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Grupo I
Lê com atenção o texto e analisa a tabela 1, antes de responderes às questões.
Menos nutrientes, mais alimentos
As preocupações com alimentação e nutrição fazem parte da realidade dos dias de hoje, existindo cada vez maior atenção por
parte das pessoas em relação à composição nutricional dos alimentos que escolhem/consomem. Confundir alimentos como o
salmão, atum, fiambre, carne de porco, com os seus nutrientes (proteína, entre outros) é, atualmente, uma realidade frequente
entre os consumidores. Um estudo do Instituto Português de Administração e Marketing (IPAM), em colaboração com a
Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP), evidencia que 59% dos portugueses lê os
rótulos, 42% de forma regular e 17% faz isso sempre. Um estudo da NUTR-HIA (Improving Nutrition Labelling) refere que 75%
dos consumidores inquiridos consideram importante ou muito importante ter acesso a informações nutricionais sobre
quantidades de nutrientes, como os glícidos, os lípidos e o sal, a lista de ingredientes e a data de validade.
Adaptado de https://www.publico.pt/2020/01/23/impar/opiniao/menos-nutrientes-alimentos-troca-justa-sustentavel-1901237
Pescada frita 173 8.6 2,1 2,3 21,7 1.5 0 28 260 41 0,4 0,7
Bacalhau
106 0,1 0 3,1 26,2 0,4 0 46 100 31 0,6 1,1
cozido
1
1.4 Na tabela, os alimentos que apresentam maior quantidade de hidratos de carbono são:
A. as frutas. C. o bacalhau cozido e a banana.
B. o caldo verde e a pescada frita. D. o croissant e o bolo de chocolate.
2. Classifica cada uma das afirmações (de I. a VI.) como verdadeira (V) ou falsa (F).
I. Os micronutrientes são os que, existindo em menores quantidades nos alimentos, são necessários em
maiores quantidades no organismo humano.
II. A carência de macronutrientes pode provocar graves distúrbios na saúde.
III. A água e os glícidos têm função reguladora.
IV. O arroz é um alimento rico em glícidos.
V. O azeite é um alimento rico em nutrientes com função plástica e energética.
VI. A água é um alimento, mas também é um nutriente.
I_____II_____III_____IV_____V_____VI_____
3. A dieta mediterrânica é originária dos países banhados pelo mar Mediterrâneo e os que são por ele influenciados,
sendo considerada uma das dietas mais saudáveis do mundo.
3.1 Indica três características da dieta mediterrânica.
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3.2 Explica de que modo a dieta mediterrânica promove a sustentabilidade ambiental.
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Grupo II
O sistema digestivo é constituído por um conjunto de órgãos que têm como principal função a transformação de
alimentos em nutrientes.
1. Para cada um dos itens de 1.1 a 1.5, seleciona a única opção que
permite obter uma afirmação correta.
1.1 A função principal do sistema digestivo é a:
A. ingestão de alimentos.
B. deglutição do alimento.
C. transformação de nutrientes em alimentos.
D. transformação de alimentos em nutrientes.
2. Classifica cada uma das afirmações (de I. a VI.) como verdadeira (V) ou falsa (F).
I. O estômago produz uma secreção sem enzimas, importante na digestão dos lípidos.
II. A digestão química inicia-se na boca.
III. O bolo alimentar forma-se no fígado.
IV. O pâncreas produz suco pancreático, que atua sobre o bolo alimentar.
V. As válvulas coniventes e as vilosidades aumentam a absorção intestinal.
VI. O pH do estômago é ácido, o que facilita a atividade enzimática.
I_____II_____III_____IV_____V_____VI_____
3- Numa aula de Ciências Naturais, os alunos fizeram uma experiência para identificar os nutrientes sobre os quais atuam
as enzimas. Foram colocados em cada tubo de ensaio, em iguais quantidades, um substrato que tinha amido, lípidos e
proteínas. A cada tubo de ensaio foi adicionada uma enzima diferente. Observa o quadro com atenção.
Fim da
A A A
experiência
3.1 Com base nos dados da tabela, completa os resultados esperados em cada tubo, utilizando as letras da chave.
(A) Não foram digeridos. (B) Foram digeridos
3
4. A disbiose intestinal e a doença celíaca são duas doenças que podem afetar o intestino delgado. A disbiose
intestinal corresponde ao desequilíbrio da microbiota intestinal A doença pode ser causada, por exemplo, pelo
consumo excessivo de álcool ou por stress. Entre os sintomas encontram-se a fadiga e
a perda de peso. A doença celíaca é causada pela intolerância ao glúten. A ingestão de A
alimentos com glúten provoca uma reação do organismo (produção de anticorpos)
com destruição das vilosidades intestinais. Os sintomas mais comuns são a anemia, a
perda de peso e de massa óssea.
4.1 Microbiota é o conjunto de:
A. microrganismos patogénicos que vivem permanentemente no intestino humano.
B. microrganismos que vivem no intestino humano com um efeito benéfico para a saúde.
B
C. seres que atacam o intestino humano quando o organismo está debilitado.
D. todas as moléculas que se encontram no intestino humano antes de serem absorvidas.
4.2 Relaciona os sintomas mais comuns da doença celíaca com a função das
vilosidades intestinais.
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Figura 2 – (A) Vilosidades intestinais
________________________________________________________________ de um indivíduo saudável. (B)
________________________________________________________________ Vilosidades intestinais de um
________________________________________________________________ paciente com disbiose intestinal.
4.2 Indica os produtos da digestão que são absorvidos para o vaso 1 e os que são
absorvidos para o vaso 2.
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Grupo III
1. Na figura estão representados alguns elementos constituintes do sangue.
1.1 Indica duas funções do sangue.
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4
1.3 Faz a correspondência entre as afirmações e os números da figura.
(A) Células sem núcleo que têm (E) Células de forma irregular e com núcleo.
hemoglobina. (F) Constituem o sistema imunitário.
(B) Têm a capacidade de atravessar a (G) Têm como função transportar o oxigénio
parede dos capilares. e parte do dióxido de carbono.
(C) Também são conhecidas por (H) Existem em maior percentagem e são
trombócitos. responsáveis pela cor vermelha do sangue.
(D) Em caso de hemorragia, intervêm na
coagulação do sangue.
A_____B_____C_____D____E_____F_____G_____H_____
2.1 Compara os valores dos diferentes elementos celulares da paciente com os valores de referência.
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Questão 1,1_1,5 2 3,1 3,2 1,1_1,5 2 3,1 3,2 3,3 3,4 4,1 4,2 5,1 5,2 1,1 1,2 1,3 2,1 2,2
Cotação 15 3 3 6 15 3 6 2 3 3 2 6 3 4 4 4 4 6 8 100
FIM
Bom Trabalho!
A Professora: Isabel Carneiro