CADERNOS

DE APOIO À
APRENDIZAGEM
SE CR E TAR IA
DA EDUCAÇÃO

Educação Física

8
SE CR E TAR IA
DA EDUCAÇÃO

ano
Governo da Bahia
Rui Costa | Governador
João Leão | Vice-Governador
Jerônimo Rodrigues Souza | Secretário da
Educação
Danilo de Melo Souza | Subsecretário
Manuelita Falcão Brito | Superintendente de
Políticas para a Educação Básica
Coordenação Geral
Manuelita Falcão Brito
Jurema Oliveira Brito
Letícia Machado dos Santos
Coordenações das Etapas e Modalidades
da Educação Básica
Isadora Sampaio
José Carlos Batista Magalhães
Kátia Suely Paim Matheó
Letícia Machado dos Santos
Marlene Santos Cardoso
Poliana Nascimento dos Reis
Renata Silva de Souza
Thamires Vasconcelos de Souza
Coordenação da Área de Linguagens
Márcia de Cácia Santos Mendes
Norma Gonzaga de Matos
Equipe de Elaboração
Abília Ana de Castro Neta
Adriana Almeida Amorim
Ana Paula de Brito Costa Silva
Andréia Santos Santana
Artur Andrade Pinho
Carlos Vagner da Silva Matos
Cássio José Laranjeira da Silva
Claudete dos Santos de Souza
Claudia Cavalcante Cedraz Caribé de Oliveira
Cláudia Celly Pessoa de Souza Acunã
Claudia Norberta dos Santos Amaral
Daiane Sousa de Pina Silva
Elci Paim Pereira
Elza Sueli Lima da Silva
Evandro Cruz do Livramento
Fabiana Lago de Andrade
Gessé da Silva Vieira
Gildo Mariano de Jesus
Gilmara Carneiro Da Silva Freitas
Jaildon Jorge Amorim Góes
Jailma da Silva Oliveira
Janeide Sousa Santos
Jeane Borges dos Santos
Jucy Eudete Lôbo
Laís Amélia Silva Lobo
Leide Fausta Gomes da Silva
Maiana Rose Fonseca da Silva
Márcia de Cassia Santos Mendes
Márcio Santana da Costa
Maria Carolina Lopes Esteves
Maria Cristina Barbosa Lima
Maria Cristina Santos Feitosa
Maria de Fátima Ferreira Lopes Fonseca
Marielson Nascimento Alves
Mariolinda Santana de Oliveira Servilho
Nilson Maynard Menezes
Tailane Neves de Jesus
Tamires Fraga Martins
Taylane Santos do Nascimento
Uenderson Jackson Brites de Jesus
Viviane Paraguaçu Nunes
Yone Maria Costa Santiago
Equipe Educação Inclusiva
Marlene Cardoso
Ana Claudia Henrique Mattos
Cíntia Barbosa
Daiane Sousa de Pina Silva
Edmeire Santos Costa
Gabriela Silva
Nancy Araújo Bento
Colaboradores
Edvânia Maria Barros Lima
Gabriel Souza Pereira
Gabriel Teixeira Guia
Gabriela Silva
Ives José Cardoso Quaglia
Jorge Luiz Lopes
José Raimundo dos Santos Neris
Nancy Araújo Bento
Shirley Conceição Silva da Costa
Silvana Maria de Carvalho Pereira
Equipe de Revisão
Alécio de Andrade Souza
Ana Paula Silva Santos
Carlos Antônio Neves Júnior
Carmelita Souza Oliviera
Claudio Marcelo Matos Guimarães
Eliana Dias Guimarães
Helena Vieira Pabst
Helionete Santos da Boa Morte
João Marciano de Souza Neto
Kátia Souza de Lima Ramos
Letícia Machado dos Santos
Mônica Moreira de Oliveira Torres
Solange Alcântara Neves da Rocha
Sônia Maria Cavalcanti Figueiredo
Projeto Gráfico
Bárbara Monteiro
Diagramação
Bárbara Monteiro e Marjorie Yamada
À Comunidade Escolar,
A pandemia do coronavírus explicitou problemas e introduziu desafios
para a educação pública, mas apresentou também possibilidades de inova-
ção. Reconectou-nos com a potência do trabalho em rede, não apenas das
redes sociais e das tecnologias digitais, mas, sobretudo, desse tanto de gen-
te corajosa e criativa que existe ao lado da evolução da educação baiana.

Neste contexto, é com satisfação que a Secretaria de Educação da Bahia dis-

ponibiliza para a comunidade educacional os Cadernos de Apoio à Apren-
dizagem, um material pedagógico elaborado por dezenas de professoras e
professores da rede estadual durante o período de suspensão das aulas. Os
Cadernos são uma parte importante da estratégia de retomada das ativida-
des letivas, que facilitam a conciliação dos tempos e espaços, articulados a
outras ações pedagógicas destinadas a apoiar docentes e estudantes.

Assegurar uma educação pública de qualidade social nunca foi uma mis-
são simples, mas nesta quadra da história, ela passou a ser ainda mais ou-
sada. Pois além de superarmos essa crise, precisamos fazê-lo sem compro-
meter essa geração, cujas vidas e rotinas foram subitamente alteradas, às
vezes, de forma dolorosa. E só conseguiremos fazer isso se trabalharmos
juntos, de forma colaborativa, em redes de pessoas que acolhem, cuidam,
participam e constroem juntas o hoje e o amanhã.

Assim, desejamos que este material seja útil na condução do trabalho pe-
dagógico e que sirva de inspiração para outras produções. Neste sentido, ao
tempo em que agradecemos a todos que ajudaram a construir este volume,
convidamos educadores e educadoras a desenvolverem novos materiais,
em diferentes mídias, a partir dos Cadernos de Apoio, contemplando os
contextos territoriais de cada canto deste país chamado Bahia.

Saudações educacionais!

Jerônimo Rodrigues
UNIDADE
Saúde, lazer e práticas corporais;
1
Ginástica e Dança.
Objetos de Conhecimento:
1. Práticas corporais, promoção da saúde; 2. Ginástica geral;
3. Danças do Brasil e do mundo.

Competência(s):
1. Refletir, criticamente, sobre as relações entre a realização das práticas corporais
e os processo de saúde/doença, inclusive no contexto das atividades laborais.
2. Reconhecer as práticas corporais como elementos constituutivos da identidade
cultural dos povos e grupos.

Habilidades:
1. (EF89EF28BA) Compreender adaptações fisiológicas relacionadas à saúde em detri-
mento das atividades físicas.
2. (EF89EF32BA) Experimentar e compreender a importância das práticas corpo-
rais/atividades físicas de forma autônoma para potencializar o envolvimento em
contextos diversos, ampliando as redes de sociabilidade e a promoção da saúde
mental e física e exercícios físicos.
3. (EF89EF09) Discutir as transformações históricas dos padrões de desempenho,
saúde e beleza, considerando a forma como são apresentados nos diferentes meios
(científico, midiático, etc.).
4. (EEF89EF12) Identificar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de cons-
cientização corporal e as de condicionamento físico e discutir como a prática de
cada uma dessas manifestações pode contribuir para a melhoria das condições de
vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo.
5. (EF89EF16) Analisar as características (ritmos, gestos, coreografias e músicas) das
danças de salão, bem como suas transformações históricas e os grupos de origem.
TEMA: Práticas corporais, promoção da saúde.

Objetivos de Aprendizagem:
Compreender as práticas corporais no contexto cotidiano individual e coletivo.
Analisar as diferentes formas de práticas corporais. Identificar de que forma as
práticas corporais podem beneficiar quanto a promoção de saúde.
Semana Aula Atividade

Pesquisa sobre as práticas corporais, ao longo da

1
história humana.
1
Relação entre as práticas corporais, e suas influências ao cor-
2
po, em distintas idades.

Relação entre as práticas corporais na prevenção de doenças

3
por inatividade.
2
Conhecimento do alongamento como prática corporal, e seus
4
benefícios.

3 Uso do alongamento para ganho de flexibilidade, e melhora

5
corporal.

TEMA: Ginástica geral.

Objetivos de Aprendizagem:
Entender a ginástica como produção humana ao longo da história.
Compreender as diversas formas de ginásticas na produção humana.
Semana Aula Atividade

3 Análise de imagens representando aspectos diversos da

6
ginástica.

7 Pesquisa sobre diferentes tipos de ginástica.

4
Conhecimento a relação entre ginástica e condicionamento
8
físico.

9 Pesquisa sobre a ginástica esportiva e suas variações.

5
10 Pesquisa sobre as diversas formas de ginástica.

6 Análise dos cuidados e perigos sobre a prática da ginástica

11
em casa.
TEMA: Danças do Brasil e do mundo.
Objetivos de Aprendizagem:
Compreender as danças como expressões corporais que se transformaram ao
longo da história. Entender as danças de matriz indígena e africana para as
práticas contemporâneas.
Semana Aula Atividade

6 Conhecimento sobre a origem da dança entendendo-a como

12
expressão corporal.

Pesquisa sobre a importância das danças em cada

13
7 cultura e povo.

14 Conhecimento sobre as danças indígenas e danças africanas.

15 Pesquisa sobre as danças de origem africana.

8
16 Conhecimento sobre as danças indígenas.
TRILHA 1 Tema: Práticas corporais, promoção da saúde

1. PONTO DE ENCONTRO
Olá! Que bom encontrar você por aqui no primeiro momento da nossa
trilha. A trilha é um caminho ou estrada que podemos percorrer andando,
correndo, pedalando, em qualquer forma de locomoção, mas sempre em
movimento, e com muita atenção no caminho, para que possamos apro-
veitar e conhecer ao máximo. O homem desde a pré-história vem percor-
rendo diversas trilhas, e, assim, acumulando novas experiências e apren-
dizados. Então, o que acha de percorrermos uma trilha juntos? Para que
possamos construir um caminho de aprendizado. Durante nosso trajeto
você terá oportunidade de estudar o tema práticas corporais da pré-his-
tória aos tempos atuais, e terá ainda um momento para expressar o que
aprendeu e compartilhar seus conhecimentos sobre o assunto. Estaremos
juntos durante a trilha inteira!!

2. BOTANDO O PÉ NA ESTRADA
Pra começar nosso caminho quero te fazer algumas perguntas:

Você sabe o que são práticas corporais? Será que as pessoas que
vivem atualmente realizam as mesmas práticas corporais que as
pessoas que viviam na pré-história? E todas as pessoas, realizam
as mesmas práticas corporais? Quais os impactos das práticas
corporais nas nossas vidas?

Para caminhar na trilha comigo anote suas respostas e reflexões no diário

de bordo (caderno).

3. LENDO AS PAISAGENS DA TRILHA

Você sabia que em qualquer caminho da vida há muitas paisagens a
serem observadas? Pois é! O nosso caminho hoje está cheio delas.
TRILHA 1 | Tema: Práticas corporais, promoção da saúde 1
 Figura 1 Figura 2

Disponível em: https://conhecimentocientifico. Disponível em: https://www.pexels.com/pt-br/

r7.com/arte-rupestre-o-que-e-quando-onde-e- foto/atividade-acao-movimento-atleta-4127503/.
por-quem-foi-feita/. Acesso em: 24 jul. 2020. Acesso em: 24 jul. 2020.

Você sabia que em qualquer caminho da vida há muitas paisagens a serem

observadas? Pois é! As imagens têm muito a nos dizer, quando observadas
com atenção. O que será que elas têm a nos dizer sobre as práticas corpo-
rais? Responda às seguintes perguntas no seu diário de bordo para conti-
nuar a trilha:

1 Qual a conexão das imagens com as práticas corporais?

2 Existem pontos de aproximação entre elas?

3 O que chamou sua atenção? Por quê?

4. EXPLORANDO A TRILHA
Tudo ok com você até aqui? Vamos continuar o caminho com um novo
desafio: sabendo que as práticas corporais estão presentes durante toda a
história humana, inclusive durante o período de isolamento social ocasio-
nado pela pandemia do coronavírus, o que acha de construirmos um
painel ou vídeo de imagens referenciando os diferentes períodos histó-
ricos? Você pode buscar as imagens em jornais, revistas, ou na internet.
Agora... se houver dificuldade na busca, você pode pedir ajuda aos seus
colegas no grupo de Whatsapp da sua turma. Tenho certeza de que a
“galera” vai te ajudar! Para continuar no desafio, leia o texto a seguir:
TRILHA 1 | Tema: Práticas corporais, promoção da saúde 2
Texto 1 – Benefícios da atividade física na terceira idade
Que a atividade física tem inúmeros benefícios já todos sabemos. Mas, a
partir de uma determinada idade, ela é essencial na prevenção de algumas
doenças bem como no fortalecimento do sistema muscular, evitando lesões
e aliviando dores articulares.
Aumento da massa magra, resistência muscular ou diminuição da frequên-
cia cardíaca são alguns dos benefícios da atividade física. Mas há mais!
Além de nos ajudar a alcançar o bem-estar físico, contribuindo para a pre-
venção de lesões causadas pelo esforço, movimentos repetitivos ou postu-
ras incorretas, a prática de exercício é ainda uma excelente arma contra
a depressão.
De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade Southern Metho-
dist, de Dallas, nos Estados Unidos, a prática de 21 minutos diários de exer-
cício físico ajuda a combater a ansiedade e depressão.
O responsável por este estudo, Jasper Smith, explica que esta prática pare-
ce atuar em neurotransmissores específicos do cérebro, com efeitos seme-
lhantes aos dos antidepressivos, além de libertar serotonina e dopamina
que nos fazem adotar comportamentos mais positivos e felizes.
Deste modo, para além de contribuir para o bem-estar mental, ela melho-
ra a autoestima, fortalece as relações sociais interpessoais e combate o
isolamento.
Com o avançar da idade, o nosso organismo passa a ter necessidades espe-
ciais. Não obstante ter de ser adaptada à condição física, a prática de ativi-
dades físicas é essencial.
A atividade física na terceira idade ajuda a prevenir e a combater doenças
como a hipertensão, derrames, varizes, obesidade, diabetes, osteoporose,
problemas de coração e pulmões.
Fortalece o sistema muscular, diminuindo o risco de quedas e facilitando os
movimentos dos braços, pernas e tronco.

Disponível em: https://www.atlasdasaude.pt/publico/content/benefi-

cios-da-atividade-fisica-na-terceira-idade#:~:text=A%20atividade%20f%-
C3%ADsica%20na%20terceira,dos%20bra%C3%A7os%2C%20pernas%20
e%20tronco Acesso em: 24 jul. 2020.(Adaptada).
TRILHA 1 | Tema: Práticas corporais, promoção da saúde 3
Mas será que os benefícios da atividade física à saúde só podem ser encon-
trados na terceira idade? E quais tipos de atividade podemos praticar?

Texto 2 – Conheça os benefícios do alongamento regular

Qualquer pessoa que pratique alguma atividade física deve se preocupar
em se alongar antes e depois de realizar suas atividades. Você sabe quais
são os benefícios do aquecimento? Veja aqui tudo sobre os benefícios do
alongamento regular.
O aquecimento inicial pode ser andar até a academia e/ou, em seguida, rea-
lizar uma boa sequência de exercícios de alongamento.
O que é alongamento?
São exercícios totalmente voltados à maior flexibilidade muscular, que pro-
movem o estiramento das fibras musculares, aumentando seu comprimento.
Seu principal efeito é aumentar a flexibilidade dos músculos para alcançar
uma maior movimentação da articulação comandada por aquele músculo.
O alongamento regular torna-se essencial para o perfeito funcionamento do
nosso corpo, proporcionando maior agilidade e elasticidade.
Por que alongar?
Ao realizar um alongamento, ocorre um aviso para o corpo de que você está
iniciando uma sequência de movimentos que vão além dos movimentos rea-
lizados no dia a dia. Ou seja, movimentos que causarão grande impacto em
músculos, ossos e articulações. Esta prática torna-se fundamental para a
manutenção ou, no caso dos iniciantes, a ampliação da flexibilidade do corpo.
Isto se faz necessário, já que a prática de atividades físicas requer movi-
mentos mais amplos.
Mesmo exercícios simples, como uma caminhada, requerem movimentos
ampliados das pernas, dos braços, dos ombros e das costas.
Riscos de não alongar
Quando o indivíduo deixa de realizar esse procedimento, pode comprome-
ter seu treino.
Uma consequência de não alongar é fazer você se sentir mais cansado.

TRILHA 1 | Tema: Práticas corporais, promoção da saúde 4

Além disso, pode aumentar a incidência de lesões musculares.
Mas não se esqueça: nunca ultrapasse os limites do seu corpo! O alonga-
mento em excesso causa esforços desnecessários, resultando em conside-
ráveis níveis de dores e prejudicando a sua saúde.
Quem deve se alongar?
Qualquer pessoa, independente da faixa etária, pode realizar o alongamen-
to regular. Para isto, não é necessário ter um porte atlético ou excelentes
condições físicas. Basta apenas estar disposto.
Principais Benefícios
Você pode se alongar sempre que tiver vontade, já que além de relaxar o
corpo, relaxa também a mente.Veja alguns benefícios de se alongar:
• Reduz o risco de lesões musculares ou entorses articulares – torcicolos,
cãibras etc;
• Reduz as tensões musculares, relaxando a musculatura;
• Aumenta a flexibilidade e amplitude dos movimentos, melhorando o de-
sempenho esportivo;
• Torna mais fáceis algumas atividades físicas desgastantes, como corrida
ou natação, por exemplo, preparando a musculatura para o exercício;
• Reduz o encurtamento muscular;
• Melhora a circulação sanguínea, prevenindo contra problemas articula-
res em braços, pernas ou costas;
• Melhora a coordenação motora;
• Previne problemas posturais;
• Auxilia no relaxamento mental, diminuindo o estresse;
• Contribui para a cicatrização óssea, em casos de fratura;
• Desenvolve a propriocepção (consciência corporal), à medida que a pes-
soa se concentra na parte que está sendo alongada;
• Reduz as cólicas menstruais, nas mulheres;
• Ajuda no aquecimento, pois eleva a temperatura corporal.
Disponível em: https://melhorcomsaude.com.br/beneficios-alongamento-regu-
lar/ Acesso em: 24 jul. 2020.
TRILHA 1 | Tema: Práticas corporais, promoção da saúde 5
Para aprofundar mais sobre esse tema, é necessário que você realize os
estudos no seu livro didático e nos objetos de conhecimento indicados nos
materiais complementares.

Vídeos complementares:
OS BENEFÍCIOS DA SAÚDE PARA A SAÚDE FÍSICA.
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=FVUypBi6vWY
Acesso em: 24 jul. 2020.

ATIVIDADES FÍSICAS FAZEM BEM EM QUALQUER IDADE.

Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=gUXYIbuyzUw
Acesso em: 24 jul. 2020.

BENEFÍCIO DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A SAÚDE.

Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=VPnKI-CRz_Q
Acesso em: 24 jul. 2020.

5. RESOLVENDO DESAFIOS DA TRILHA

Para saber se você fez as correlações necessárias entre os textos e as influ-
ências da atividade física para a nossa vida, vamos fazer a seguinte cons-
trução no nosso diário de bordo:

1 Pontue pelo menos cinco benefícios relacionados à prática de

atividades físicas.

2 Relacione as doenças ligadas à inatividade física.

3 Como os alongamentos podem contribuir na promoção de saúde?

4 Os alongamentos podem ser exercícios praticados em todas

as idades?

5 Seriam os alongamentos práticas acessíveis durante o período

de isolamentos social?

6 Quais os cuidados para as práticas do alongamento em casa?

TRILHA 1 | Tema: Práticas corporais, promoção da saúde 6

6. A TRILHA É SUA: COLOQUE A MÃO NA MASSA
A criatividade faz parte da nossa essência!! E, através dela, conseguimos
produzir expressões corporais, que traduzem emoções, sentimentos, neces-
sidades, e até mesmo carregam as experiências durante nossa vida.

O desafio agora é: vamos colocar em prática algum dos nossos conhecimentos!

De acordo com nossos estudos, vamos realizar uma sequência de seis

alongamentos, e depois o que acha de dividir essa experiência com os
colegas!? Mas, tem um detalhe: vamos dar vazão a nossa criatividade, e
assim vamos escolher uma música de preferência, que possa acompanhar
a sua série. Use o seu caderno, uma folha em branco ou seu próprio smar-
tphone para fazer a sua sistematização, e relatar como se sentiu durante e
após a atividade. Mão na Massa!! Agora é com você!!

7. A TRILHA NA MINHA VIDA

Você já parou para pensar que através da escrita podemos acessar as
memórias de diferentes pessoas, fatos históricos, novas experiências e
experimentos? A linguagem escrita é muito importante para a construção
do seu próprio conhecimento e para o exercício da cidadania. Chegamos
num momento da trilha em que te convido a escrever sobre a experiência
de hoje a partir da sua própria vida, relacionando as experiências. E o que
acha de através da escrita compartilhar um momento da sua trajetória
relacionado as atividades físicas, pode ser uma coreografia de uma deter-
minada música, um jogo, uma caminhada com um amigo. Para ficar mais
divertido, e para ajudar na hora de escrever, tente reproduzir novamente a
atividade por pelo menos alguns minutos. E, após a escrita, vamos conti-
nuar nossa trilha, pois já estamos próximos do final do caminho!

8. PROPOSTA DE INTERVENÇÃO SOCIAL

Diferente da pré-história, onde as atividades físicas eram fundamentais
para a sobrevivência (caçar, pescar, fugir de animais), atualmente muitas
pessoas têm deixado de se exercitar, por diversos fatores, que vão desde

TRILHA 1 | Tema: Práticas corporais, promoção da saúde 7

condições culturais até fatores econômicos. Entretanto, de acordo com
nossos estudos pudemos perceber que as atividades físicas são impor-
tantes para todas as pessoas, e em todas as idades. Nesse sentido, o que
acha de elaborar uma proposta de intervenção social, algo que você possa
produzir para ajudar outras pessoas? Pode ser um card informativo no
instagram, uma publicação do Facebook, ou vídeo no canal no Youtube,
relatando sobre a prática do alongamento. A intervenção pode ser fora
das redes sociais, através de produção de card com sugestões de alonga-
mento, e seus benefícios para familiares, amigos! Vamos ajudar as pessoas,
compartilhando nosso conhecimento!

9. AUTOAVALIAÇÃO
Chegamos ao final da nossa trilha! E passamos por muitas coisas durante
essa caminhada. Mas antes de nos despedirmos quero te convidar a
pensar sobre seu próprio percurso. Afinal, refletir sobre as novas experi-
ências, conhecimentos é sempre importante, para que possamos construir
novas trilhas, além de nos ajudar no planejamento de novos desafios e
na tomada de decisões importantes para nossa vida. Para isso peço que
responda apenas algumas perguntas no seu diário de bordo:

a) Você conseguiu organizar seu diário de bordo?

b) Conseguiu realizar as atividades propostas?

c) Quais as atividades que teve maior dificuldade? E, por quê?

a) Através da trilha você consegue entender as mudanças das

práticas corporais ao longo da história, inclusive durante
esse período de pandemia?! E, pode relacionar os benefícios
das atividades físicas, bem como, os malefícios pela falta
de atividade?

b) Você acredita que esses conhecimentos são importantes

para a sua vida? Comente.

TRILHA 1 | Tema: Práticas corporais, promoção da saúde 8

Obrigada pelas respostas! Socialize-as comigo e com seus colegas quando
estivermos juntos em nosso Tempo Escola. Ah, fique atento, pois posso
pedir algumas dessas atividades pelo Google Classroom ou de forma
escrita no seu diário de bordo (caderno) afinal, você chegou até o final da
trilha e desejo valorizar todo o seu esforço.

9
TRILHA 2 Tema: Ginástica geral

1. PONTO DE ENCONTRO
Olá, tudo bem?! Vamos juntos, trilhar mais uma parte do caminho acerca
da cultura corporal? E, o que acha de neste momento nos aproximarmos
mais do conhecimento sobre ginástica e seu movimento histórico e
corporal. Afinal, a ginástica é uma atividade praticada em diversas formas,
e contextos, inclusive utilizada desde a infância até a velhice. Então,
vamos trilhar esse novo caminho? Estaremos juntos durante toda trilha!!

2. BOTANDO O PÉ NA ESTRADA
Para iniciar nossa trilha quero te fazer algumas perguntas:

Afinal o que é ginástica? Para que serve a ginástica? Será que

a ginástica é praticada da mesma forma em todos os lugares e
em todos os períodos de nossa história? Será que atualmente,
em meio a pandemia do coronavírus, as pessoas procuraram a
prática da ginástica? E, de que forma?

Vamos começar nossa trilha, refletindo sobre esses questionamentos. Você

poderá escrever ou utilizar imagens, frases ou outra forma para registrar
em nosso diário de bordo (caderno).

3. LENDO AS PAISAGENS DA TRILHA

As imagens são registros de momentos, lugares, pessoas, e apresentam
elementos que nos convidam a entender aquela memória. Observe:

TRILHA 2 | Tema: Ginástica geral 1

 Figura 1 Figura 2

Disponível em: http://www.revistahcsm.coc. Disponível em https://www.flickr.com/photos/

fiocruz.br/atividade-fisica-ha-cem-anos-um- agenciasenado/49425361958/in/photostream/
projeto-de-fortalecimento-da-raca/2019/. Acesso Acesso em: 04 ago. 2020
em: 04 ago. 2020.

Figura 3

Disponível em: https://www.pexels.com/

pt-br/foto/ativo-movimentado-atividade-
acao-4720314/. Acesso em: 04 ago. 2020.

Pois é! As imagens têm muito a nos dizer. O que será que essas imagens
tem a nos dizer sobre a ginástica?

Agora, responda no seu caderno ou bloco de anotações:

As imagens são registros de momentos, lugares, pessoas, e

apresentam elementos que nos convidam a entender aquela
memória. Pois é! As imagens têm muito a nos dizer. E, o que será
que essas imagens tem a nos dizer sobre a ginástica? Responda
a questão abaixo, no seu diário de bordo, antes de continuar essa
trajetória.

TRILHA 2 | Tema: Ginástica geral 2

 Qual a relação das imagens com a ginástica? Para você, o que cada
uma representa? E o que mais chamou sua atenção? Por quê?

4. EXPLORANDO A TRILHA
Tudo tranquilo até esse ponto? Podemos seguir a nossa trilha? Vamos
continuar o caminho com um novo desafio: entendendo que a ginástica
pode ser praticada em diversas formas, para atender objetivos distintos, o
que acha de fazer uma enquete para saber como as pessoas têm inserido a
ginástica na sua rotina, ou até mesmo se não realizam nenhuma atividade
física! Você pode realizar essa enquete através do whatsapp, redes sociais
ou de outra forma que seja possível nesse momento. Agora... Lembre-se,
é importante saber se a pessoa pratica ginástica e de que forma. E das
pessoas que não praticam, é interessante saber o motivo. Tenho certeza
que todos os entrevistados vão te ajudar! Vai ser legal! Agora, para conti-
nuar nosso estudo, leia os textos a seguir.

Texto 1 – Tudo sobre a ginástica de condicionamento físico

Realizar atividades físicas, especialmente os exercícios incorporados na
ginástica de condicionamento físico, é de extrema importância para um or-
ganismo saudável e maior qualidade de vida. A palavra “condicionamento”
– pode se referir a vários tipos diferentes de exercício. O condicionamento
corporal refere-se a exercícios que aumentam sua força, velocidade, resis-
tência ou qualquer outro atributo físico.
Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados com
frequência e de maneira adequada, podem reduzir a gordura, aumentar o
tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte. Princípios
básicos da ginástica de condicionamento físico: Praticamente todos os
exercícios que você faz em casa ou na academia são uma forma de condi-
cionamento físico, mas você deve projetar exercícios equilibrados para tirar
o máximo proveito de sua rotina. Para isso é importante entender os princí-
pios por trás de cada tipo de atividade.

Disponível em: https://pratiquefitness.com.br/blog/ginastica-de-condiciona-

mento-fisico/. Acesso em: 04 set. 2020. (Adaptado).

TRILHA 2 | Tema: Ginástica geral 3

Então, a ginástica promove adaptações ao nosso corpo! Mas, como ela pode
ser realizada? E, sob quais objetivos?

Texto 2 – Ginástica
A ginástica é uma prática esportiva que se divide em dois tipos, as ginás-
ticas competitivas e as não competitivas. As competitivas, que entram em
competições como as Olimpíadas, além de trabalhar com a estrutura física,
através de movimentos que exigem força, elasticidade e agilidade, também
exercitam a mente dos praticantes, pois a sua prática requer concentração
e raciocínio. As não competitivas têm como objetivo não as competições,
mas a saúde, o bem-estar e também a beleza do corpo. Essa classificação
depende do fato de a modalidade entrar ou não em competições, como as
Olimpíadas. Dentre as modalidades de ginástica não competitiva, podemos
citar: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginás-
tica para Todos.

Disponível em: https://www.todamateria.com.br/ginastica/. Acesso em: 02 ago.

2020. (Adaptado).

Texto 3 – Ginástica Laboral

Ginástica Laboral é o tipo de ginástica cuja prática é especificamente desti-
nada aos funcionários no seu local de trabalho.
Com o objetivo de prevenir lesões e outras doenças provocadas pela ativi-
dade ocupacional, os exercícios (que duram em média entre 5 e 15 minutos)
trazem muitos benefícios. São exemplos a redução de fadiga e o aumento
de produtividade.
Benefícios
Muitas pessoas não fazem exercícios alegando principalmente a falta de tem-
po. Levam, assim, uma vida sedentária. É o caso de quem trabalha no com-
putador, ou os trabalhadores que executam movimentos repetitivos durante
dias inteiros. Para eles, a introdução de práticas de exercícios físicos ao longo
da atividade laboral traz uma série de benefícios, dentre os quais citamos:
• Redução da fadiga, do sedentarismo e do estresse;
• Prevenção de doenças provocadas por repetição, tais como Ler (Lesões

TRILHA 2 | Tema: Ginástica geral 4

 de Esforço Repetitivo e Dort (Distúrbios Osteomusculares Relacionados
ao Trabalho);
• Melhoria da circulação do sangue;
• Melhoria de aspectos relacionados aos tendões;
• Correção da postura;
• Melhoria de relacionamento entre colegas de trabalho;
• Melhoria na concentração e no ritmo de trabalho;
• Aumento de produtividade.
Para as empresas, tudo isso tem como resultado, ainda, a redução de des-
pesas decorrentes dos custos com licenças médicas.
Tipos
Há pelo menos dois tipos de ginástica laboral: a preparatória e a
compensatória.
Ginástica preparatória: com uma duração entre 5 e 10 minutos, é feita nas
primeiras horas do dia de trabalho ou antes de começar. Consiste em aque-
cimento e/ou alongamento.
Ginástica compensatória: é feita durante o dia de trabalho. Consiste em
exercícios de descontração e relaxamento muscular.
Há também o relaxamento, o qual pode garantir o alívio das tensões ao fim
da jornada de trabalho.
História
A ginástica laboral surge da necessidade de prevenir ler e dort, doenças
que afetam os músculos.
A sua prática data de 1925 na Polônia. Depois, foi a vez da Holanda e da
Rússia e, ainda mais tarde, Alemanha, Bélgica, Japão e Suécia. Em 1968
foram os Estados Unidos a direcionar a sua atenção para essa modalidade
de atividade física.
No Brasil, a prática data de 1901. A primeira empresa a proporcionar ginás-
tica aos seus funcionários foi a Fábrica de Tecidos Bangu, sendo seguida
pelo Banco do Brasil.
Com o passar do tempo mais importância foi sendo dada ao assunto. Assim,
surgiu o curso superior nessa área na Escola de Educação Física da Univer-
TRILHA 2 | Tema: Ginástica geral 5
 sidade Federal do Rio Grande do Sul, em 1999. Cada vez mais as empresas
têm a tendência de se preocupar com a saúde dos funcionários. Isso porque
é certo que a condição física das pessoas reflete no seu desempenho
profissional.

Disponível em: https://www.todamateria.com.br/ginastica-laboral/. Acesso em:

04 set. 2020.

Para aprofundar seus conhecimentos, é importante que você estude utili-

zando o livro didático adotado em sua escola e os objetos de conhecimento
sugeridos nos materiais complementares.

Textos complementares:

A GINÁSTICA LABORAL APLICADA AO TRABALHADOR RURAL. Disponível

em: http://alessandrogoncalves.com.br/2018/05/18/rural/. Acesso em: 04 set.
2020.
ROTEIRO DE ESTUDOS – SEMANA 04 – LINGUAGENS - 8º ANO – ENSINO
FUNDAMENTAL. Disponível em: http://estudantes.educacao.ba.gov.br/roteiros-
deestudo. Acesso 8 set. 2020.
ROTEIRO DE ESTUDOS – SEMANA 07 – LINGUAGENS - 8º ANO – ENSINO
FUNDAMENTAL. Disponível em: http://estudantes.educacao.ba.gov.br/rotei-
rosdeestudo. Acesso 8 set. 2020.
ROTEIRO DE ESTUDOS – SEMANA 13 – LINGUAGENS - 8º ANO – ENSINO
FUNDAMENTAL. Disponível em: http://estudantes.educacao.ba.gov.br/roteiros-
deestudo. Acesso 8 set. 2020.

Vídeos complementares:

GINÁSTICA DE CONDICIONAMENTO (Influência em ambientes formais e

não formais). Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=NifbAdZ_JbI.
Acesso em: 04 set. 2020.

GINÁSTICA ESPORTIVA E SUAS VARIAÇÕES. Disponível em: http://pat.edu-

cacao.ba.gov.br/emitec/disciplinas/exibir/id/2447. Acesso em: 04 set. 2020.

TIPOS DE GINÁSTICA E SUAS ESPECIFICIDADES. Disponível em: http://

pat.educacao.ba.gov.br/emitec/disciplinas/exibir/id/7875. Acesso em: 04 set.
2020.

TRILHA 2 | Tema: Ginástica geral 6

5. RESOLVENDO DESAFIOS DA TRILHA
Para saber se você fez as correlações necessárias entre os textos e a
produção da ginástica em nossas vidas, vamos fazer a seguinte cons-
trução no nosso diário de bordo:

1 A ginástica é praticada da mesma forma por todas as pessoas?

Por quê?

2 De que forma a ginástica pode ser praticada, e quais seus

objetivos?

E, para ajudar na construção das respostas no nosso diário de bordo, o que

acha de praticar um pouco? Vamos experimentar pelo menos 4 exercícios
ligados a ginástica de condicionamento físico e realizar em circuito. Será
legal, se pelo menos um dos exercícios for de caráter aeróbico (pular corda,
corrida parada).

Depois da prática, continue registrando, complementando suas anotações:

1 Quais os efeitos da atividade no seu corpo?

2 O seu relato pós-treino se aproxima dos efeitos descritos nos

textos?

6. A TRILHA É SUA: COLOQUE A MÃO NA MASSA

Vamos para o nosso momento criativo!!

O desafio agora é diferente: pesquise sobre 02 a 05 exercícios relacionados

a ginástica esportiva e elabore um painel com colagem, desenho, pintura,
foto, vídeo ou outra forma que preferir sobre esses exercícios. Você poderá
utilizar materiais, música, coreografia, ou fazer uma apresentação em
formato explicativo, isso você decidirá! Caso você tenha alguma experi-
ência com a prática desse tipo de ginástica, pode executar alguns movi-
mentos e pedir que alguém registre com fotos ou filmando. Vamos lá!!!

TRILHA 2 | Tema: Ginástica geral 7

7. A TRILHA NA MINHA VIDA
Descobrimos na trilha anterior que a linguagem escrita é muito impor-
tante para a construção do seu próprio conhecimento e para o exercício da
cidadania. E, a escrita pode ser realizada em diferentes formatos. Nesse
sentido, o que acha de produzir uma pequena entrevista com uma média
de 03 perguntas, relacionada a prática da ginástica laboral? Para maior
interação é importante conversar com pelo menos 05 pessoas. A pesquisa
poderá ser aplicada através de formulário pela internet, whatsapp ou regis-
trando em seu diário de bordo. Ao final da entrevista, você pode compar-
tilhar essa experiência através de um texto. Em seu relato você pode
também relacionar experiências anteriores se desejar. E, após a escrita,
vamos continuar nossa trilha!

8. PROPOSTA DE INTERVENÇÃO SOCIAL

Durante a nossa trilha sobre a ginástica e sua trajetória e corporais, conse-
guimos conhecer distintas formas de prática, para diferentes momentos,
objetivos e pessoas. Nos últimos meses nossas vidas foram impactadas
pela pandemia ocasionada pela Covid-19. Pessoas de todo o mundo tiveram
que adaptar suas rotinas, bem como, suas atividades físicas, dentre elas a
prática da ginástica. Nesse sentido, acompanhamos pessoas que passaram
a praticar exercícios em casa, outras deixaram de realizar atividade em
virtude da “nova realidade”, assim como, pessoas que já não realizavam
exercícios físicos, tiveram que aumentar sua carga de trabalho, sobrecarre-
gando o corpo, e assim causando impactos imediatos à saúde.

Diante desse cenário, o que acha de elaborar uma proposta de intervenção

social, para contribuir nesse período pós-pandemia? O objetivo é tratar
sobre a prática da ginástica em casa, indicando possibilidade e cuidados
necessário. A atividade pode ser realizada em forma de vídeo, card,
desenho, áudio explicativo, e essa produção deverá ser divulgada, da forma
que for possível para você.

Não se esqueça de apresentar as referências. Vamos ajudar as pessoas,

compartilhando nosso conhecimento!
TRILHA 2 | Tema: Ginástica geral 8
9. AUTOAVALIAÇÃO
Chegamos ao final da nossa trilha! E passamos por muitas coisas durante
essa caminhada. Mas, antes de nos despedirmos quero te convidar a
pensar sobre seu próprio percurso. Afinal, refletir sobre as novas experi-
ências, conhecimentos é sempre importante, para que possamos construir
novas trilhas, além de nos ajudar no planejamento de novos desafios e na
tomada de decisões importantes para nossa vida. Então, para finalizar,
responda essas perguntas no seu diário de bordo:

a) Você conseguiu entender o que é ginástica?

b) Compreendeu a funcionalidade das diferentes formas

de prática da ginástica?

c) Quais as atividades que teve maior dificuldade? E, por quê?

d) A trilha apresentou novas contribuições quanto o

conhecimento da ginástica? Quais?

e) Você acredita que esse conhecimento será útil para a sua

vida? Comente.

Obrigada pelas respostas! Socialize-as comigo e com seus colegas quando

estivermos juntos em nosso Tempo Escola. Ah, fique atento, pois posso
pedir algumas dessas atividades pelo Google Classroom ou de forma
escrita no seu diário de bordo (caderno), afinal, você trabalhou bastante até
aqui e desejo valorizar todo o seu esforço!

9
TRILHA 3 Tema: Dança e seus sentidos/significados

1. PONTO DE ENCONTRO
Como vai trilheiro (a)?! Preparado para mais uma etapa? Vamos juntos
percorrer esse novo caminho? Só que dessa vez iremos explorar o conheci-
mento acerca da Dança e seus sentidos/significados. A dança é uma ativi-
dade relacionada a cultura corporal e possui características com signi-
ficados específicos para cada povo. Se encheu de curiosidade para saber
mais? Então, vamos começar logo nossa próxima trilha!

2. BOTANDO O PÉ NA ESTRADA
Para iniciar nosso caminho é importante se perguntar:

1 O que caracteriza uma atividade como a dança? Por que

dançamos? Porque existem diferentes danças ao redor do mundo?

É importante refletir sobre essas questões, em seguida responda em seu

diário de bordo (caderno).

3. LENDO AS PAISAGENS DA TRILHA

Figura 1 – Dança Tupinikin

Disponível em: https://

pt.m.wikipedia.org/wiki/
Ficheiro:Dan%C3%A7a_
tupinikin_2008.jpg
Acesso em: 09 set. 2020.

TRILHA 3 | Tema: Dança e seus sentidos/significados 1

 Figura 2 – Two Dancers

Disponível em: https://

pt.wikipedia.org/wiki/
Ficheiro:Two_dancers.jpg.
Acesso em: 09 set. 2020.

Os registros fotográficos nos permitem observar detalhes que às vezes

passam despercebidos aos olhos. É claro que o registro de imagem não
substitui a experiência em tempo real, mas ajuda a resgatar situações
passadas. Em relação aos registros acima, que leitura podemos fazer?
O que podemos resgatar a partir delas? Observe as expressões corporais e
no diário de bordo responda as questões seguintes, antes de adiantar
o caminho.

1 Para você, qual o significado das expressões corporais vistas

nas imagens? Quais as características semelhantes entre si?
Qual dança você acha que está sendo apresentada em cada uma
das imagens?

TRILHA 3 | Tema: Dança e seus sentidos/significados 2

4. EXPLORANDO A TRILHA
Dando continuidade, vamos com passos firmes explorar o mundo da
dança. Atenção a mais um desafio: as danças possuem uma harmonia
entre movimento corporal e ritmo e também expressam significados de
uma determinada cultura e povo. Assim, cada pessoa ao dançar expressa
experiências, sentimentos e costumes relacionados a sua origem!

Liste as danças que você conhece e depois relacione como elas estão
ligadas a sua vida, onde e quando você conheceu, qual você gosta mais,
indique as que não teve oportunidade de praticar e quais delas podem
representar a cidade que você mora. Faça essa atividade no seu diário de
bordo, através de texto, tabela e associando imagens, se desejar. Se precisar
de ajuda, busque informações em livros, jornais, revistas, internet... ou até
mesmo no grupo de whatsapp da turma! Mas, não esqueça: a atividade é
baseada em suas experiências!

Depois que concluir essa parte da trilha, siga para a leitura dos textos.

Texto 1 – História da Dança

A dança nasceu com os primeiros seres humanos. Através do movimento
do corpo, da batida do coração, do caminhar, os seres humanos criaram a
dança como forma de expressão.
Por meio das pinturas encontradas nas cavernas, sabemos que homens e
mulheres já dançavam desde a pré-história.
A dança é uma expressão artística que usa o corpo como instrumento.
Assim como o pintor utiliza pincéis e tela para criar seus quadros, o baila-
rino serve-se do corpo. Presente em todos os povos e culturas, a dança
pode ser executada em grupo, duplas ou solos. Pela dança se expressa a
alegria, a tristeza, o amor e todos os sentimentos humanos.

A origem e evolução da dança

Dança Primitiva
Chamamos dança primitiva aquela que surge de maneira espontânea e é
TRILHA 3 | Tema: Dança e seus sentidos/significados 3
 praticada por uma comunidade. Geralmente, é uma dança usada para cele-
brar um ritual específico como as colheitas ou a chegada de uma estação
do ano.
Nas culturas indígenas, a dança é usada em festas ou a fim de se preparar
para a guerra. Também é utilizada nos rituais de passagem, como o início da
vida adulta.
Danças milenares
Nas civilizações antigas, como a egípcia ou a mesopotâmica, a dança tinha
um caráter sagrado, sendo mais uma forma de honrar os deuses. Esse tipo
de dança sobrevive até hoje em países como Índia e Japão.
Disponível em: https://www.todamateria.com.br/historia-da-danca/.
Acesso em: 09 set. 2020. (Adaptado).

Texto 2 – Dança e música afro

Expressão afirmativa da identidade negra, a dança afro contemporânea
deriva de antigas tradições religiosas africanas vivenciadas na forma
de danças sagradas. É definida como uma dança ritmada nos toques de
atabaque e coreografadas com movimentos inspirados nos orixás e nas
lutas entre tribos da África. Executada com pés descalços, roupas colo-
ridas e adornos, envolve muita coordenação motora. A tradição, marcada
ainda pela agilidade, sincronia e movimentos fortes, tem como maiores
expoentes, na Bahia, os grupos Ilê Aiyê, Malê de Balê e Muzenza. Em
suas sedes, realizam-se aulas e ensaio. Já a música afro contemporânea,
da mesma origem que a dança, inclui uma variedade de estilos que se
recriaram ao longo do tempo como o afoxé, o samba, o pagode, o samba-re-
ggae e o afro-pop. Dinâmica, a manifestação tem como elementos centrais,
no entanto, a percussão executada com tambores artesanais e letras que
enaltecem a ancestralidade africana.
Disponível em: http://observatoriodadiversidade.org.br/arquivos/catalogo_cul-
tura2010.pdf Acesso em: 10 set. 2020. (Adaptado).

Texto 3 – Dança indígenas e toré

Embora as danças indígenas se modifiquem de etnia para etnia, essas
manifestações estão quase sempre vinculadas à espiritualidade e, muitas
TRILHA 3 | Tema: Dança e seus sentidos/significados 4
 vezes, consistem em rituais, de profundo teor religioso. Tais danças
envolvem, ainda, a crença na força da natureza e cultos aos espíritos dos
antepassados. As danças indígenas não são executadas em pares e podem
ser realizadas individual ou coletivamente. Catira, cururu e dança de santa
cruz são tradições apontadas como derivações de danças indígenas, assim
como os folguedos caiapós, caboclinhos e dança dos tapuios. Na Bahia,
destaca-se o toré, ritual dançado e marcado pela ingestão de uma bebida
produzida à base da planta jurema, praticado pelos 14 povos indígenas que
habitam o estado. De caráter mágico, a tradição envolve transe e é transmi-
tida de geração para geração.

Disponível em: http://observatoriodadiversidade.org.br/arquivos/catalogo_cul-

tura2010.pdf. Acesso em: 10 set. 2020. (Adaptado).

Para aprofundar o estudo sobre esse tema, você poderá fazer pesquisas e
utilizar os objetos de conhecimento indicados nos materiais complementares.

Vídeos complementares:

Danças indígenas, africanas e afro-brasileiras.

Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=lq2Kr4Z5P74.
Acesso em: 10 set. 2020.

As influências e linguagens das danças africanas.

Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=HkLO6fmLbk8.
Acesso em: 04 set. 2020.

Textos complementares:

História da Dança.
Disponível em: https://www.todamateria.com.br/historia-da-danca/.
Acesso em: 04 set. 2020.

Roteiros de Estudos para Estudantes. Semana 16 – Linguagens. 8º ano –

Ensino Fundamental.
Disponível em: http://estudantes.educacao.ba.gov.br/roteirosdeestudo
Acesso em: 04 set. 2020.

TRILHA 3 | Tema: Dança e seus sentidos/significados 5

5. RESOLVENDO DESAFIOS DA TRILHA
Com base no estudo do material acima, responda em seu diário de bordo:

1 Como a dança se relaciona com os povos e suas culturas?

2 De que forma as danças vem se transformando no decorrer da

história?

3 De que forma as danças africanas e indígenas influenciaram as

danças brasileiras contemporâneas?

4 Na Bahia, quais são as danças de maior representatividade, e

como foram desenvolvidas?

6. A TRILHA É SUA: COLOQUE A MÃO NA MASSA

Vamos para o nosso momento criativo!!

O desafio agora é dançante: escolha um ritmo de sua preferência e crie

uma sequência expressiva. Em seguida, selecione um ritmo fora do habi-
tual e faça a mesma atividade. Tente sempre harmonizar suas expressões
corporais com a música. A produção da dança será de sua autoria, por
isso, não se prenda a “passos de dança prontos”, crie de acordo com suas
emoções e vivências. Faça o registro comparativo das duas experiências,
através do diário de bordo, foto, vídeo.

Depois da produção, compartilhe esse momento com seus colegas!!!

7. A TRILHA NA MINHA VIDA

A produção do texto é um momento importante, para que você possa expor
aquilo que aprendeu durante esse caminho de aproximação ao conheci-

TRILHA 3 | Tema: Dança e seus sentidos/significados 6

mento: Dança. Assim, produza um texto que poderá ser feito através de
prosa, poesia, quadrinhos, ou outro formato que desejar, e trate sobre as
danças indígenas e africanas. O texto poderá ser feito em seu diário de
bordo (caderno) ou através do meio digital. E, após a escrita, vamos conti-
nuar nossa trilha!

8. PROPOSTA DE INTERVENÇÃO SOCIAL

Avançamos nessa trilha rumo a maiores conhecimentos relacionados a
dança. Descobrimos como essa prática corporal tem sentidos/significados
em todos os povos, desde o início da humanidade, e nos aprofundamos
como as danças de origem indígena e africana influenciaram as danças
que são praticadas atualmente. É importante compreender esse vínculo,
pois assim conseguimos entender porque e de que forma conseguimos
ter acesso e domínio sobre determinados tipos de dança, enquanto, outras
formas podem nos parecer estranhas ao primeiro momento.

Mas, você acha que outras pessoas conhecem esses elos dançantes!? E, o
que acha de compartilhar esse saber de maneira divertida? Então, produza
um vídeo fazendo uma breve explicação do que são danças indígenas e
africanas. Depois faça uma pequena coreografia relacionada ao tema, e, em
seguida, desafie um amigo e/ou familiar através das redes sociais ou então
no “Tempo Escola”. O registro dessa atividade pode ser feito no diário de
bordo (caderno). Quem você desafiará!?

9. AUTOAVALIAÇÃO
Chegamos ao final de nossa jornada! Antes de encerrar, avalie seu aprovei-
tamento nessa caminhada analisando as questões abaixo. Registre suas
respostas em seu diário de bordo.

a) Você conseguiu entender os sentidos/significados das

diferentes danças? Comente.

TRILHA 3 | Tema: Dança e seus sentidos/significados 7

 b) Qual a importância das danças africanas e indígenas para a
cultura brasileira e baiana?

c) Como as danças praticadas hoje estão relacionadas as

que eram praticadas durante a época do Brasil colonial?

d) Qual é a relação entre dança e ritmo?

e) Você acha que esse conhecimento é relevante para sua

vida? Por que?

Pronto, chegamos ao final da trilha! Em breve teremos um novo encontro

para viajar em busca de novas aprendizagens. Até mais!!!