o vinho e o azeite e
envolva. Cubra com papel
alho de alumínio e leve ao forno,
0,5 dl de
a 200º C, durante cerca
vinho branco de 15 minutos. No fim
1 dl de azeite
do tempo, retire do calor
1 ramo de
e sirva de seguida,
salsa decorados com a salsa.
ESPETOS DE COUVES-DE-BRUXELAS
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 30 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
350 g de Coza as couves-de-bruxelas
couves-de-bruxe- em água fervente temperada
las com sal, por cinco minutos.
Sal Escorra bem, reservando
3 ovos
o caldo e arrefeça-as em água
50 g de farinha
com gelo. À parte, bata os ovos
com a farinha e adicione o caril
1 c. (chá) de caril
e o açafrão. Acrescente
1 c. (chá) de
um pouco do caldo de cozer
açafrão as couves, de modo a obter
15 g de sementes um polme cremoso. Junte as
de papoila sementes de papoila e tempere
Pimenta com sal, pimenta, alho em pó e
Alho em pó cebolinho seco picado. Coloque
Cebolinho seco as couves-de-bruxelas em
Óleo de girassol ou
espetos de madeira. Passe-as
pelo polme e frite-as em gordura
azeite para fritar quente, até dourarem. Escorra
sobre papel absorvente e estão
prontas a ir à mesa.
CENOURAS ESTUFADAS
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 20 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
500 g de cenouras Descasque as cenouras
2 c. (sopa) de e corte-as em palitos
margarina grossos. A seguir,
1 ramo de alecrim coloque num tacho,
com a margarina, parte
com flor do ramo de alecrim
Cominhos em grão
e cominhos em grão.
Sal
Junte um pouco de
Pimenta
água e tempere com
sal e pimenta; cozinhe,
durante dez minutos.
Por fim, retire do calor
e transfira para um
recipiente de servir.
Decore com o restante
alecrim com flor e sirva
de seguida.
EMPADINHAS DE ERVILHAS
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 45 MINUTOS
PREPARAÇÃO
Para a massa, envolva a farinha com
e as natas e tempere com sal,
pimenta e noz-moscada. Assim que
o azeite e uma pitada de sal. levantar fervura, retire do calor e
INGREDIENTES 1 dente de alho Adicione o ovo e amasse bem, incorpore os ovos batidos. Tenda a
1 gema para pincelar 1 dl de azeite acrescentando água aos poucos, até massa com um rolo de cozinha.
Folhas de alface 2 dl de natas obter uma massa bem ligada; molde A seguir, corte quatro círculos com
MASSA Sal, pimenta e uma bola e reserve. Para o recheio, o diâmetro superior ao de formas
400 g de farinha noz-moscada coza as ervilhas em água de tarte individuais, com 12 cm
1 dl de azeite 2 ovos fervente, por três de diâmetro e forre-as. Corte outros
Sal 150 g de queijo
minutos. tantos, com o mesmo diâmetro
Entretanto, e reserve. Distribua o preparado
1 ovo parmesão ralado refogue de ervilhas pelas formas e polvilhe
RECHEIO a cebola com o queijo ralado. Cubra com
250 g de ervilhas
e os alhos os círculos reservados e dobre
1 cebola as extremidades para dentro.
picados
no azeite. Pincele com a gema batida e leve
Junte as ao forno, a 190º C, durante cerca
ervilhas de 30 minutos. Retire depois
escor- de cozidas e desenforme; sirva
ridas sobre folhas de alface.
TVGuia59
À MESA EMPADÃO DE ATUM
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 45 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
8 dl de água Leve ao lume um tacho com a água
Sal e Pimenta temperada com sal e a manteiga.
2 c. (sopa) Assim que levantar fervura, junte
de manteiga o arroz e cozinhe tapado, por 12 minutos.
400 g de arroz
Entretanto, refogue a cebola e os alhos
1 cebola
picados no azeite quente. Junte
o tomate em pedaços, limpo de pele
3 dentes de alho
e sementes e deixe amaciar. Envolva
1 dl de azeite
a polpa de tomate, o atum escorrido
2 tomates
e parte da salsa grosseiramente picada.
maduros Tempere com sal e pimenta e retire do
1 c. (sopa) de calor. Num recipiente refratário, coloque
polpa de tomate metade do arroz. Espalhe por cima
2 latas de atum o preparado de atum e cubra com
1 ramo de salsa o restante arroz. Misture os ovos batidos
2 ovos
com o leite e verta sobre o arroz. Polvilhe
1 dl de leite
com o queijo ralado e leve ao forno,
a 200º C, por 25 minutos. Por fim, retire
100 g de queijo
do calor e sirva de seguida, decorado
ralado com a restante salsa.
EMPADÃO DE BACALHAU
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 45 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
1 kg de batatas Coza as batatas com a pele em água
Sal e Pimenta temperada com sal, por 35 minutos.
3 postas de Entretanto, coza o bacalhau em água
bacalhau fervente, por cinco minutos; reserve dentro
do caldo. Refogue a cebola e os alhos picados
demolhadas no azeite. Junte o bacalhau, limpo de pele
1 cebola
e espinhas e lascado, a polpa de tomate e
4 dentes de alho
parte dos orégãos picados; tempere com
1 dl de azeite
sal e pimenta e cozinhe, por três minutos.
2 c. (sopa) de
Pele as batatas e reduza a puré. Adicione
polpa de tomate a manteiga e as gemas e tempere com sal,
1 ramo de orégãos pimenta e noz-moscada. Transfira o
1 c. (sopa) preparado de bacalhau para um recipiente
de manteiga refratário e, utilizando um saco de pasteleiro
2 gemas com boquilha frisada, disponha por cima o
Noz-moscada
puré da batata, em forma de rosetas; leve ao
200 g de azeitonas
forno, a 200º C, durante cerca de 20 minutos.
No fim do tempo, retire do calor e sirva de
pretas seguida, decorado com as azeitonas pretas
e os restantes orégãos.
EMPADÃO DE PESCADA
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 30 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
3 postas de pescada cozidas Escolha o peixe de pele e espinhas
1 dl de azeite e reserve. Refogue no azeite quente,
1 cebola a cebola, os alhos, a cenoura e os
3 dentes de alho pimentos, tudo picado. Adicione o tomate
1 cenoura em pedaços, limpo de pele e sementes
100 g de pimentos verde e deixe amaciar. Junte o peixe e a salsa
e vermelho picada e regue com o vinho. Tempere com
2 tomates maduros sal e pimenta e cozinhe por dois minutos.
1 ramo de salsa
Pele as batatas e reduza a puré. Incorpore
2 dl de vinho branco
a manteiga, os ovos e o leite. Tempere
Sal e pimenta
com sal, pimenta e noz-moscada e
1 kg de batatas cozidas com a
envolva bem. Num tabuleiro refratário,
coloque metade do puré da batata.
pele Espalhe por cima o preparado de peixe e
1 c. (sopa) de manteiga
cubra com o restante puré, utilizando um
2 ovos
saco de pasteleiro com boquilha frisada.
1 dl de leite
Leve ao forno a 200º C, por 20 minutos.
Noz-moscada
No fim do tempo, retire do calor e sirva de
DECORAÇÃO seguida, decorado com o tomate-cereja
1 tomate-cereja cortado ao meio e o ramo de agrião.
1 ramo de agrião
60TVGuia
Reaproveitar com
SABOR
Às vezes
exageramos na
quantidade de
preparado que
fazemos para uma
refeição. Mas
o excedente não
é um problema,
pode muito ser
o ponto de
partida para algo
bem diferente
e saboroso.
Só é preciso
imaginação.
TVGuia61
À MESA
Dias de
Inteira, às lascas ou em lombinhos, a pescada faz
parte da tradição gastronómica portuguesa, tanto
PESCADA
por ser um peixe acessível como versátil. Um
alimento que por certo nos faz recuar até à infância e
que bem preparado pode ser uma verdadeira iguaria.
62TVGuia
PESCADINHA DE RABO NA BOCA
COM ARROZ DE TOMATE
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 35 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
1 kg de pescadinhas de Tempere as pescadinhas com sal,
rabo na boca pimenta, os alhos esmagados e o
Sal e pimenta sumo de meio limão. Deixe tomar
2 dentes de alho gosto. Refogue ligeiramente a cebola
1 limão
picada no azeite. Junte o tomate em
1 cebola
pedaços, limpo de pele e sementes e
polvilhe com o açúcar. Deixe amaciar.
0,5 dl de azeite
Envolva o arroz e regue com a água
3 tomates maduros
quente. Tempere com sal e pimenta e
1 c. (chá) de açúcar
cozinhe com o tacho tapado, em lume
350 g de arroz brando, por 12 minutos. Entretanto,
8 dl de água quente passe o peixe pela farinha e frite em
100 g de farinha gordura quente. Escorra sobre papel
Óleo ou azeite para fritar absorvente e sirva decorado
1 ramo de manjericão com rodelas do restante limão
e acompanhado com o arroz de
tomate, aromatizado com folhas
do manjericão.
PESCADA À ZÉ DO PIPO
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 50 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
3 postas de pescada Coza as postas de peixe em água
Sal fervente temperada com sal, por
1 dl de azeite cinco minutos. Escorra e limpe de
2 cebolas pele e espinhas. Refogue no azeite
3 dentes de alho
quente, as cebolas e os alhos em
Pimenta
rodelas. Junte o peixe e tempere
com pimenta. Envolva bem e
4 c. (sopa) de maionese
distribua o preparado por quatro
1 kg de batatas cozidas
recipientes individuais refratários.
com a pele Cubra-o com a maionese e reserve.
2 c. (sopa) de manteiga Pele as batatas e reduza a puré.
2 gemas Incorpore de seguida a manteiga,
1 dl de leite as gemas e o leite. Tempere com sal,
Noz-moscada pimenta e noz-moscada e envolva.
2 c. (sopa) de picles picados Com o auxílio de um saco de
1 ramo de salsa
pasteleiro com boquilha frisada,
Azeitonas pretas
disponha o puré da batata em volta
do peixe. Leve ao forno a 200º C,
durante cerca de 20 minutos. Por
fim, retire do calor e decore com os
picles, a salsa picada e azeitonas.
TVGuia63
À MESA CARNE DE PORCO COM VINHO TINTO
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 45 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
800 g de carne de porco Num tacho coloque o
(perna e fígado) toucinho em pedaços
5 dl de vinho tinto pequenos e leve ao lume
1 malagueta até derreter. Junte a cebola
1 folha de louro
e os alhos picados. Adicione
1 cebola
as carnes em pedaços e
tempere com sal, pimenta, o
4 dentes de alho
louro, os cominhos, a hortelã,
1 ramo de hortelã
a malagueta em pedaços e
100 g de toucinho branco
regue com o vinho. Cozinhe
1 kg de batatas cozidas lentamente por 30 minutos.
com a pele Entretanto, pele as batatas
0,5 dl de leite e reduza-as a puré. Envolva
1 c. (sopa) manteiga a manteiga, o leite e gema.
1 gema Tempere com sal, pimenta
Sal e Pimenta
e a noz-moscada. Distribua
Noz-moscada
pelos pratos de servir,
acompanhe com a carne e o
Cominhos
molho. Decore com a hortelã.
64TVGuia
Tradição na
MESA
Os mais
conservadores
à mesa também
encontram felicidade
nestas páginas.
A portugalidade faz-
-se sentir na tradição
dos temperos e dos
ingredientes do
nosso País e o
resultado são pratos
únicos e
reconfortantes para o
estômago e alma.
LOMBO DE PORCO
COM DAMASCOS
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 60 MINUTOS
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
1 kg de lombo Corte o lombo de porco, de
de porco modo a obter um bife largo e grosso.
200 g de Sobreponha os damascos secos, enrole e prenda com
damascos secos fio de cozinha. Tempere com sal, pimenta, o colorau,
Sal e Pimenta
o louro, os alhos, o vinho da Madeira e os cravinhos.
1 c. (chá) de
Deixe tomar gosto, por duas horas. Corte a cebola
em rodelas, coloque num tabuleiro refratário e
colorau sobreponha a carne com os respetivos temperos.
2 folhas de louro
Junte a margarina em pedaços e leve ao forno a 180º
4 dentes de alho
C, durante cerca de 45 minutos. Entretanto, pele as
2 dl de vinho da batatas, corte-as em quartos e passe-as por água.
Madeira ou do Escorra-as, seque-as bem, com um pano de cozinha,
Porto e frite-as em óleo quente, até dourarem. Retire as
2 cravinhos batatas fritas com uma escumadeira, escorra-as sobre
1 cebola papel absorvente e tempere-as com o açafrão,
60 g de
parte da salsa picada e sal. Nos últimos dez
minutos, envolva as batatas no molho do
margarina assado. Corte o feijão-verde em tiras e
1 kg de batatas
coza-as em água fervente temperada
Óleo quente
com sal, por cinco minutos. Retire
para fritar a carne do forno, elimine o fio de
1 c. (chá) de cozinha e corte a carne em fatias.
açafrão Disponha numa travessa de servir e
1 ramo de salsa sobreponha o feijão-verde unido por
250 g de um pé da restante salsa, previamente
feijão-verde escaldado. Decore com uma rodela de
cebola em flor e sirva com as batatas.
TVGuia65