DIÁRIO ALIMENTAR

Refeição Sentimento Nível Com quem e Quanto Nível de Sentimento

O que comeu?
antes de fome onde comeu? comeu? saciedade depois
CAFÉ DA
MANHÃ

LANCHE DA
MANHÃ

ALMOÇO

LANCHE DA
TARDE

JANTAR

CEIA

Nutri Bárbara Escudeiro

 ESCALA DA SACIEDADE
SACIADO
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2 8

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Nutri Bárbara Escudeiro

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 ESCALA DA FOME
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Nutri Bárbara Escudeiro

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