Criado em 1980 - Por Harold Dull

- Surgiu a partir do emprego de alongamentos

e movimentos do Zen Shiatsu em pessoas
flutuando em água morna

Inicialmente criado como uma

técnica de massagem para
qualquer pessoa sem
necessariamente exista uma
patologia

Porém terapeutas começaram a

usar o método em situações
neurológicas e ortopédicas

O corpo encontra na água a

liberdade perdida pela alma
segundo a filosofia do método , e
no watsu ocorre uma exploração
contínua dessa liberdade , onde
o indivíduo encontra o estado de
plenitude final através de níveis
mais profundo de entrega

Dull expôs sua criatividade

através de uma técnica de
alongamentos dos meriadianos ,
manipulações articulares e
massagens sustentados por um
terapeuta e uma sequência de
movimentos na água

Temperatura em 35º graus

Técnica que age em nível

psicológico , espiritual,
emocional e físico

Watsu
É composto de movimentos
sequenciais e contínuos

Iniciado na parede da piscina - Âncora tátil e referência para o paciente

- Retorna para parede no final da sessão

Início da sessão na parede

- Começando na parede
Abertura
- Rendição ( Entrega-se na água)

- Primeira posição
Posições
- Os movimentos podem ser realizados
isoladamente ou pode-se retornar a eles a
qualquer momento

-Dança da respiração

Movimentos básicos - Balanço da respiração

- Liberação do quadril

- Movimentos livres
- Exemplos
- Sanfona

- Sanfona rotativa

- Rotação de perna de dentro

- Rotação da perna de fora

É um método que promove bem

estar , pois alterações
emocionais e mentais podem ser
provocadas por movimentos
corporais

- Pacientes com consequências do AVC

- Quadros de Fibromialgia

- Pós operatório

Indicações - Adequação do tônus muscular

- Gestantes

- Alívio de estresse e ansiedade

- Síndrome do pânico

- Depressão e traumas