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GRUPO I
1. Refere:
1.1 o que se entende por alimento;
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1.2 o tipo de nutrientes que está no topo da pirâmide alimentar mediterrânica;
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1.3 a função do tipo de nutrientes que está na base da pirâmide alimentar mediterrânica.
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2. Estabelece a correspondência correta entre as colunas I e II.
Coluna I Coluna II
1. Carapau
2. Pão A. Alimento transformado
3. Proteína B. Alimento natural
4. Maçã C. Nutriente
5. Vitamina
6. Salsicha
3. Faz corresponder a cada um dos alimentos da coluna I o principal nutriente nele contido, expresso na
coluna II
I II
1 – Salmão A - Lípidos
2 – Melancia B - Vitaminas
3 – Morangos C - Água
4 – Manteiga D - Proteínas
5 – Arroz E - Glúcidos
5. O João tem 13 anos e apresenta excesso de peso. Adora passar os tempos livres no sofá a jogar na consola
de jogos. O seu prato favorito é hambúrguer com batatas fritas e ovo estrelado, de preferência
acompanhado por refrigerantes.
Tendo em conta a Dieta Mediterrânica, identifica os erros cometidos e sugere alternativas saudáveis.
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6. Para uma alimentação racional, além do equilíbrio dos nutrientes, são indispensáveis certos hábitos
alimentares. (assinala com um🞪 as atitudes correctas)
● um mineral; ______________________________________________
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Grupo II
Ao longo do tubo digestivo, os alimentos sofrem transformações (mecânicas e químicas) para que os nutrientes
que os constituem sejam separados; ou seja, até que estejam reduzidos a partículas tão pequenas que possam
passar para o sangue para serem utilizadas pelas células.
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1.3 Faz corresponder cada uma das seguintes afirmações a um número da figura.
A. Órgão onde se forma o quimo. ________
B. Órgão com elevada capacidade de absorção. _______
C. Local onde se forma o bolo alimentar. _______
D. Órgão que produz a bílis. _______
E. Órgão onde atua o suco pancreático. _____
1.4 Explica como ocorre a progressão dos alimentos ao longo do tubo digestivo.
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2. Faz corresponder a cada uma das etapas da digestão da coluna I o órgão responsável da coluna II.
I II
1 - Formação do quimo. A – Boca
2 - Formação das fezes. B – Esófago
3 - Ingestão de alimentos. C – Estômago
D - Intestino delgado
4 - Digestão química por ação da saliva e física por ação dos E - Intestino grosso
movimentos peristálticos. F – Fígado
5 - Produção de bílis.
3.2 Faz corresponder a cada uma das afirmações um dos números da imagem
A parte visível dos dentes é __________ e estes são responsáveis pela digestão __________.