Botelheiro

Sistemática da atividade física

• SADE 2- Futebol
• Lógica interior do jogo de Futebol

Bases Racionais do Jogo

Futebol de clubes Vs. Futebol de Rua

O futebol de clubes é um jogo desportivo regrado, ou seja, tem normas que
devem ser compridas e levadas a sério.

O futebol de rua é uma forma de adaptação ao jogo, onde, as adaptações

servem para se jogar com organização, criando um jogo.

A forma mais eficiente de se aprender como se joga sem erros é mesmo

jogando. Aprender a jogar…jogando!

• 3 tipos de jogo:
o Ataque x 0 + Gr
o Ataque x defesa + Gr
o Gr + Ataque x Defesa + Gr

• Características fundamentais dos Jogos Desportivos Coletivos: o Cooperação -

entre os elementos duma equipa para vencer a oposição dos elementos
da equipa adversária (comunicação material e motora); o Adaptação -
capacidade de adaptação às diferentes situações que o Jogo proporciona
(noção de adaptabilidade).

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• Analise Sistemática do Jogo

Conceitos fundamentais- Momentos; fases; formas; princípios; fatores.

• Momentos de jogo;

Ataque

Defesa

Transição (2 momentos)

• Fases de

ogo

Etapas percorridas no desenvolvimento tanto no ataque como na defesa.

• As formas- são adaptações ao jogo para um contexto de treino.

o Fundamentais- têm finalização. São ligadas às fases.

AT x 0 + GR FASE I- jogo de ataque sobre uma baliza, sem defesas de
campo.
AT x DF + GR FASE II- jogos de ataque e defesa sobre uma baliza, com
defesas de campo.
GR + AT x DF + DR FASE III- jogos de ataque e defesa sobre duas balizas.
o Complementares
Integradas- Dois ou mais fatores de treino.
Separadas- Um só fator de treino
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• Princípios- sempre respeitados, procuram dar corpo às regras de

posicionamento.
o Princípios gerais ou fundamentais- independentes de estar a atacar ou
defender. Perto do centro de jogo, onde há mais jogadores. Recusar
inferioridade numérica; Evitar igualdade numérica; Procurar
superioridade numérica.

o Princípios específicos- já se dividem pelos 2 momentos de jogo:

Ataque- Penetração, cobertura ofensiva, mobilidade e espaço.
Defesa- contenção, cobertura defensiva, equilíbrio e concentração.

→ Penetração- conjunto de comportamentos que o 1º atacante ( o que

tem a bola) tem na progressão do campo, no sentido da baliza.

→ Cobertura ofensiva- consiste em apoiar o jogador com posse de bola,

criando linhas de passe à retaguarda e manter o equilíbrio e a
estabilidade defensiva, de forma mais próxima do corredor

central.

→ Mobilidade- a criação de espaços livres, rutura no equilíbrio da

estrutura defensiva adversária e tornar o jogo ofensivo
imprevisível.
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→ Espaço- Intenção tática, onde, o objetivo é segurar a amplitude ao

ataque (largura e profundidade) e aumentar a distância entre os
jogadores para facilitar a circulação da bola, ou seja, abrindo o jogo
e dando espaços com o objetivo de circular mais a bola, é assim,
chamado como o “campo aberto”

→ Contenção- Conjunto de comportamentos onde o 1º defesa (mais

perto do 1º atacante) tem como papel a parar o ataque, ou seja,
consiste no impedimento da progressão da equipa adversária
em direção à baliza adversária e com o objetivo de dar tempo
para a
organização defensiva.

→ Cobertura defensiva- consiste em dar uma cobertura ao colega que

realiza a contenção, impedindo assim a inferioridade numérica e
obter
superioridade.

→ Equilíbrio- que corresponde à ocupação dos espaços livres, ou melhor,

à marcação de jogadores livres.

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→ Concentração- Tem como objetivo principal, reduzir e anular os

espaços vitais de jogo à equipa adversaria, o tal de “campo
fechado”.

• Ações de jogo - não têm valor por si só. São ações técnico-táticas.
Intenção tática + Execução motora → Ação tático- técnica.

• Fatores de jogo

o Ações tático-técnicas individuais- a ação (comportamento)

técnica- individual não é um objetivo em si, mas um meio para
atingir um fim tático (intenção tática).

o Ações tático-técnicas coletivas elementares

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 o Ações tático-técnicas coletivas complexas

• Quadro resumo

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• Organização geral de equipa

• Espaço de jogo
o Corredores- forma de organização do espaço e jogo, com o objetivo de dar
 largura em profundidade. Tal permite-nos a definição de 3 corredores: o
corredor central, o corredor lateral direito e o corredor lateral esquerdo.
o Setores – forma de organização do espaço de jogo com o objetivo de dar
profundidade em largura. Tal permite-nos a definição de 3 setores: setor
defensivo, setor medio e setor avançado.

• Sistema de jogo- sistema estrutural, de dimensão “estática”, que representa a

colocação dos jogadores sobre o terreno de jogo.
• Organização estrutural
o Tarefas- referem-se a ações esporádicas realizadas pelos jogadores
em função de problemas imediatos colocados pelo jogo (marcação
de livres diretos por um jogador)
o Funções- são ações normalmente desemprenhadas pelos jogadores de
acordo com a sua posição inicial no terreno de jogo (função de
lateral esquerdo).

• Organização funcional- padrão de comportamentos resultante da articulação da

dinâmica da equipa, em função dos métodos de jogo e organização coletiva.- aspeto
dinâmico.
• Organização defensiva
o Objetivos: a recuperação da posse de bola; a defesa da baliza
o Métodos de Jogo Defensivo:
1. Individual
2. Zona
3. Misto

1. Método individual- método de jogo defensivo que se

manifesta pela utilização de marcação individual.

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2. Método á zona- método de jogo defensivo que se manifesta pela utilização de

 marcação á zona

3. Método misto- método de jogo defensivo que se manifesta pela utilização de

marcação mista, expressa pela síntese do método zona e do método individual.

Métodos de Jogo Defensivo - Pressionantes

Característica complementar dos métodos de jogo defensivos que
se manifesta pela utilização de uma atitude pressionante na
marcação.

• Organização ofensiva

Quando começa a minha organização ofensiva?

O momento ofensivo começa antes da conquista da posse de bola: Na
procura de espaços vitais estratégicos para empreender a ações ofensivas
após recuperar a posse de bola;
Afastando-se dos adversários que possam obstruir a transição para o ataque
após recuperar a posse de bola.
o Objetivos: Progressão/finalização; Manutenção da posse de bola.
o Métodos de jogo ofensivo:
1. Contra-ataque
2. Ataque rápido
3. Ataque organizado

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 1. Contra-ataque- método de jogo ofensivo que se manifesta sempre que após a
recuperação da bola, se aproveita o momentâneo desequilíbrio defensivo
adversário, resultante da ação ofensiva que este realizava. Pode ser um
desequilíbrio numérico, espacial ou temporal.

2. Ataque rápido- caracteriza-se com os mesmos pressupostos do contra-ataque,

decorrendo a fase de finalização após a reorganização posicional da equipa
defensora.

3. Ataque organizado- Método de jogo ofensivo que se manifesta cada vez que
após a recuperação da posse de bola, não é possível utilizar um eventual
desequilíbrio defensivo da equipa adversária.

• A construção de um modelo didático para o ensino do futebol • O ensino do jogo

o Preocupações: Conteúdos adaptados ao desenvolvimento maturacional;

Treino da tomada de decisão.
o Princípios gerais: Recusar inferioridade numérica; Evitar igualdade
numérica; procurar a superioridade numérica
o Princípios específicos do ataque: Penetração; Cobertura ofensiva;
Mobilidade; Espaço.
o Princípios específicos da defesa: Contenção; Cobertura defensiva:
Equilíbrio: concentração.

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 • Treino da tomada de decisão- Promover a tomada de decisão nas ações de jogo
leva a um aumento na quantidade e qualidade de recursos dos nossos
jogadores.

o Estratégias:
Exercícios abertos- situações de jogo reduzido
Focalizar pontos-chave
Usar questionamento
Participação ativa dos jogadores na sua aprendizagem

• O exercício de treino
A unidade base de treino dos treinadores
Que preocupações temos quanto pensamos um exercício de
treino? Em que nos baseamos?

o Variáveis que podemos manipular: Espaço; Tempo; Número;

condicionantes/regras.
Importante: saber o que quero desenvolver- ter objetivos. Desenvolvimento de
propensões! Não promover comportamentos mecânicos!

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• Estrutura e organização dos exercícios em futebol
• Componentes estruturais

o Espaço- tamanho do campo efetivo onde é desenvolvido o exercício o

Tempo- tempo de atividade na tarefa, frequência das ações, velocidade de
execução, ritmo de jogo e índices de eficácia do rendimento
o Número- quantidade de atletas na tarefa
o Forma- complexidade que resulta da relação entre a estrutura e o
conteúdo do exercício, e o conteúdo e a estrutura do jogo.

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