Aula 34 Exercicio Terapeutico

Livro Eletrônico
Aula 34
Conhecimentos Específicos p/ EBSERH (Fisioterapia) Com Videoaulas

- Pós-Edital
Mara Claudia Ribeiro, Gislaine dos Santos Holler
04868233424 - Flávia Valéria Silva Sampaio

Aula 34
AULA 34 – EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS: EXERCÍCIOS

PARA ADM, ALONGAMENTO, TÉCNICAS E SÉRIES DE
TRATAMENTO E MOBILIZAÇÃO ARTICULAR
Sumário
Cronograma de Aulas ....................................................................................................................... 6
1. EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS PARA MELHORAR DA ADM...................................................... 10

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TIPOS DE EXERCÍCIO PARA GANHO DE ADM ......................................................................... 10
2. EXERCÍCIOS PASSIVOS .............................................................................................................. 13
DEFINIÇÃO: ................................................................................................................................ 13
INDICAÇÕES PARA O EXERCÍCIO PASSIVO: ............................................................................ 13
OBJETIVOS DO EXERCÍCIO PASSIVO: ...................................................................................... 14
OUTRAS APLICAÇÕES DO EXERCÍCIO PASSIVO: .................................................................... 14
LIMITAÇÕES DO EXERCÍCIO PASSIVO: .................................................................................... 15
PRECAUÇÕES E CONTRA-INDICAÇÕES:.................................................................................. 15
VALE A PENA RELEMBRAR: ....................................................................................................... 16
3. EXERCÍCIO ATIVO – ASSISTIDO ................................................................................................ 17
DEFINIÇÃO: ................................................................................................................................ 17
INDICAÇÃO DOS EXERCÍCIOS ATIVO-ASSISTIDOS: ................................................................ 18
OBJETIVOS: ................................................................................................................................ 18
MODOS DE ASSISTÊNCIA:......................................................................................................... 19
EXERCÍCIOS EM SUSPENSÃO.................................................................................................... 19
4. EXERCÍCIO ATIVO LIVRE............................................................................................................ 21
Conhecimentos Específicos p/ EBSERH (Fisioterapia) Com Videoaulas - Pós-Edital 1

www.estrategiaconcursos.com.br

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DEFINIÇÃO: ................................................................................................................................ 21
INDICAÇÃO: ............................................................................................................................... 21
FATORES QUE LIMITAM A MOBILIDADE ATIVA: ..................................................................... 22
OBJETIVOS OU RESULTADOS ESPERADOS COM A REALIZAÇÃO DO EXERCÍCIO ATIVO:.. 22
LIMITAÇÕES DA TÉCNICA: ........................................................................................................ 23
APLICAÇÃO DA TÉCNICA:......................................................................................................... 23
5. ALONGAMENTO........................................................................................................................ 25
DEFINIÇÃO ................................................................................................................................. 25
BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO .............................................................. 26
CONSEQUÊNCIAS DO ENCURTAMENTO MUSCULAR ............................................................ 26
INDICAÇÕES PARA O ALONGAMENTO................................................................................... 27
CONTRAINDICAÇÕES PARA O ALONGAMENTO ................................................................... 28
RESPOSTA AO ALONGAMENTO .............................................................................................. 29
EFEITOS AGUDOS E CRÔNICOS DO ALONGAMENTO .......................................................... 29
DURAÇÃO DO ALONGAMENTO .............................................................................................. 30
MODO DE ALONGAMENTO ..................................................................................................... 30
6. MOBILIZAÇÃO E MANIPULAÇÃO ARTICULAR ........................................................................ 33
DEFINIÇÃO ................................................................................................................................. 33
EFEITOS DA MOBILIZAÇÃO ARTICULAR .................................................................................. 34
INDICAÇÕES ............................................................................................................................... 35
LIMITAÇÕES................................................................................................................................ 35
PRECAUÇÕES ............................................................................................................................. 35
CONTRA-INDICAÇÃO ................................................................................................................ 36


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INDICAÇÕES ............................................................................................................................... 37
PRECAUÇÕES ............................................................................................................................. 37
CONTRA-INDICAÇÃO ................................................................................................................ 38
7. SÉRIES DE TRATAMENTO ......................................................................................................... 39
SÉRIE DE WILLIANS .................................................................................................................... 39
EXERCÍCIOS PENDULARES DE CODMAN................................................................................. 40
EXERCICIOS CALISTÊNICOS ...................................................................................................... 41
SÉRIE DE FRENKEL ..................................................................................................................... 42
8. MÉTODO BOBATH .................................................................................................................... 45
PRINCIPIOS BÁSICOS: ................................................................................................................ 46
É importante ter em mente sempre que:.................................................................................... 48
9. FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPIOCEPTIVA (FNP / PNF)– MÉTODO KABAT ........... 50
Origem do Método: .................................................................................................................... 51
DEFINIÇÃO ................................................................................................................................. 52
Princípios Básicos Para a Facilitação ........................................................................................... 52
SEQUÊNCIA DE MOVIMENTOS ................................................................................................. 60
PADRÕES DE FACILITAÇÃO ...................................................................................................... 60
Questões Comentadas ................................................................................................................... 63
Lista de Questões ......................................................................................................................... 122
Gabarito ........................................................................................................................................ 159


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APRESENTAÇÃO DO CURSO
Prezado (a) concursando(a), parabéns pela iniciativa de adquirir o curso, trata-se de um passo
importante para a sua aprovação !!!
É com imensa satisfação que iniciaremos os estudos do Curso Preparatório para o Concurso da
EBSERH – NACIONAL – 2019 / 2020. Este material será desenvolvido com muita dedicação e
responsabilidade. Esforçando-nos ao máximo para oferecer o melhor e mais completo conteúdo
possível para concursos que pode ser encontrado no mercado.
Em todas as aulas serão apresentadas diversas questões de diferentes bancas que desenvolvem
provas para concurso em todo o Brasil, procurando sempre dar ênfase nas bancas que mais
frequentemente preparam concursos para Prefeitura, com ênfase na Banca IBFC.
Teremos também o Curso de Reta Final com aulas intensivas e específicas para este concurso.
Ele ocorrerá nos dias 16, 17, 18, 19 e 23 de dezembro de 2019 pela manhã no Canal do Youtube
do Estratégia Concursos. Este Curso ficará disponível na área dos alunos que adquirirem o
Pacote Completo / Assinatura.
Assim como, para os alunos que adquirirem o curso completo, ficará disponível o PLANO DE
ESTUDOS !!!
A fim de discutirmos e ampliar os nossos conhecimentos as questões serão TODAS

COMENTADAS. E para que você possa praticar bastante, teremos, no final do material
questões sem comentários, com gabarito.
Em todos os cursos temos a aula 00, trata-se de uma aula gratuita e que apresenta o curso,
delimita os assuntos que serão abordados. Nesta aula 00 também pode ser apresentado
assuntos iniciais do curso.


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APRESENTAÇÃO PESSOAL
Sou a professora MARA RIBEIRO, formada em fisioterapia e pós-graduada em Fisioterapia
Neurofuncional pela Universidade Estadual de Londrina, Mestre em Gerontologia pela
Universidade Católica de Brasília e Doutora em Ciências Médicas pela Universidade de Brasília.
Leciono no ensino superior há 15 anos, em cursos de graduação e pós-graduação, em diversas
disciplinas ligadas ao Sistema Locomotor. E sou Fisioterapeuta do Hospital das Forças Armadas -
Brasília.
Completando a equipe, temos a Professora GISLAINE HOLLER que também está envolvida na
elaboração do Curso. Ela possui graduação em Fisioterapia (2013) e pós-graduada em
Fisioterapia Traumato-ortopédica e Desportiva e Dermatofuncional. Iniciou sua vida de
concurseira em 2014, com êxitos nos concursos voltados à fisioterapia, sendo aprovada na
Secretaria de Saúde do Distrito Federal (2014), Prefeitura Municipal de Bela Vista do Toldo – SC
(2015) e Prefeitura Municipal de Canoinhas – SC (2015).
Utilizaremos uma linguagem informal, com ênfase nos temas que realmente são cobrados pela
banca organizadora, ou seja, para que otimize ao máximo a sua preparação e te habilite para a
resolução de questões na área de fisioterapia, objetivando sua aprovação.
Para isso, os alunos matriculados no curso terão acesso ao seguinte conteúdo:
A) Material em pdf com as TEORIA + QUESTÕES COMENTADAS de todos os assuntos

mais cobrados na área de fisioterapia.
B) Figuras e Mapas Mentais para facilitar a memorização dos principais tópicos da disciplina.
C) Videoaulas em aproximadamente 90% do curso, que complementarão o PDF.
D) Acesso ao Fórum de dúvidas, onde você poderá tirar todas as dúvidas diretamente
conosco.
E) Resumo dos principais assuntos abordados nos diferentes livros, textos;
F) Slides das vídeo aulas.
G) Plano de Estudo personalizado.
H) Curso RETA FINAL com aulas de revisão do conteúdo.


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Este material é de extrema importância para que você obtenha êxito em ser aprovado em um
concurso na área de Fisioterapia.
Estamos sempre à disposição para tirar dúvidas e fazer esclarecimentos, via fórum
de dúvidas ...
E-mail: mara.ribeiro01@gmail.com
Instagram: @profa.mara / @prof.gislaineholler / @fisio_estrategiaconcursos
www.instagram.com/
CRONOGRAMA DE AULAS
Vejamos a distribuição das aulas:
CONTEÚDO DATA
00 Apresentação do Curso – Prof. Mara 05/11/2019
Ribeiro
01 Anatomofisiologia neurológica – Prof. 15/11/2019

Mara
02 Avaliação fisioterapêutica em 20/11/2019

neurologia - Prof Mara Ribeiro
03 Doenças e distúrbios neurais – SNP – 01/12/2019

Prof. Mara
04 Fisioterapia em neurologia: lesão 03/12/2019

medular - Prof Mara Ribeiro
05 Fisioterapia em neurologia: SNC- Prof 05/12/2019

Mara Ribeiro


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06 Reabilitação neurológica - Prof Mara 20/12/2019

Ribeiro
07 Cinesiologia e Biomecânica - Parte 1 e 10/11/2019

2 – Prof. Mara
08 Órteses - Prof Mara Ribeiro 22/12/2019
09 Próteses - Prof Mara Ribeiro 26/12/2019
10 Fisiologia musculoesquelética - Prof. 20/11/2019

Gislaine Holler
11 Avaliação do Sistema 22/11/2019

Musculoesquelético – membros
superiores - Professora Gislaine Holler
12 Anatomia e Afecções traumato- 24/11/2019

ortopédicas dos membros superiores -
Prof. Gislaine Holler

Musculoesquelético – membros
inferiores - Professora Gislaine Holler
14 Anatomia e Afecções Traumato- 29/11/2019

ortopédicas dos membros inferiores -

Musculoesquelético – coluna vertebral
e exames de imagem - Professora
Gislaine Holler
16 Anatomia e Afecções traumato- 20/12/2019

ortopédicas da coluna vertebral - Prof.
Gislaine Holler
17 Fraturas e Afecções reumatológicas – 27/12/2019

18 Avaliação Fisioterapêutica em Pediatria 15/12/2019

e Neonatologia – Prof. Gislaine Holler
19 Afecções traumato-ortopédicas em 17/12/2019

Pediatria e reabilitação – Prof. Gislaine
Holler.
20 Afecções neurológicas em Pediatria e 22/12/2019


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reabilitação– Prof. Gislaine Holler
21 Cinesiologia e Biomecânica de 20/11/2020

membros superiores – Prof. Mara
Ribeiro
22 Cinesiologia e Biomecânica da Coluna 25/11/2020

Vertebral- Prof Mara Ribeiro
23 Fisioterapia uroginecológica parte I - 28/11/2019

Prof Mara Ribeiro
24 Fisioterapia uroginecológica parte II - 07/12/2019

Prof Mara Ribeiro
25 Fisioterapia em Geriatria parte I - Prof 10/01/2020

Mara Ribeiro
26 Fisioterapia em Geriatria parte II - Prof 13/01/2020

Mara Ribeiro
27 Semiologia cardiovascular – Prof. 10/11/2019

Gislaine Holler
28 Anatomia e Fisiologia cardiovascular – 15/11/2019

Prof. Gislaine Holler.
29 Fisiopatologia cardiovascular e 25/11/2019

tratamento – Prof. Gislaine
30 Anatomia e fisiologia do aparelho 16/01/2020

respiratório / Prof. Mara Ribeiro
31 Avaliação do sistema respiratório – 10/12/2019

Prof. Mara
32 Doenças Pneumológicas parte I – Prof. 13/12/2020

Mara
33 Doenças Pneumológicas parte II – Prof. 23/12/2020

Mara
34 Exercício Terapêutico - Exercícios para 14/12/2019

ADM, ALongamento, Técnicas e séries
de tratamento e mobilização articular –
Prof. Mara
35 Recursos em Fisioterapia respiratória - 27/12/2019

Prof Mara Ribeiro


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36 Exercícios de Fortalecimento, Treino 16/12/2019

proprioceptivo e pliométrico– Prof.
Mara
37 Cinesioterapia Respiratória e 18/12/2019

Hidroterapia - Prof Mara Ribeiro
38 Marcha – Prof. Mara 08/01/2020
39 Introdução à Fisioterapia Geral – Prof. 01/12/2019

Gislaine Holler
40 Fototerapia e Crioterapia - Prof. 03/12/2019

Gislaine Holler
41 Termoterapia - Prof. Gislaine Holler 05/12/2019
42 Eletroterapia Prof. Gislaine Holler 07/12/2019
43 Mecanoterapia, massoterapia e outras 11/11/2019

técnicas – Prof. Gislaine Holler
44 Código de ética e deontologia da 10/11/2019

Fisioterapia – Parte I - Prof. Gislaine
Holler
45 Código de ética e deontologia da 11/11/2019

Fisioterapia – Parte II - Prof.
Gislaine Holler


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1. EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS PARA MELHORAR DA ADM
TIPOS DE EXERCÍCIO PARA GANHO DE ADM
Os principais modos de exercícios terapêuticos que são utilizados a fim de reestabelecer a ADM
são:
! EXERCÍCIO PASSIVO (Produzido totalmente por força externa);
! EXERCÍCIO ATIVO-ASSISTIDO (uma força externa fornece assistência manual ou
mecânica);
! EXERCÍCIO ATIVO-LIVRE (Produzido por uma contração ativa dos músculos).
Fazem parte do escopo fisioterapêutico para o ganho de ADM:
- Alongamentos;
- Mobilização Articular;
- Técnicas de Terapia Manual;
- Recursos Termoterapêuticos.


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Já as modalidades clássica de Exercício Terapêutico são:
1 – Exercícios Passivos
2 – Exercícios Ativos- Assistidos
3 – Exercícios Ativos – Livres
4 – Exercícios Resistidos
Muitos autores, inclusive, pregam que na reabilitação, estas técnicas deverão ser empregadas na
sequencia apresentada acima.
QUESTÃO DE FIXAÇÃO


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(AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFPEL – 2015) Os exercícios terapêuticos são utilizados

pelo fisioterapeuta nas mais variadas disfunções. As sobrecargas e forças são colocadas no
sistema corporal de modo controlado, progressivo e apropriado, com a finalidade de melhorar a
função global do paciente nas demandas das atividades da vida diária. Entre as metas do
exercício terapêutico está a prevenção de disfunção. Assinale a alternativa que corresponde a
outra meta do exercício terapêutico.
(A) Instabilidade articular.
(B) Diminuição da flexibilidade.
(C) Melhora ou manutenção da força.
(D) Aumento da fadiga.
(E) Desenvolvimento psicológico.
COMENTÁRIO: A questão aborda em seu enunciado a FINALIDADE do EXERCÍCIO

TERAPÊUTICO. Quando analisamos as alternativas, pode-se perceber que:
ALTERNATIVA A – Incorreta. Não está claro que a finalidade do exercício terapêutico será
causar ou tratar uma instabilidade.
ALTERNATIVA B - Incorreta. Não é adequado afirmar que o exercício terapêutico estará

voltado a diminuição da flexibilidade, pelo contrário, no contexto em que a afirmativa se
encontra, é esperado que o exercício terapêutico tenha como finalidade o Aumento da
Flexibilidade.
ALTERNATIVA C – Correta. Sim, faz parte das finalidades do exercício terapêutico a Melhora e
a Manutenção da Força Muscular, mais especificamente será o Exercício Resistido que estará
indicado nestes casos.
ALTERNATIVA D – Incorreta. Não fará parte da finalidade do exercício terapêutico aumentar a

fadiga do paciente, e sim, aumentar a resistência à fadiga.
ALTERNATIVA E – Incorreta. A alternativa E, pode inicialmente, até causar certa confusão,

pois fala sobre desenvolvimento psicológico. E muito embora, a práticas destes exercícios e a
recuperação de funções perdidas podem afetar positivamente a psique o paciente, não pode-se
fazer esta relação direta.


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GABARITO: C
2. EXERCÍCIOS PASSIVOS
DEFINIÇÃO:
Por definição, exercícios passivos serão aqueles Produzido totalmente por força
externa, portanto não há contração muscular voluntária.
A força que produzirá o movimento será externa, podendo ela ter origem no terapeuta,
em um aparelho ou máquina que realizará o movimento ou até no próprio paciente, desde que
ele utilize a força de outro músculo para promover o movimento.
INDICAÇÕES PARA O EXERCÍCIO PASSIVO:


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- Em região onde há tecido com inflamação aguda. Ex.: Inflamação após uma lesão ou
cirurgia;
- Quando um paciente não for capaz de mover ativamente um segmento ou segmentos do
corpo. Ex.: Coma, paralisia ou em repouso completo.
OBJETIVOS DO EXERCÍCIO PASSIVO:
" Manter a mobilidade da articulação e do tecido conjuntivo;
" Minimizar os efeitos da formação de contraturas;
" Manter a elasticidade do músculo;
" Auxiliar a circulação sanguínea e a dinâmica vascular;
" Favorecer a nutrição da cartilagem e a difusão de materiais na articulação;
" Diminuir a dor;
" Auxiliar o processo de regeneração após uma lesão ou cirurgia;
" Ajudar a manter a percepção de movimento do paciente.
OUTRAS APLICAÇÕES DO EXERCÍCIO PASSIVO:
• Examinar estruturas;
• Ao ensinar um programa de exercício ativo, o exercício passivo é usado para demonstrar o
movimento desejado;


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• Usado antes de técnicas de alongamento passivo.
LIMITAÇÕES DO EXERCÍCIO PASSIVO:
Não é possível:
- Prevenir a atrofia muscular;
- Aumentar força ou resistência;
- Auxiliar a circulação na mesma medida em que ocorre com a contração muscular voluntária.
PRECAUÇÕES E CONTRA-INDICAÇÕES:
# Casos em que o movimento possa comprometer o processo de regeneração;


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# Quando a resposta do paciente ou a condição impõe risco de morte (IAM, trombose).
QUESTÕES DE FIXAÇÃO
(AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFS/SE – 2014) Em pacientes comatosos, paralíticos ou

quando há uma reação inflamatória e a ADM ativa é dolorosa, quais os objetivos da ADM
passiva. Assinale a alternativa INCORRETA.
(A) Minimizar os efeitos da formação de contraturas.
(B) Manter a elasticidade mecânica do músculo.
(C) Melhorar o movimento sinovial para nutrição das cartilagens e difusão de substâncias dentro
da articulação.
(D) Manter a integridade da articulação ou tecidos moles.
(E) Dar feedback sensorial dos músculos em contração.
COMENTÁRIO: No exercício passivo não ocorre contração voluntária naquele segmento que
está recebendo a atividade, portanto a alternativa que está incorreta é a E. Não há feedback
sensorial dos músculos em contração.
Todas as demais estão corretas !!!
VALE A PENA RELEMBRAR:


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" Exercícios passivos serão aqueles Produzido totalmente por força externa, portanto
não há contração muscular voluntária.
" Não é possível com o Exercício Passivo:
3. EXERCÍCIO ATIVO – ASSISTIDO
DEFINIÇÃO:
“Atividade de mobilidade na qual ocorre alguma ativação muscular. Nessa situação, o paciente
é incapaz ou não lhe é permitido ativar plenamente o músculo.”
A Quantidade de assistência fornecida ou requerida pode ser variável:


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! Alguns indivíduos podem necessitar de assistência através de toda a amplitude, porém
outros podem necessitar de assistência mínima ou nula em algumas partes enquanto necessitam
de uma assistência quase máxima em outras amplitudes.
Fatores que produzem essa variação:
! Arco de movimento dolorido;
! Limitações impostas pela doença ou lesão;
! Mudanças nas relações comprimento-tensão muscular;
INDICAÇÃO DOS EXERCÍCIOS ATIVO-ASSISTIDOS:
" Pacientes que não conseguem completar a ADM ativamente em virtude de uma fraqueza
que resulta de traumatismo, lesão neurológica, doença muscular ou neuromuscular, ou
dor.
OBJETIVOS:
# Prevenção dos efeitos negativos da imobilização;
# Prevenção das contraturas articulares e da retração dos tecidos moles;


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# Redução da dor;
# Aprimoramento da dinâmica vascular e da difusão sinovial; (de forma mais significativa do
que no ex. passivo);
# Estímulo para atividade óssea através da tração muscular;
# Manutenção de força muscular;
# Ensina o paciente a ativar o músculo corretamente;
# Estímulo para propriocepção e cinestesia;
# Faz com que o paciente participe de sua reabilitação, em vez de agir como o receptor de
uma técnica passiva.
MODOS DE ASSISTÊNCIA:
Várias são as formas de assistência que podem ser aplicadas:
• Assistência do terapeuta;
• Auto-assistência (próprio paciente);
• Equipamentos de mecanoterapia (polias, rodas de ombro, skate, escada de dedos e etc.)
• Exercícios em suspensão.
EXERCÍCIOS EM SUSPENSÃO
! Os exercícios em suspensão permitem eliminar de um músculo o efeito do peso e da
gravidade;
! O movimento se realiza em um plano horizontal;


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! Indicados para trabalhar músculos que não são capazes de realizar o movimento contra a
ação da gravidade
(CONPASS Fisioterapeuta - Pref. Bonito de Santa Fé/PB 2015) Cinesioterapia é

definida etimologicamente como a arte de curar, utilizando todas as técnicas de
movimento. Na cinesioterapia são prescritos exercícios específicos para cada
caso, como alongamentos, fortalecimentos e/ou relaxamento. Sobre a indicação
do exercício ativo assistido, assinale a alternativa INCORRETA:
A) É indicado para os pacientes aprenderem o movimento
B) É indicado para pacientes com diminuição de força muscular
C) É indicado para pacientes com incoordenação
D) É indicado para pacientes com diminuição da flexibilidade
E) É indicado para os pacientes adquirirem confiança
COMENTÁRIO: Os exercícios ativos-assistidos podem ter diversas finalidades,

como demonstrado no texto anterior. Dentre as alternativas apresentadas na
questão, a única que não está tão claramente ligada a uma indicação dos
exercícios ativos-assistidos e que portanto, está incorreta é a indicação para
pessoa com diminuição de flexibilidade. É certo que teremos técnicas mais
efetivas para esta finalidade.
GABARITO: D


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4. EXERCÍCIO ATIVO LIVRE
DEFINIÇÃO:
Atividades de mobilidade realizadas por contração muscular ativa. Essas atividades podem
ser realizadas contra gravidade ou em uma posição com a gravidade minimizada, dependendo
da força do indivíduo e dos objetivos da fisioterapia.
INDICAÇÃO:
! Sempre que o paciente for capaz de contrair ativamente os músculos e mover um
segmento, o exercício ativo deve ser usado;
! Também pode ser utilizado em programas de condicionamento aeróbico;


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! Quando um segmento do corpo é imobilizado por certo tempo, o exercício ativo livre é
utilizado nas regiões acima e abaixo desse segmento para manter as áreas em condições
mais próximas possíveis do normal e preparar o paciente para novas atividades.
FATORES QUE LIMITAM A MOBILIDADE ATIVA:
" Encurtamento, rigidez ou contratura (mesmos tecidos contráteis e não-contráteis que
limitam a mobilidade passiva);
" A força e a resistência do músculo ou do grupo muscular (grau de força menor do que 3 –
impossibilidade de realizar movimento contra a ação da gravidade);
" Coordenação e equilíbrios precários;
" Falta de sincronia entre agonista e antagonista (controle neuromuscular inadequado);
" Limitações da resistência cardiovascular (DPOC ou doença cardiovascular).
OBJETIVOS OU RESULTADOS ESPERADOS COM A REALIZAÇÃO DO EXERCÍCIO

ATIVO:
• Todos benefícios do exercício passivo + da contração muscular;
• Os resultados semelhantes ao exercício ativo-assistido, porém mais proeminentes;


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• Manter a elasticidade e a contratilidade fisiológica dos músculos participantes;
• Fornecer feedback sensorial proveniente dos músculos em contração;
• Proporcionar um estímulo para manutenção da integridade óssea e articular;
• Aumentar a circulação e prevenir a formação de trombos;
• Desenvolver a coordenação e habilidades motoras para atividades funcionais.
LIMITAÇÕES DA TÉCNICA:
! Para músculos fortes, ela não irá manter ou aumentar a força, nem irá desenvolver
habilidade ou coordenação.
APLICAÇÃO DA TÉCNICA:
# Demonstrar ao paciente o movimento desejado usando o movimento passivo, depois
pedir a ele que realize o movimento.
# O movimento deve ser realizado dentro da ADM disponível.
# Pode ser utilizado para condicionamento físico.
# Uma das aplicações mais utilizadas, na atualidade, são os exercícios funcionais, voltados
para melhora do desempenho do individuo em atividades específicas.
# Podem ser utilizados para trabalhar AVDs.


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QUESTÕES DE FIXAÇÃO
(AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFSCAR – 2015) Tanto os exercícios passivos quanto os

ativos são amplamente utilizados na prática fisioterapêutica. Em relação a estes exercícios,
assinale a alternativa INCORRETA.
(A) Os exercícios passivos são contraindicados para pacientes acamados ou inconscientes.
(B) Os exercícios ativos são divididos em ativo livre e ativo assistido.
(C) No exercício ativo livre, há um comando voluntário dos músculos envolvidos no movimento,
sem a intervenção mecânica do terapeuta.
(D) O comando de voz do terapeuta é utilizado tanto no exercício ativo livre quanto no ativo
assistido.
(E) No exercício ativo assistido, há assistência mecânica externa, sendo que o fisioterapeuta
auxilia o paciente no movimento desejado.
COMENTÁRIO: Vamos analisar as possibilidades:
ALTERNATIVA A - Os exercícios passivos são contraindicados para pacientes acamados ou

inconscientes.
Incorreta – Os exercícios passivos são os mais indicados para estes casos. Inclusive, são
indicações dos EXERCÍCIOS PASSIVOS:
- Em região onde há tecido com inflamação aguda. Ex.: Inflamação após uma lesão ou cirurgia;
ALTERNATIVA B - Os exercícios ativos são divididos em ativo livre e ativo assistido.

Correto – É exatamente isso, os exercício ativos podem ser realizados de duas formas:
EXERCÍCIO ATIVO-ASSISTIDO (uma força externa fornece assistência manual ou mecânica);


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EXERCÍCIO ATIVO-LIVRE (Produzido por uma contração ativa dos músculos).
ALTERNATIVA C - No exercício ativo livre, há um comando voluntário dos músculos

envolvidos no movimento, sem a intervenção mecânica do terapeuta.
Correto – Os EXERCÍCIOS ATIVOS LIVRES são atividades de mobilidade realizadas por
contração muscular ativa. Portanto, não requer assistência do fisioterapeuta.
ALTERNATIVA D - O comando de voz do terapeuta é utilizado tanto no exercício ativo livre

quanto no ativo assistido.
Correto – Nestas duas modalidades de exercícios terapêuticos, o fisioterapeuta deve indicar
para o paciente como a atividade deve ser realizada. Por isso, requer o comando verbal.
ALTERNATIVA E - No exercício ativo assistido, há assistência mecânica externa, sendo que o

fisioterapeuta auxilia o paciente no movimento desejado.
Correto – O EXERCÍCIO ATIVO ASSISTIDO é aquele na qual há atividade de mobilidade na qual
com alguma ativação muscular, porém a ajuda é requerida. Esta assistência pode ser fornecida
pelo fisioterapeuta ou por outras modalidades (auto / equipamentos de mecanoterapia e etc ...)
GABARITO: A
5. ALONGAMENTO
DEFINIÇÃO
• Termo geral usado para descrever qualquer manobra fisioterapêutica elaborada para
aumentar a mobilidade dos tecidos moles.


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BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO
• Evita ou elimina encurtamento músculo-tendíneo;
• Diminui o risco de alguns tipos de lesão músculo-articular;
• Aumenta e/ ou mantém a flexibilidade;
• Elimina ou reduz o incômodo dos nódulos musculares;
• Aumenta o relaxamento muscular e melhora a circulação sanguínea;
• Melhora a coordenação e evita a utilização de esforços adicionais no trabalho e no
desporto;
• Reduz a tensão muscular antagonista e aproveita mais economicamente a força dos
músculos agonistas;
• Libera a rigidez e possibilita melhorar a simetria muscular;
• Evita e/ ou elimina problemas posturais que alteram o centro de gravidade, provocando
adaptação muscular.
CONSEQUÊNCIAS DO ENCURTAMENTO MUSCULAR


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" Aumento do gasto energético;
" Desestabilização da postura;
" Utilização de fibras compensatórias;
" Compressão de fibras nervosas;
" Aumento da incidência de cãibras e dor;
" Prejuízo da técnica nas habilidades atléticas;
" Maior ocorrência de fadiga local, restrição da circulação, aumento metabólico – formação
de nódulos.
INDICAÇÕES PARA O ALONGAMENTO
• Quando a ADM está limitada porque os tecidos moles perderam sua extensibilidade,
devido a aderências, contraturas, tecido cicatricial;
• Quando a restrição da mobilidade pode levar a deformidades estruturais;
• Quando há fraqueza muscular e encurtamento do tecido opositor;
• Prevenção de lesões musculoesqueléticas;
• Antes e depois do exercício físico intenso.


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CONTRAINDICAÇÕES PARA O ALONGAMENTO
• Quando um bloqueio ósseo limita a mobilidade articular;
• Após fratura recente;
• Processo inflamatório ou infeccioso agudo ou quando a regeneração de tecidos for
prejudicada nos tecidos retraídos ou ao redor;
• Durante dor aguda com movimento ou alongamento;
• Na presença de uma evidência de trauma (hematoma);
• Quando tecidos moles encurtados estão provendo aumento da estabilidade articular;
• Quando as contraturas ou tecidos moles encurtados são a base de habilidades funcionais
melhoradas (paralisia ou fraqueza muscular);
• Quando já existe hipermobilidade.


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RESPOSTA AO ALONGAMENTO
• Alongamento rápido: aumento da tensão no músculo – Reflexo de Estiramento. Mediado
pelo Fuso Muscular.
• Alongamento lento: disparo do Órgão Tendinoso de Golgi (OTG) que inibição da tensão
do músculo.
EFEITOS AGUDOS E CRÔNICOS DO ALONGAMENTO


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DURAÇÃO DO ALONGAMENTO
Tem muita variação na literatura com relação ao tempo que o alongamento deve ser empregado,
porém acredita-se que:
• Tempo de 15, 30, 45 e 60 segundos são aceitáveis e podem trazer efeitos benéficos.
• Em contraturas fibróticas crônicas: tempos maiores.
• Frequência: Pelo menos duas vezes por semana.
MODO DE ALONGAMENTO
Vários são os modos como os alongamentos podem ser empregados, vamos conhecer os
principais:
Alongamento Passivo


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• O fisioterapeuta, ou outra pessoa, aplica uma força externa para mover o segmento
envolvido do corpo levemente além do ponto de resistência do tecido e da ADM
disponível.
• Indicado nos estágios iniciais ou quando o paciente não tiver controle neuromuscular.
Auto-Alongamento
• O paciente realiza independentemente após instrução cuidadosa e prática supervisionada.
• Cuidado deve ser tomado com a estabilização e alinhamento.
Alongamento Mecânico
• Utilização de equipamentos para alongar uma contratura e aumentar a ADM articular.
• Equipamentos: tornozeleiras, pesos, sistema de polias com pesos, órteses.
Alongamento do tipo Contração-Relaxamento
• O músculo é primeiramente alongado até o ponto de limitação;


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• O paciente faz uma contração isométrica antes do alongamento no final da amplitude – 10
segundos – seguido pelo relaxamento;
• Então o membro e passivamente movido para a nova amplitude à medida em que o
músculo limitador da amplitude é alongado.
Alongamento do tipo Contração do Agonista
• Agonista: músculo oposto ao limitador da amplitude;
• Antagonista: músculo limitador;
• Técnica: o paciente contrai concentricamente o músculo oposto ao limitador da amplitude.
• Indicação: estágios iniciais de regeneração, dor no músculo limitador.
(IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UNIVASF – 2014) Observe com atenção a Figura 3 abaixo e

assinale a alternativa que descreva corretamente o exercício que está sendo realizado:
a) Alongamento passivo dos músculos anteriores da coxa.
b) Alongamento passivo dos músculos posteriores da coxa.
c) Fortalecimento dos músculos posteriores da coxa.
d) Alongamento ativo dos músculos anteriores da coxa.
e) Alongamento ativo dos músculos posteriores da coxa.


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COMENTÁRIO: A imagem apresentada na figura demonstra que está ocorrendo uma

atividade ativa. Uma vez que não há nenhuma força externa sendo aplicada. Desta forma,
podemos eliminar as alternativas A e B. Ainda, ao analisarmos a figura percebe-se que o
exercício pode ser de Fortalecimento de musculatura anterior da coxa (Quadríceps) ou
alongamento ativo da musculatura posterior da coxa (Isquiotibiais). Portanto, a alternativa
correta é a E.
GABARITO: E
6. MOBILIZAÇÃO E MANIPULAÇÃO ARTICULAR
DEFINIÇÃO
Técnicas passivas de fisioterapia manual que requerem habilidade.
MOBILIZAÇÃO:
A mobilização pode ser realizada nos movimentos fisiológicos - mobilização
osteocinemática; ou nos movimentos acessórios (movimentos complementares tais como:
tração, rotação e deslizamentos médio-laterais); Portanto essas mobilizações intra-articulares são
chamadas de artrocinemáticas.


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MANIPULAÇÃO / THRUST:
Mobilização realizada com um movimento rápido e de pequena amplitude de movimento,
que podem ou não gerar cavitações (estalidos).
EFEITOS DA MOBILIZAÇÃO ARTICULAR
• Estimulação da atividade biológica através da movimentação do líquido sinovial;
• Manter extensibilidade e força de tensão nos tecidos articulares e periarticulares;
Provê impulsos sensoriais de:
- Posição estática e senso de velocidade (receptores tipo I)
- Mudanças de velocidade (receptores Tipo II)
- Senso de direção (receptores Tipo I e III)
- Regulação do Tônus muscular (receptores I, II, III)
- Estímulos nociceptivos (receptores IV)


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INDICAÇÕES
" Dor, defesa muscular e espasmo: estimulação de efeitos neurofisiológicos (movimentos
oscilatórios ⇒ inibe estímulos nociceptivos) e mecânicos (tração ou deslizamento ⇒ mover
líquido sinovial)
" Hipomobilidade articular reversível
" Limitação progressiva
" Imobilidade funcional
LIMITAÇÕES
As técnicas não mudam o curso das doenças ou distúrbios com artrite reumatóide, processos
inflamatórios ou lesões, porém:
$ Minimiza a dor
$ Mantém mobilidade intra-articular existente
$ Reduz os efeitos da limitação mecânica
As técnicas requerem habilidade (no uso, na avaliação e na força de aplicação) ⇒ excesso de
força resultará em traumas articulares ou hipermobilidade.
PRECAUÇÕES


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# Malignidade
# Doenças ósseas
# Fratura não consolidada
# Dor excessiva
# Hipermobilidade nas articulações associadas
# Artroplastias totais
# Tecido Conectivo neo-formado
# Doenças sistêmicas do tecido conectivo
# Idosos com enfraquecimento do tecido conectivo e diminuição da circulação
# Doenças Vasculares
CONTRA-INDICAÇÃO
o Hipermobilidade
o Efusão articular
o Inflamação aguda
(AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/ HUSM-UFSM/RS – 2014) Assinale a alternativa que apresenta

os efeitos neurofisiológicos da mobilização articular.


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(A) Promove a movimentação do fluido sinovial.

(B) Transporta nutrientes para porções avasculares.
(C) Lubrifica as articulações.
(D) Faz movimentos oscilatórios de pequena amplitude
usados para estimular os mecanoceptores.
(E) Tenciona os tecidos ao redor da articulação .
COMENTÁRIO: A resposta correta é a letra D que fala sobre os movimentos oscilatórios

(usados com objetivo de gerar analgesia). Pois mesmo que todas as respostas da questão
tenham trazido corretamente efeitos da mobilização passiva, a única resposta que trata de
efeitos neurofisiológicos é a letra D. Já que as letras A, B, C e E tratam de efeitos articulares.
GABARITO: D
INDICAÇÕES
" Dor, defesa muscular e espasmo: estimulação de efeitos neurofisiológicos (movimentos
oscilatórios ⇒ inibe estímulos nociceptivos) e mecânicos (tração ou deslizamento ⇒ mover
líquido sinovial)
" Hipomobilidade articular reversível
" Limitação progressiva
" Imobilidade funcional
PRECAUÇÕES


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# Malignidade
# Doenças ósseas
# Fratura não consolidada
# Dor excessiva
# Hipermobilidade nas articulações associadas
# Artroplastias totais
# Tecido Conectivo neo-formado
# Doenças sistêmicas do tecido conectivo
# Idosos com enfraquecimento do tecido conectivo e diminuição da circulação
# Doenças Vasculares
CONTRA-INDICAÇÃO
o Hipermobilidade
o Efusão articular
o Inflamação aguda


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(CESPE - Fisioterapeuta – UNIPAMPA - 2008) As técnicas de mobilização da patela estão

indicadas para os pacientes com prótese de joelho.
COMENTÁRIOS: Afirmativa correta. Na protetização de joelho, conserva-se a patela e é

importante manter a sua mobilidade.
GABARITO: CORRETA
7. SÉRIES DE TRATAMENTO
SÉRIE DE WILLIANS
Exercícios desenvolvidos para coluna por Willians, ortopedista de Dallas (1974).
Definição: São exercícios que buscam o alongamento e a estabilização da região
toracolombar, através de movimentos voluntários de flexão dos membros inferiores sobre o
abdome. Os exercícios de flexão de William são indicados para dor na coluna, uma vez que
ajudam no fortalecimento dos músculos que fazem sua flexão. Deve-se salientar que, para surtir
efeito, estes exercícios devem ser realizados diariamente.
Indicações: Lombalgia, lombocialtagia, cialtagia, artrose, hérnias...


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Contraindicações: Osteoporose, fraturas recentes, placas, parafusos, fios...
EXERCÍCIOS PENDULARES DE CODMAN
São exercícios de mobilidade precoce de ombro;
Princípio: Os exercícios promoverão a decoaptação da articulação glenoumeral,
provocando diminuição do espasmo muscular, manutenção da ADM e alívio da dor.
Mecanismo: tração + oscilação.
Posição do paciente: Decúbito ventral ou em pé com 90° de flexão da lombar.
Movimentos: látero-lateral (abdução e adução), ântero-posterior (flexão e extensão) e
circundução (sentido anti-horário).


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(CAIPIMES - Fisioterapeuta - Pref. Rio Grande da Serra/SP 2015) O movimento usado para
aumentar a amplitude global de movimentação da articulação do ombro, como no exercício de
Codman, trata-se de:
A) rotação medial.
B) flexão.
C) circundução.
D) rotação lateral.
COMENTÁRIO: Neste caso, o exercício de circundução será aquele que melhor ampliarão a
ADM da articulação do ombro. Alternativa C.
GABARITO: C
EXERCICIOS CALISTÊNICOS
Os exercícios calistênicos são exercícios realizados com o próprio peso corporal. Formam a
base de programas de treino para militares, ginastas, forças de segurança, bombeiros, escolas, e
também de programas de treino caseiro sem equipamento.


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Exemplos de exercícios calistênicos: flexão de braço e os abdominais.
Os exercícios calistênicos podem ser usados para ganhar massa muscular, força, resistência
e flexibilidade.
SÉRIE DE FRENKEL
Os Exercícios de Frenkel são voltados para o tratamento da para ataxia, consistem de uma
série de exercícios projetados para ajudar a compensar a inabilidade de saber, sem olhar, onde
estão os braços e as pernas no espaço.
Portanto, o principal objetivo é ajudar na melhora da coordenação motora, especialmente
de membros inferiores.
Recomendações
▪ . Os exercícios são projetados principalmente para coordenação e não para fortalecimento
muscular.
▪ . Os exercícios devem ser comandados e contados em tom de voz constante e lenta.


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▪ . É importante que o local seja bem iluminado e que você esteja posicionado de forma a poder
enxergar os movimentos de suas pernas.
▪ . Evite cansar-se. Cada exercício não deve ser executado mais do que quatro vezes. Descanse
entre cada exercício. O exercício todo deve durar aproximadamente 30 min e deve ser
feito 2 vezes por dia.
▪ . Os exercícios devem ser feitos dentro do alcance normal dos movimentos, evitando-se forçar
demasiadamente os músculos.
▪ . Os exercícios mais simples devem ser executados adequadamente antes de se prosseguir
para os mais difíceis.
▪ . As posições de execução da série serão: deitado, sentado e em pé, para o treinamento de
membros inferiores.
Exercícios de braços e mãos
No caso dos braços estarem afetados, utilize um quadro-negro e giz. Desenhe diagramas
simples (linhas retas, círculos, linhas em zig-zag, etc.); mude um sinal de menos para um sinal de
mais; Várias tábuas de coordenação podem ser utilizadas para melhorar a coordenação dos olhos
e das mãos.


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(IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) Na alternativas abaixo estão citadas as

técnicas cinesioterapêuticas utilizadas para obter relaxamento muscular. Todas estão corretas,
EXCETO:
A) Exercícios calistênicos.
B) Contração - relaxamento cíclico.
C) Exercícios pendulares.
D) Alongamento muscular suave.
E) Exercícios respiratórios.
COMENTÁRIO: Dentre as alternativas apresentadas, aquela que não atende de forma alguma
a possibilidade promover relaxamento muscular são os exercícios calistênicos.
Portanto, a alternativa correta é a letra A.
GABARITO: A


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Os exercícios calistênicos podem ser usados para ganhar massa muscular, força, resistência
e flexibilidade.
8. MÉTODO BOBATH
$ Método de reabilitação neurológica desenvolvido por Karel e Bertha Bobath.
$ Acreditavam que com sua técnica poderiam normalizar o tônus muscular e desta forma
permitir a expressão de movimentos mais próximo do normal.
$ O objetivo final do Bobath era trabalhar para melhorar a qualidade de vida de seus
pacientes.
$ Quando um sistema operante é lesionado seu funcionamento se desvia do normal previsto
e aparecem erros que vão influir em seu funcionamento.
$ A reabilitação neurológica deve agir no sentido contrário ao movimento incorreto.


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$ Os problemas básicos do paciente é observado nos padrões anormais de coordenação na
postura e nos movimentos e nas qualidades anormais do tônus postural.
$ Por meio do corpo e da manipulação do paciente, o reabilitador introduz reações
posturais e motoras normais em uma situação.
$ Gestos livres, gestos com finalidade em um contexto, atividades de vida diária e de
linguagem.
O método Bobath é neuro – evolutivo; ou seja, envolve tratamento de uma alteração neurológica
que causou um desenvolvimento atrasado, bloqueado ou desordenado.
PRINCIPIOS BÁSICOS:
1 - Desenvolvimento motor normal;


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2 - Padrões influenciando o tônus;
“A abordagem Bobath tem por objetivo inibir os padrões da atividade reflexa anormal e facilitar
padrões motores mais normais como uma preparação para uma maior variedade de habilidades
funcionais.”
3 - Observando-se a incoordenação da ação muscular a intervenção será:
> Na ênfase da inibição dos padrões anormais da postura e de movimentos;
> Facilitação da maior variedade possível de padrões motores básicos, tais como endireitamento
de cabeça e tronco.
4 – Evolução do tratamento neuroevolutivo:
“Mudanças ocorreram desde seu surgimento, 1943:”
> Inicia utilizando posturas inibitórias;
> Desenvolvimento no tratamento;
> Reações de equilíbrio e endireitamento;
> Alternâncias no tratamento;


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Preparação sistemática para funções específicas, já que obter tônus mais normal e a facilitação de
reações de equilíbrio e de endireitamento, não leva, diretamente ou necessariamente, ao uso
funcional desses movimentos.
O tratamento tem mais ênfase em tratar as crianças em situações funcionais, isto é, nas situações
que elas vivenciam tanto em casa quanto na escola, para assegurar uma transferência do que é
estimulado em terapia para a vida diária.”
É importante ter em mente sempre que:
O Fortalecimento: É considerada de importância secundária, eles podem parecer que sejam
fracos, porque eles não podem funcionar normalmente, devido á incoordenação.
Ex: resistência excessiva pelos antagonistas espásticos


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TRATAMENTO: Ocorre através da inibição combinada com a facilitação e a estimulação de
movimentos mais normais. No tratamento o paciente não deverá realizar movimentos e
atividades de modo anormal ou com esforça repetitivo.
OBJETIVO: Obter mudanças no tônus e padrões posturais para favorecer que fiquem mais
normais. Isso vai possibilitar uma grande variedade de habilidades funcionais.
“ A eficácia do tratamento neuroevolutivo depende de fazer acontecer as mudanças nos padrões
do tônus postural e nos padrões de atividades anormais.”
- Facilitação: É uma técnica de manuseio que faz os movimentos ativos ficarem mais fáceis e os
torna de ocorrer;
- Inibição: Habilidade de refrear uma ação em favor de outra;
- Pontos chaves de controle: São partes do corpo que o terapeuta pode controlar e modificar
com maior eficácia. Eles podem ser usados para inibir, facilitar e estimular.
- Ajuste postural: É a experiência/ prontidão postural automática que assegura o movimento mais
fácil, eficiente e econômico a qualquer tempo antes, durante e depois do tratamento;
- Tapping: É um método utilizado para aumentar o tônus postural através da estimulação tátil e
proprioceptiva.


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(IDECAN - 2011) São princípios do Método Bobath, com EXCEÇÃO de:

A) Padrão muscular mais próximo do normal.
B) Abordagem de posturas de inibição reflexa.
C) Suprimir padrões anormais antes que possam ser introduzidos.
D) Paciente recebe o máximo de informações proprioceptivas e esteroceptivas, seja no nível
automático, seja em um nível voluntário.
E) Tratamento em grupo.
COMENTÁRIO: Nesta questão são abordados diversos princípios do Método Bobath que
estão corretos e que são amplamente empregados na prática clínica. Apesar deste Método ter
sofrido adaptações e revisões ao longo do tempo, um princípio que não é empregado é que o
tratamento seja empregado em grupo. Pelo contrário, a fim de obter o máximo de recuperação
o tratamento deverá ser o mais individualizado e específico possível.
Portanto, a alternativa a ser assinalada é a E.
9. FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPIOCEPTIVA (FNP /

PNF)– MÉTODO KABAT


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Origem do Método:
1 - Princípios Neurofisiológicos baseados nos trabalhos de Sherrington.
2 - Análise do Desenvolvimento Motor Normal
- Respeita os momenos do desenvolvimento motor normal;
3 - Análise do movimento em atividades avançadas
- Observado o gesto esportivo de atletas de alta performance.


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DEFINIÇÃO
Conjunto de técnicas que promovem e aceleram as respostas dos mecanismos
neuromusculares, através da estimulação de todos os receptores possíveis. È um bombardeio
sensorial em tempo e espaço para obtenção de uma resposta mais efetiva.
Princípios Básicos Para a Facilitação
Fornecem ao terapeuta ferramentas necessárias para ajudar atingir função motora eficiente. A
eficiência da técnica não depende da colaboração consciente do paciente, o controle do
movimento é realizado através de contatos manuais adequados e resistência apropriada.
• Input Visual


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Visão:
“Controle e correção da postura. O feedback fornecido pelo sistema sensorial da visão pode
promover uma contração muscular mais potente”.
• Visão como guia do movimento
• Influenciará tanto no movimento da cabeça quanto do corpo
• Importância do contato ocular entre o terapeuta e o paciente
• Input Verbal
• Tom e Ritmo
• Conciso e Específico
• Tipos de Comando
• Velocidade
• Feedback Positivo para o paciente
COMANDO VERBAL


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• Preparação: prepara o paciente para a ação;
• Ação: diz ao paciente para começar a ação;
• Correção: Orienta o paciente como corrigir ou modificar a ação.
• Mãos e braços se mantém relativamente relaxados.
Input Exteroceptivo: Contatos manuais
• Guiar o movimento com a utilização de contatos manuais adequados e de resistência
apropriada.


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Contato Manual:
“Bom controle do movimento, sem causar dor ao paciente pelo apertar.”
INPUT EXTEROCEPTIVO
• Informar a direção correta do movimento
• Não causar dor
• Transmitir confiança ao paciente
• Resistência apropriada incrementa a capacidade da contração muscular
• Contato manual dever ser feito com os lumbricais para controlar o movimento e resistir a
rotação.
• Proximal e Distal
Inputs Proprioceptivos:


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• Estímulo de Estiramento
• Tração e Aproximação
• Posição e Biomecânica Corporal
• Resistência Apropriada
• Irradiação
• Sequência de Movimento
• Padrões de Facilitação
Estímulo de Estiramento
• É o máximo alongamento dos componentes musculares principais do padrão.
• Indicações: Melhorar o tônus e as informações sensitivas centrais através da estimulação
proprioceptiva, ativando assim o sentido sinestésica.
• Contra Indicação: Pós Cirúrgico imediato, fraturas não consolidadas e ocasionalmente
espasticidade.
Tração e aproximação
• Tração:
• É o afastamento manual das superfícies articulares. Estimula-se fisiologicamente os
receptores ligamentares que são de reações rápidas. Relaciona-se principalmente com a
promoção do movimento.


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• Aproximação:
• É a compressão manual das superfícies articulares. Estimula-se fisiologicamente os
receptores capsulares e sinoviais, que são de respostas e reações lentas. Promove
estabilidade e sustentação postural.
Posição e Biomecânica Corporal
Posição corporal e biomecânica:
O corpo do terapeuta deve estar em linha com o movimento;
A resistência advém do corpo do terapeuta;
Mãos e braços se mantém relativamente relaxados.
Posição Corporal do terapeuta:
• Dentro da diagonal
• Contato Pessoal adequado
• Garante: Resistência eficiente
• Posição para o paciente:
• Sem dor
• Próximo do terapeuta


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• De acordo com os objetivos, no nível adequado
Resistência Apropriada ou Facilitação Apropriada
Facilitar a habilidade do músculo em se contrair;
Aumentar o controle motor;
Ajudar o paciente a adquirir consciência dos movimentos
Aumentar a força muscular.
É fundamental que a resistência não cause dor ou fadiga indesejada. As frequências respiratórias
devem ser controladas durante todo tempo.”
• É a maior quantidade de resistência que se pode aplicar em uma contração isotônica,
permitindo total ADM.
• Quando se aplica em uma contração isométrica, a resistência é a maior quantidade que se
pode aplicar, sem vencer ou quebrar a contração do paciente.


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• A Resistência Apropriada, proporciona os meios para assegurar a irradiação dos grupos
musculares mais fortes para os mais fracos.
Irradiação
Resistir as contrações de um membro sadio para produzir contrações dos músculos do membro
contralateral.
IRRADIAÇÃO E REFORÇO:
“ Kabat escreveu que a resistência ao movimento é responsável pela irradiação, e a difusão da
atividade muscular ocorrerá em padrões específicos.”


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Irradiação: disseminação da resposta motora ao estímulo.
SEQUÊNCIA DE MOVIMENTOS
Sequência suave de atividades;
Sequência de contrações musculares que ocorrem em qualquer atividade motora
resultando movimentos coordenados.
“Requer total habilidade do Fisioterapeuta, em comandar e organizar de maneira funcional
as atividades realizadas.”
PADRÕES DE FACILITAÇÃO
• Os padrões de facilitação são movimentos em massa, que se assemelham aos padrões
funcionais de movimento( como o que ocorrem durante a prática esportiva e nas AVDs).
• Os padrões de facilitação tem como características principais seus componentes em
espiral e diagonal, que devem ser criteriosamente respeitados para execução do método.
• Cada diagonal de movimento tem dois padrões antagonistas entre si que obedecem a lei
de inversão de agonistas e antagonistas, permitindo assim o movimento nos dois padrões.
• Os padrões de facilitação existem para os MMSS, MMII, Cabeça, Pescoço e Tronco.


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• O padrão procura obter uma boa contração muscular, colocando em máximo
alongamento os componentes musculares principais destes padrões. O término do padrão
é obtido quando todos essas fibras musculares chegam a sua total contração.
(FCC – 2015) As intervenções terapêuticas devem enfatizar o uso de padrões de

movimento no lado afetado para maximizar o retorno e ajudar o paciente a
alcançar o mais alto nível de função. No caso do treino da tarefa de levar o
alimento à boca, o fisioterapeuta pode utilizar o padrão diagonal de membro
superior do método de facilitação neuromuscular proprioceptiva:
(A) Flexão/abdução/rotação lateral com flexão de cotovelo.
(B) Flexão/adução/rotação medial.
(C) Flexão/abdução/rotação medial com flexão do cotovelo.
(D) Flexão/adução/rotação lateral com flexão de cotovelo.
(E) Flexão/adução/rotação lateral.
COMENTÁRIO: Vamos analisar a atividade: como se trata da atividade de levar

a mão à boca, a diagonal deverá ser realizada com adução. De forma que,
podemos eliminar as alternativas A e C. E então, devemos conhecer
corretamente a nomenclatura das diagonais de membros superiores, teremos 2:
Flexão / Adução / Rotação Externa e


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Flexão / Abdução / Rotação Externa.
Lembrando que esta nomenclatura é determinada pela posição final da

articulação do ombro.
Estas duas diagonais ainda poderão ter uma variante, que será a flexão ou a
extensão do cotovelo, no inicio ou no final do arco de movimento.
Para levar a mão à boca, deveremos usar a diagonal: Flexão, adução, rotação
externa (lateral) com flexão de cotovelo.
Portanto, alternativa D.
GABARITO: D


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QUESTÕES COMENTADAS
1. (IBFC - Fisioterapeuta Respiratório - SSA-HMDCC – 2015) Visando a iniciar a
recuperação da força muscular, o fisioterapeuta hospitalar que atua em processos
de reabilitação motora deve iniciar a cinesioterapia pela seguinte técnica:
a) Alongamento por inibição ativa.
b) Exercício de amplitude de movimento ativo-livre.
c) Exercício de amplitude de movimento ativo resistido mecânico.
d) Exercício de amplitude de movimento passivo.
COMENTÁRIO: Como se trata de um paciente hospitalizado e fragilizado a melhor alternativa
de exercício terapêutico a ser empregado é a alternativa B.
O Alongamento e os Exercícios passivos não produzem recrutamento muscular suficiente para
promover fortalecimento.
Já o exercício resistido mecânico é muito avançado para o quadro do paciente que foi
apresentado na questão.


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GABARITO: B
2. (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR – 2015) Estudos demonstram que
apesar do declínio musculoesquelético em idosos, os exercícios de
condicionamento produzem efeitos benéficos, entre os quais não se inclui:
A) Aumento da força muscular.
B) Diminuição do tempo de reação.
C) Melhora do controle da marcha.
D) Aumento da estrutura do verme cerebelar.
E) Melhora da postura.
COMENTÁRIO: Aqui tratamos de uma das formas de empregar o Exercício Ativo Livre, que são
as atividades voltadas para o Condicionamento Físico.
São benefícios destas atividades, especialmente para idosos:
A atividade física de condicionamento para idosos ajuda a fortalecer os músculos, ajudando a
caminhar melhor, previne doenças como osteoporose, depressão e diabetes.


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Os benefícios desta também incluem:
▪ Previne e ajuda no combate de doenças como hipertensão, AVE, varizes, obesidade, diabetes,
câncer, ansiedade, depressão, problemas no coração e pulmões;
▪ - Melhora da força muscular, diminuindo o risco de quedas e facilita os movimentos dos braços,
pernas e tronco;
▪ - Reduz o consumo de remédios porque melhora a sensação de bem-estar, reduzindo as dores;
▪ - Aumenta apetite;
▪ - Melhora o condicionamento físico geral;
▪ - Diminui o isolamento social porque aumenta a proximidade com outras pessoas;
- Aumenta a autoestima, a confiança e aceitação da imagem que o idoso possui de si mesmo,
trazendo mais bem-estar geral.
Portanto, ao analisarmos as alternativas, podemos concluir que a única que não se enquadra no
relatado pela literatura é a alternativa D.
GABARITO: D
3. (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR – 2015) Caminhadas frequentes
têm o potencial de trazer diversos benefícios à saúde durante toda a vida. Entre
esses benefícios não se inclui:


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A) Redução de doença coronariana.
B) Regeneração da orteoporose.
C) Redução da obesidade.
D) Melhora da capacidade funcional cognitiva.
E) Controle do diabete tipo II.
COMENTÁRIO: A caminhada pode ser enquadrada dentro da categoria de Exercícios para
Condicionamento, diante do exposto pode até surgir uma certa dúvida nesta questão é
podemos até pensar que todas as alternativas são corretas ...
Porém devemos tomar cuidado, pois a Alternativa B – REGENERAÇÃO DA OSTEOPOROSE –
não vai depender apenas do fator atividade física. Deverá também ser levado em conta fatores
como: nutrição, estado hormonal, idade, gênero, uso de medicamentos, entre outros ...
Portanto, a alternativa incorreta é a B.
GABARITO: B


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4. (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/HU - 2014) Os Exercícios de Frenkel podem
ser realizados na posição deitada, sentada e em pé e devem progredir da
velocidade mais rápida para a mais lenta. Esses exercícios são indicados
principalmente para melhorar:
a) Fortalecimento muscular.
b) Alongamento muscular.
c) Coordenação motora.
d) Amplitude de movimento.
e) Vertigem.
COMENTÁRIO: A alternativa correta é C. Os Exercícios da Série de Frenkel foram
desenvolvidos primariamente para tratar ATAXIA (ALTERAÇÃO DE COORDENAÇÃO E
EQUILÍBRIO). Portanto a sua principal indicação é a melhora da Coordenação Motora.
GABARITO: C
5. (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH-HUUFMA – 2013) Leia atenciosamente as
afirmações abaixo sobre alongamento, atribua (V) se a sentença for verdadeira, (F)
se for falsa e assinale a alternativa que apresenta a sequencia correta, de cima
para baixo:


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( ) O alongamento passivo manual deve ser limitar a amplitude disponível sem restrição.
( ) A força de alongamento é geralmente aplicada por pelo menos 15 a 30 segundos e repetida
várias vezes em uma sessão de exercícios.
( ) O alongamento passivo manual deve ser brusco.
( ) Quando o alongamento passivo manual é lento e mantido, tem maior possibilidade de facilitar
o reflexo de estiramento e aumentar a tensão no músculo que está sendo alongada.
( ) Os músculos são mais suscetíveis a microtraumas com o alongamento balístico (de alta
intensidade e curta duração) que com um alongamento mantido.
A) V;V;F;F;V.
B) F;V;F;F;V.
C) F;V;F;V;V.
D) V;V;V;V;V.
E) F;F;F;F;F.
COMENTÁRIO: Vamos analisar as afirmativas:
1. O alongamento passivo manual deve ser limitar a amplitude disponível sem restrição.


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FALSA – Durante o Alongamento Passivo Manual, o terapeuta deve exceder levemente a ADM
disponível a fim de ganhar flexibilidade. O limite deve ser dado pela tolerância do paciente ao
estiramento muscular.
2. A força de alongamento é geralmente aplicada por pelo menos 15 a 30 segundos e
repetida várias vezes em uma sessão de exercícios.
VERDADEIRO – O tempo de alongamento é muito variável na literatura, porém entende-se que o
tempo mínimo de 15 segundos deve ser empregado. A repetição será necessária a fim de
promover mudanças a longo prazo na fibra muscular.
3. O alongamento passivo manual deve ser brusco.
FALSA – Está entre os princípios do Alongamento Passivo Manual que ele seja suave e
progressivo, a fim de evitarmos lesões e mal estar ao paciente.
4. Quando o alongamento passivo manual é lento e mantido, tem maior possibilidade de
facilitar o reflexo de estiramento e aumentar a tensão no músculo que está sendo
alongada.


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FALSA – Quanto mais lento e mantido é o alongamento maior será estímulo aos Órgãos
Tendinosos de Golgi e consequentemente maior será a tendência ao relaxamento muscular.
5. Os músculos são mais susctíveis a microtraumas com o alongamento balístico (de alta
VERDADEIRO – No alongamento balístico utiliza-se de movimentos ativos bruscos na maior ADM
possível. Por tal motivo, será mais fácil a ocorrência de microtraumas.
Portanto, a alternativa correta é a B.
GABARITO: B
6. (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) Na alternativas abaixo
estão citadas as técnicas cinesioterapêuticas utilizadas para obter relaxamento
muscular. Todas estão corretas, EXCETO:


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GABARITO: A


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Os exercícios calistênicos podem ser usados para ganhar massa muscular, força, resistência e
flexibilidade.
7. (INSTITUTO AOPC 2017) Os exercícios de ADM passivos e ADM ativos são
contraindicados:
A) em qualquer circunstância em que o movimento de um segmento prejudique o processo
de cicatrização.
B) quando o paciente possui uma musculatura fraca e é incapaz de mover uma articulação
por toda a ADM desejada.
C) em locais onde existem tecidos com inflamação aguda.
D) para aliviar a tensão decorrente de posturas prolongadas.
E) em programas de condicionamento aeróbico.
COMENTÁRIO: Conforme estudado no texto, a contraindicação dos exercícios de ADM
estarão relacionadas com condições nas quais, os movimentos, podem atrapalhar um
processo de regeneração tecidual e de cicatrização. Portanto, a alternativa a ser assinalada é
a A “ CONTRAINDICAÇÃO DE EXERCÍCIOS DE ADM = em qualquer circunstância em
que o movimento de um segmento prejudique o processo de cicatrização.).
E as demais alternativas:
B - quando o paciente possui uma musculatura fraca e é incapaz de mover uma articulação
por toda a ADM desejada. – TRATA-SE DE UMA INDICAÇÃO.


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C - em locais onde existem tecidos com inflamação aguda. – INDICAÇÃO, DESDE QUE
NÃO AFETE A REGENERAÇÃO TECIDUAL.
D - para aliviar a tensão decorrente de posturas prolongadas. INDICAÇÃO,
PRINCIPALMENTE QUANDO RELACIONADA A SÍNDROME DO IMOBILISMO.
E - em programas de condicionamento aeróbico. – INDICAÇÃO, NESTE CASO,
RELACIONADO COM OS EXERCÍCIOS ATIVOS.
Gabarito : A
8. (INSTITUTO AOPC 2017) Para realizar um movimento passivo de abdução e
adução do quadril, o fisioterapeuta deve apoiar suas mãos e executar o
procedimento de qual forma?
A) A mão do fisioterapeuta apoia a perna do paciente com sua mão superior (que está mais
próxima da cabeça do paciente) sob o joelho e a mão inferior (que está mais distante da
cabeça do paciente) sob o tornozelo. Deverá manter o quadril e o joelho do paciente em
flexão e neutro para anteversão pélvica, enquanto faz abdução e adução do quadril.
B) A mão do fisioterapeuta apoia a perna do paciente com sua mão superior (que está mais
extensão e neutro para rotação, enquanto faz a abdução e adução do quadril.
C) A mão do fisioterapeuta apoia a perna do paciente com sua mão superior (que está mais
cabeça do paciente) sob o tornozelo. Deverá realizar uma rotação externa do quadril
enquanto realiza sua abdução e adução.


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D) A mão do fisioterapeuta apoia a perna do paciente com sua mão superior (que está mais
cabeça do paciente) sob a região proximal da panturrilha. Deverá realizar os movimentos de
abdução e adução do quadril girando o MI como um pêndulo.
E) A mão do fisioterapeuta apoia a coxa do paciente com sua mão superior (que está mais
próxima da cabeça do paciente) sob o terço médio da coxa e a mão inferior (que está mais
distante da cabeça do paciente) sob o joelho. Deverá manter o joelho em flexão e neutro
para rotação, enquanto faz a abdução e adução do quadril.
COMENTÁRIO: Para acertar esta questão, é preciso relembrar e imaginar os movimentos
de abdução e adução de quadril. Trata-se de uma questão na qual a banca busca trazer
conhecimentos práticos para perguntas teórica.
Para o movimento solicitado, a alternativa correta, ou seja, que descreve a forma como
o movimento deve ser realizado, é a B: A mão do fisioterapeuta apoia a perna do
paciente com sua mão superior (que está mais próxima da cabeça do
paciente) sob o joelho e a mão inferior (que está mais distante da cabeça do
paciente) sob o tornozelo. Deverá manter o quadril e o joelho do paciente em
Nesta posição, a efetividade do exercício é melhor.
Gabarito: B
9. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFPEL – 2015) Os exercícios
terapêuticos são utilizados pelo fisioterapeuta nas mais variadas disfunções. As


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sobrecargas e forças são colocadas no sistema corporal de modo controlado,
progressivo e apropriado, com a finalidade de melhorar a função global do
paciente nas demandas das atividades da vida diária. Entre as metas do exercício
terapêutico está a prevenção de disfunção. Assinale a alternativa que corresponde
a outra meta do exercício terapêutico.
Flexibilidade.


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GABARITO: C
10. (AOCP - Analista em Saúde Pública - Fisioterapeuta Reabilitação –
FUNDASUS - 2015) Tem-se como contraindicação para a técnica de mobilização
articular a:
(A) aderência ligamentar.
(B) proteção muscular reflexa.


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(C) perda do movimento articular acessório.
(D) artrite infecciosa e inflamatória ativa.
(E) aderência capsular.
COMENTÁRIOS: As únicas contraindicações incluem a artrite infecciosa e inflamatória ativa.
Alternativa D.
CONTRAINDICAÇÃO
Hipermobilidade
Efusão articular
Inflamação aguda
Infecções
GABARITO: D
11. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFS/SE – 2014) Em pacientes
comatosos, paralíticos ou quando há uma reação inflamatória e a ADM ativa é
dolorosa, quais os objetivos da ADM passiva. Assinale a alternativa INCORRETA:


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da articulação.
está recebendo a atividade, portanto a alternativa que está incorreta é a E. Não há feed-back


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GABARITO: E
12. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFSCAR – 2015) Tanto os exercícios
passivos quanto os ativos são amplamente utilizados na prática fisioterapêutica.
Em relação a estes exercícios, assinale a alternativa INCORRETA.
assistido.


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inconscientes.
• EXERCÍCIO ATIVO-ASSISTIDO (uma força externa fornece assistência manual ou
mecânica);
• EXERCÍCIO ATIVO-LIVRE (Produzido por uma contração ativa dos músculos).


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Correto – Nestas duas modalidades de exercícios terapêuticos, o fisioterapeuta deve indicar para
o paciente como a atividade deve ser realizada. Por isso, requer o comando verbal.
GABARITO: A
13. (AOCP - Fisioterapeuta EBSERH/HUCAM-UFES – 2014) Assinale a indicação
para a mobilização articular.
(A) Neoplasias.
(B) Doença óssea.
(C) Fratura instável.
(D) Distúrbio vascular.
(E) Articulações dolorosas, rígidas ou hipomóveis.


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COMENTÁRIOS: Resposta correta letra E. Para responder esta questão é interessante
relembrar as indicações, precauções (ou contraindicações relativas) e contraindicações absolutas
das mobilizações passivas.
GABARITO: E
14. (FCC – 2016) Juvenal, 45 anos, após cirurgia na articulação do tornozelo,
apresenta aderência entre a pele e as camadas fasciais subjacentes que limitam
sua capacidade de deslizamento durante o movimento articular. Nessa fase de sua
reabilitação, Juvenal deve ser submetido ao exercício
(A) resistido excêntrico.
(B) passivo associado ao alongamento.
(C) ativo em cadeia aberta.
(D) resistido concêntrico.
(E) isocinético associado ao alongamento.
COMENTÁRIO: Como o paciente está na fase de recuperação de amplitude de movimento,
deveremos utilizar os exercícios passivas associados ao alongamento. Alternativa B.


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GABARITO: B
15. (CESPE - Analista Judiciário - Fisioterapia - STJ – 2015) Um jogador de tênis
de trinta e quatro anos de idade procurou atendimento fisioterapêutico, relatando
dor na região lateral do cotovelo, que ocorre a partir da contração da musculatura
do punho. A dor teve início discreto, percebida após a realização dos jogos, mas
tornou-se intensa durante toda a prática da atividade física, impedindo o término
das partidas de tênis. Considerando o caso clínico apresentado, julgue os itens a
seguir.
O objetivo inicial do tratamento fisioterapêutico para a condição apresentada pelo paciente em
questão inclui redução da dor, diminuição do quadro inflamatório e ênfase no repouso relativo.
COMENTÁRIO: Como dito no material da aula passada. Existem algumas fases de reabilitação
que devemos respeitar, na maioria dos casos de lesões do sistema musculoesquelético. Portanto,
esta afirmativa está correta.
Então, vamos lá:
FASES DA REABILITAÇÃO
1 – TÉCNICAS ANALGÉSICAS E ANTINFLAMATÓRIA
2 – TÉCNICAS DE RECUPERAÇÃO DA AMPLITUDE DE MOVIMENTO.


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3 – TÉCNICAS DE FORTALECIMENTO MUSCULAR – (RESISTIDOS)
4 – TÉCNICAS DE REEDUCAÇÃO SENSÓRIO-MOTORA (PROPRIOCEPTIVAS)
GABARITO: CORRETA
16. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFPEL – 2015) A fisioterapia inicia com
a avaliação e inclui assistência, planejamento e implementação do programa de
tratamento e alteração na terapia com as possíveis evoluções do paciente.
Durante a cinesioterapia, é necessário avaliar quais componentes do movimento
não estão funcionando adequadamente no paciente. Assinale a alternativa que
apresenta as classificações das técnicas de movimento.
(A) Movimentos passivos, ativos assistidos, crepitantes e resistidos.
(B) Movimentos articulado, hipertônicos e ativos resistidos.
(C) Movimentos passivos, ativos assistidos, ativos livres e resistidos.
(D) Movimentos passivos, ativos cinéticos, ativos livres e forçados.
(E) Movimentos articulado, ativos assistidos, ativos livres e resistidos.
COMENTÁRIO: Esta está fácil, a alternativa correta é a letra C. Vamos reforçar:
As modalidades clássica de Exercício Terapêutico são:


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1 – Exercícios Passivos
2 – Exercícios Ativos- Assistidos
3 – Exercícios Ativos – Livres
4 – Exercícios Resistidos
GABARITO: C
17. (IMA - Fisioterapeuta - Pref. Inhuma/PI – 2015) Os exercícios passivos são
aqueles em que o fisioterapeuta realiza as movimentações no corpo do paciente
enquanto este não ajuda ativamente na terapia. Estes exercícios são utilizados
apenas quando o paciente não está apto a mobilizar ativamente um segmento
como, por exemplo, os pacientes submetidos a cirurgias e encontram-se com
sinais inflamatórios locais, hipotrofias musculares e restrições na amplitude de
movimento. São objetivos desse processo, SALVO:
A) Manter a nutrição da cartilagem.
B) Estimular o sistema circulatório (auxiliando o processo cicatricial).
C) Manter a desintegração de tecidos moles.
D) Prevenir contraturas musculares.
COMENTÁRIO: Com o exercício passivo é possível:


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$ Manter a nutrição da cartilagem.
$ Estimular o sistema circulatório (auxiliando o processo cicatricial).
$ Prevenir contraturas musculares.
Porém, Manter a desintegração de tecidos moles. Não faz nenhum sentido, pois acaba sendo um
contrassenso.
GABARITO: C
18. (CURSIVA – 2015) Amplitude De Movimento (ADM) Passiva tem como
principal meta diminuir as complicações que poderiam ocorrer em virtude da
imobilização, tais como degeneração da cartilagem, formação de aderências e
contraturas e má circulação. Sendo assim o movimento passivo não:
A) Mantém a elasticidade mecânica do musculo;
B) Auxilia na circulação e na dinâmica vascular;
C) Aumenta força e resistência a fadiga;
D) Diminui ou inibe a dor;
E) Ajuda a manter no paciente a percepção dos movimentos;


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COMENTÁRIO: Com o exercício passivo não será possível aumentar a força e a resistência
muscular, alternativa C. Na realidade, nem a manutenção da força será possível.
GABARITO: C
19. (IMA – 2015) Os exercícios passivos são aqueles em que o fisioterapeuta
realiza as movimentações no corpo do paciente enquanto este não ajuda
ativamente na terapia. Estes exercícios são utilizados apenas quando o paciente
não está apto a mobilizar ativamente um segmento como, por exemplo, os
pacientes submetidos a cirurgias e encontram-se com sinais inflamatórios locais,
hipotrofias musculares e restrições na amplitude de movimento. São objetivos
desse processo, SALVO:
COMENTÁRIO: Não será objetivo dos exercícios passivos manter a desintegração de tecidos
moles. Na realidade, estes exercícios pretenderão minimizar as lesões dos tecidos moles.
Portanto, a alternativa a ser assinalada é a C.


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GABARITO: C
20. (FCC – 2015) As atividades da amplitude de movimento são administradas
para manter a mobilidade das articulações e dos tecidos moles de modo a
minimizar a perda de flexibilidade dos tecidos e a formação de contraturas. Os
objetivos do exercício passivo são:
(A) manter a mobilidade da articulação e do tecido conjuntivo, manter a elasticidade mecânica do
músculo, diminuir a dor, auxiliar a circulação e a dinâmica vascular, auxiliar o processo após uma
lesão.
(B) manter a mobilidade da articulação e do tecido conjuntivo, manter a elasticidade mecânica do
músculo, diminuir a dor, aumentar a circulação e prevenir a formação de trombos, auxiliar o
processo após uma lesão.
(C) fornecer feedback sensorial proveniente da musculatura, aumentar a circulação e prevenir
trombos, manter a mobilidade da articulação e do tecido conjuntivo, diminuir a dor e auxiliar o
(D) manter a elasticidade mecânica do músculo, diminuir a dor, fornecer feedback sensorial
proveniente da musculatura, desenvolver a coordenação e habilidades motoras, aumentar a
circulação.
(E) manter a mobilidade da articulação e do tecido conjuntivo, manter a elasticidade mecânica do
músculo, fornecer feedback sensorial proveniente da musculatura, desenvolver a coordenação e
habilidades motoras.


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COMENTÁRIO: A alternativa que contempla corretamente os benefícios do exercício passivo é
a alternativa A. Nas demais poderemos encontrar elementos que só são alcançados com os
exercícios ativos.
GABARITO: A
21. (ADM&TEC – 2015) Leia as afirmativas a seguir:
I. O exercício terapêutico é o principal recurso na reabilitação do ombro.
II. Os exercícios de amplitude de movimento ativos assistidos devem ser iniciados juntamente
com a mobilização articular, a fim de aumentar e manter a ADM do ombro e a flexibilidade dos
tecidos moles. As práticas para esses exercícios são a atividade pendular, o exercício com corda e
polia (roldana de teto) e os exercícios com bastão.
III. Os exercícios proprioceptivos são realizados com o objetivo de reduzir os déficits
proprioceptivos que podem ter resultado através de lesões ou doenças. A prescrição de
exercícios deve ser individualizada de acordo com que cada indivíduo realiza no seu cotidiano,
para o desenvolvimento e manutenção da saúde e aptidão e ou tratamento de condições
específicas.
IV. A intervenção com exercício terapêutico possibilita ao indivíduo tornar-se um participante
passivo no plano de tratamento, promovendo a independência funcional e a auto
responsabilidade dos pacientes.
Marque a alternativa CORRETA:


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a) Nenhuma afirmativa está correta.
b) Apenas uma afirmativa está correta.
c) Apenas duas afirmativas estão corretas.
d) Apenas três afirmativas estão corretas.
e) Todas as afirmativas estão corretas.
COMENTÁRIO: Vamos analisar as alternativas:
Correta. Apesar de ser ruim quando as afirmativas utilizam os termos “PRINCIPAL / SEMPRE /
NUNCA”.... Neste caso, temos uma afirmativa correta. Pois em termos de reabilitação os
exercícios terap6euticos serão o elemento central. Podemos dividir, didaticamente, a reabilitação
do ombro em 5 momentos:
1 – Tratamento do processo inflamatório: recursos termo, eletro, fototerápicos.
2 – Recuperação da ADM: exercícios passivos, ativos assistidos e livre, alongamentos,
mobilização articular.
3 – Fortalecimento: exercícios resistidos.
4 – Recuperação da propriocepção: uso de exercícios proprioceptivos.
5 – Fase final: exercícios pliométricos.


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Correta. Nesta afirmativas são descritos exercícios voltados para a recuperação da ADM.
específicas.
Correta. Aqui trata do momento em que será realizado o treinamento proprioceptivo e seus
componentes estão bem descritos nesta afirmativa.
Errada. O exercícios terapêuticos colocarão o paciente como indivíduos ativos em seu processo
de reabilitação.


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Portanto, a alternativa a ser assinalada é a D.
GABARITO: D


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pernas e tronco;
GABARITO: D


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articular a:
COMENTÁRIOS: As únicas contraindicações serão a artrite infecciosa e inflamatória ativa.
Alternativa D.
GABARITO: D
24. (IDECAN – 2015) O desenvolvimento da coordenação depende da repetição.
Quando o treinamento para coordenação é executado pela primeira vez, o
movimento deve ser simples e a velocidade baixa o suficiente para que a pessoa
possa monitorar conscientemente todos os componentes da atividade. Com
relação ao tema “a coordenação resulta de engramas de movimento
automatizado”, assinale a alternativa INCORRETA.


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A) Vontade: a capacidade de iniciar a atividade quando desejada, mantê‐la enquanto desejada e
descontinuá‐la voluntariamente.
B) Alto grau de coordenação e velocidade: não se desenvolve até que o padrão de atividade se
torne tão bem desenvolvido através da prática que não requeira consciência de todas as fases da
atividade.
C) Formação de engrama: o desenvolvimento de padrões pré‐programados de atividade é a
base para a coordenação. O desenvolvimento de um engrama motor não depende do
estabelecimento de uma rede internuncial que programa cada padrão motor.
D) Percepção: para dizer se o desempenho ocorreu ou não conforme o desejado. A atividade
coordenada é monitorada principalmente por estímulos sensitivos transmitidos através de vias
proprioceptivas e reforçadas pela percepção visual e tátil.
COMENTÁRIO: Entende-se por engramas padrões de movimentos automáticos, coordenados
e regulados por mecanismos do sistema nervoso central e periférico.
O treino de coordenação também pode representar uma da formas de aplicarmos e utilizarmos
os exercícios ativos livres.
Dentre as afirmativas apresentas, a incorreta é a C, pois tenta diminuir a relação entre
aprendizagem de um padrão motor e o desenvolvimentos de redes neurais. Bem, este
desenvolvimento é necessário para que possamos realizar uma ação coordenada.


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GABARITO: C
25. (FAEPESUL – 2015) Todo exercício visa aumentar o condicionamento físico
de uma parte ou todo corpo. O exercício pode ser feito sem qualquer auxílio
externo, ou pode-se empregar vários dispositivos mecânicos para auxiliar um
paciente. Qualquer que seja o método usado é essencial que estes exercícios
tenham ritmo e continuidade. O que é INCORRETO afirmar quando falamos em
exercícios: ==147c0c==
A) O exercício é realizado de 3 formas: exercício ativo, exercício passivo e exercício contra-
resistência.
B) Quando o paciente é capaz de mover os músculos por si mesmo, sem qualquer ajuda do
terapeuta, é chamado de exercício passivo. C) Exercício passivo: exercício que é mecanicamente
induzido e não recebe ajuda e nem resistência do paciente.
D) Quando o paciente é capaz de mover os músculos por si mesmo, sem qualquer ajuda do
terapeuta, é chamado de exercício ativo.
E) No exercício contra-referência, é definido quando o paciente é capaz de aceitar uma
resistência contra o seu exercício ativo.
COMENTÁRIO: A alternativa errada é a B, pois fala em exercícios passivos com atividades
ativas do paciente. E não será isso que irá ocorrer. Quando o exercício aplicado for o passivo,
não haverá contração ativa por parte do paciente.


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GABARITO: B
B) Regeneração da osteoporose.


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GABARITO: B
27. (COTEC/ UNIMONTES - Fisioterapeuta - Pref. Capitão Enéas/MG – 2015)
Alongamento é um termo geral utilizado para descrever qualquer manobra
terapêutica elaborada para aumentar o comprimento (alongar) estruturas de
tecidos moles patologicamente encurtadas e, desse modo, aumentar a amplitude
de movimento. Sobre os tipos de alongamentos, suas indicações, contraindicações
e precauções, marque a alternativa CORRETA.
A) Os músculos retraídos devem ser alongados antes que os músculos fracos possam ser
efetivamente fortalecidos.
B) A técnica contração-relaxamento utiliza-se da inibição ativa proprioceptiva, onde se aplica uma
força externa manual de baixa intensidade.
C) O alongamento vigoroso apresenta melhor resultado quando aplicado a músculos e tecidos
conectivos que ficaram imobilizados por longo período de tempo.
D) Tecidos contráteis e não contráteis podem ser alongados através do alongamento passivo,
principalmente quando as contraturas ou tecidos moles estiverem provendo aumento na
estabilidade articular.


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ALTERNATIVA A - Os músculos retraídos devem ser alongados antes que os músculos fracos
possam ser efetivamente fortalecidos.
CORRETO – É importante que a musculatura esteja bem alongada a fim de que o fortalecimento
seja mais efetivo.
ALTERNATIVA B - A técnica contração-relaxamento utiliza-se da inibição ativa proprioceptiva,
onde se aplica uma força externa manual de baixa intensidade.
ERRADA – A Técnica de Contração – Relaxamento utiliza o princípio da Inibição Recíproca.
ALTERNATIVA C - O alongamento vigoroso apresenta melhor resultado quando aplicado a
músculos e tecidos conectivos que ficaram imobilizados por longo período de tempo.
ERRADO – Após imobilização deve-se priorizar a aplicação de técnicas de alongamento mais
leves e suaves a fim de evitar respostas indesejadas.
ALTERNATIVA D - Tecidos contráteis e não contráteis podem ser alongados através do
alongamento passivo, principalmente quando as contraturas ou tecidos moles estiverem
provendo aumento na estabilidade articular.
ERRADO – Quando estes tecidos estiverem promovendo estabilidade articular, deve-se evitar o
alongamento muscular. Pois o paciente poderá perder função.
GABARITO: A


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28. (EXATUS - Fisioterapeuta - Pref. Tamarana/PR – 2015) As técnicas de
alongamento manual requerem estabilização adequada do paciente, assim como
força suficiente e boa mecânica corporal do terapeuta. São contra indicações do
alongamento, EXCETO:
a) Tecidos conectivos que foram mobilizados por um período prolongado.
b) Bloqueio ósseo que limita a mobilidade articular.
c) Fratura recente.
d) Evidência de um processo inflamatório.
COMENTÁRIO: A fim de acertarmos esta questão, devemos lembrar das contraindicações do
alongamento:
CONTRA-INDICAÇÕES PARA O ALONGAMENTO


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Portanto, a alternativa a ser marcada é a A.
GABARITO: A
a) Bloqueio ósseo que limita a mobilidade articular.
b) Fratura recente.
c) Evidência de um processo inflamatório.
d) Tecidos conectivos que foram mobilizados por um período prolongado.
COMENTÁRIO: Esta questão é muito semelhante à anterior. Então vamos reler novamente as
contraindicações do alongamento:


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Portanto, a alternativa a ser marcada é a D.
GABARITO: D
30. (HEETSHL - Fisioterapeuta - CVB/RS – 2015) Os itens abaixo apresentam
contraindicações para a realização do alongamento. A única que NÃO compõem o
conjunto dessas contraindicações é:
a) bloqueio ósseo ou sensação final do movimento da articulação em questão;
b) fraturas recentes ou instáveis;
c) infecção ou hematoma nos tecidos;


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d) pós-cirúrgico de reparo ou outros procedimentos como enxertia; e) instabilidade articular e dor
irradiada.
COMENTÁRIO: Mais uma questão que aborda as contraindicações. E é muito semelhante à
anterior. Então vamos reler novamente as contraindicações do alongamento:
Portanto, a alternativa a ser marcada é a E.
GABARITO: E


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31. (CONPASS - Fisioterapeuta - Pref. Teixeira/PB – 2015) Técnicas de
alongamento são comumente usadas para aumentar a amplitude de movimento
(ADM) em vários segmentos corporais, podendo ser utilizada de forma passiva
(alongamento passivo) ou ativa (alongamento ativo). Assim, é CORRETO afirmar:
A) No alongamento passivo manual o fisioterapeuta aplica uma força externa e controla a
direção, velocidade, intensidade e duração do alongamento.
B) No alongamento passivo manual a direção do alongamento é no sentido da retração muscular.
C) Na técnica de alongamento ativo “contração-relaxamento” o paciente não participa do
processo.
D) No alongamento muscular do tipo “contração-relaxamento-contração” o paciente participa
apenas na primeira fase da técnica, onde o mesmo realiza uma contração concêntrica do músculo
retraído.
E) O auto-alongamento é realizado pelo fisioterapeuta em pacientes com intolerância ao
alongamento.
ALTERNATIVA A - No alongamento passivo manual o fisioterapeuta aplica uma força externa
e controla a direção, velocidade, intensidade e duração do alongamento.
Correto – estes são os princípios do alongamento passivo manual.


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ALTERNATIVA B - No alongamento passivo manual a direção do alongamento é no sentido da
retração muscular.
Incorreto – o alongamento deve ser realizado no sentido contrário ao da retração muscular.
ALTERNATIVA C - Na técnica de alongamento ativo “contração-relaxamento” o paciente não
participa do processo.
Incorreto – na técnica de alongamento contração-relaxamento o paciente participa na fase de
contração isométrica ativa.
ALTERNATIVA D - No alongamento muscular do tipo “contração-relaxamento-contração” o
paciente participa apenas na primeira fase da técnica, onde o mesmo realiza uma contração
concêntrica do músculo retraído.
Incorreto - nesta técnica de alongamento o paciente participa na primeira fase com uma
contração isométrica agonista e na terceira fase com uma contração concêntrica do antagonista.
ALTERNATIVA E - O auto-alongamento é realizado pelo fisioterapeuta em pacientes com
intolerância ao alongamento.
Incorreto – o auto-alongamento é realizado pelo próprio paciente em casos que o mesmo tem
capacidade de fazê-lo de maneira correta.
GABARITO: A


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32. (IMA - Fisioterapeuta - Pref. Remanso/BA – 2015) Sobre o Alongamento
Muscular, marque V para VERDADEIRO e F para FALSO:
I. O alongamento deve ser realizado em extensão completa, devendo ultrapassar a amplitude
máxima.
II. Para um melhor resultado do alongamento, recomenda-se que esse seja realizado com o
músculo aquecido.
III. O limite de ADM para o alongamento é quando se sente um leve desconforto no músculo
alongado.
IV. O alongamento muscular promove relaxamento e manutenção da mobilidade articular.
A sequência correta é:
A) V-V-V-V.
B) F-F-V-V.
C) F-F-F-V.
D) V-F-F-V.
E) F-V-V-V.
COMENTÁRIO: Vamos analisar a questão:


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I. O alongamento deve ser realizado em extensão completa,
devendo ultrapassar a amplitude máxima.
FALSO – alguns músculos serão alongados em posição de flexão, além disso deve-se tomar
cuidado e respeitar a amplitude de movimento permitida pelo músculo, a fim de evitar lesões.
II. Para um melhor resultado do alongamento, recomenda-se
que esse seja realizado com o músculo aquecido.
VERDADEIRO – o aquecimento muscular irá preparar o músculo para as atividades que serão
realizadas posteriormente, independente da atividade; ex.: alongamento, fortalecimento,
pliometria.
III. O limite de ADM para o alongamento é quando se sente um
leve desconforto no músculo alongado.
VERDADEIRO – a tolerância ao alongamento é relacionada a percepção do paciente, que deve
descrever o leve desconforto muscular. Após este relato, o fisioterapeuta deve manter a posição
pelo tempo desejado.
IV. O alongamento muscular promove relaxamento e
manutenção da mobilidade articular.
VERDADEIRO – São efeitos do alongamento:


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• Evita ou elimina encurtamento músculo-tendíneo;
• Diminui o risco de alguns tipos de lesão músculo-articular;
• Aumenta e/ ou mantém a flexibilidade;
• Elimina ou reduz o incômodo dos nódulos musculares;
• Aumenta o relaxamento muscular e melhora a circulação sanguínea;
• Melhora a coordenação e evita a utilização de esforços adicionais no trabalho e no
desporto;
• Reduz a tensão muscular antagonista e aproveita mais economicamente a força dos
músculos agonistas;
• Libera a rigidez e possibilita melhorar a simetria muscular;
• Evita e/ ou elimina problemas posturais que alteram o centro de gravidade, provocando
adaptação muscular.
Portanto a resposta a ser marcada seria a letra E.
GABARITO: E
(A) Neoplasias.
(B) Doença óssea.


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GABARITO: E
34. (FCC – 2014) Durante a aplicação do alongamento, podem ocorrer
estiramentos e entorses como efeitos deletérios desta terapêutica e :
(A) a lesão que ocorre devido ao tratamento usualmente acontece em técnicas que utilizam o
alongamento estático.
(B) o alongamento que utiliza a técnica de contração - relaxamento apresenta o mesmo risco de
estiramento que a técnica de alongamento estático.
(C) durante o alongamento estático, se a força for aumentando continuamente, ao final do
alongamento, ela não causará danos aos tendões ou músculos.
(D) a área mais comumente afetada pelo alongamento estático que provoca lesão em pacientes é
a região central do ventre muscular. (E) a técnica de alongamento é preferível quando o risco de
estiramento é grande, como em músculos fatigados.


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COMENTÁRIO: Vamos analisar as alternativas
Correta. Esta forma de alongamento é a que apresenta os mais índices de possibilidades de
lesão.
Errado. Apresenta risco menor.
Errada. Poderá causa lesão.
a região central do ventre muscular.
Errada. Será na região próxima ao tendão.


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(E) a técnica de alongamento é preferível quando o risco de estiramento é grande, como em
músculos fatigados.
Errada. Será contra indicada.
GABARITO: A
35. (IDECAN – 2014) A utilização de exercícios funcionais, na prática
reabilitacional, vem crescendo cada vez mais em ambientes de clínicas de
fisioterapia. Com relação a esses exercícios, marque a alternativa INCORRETA.
A) Este método tem como foco o movimento e não o músculo.
B) A principal característica desse tipo de treinamento são os exercícios focados na necessidade
de quem os pratica.
C) Não existe nenhuma contraindicação para a sua realização, podendo, inclusive, serem
aplicados de forma coletiva.
D) Os treinos são focados, raramente se repetem e, por isso, a queima calórica e o fortalecimento
da musculatura acabam acontecendo mais rápido.
E) Sua aplicação aciona os músculos e articulações de forma global, desenvolvendo coordenação
motora, flexibilidade, agilidade, equilíbrio, força e aptidão cardiorrespiratória.


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COMENTÁRIO: Exercícios Funcionais pode ser uma das formas de aplicação dos Exercícios
Ativos Livres e tem várias características que devem ser relembradas. Vale a pena, analisarmos as
afirmativas da questão:
Correto. Os exercícios funcionais terão como foco a realização do movimento como um todo e
não especificamente o trabalho de um único músculo ou grupo muscular.
de quem os pratica.
Correto. Os exercícios funcionais serão específicos e voltados para uma tarefa ou atividade que
seja necessária para o indivíduo que a pratica. Em geral, o objetivo seja melhorar o desempenho
funcional.
Incorreta. Não podemos generalizar e afirmar que uma técnica de tratamento não possui
contraindicação alguma. Por mais benéfico que uma atividade possa parecer, sempre haverá
cuidados, precauções e até contraindicações a serem consideradas.


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Correto. Se o objetivo for a queima calórica ou fortalecimento, este objetivo poderá ser
contemplado.
Correto. Estes são benefícios da aplicação desta técnica.
GABARITO: C
36. (IDECAN – 2014) Atividades funcionais são aquelas identificadas por um
indivíduo como essenciais para a manutenção do bem-estar físico e psicológico,
bem como para a criação de um senso pessoal de vida significativa. Dentre as
quatro principais categorias de funcionamento (função), analise.
I. A função física refere-se àquelas habilidades sensório-motoras necessárias ao desempenho das
atividades diárias usuais.
II. A função mental diz respeito à capacidade intelectual ou cognitiva de um indivíduo.
III. A função afetiva refere-se às habilidades afetivas e estratégicas de lidar com problemas e
dificuldades, necessárias para fazer frente aos “percalços” do dia a dia, bem como eventos mais
traumáticos e estressantes com que cada indivíduo se depara no curso de sua vida.


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IV. A função social implica na capacidade de um indivíduo interagir com outras pessoas de forma
bem-sucedida, no desempenho dos papéis e obrigações sociais.
Estão corretas as afirmativas
A) I, II, III e IV.
B) I e IV, apenas.
C) II e III, apenas.
D) II e IV, apenas.
E) I, III e IV, apenas.
COMENTÁRIO: Todas as afirmativas estão corretas, portanto a alternativa A é aquela a ser
assinalada. Aproveite para reler as afirmativas e reforçar os conceitos e seus conhecimentos.
GABARITO: A
para baixo:


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A) V;V;F;F;V.
B) F;V;F;F;V.
C) F;V;F;V;V.
D) V;V;V;V;V.
E) F;F;F;F;F.


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alongada.


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10. Os músculos são mais suscetíveis a microtraumas com o alongamento balístico (de alta
GABARITO: B
38. (FCC – 2013) Os exercícios para obtenção de amplitude de movimento
podem ser: passivo, ativo-assistido e ativo. Relacione o tipo de exercício com a
sua indicação
Tipo de exercício:
I. Passivo
II. Ativo-assistido
III. Ativo


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Indicação:
a. Região onde há tecido com inflamação aguda.
b. Paciente com musculatura fraca incapaz de mover uma articulação por meio da amplitude
desejada.
c. Programas de condicionamento aeróbico.
d. Nas regiões proximais e/ou distais ao segmento imobilizado.
(A) Ia; IIb; IIIc, d.
(B) Ia; IIb, c; IIId.
(C) Ib; IIa; IIIc, d.
(D) Ic; IIa; IIIb, d.
(E) Ia; IIc; IIIb, d.
COMENTÁRIO: A relação correta encontra-se na alternativa A:
Passivo: Região onde há tecido com inflamação aguda.
Ativo-assistido: Paciente com musculatura fraca incapaz de mover uma articulação por meio da
amplitude desejada.


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Ativo: Programas de condicionamento aeróbico. / Nas regiões proximais e/ou distais ao
segmento imobilizado.
GABARITO: A
39. (UFPA 2017) Na década de 40, o médico Herman Kabat e a fisioterapeuta

Margareth Knott se uniram para estudar os fundamentos
neurofisiológicos do movimento, desenvolvendo, assim, a Facilitação
Neuromuscular Proprioceptiva. São fundamentos desta abordagem:
A) princípios de controle sensitivo e mobilização neural.
B) princípios de controle motor e mobilização neural.
C) princípios de reeducação postural e aprendizagem sensorial.
D) princípios de controle sensitivo e aprendizagem cognitiva.
E) princípios de controle motor e aprendizagem motora.
COMENTÁRIO: Vamos relembrar. Os princípios do Método KABAT (PNF) são:
1 - Princípios Neurofisiológicos baseados nos trabalhos de Sherrington.
- Ligado ao controle motor e influencia do sistema sensitivo sobre o sistema motor.
2 - Análise do Desenvolvimento Motor Normal
- Respeita os momenos do desenvolvimento motor normal, ou seja a aprendizagem motora.


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3 - Análise do movimento em atividades avançadas
- Observado o gesto esportivo de atletas de alta performance, ou seja, a maximização do
recrutamento muscular e desempenho motor.
Tendo sido observado os princípios, a alternativa que responde corretamente esta
questão é a letra E: “PRINCÍPIOS DE CONTROLE MOTOR E APRENDIZAGEM MOTORA”.
Gabarito: E
40. (UFPA 2017) Na facilitação neuromuscular proprioceptiva, são consideradas
TÉCNICAS :
A) iniciação rítmica, combinação de isotônicas, reversão dinâmica e reversão de
estabilizações.
B) iniciação rítmica, combinação de isotônicas, mobilização de reservas e reversão de
isotônicas.
C) iniciação rítmica, combinação dinâmica, reversão de reservas e reversão de
estabilizações.
D) iniciação rítmica, combinação de isocinéticas, reversão dinâmica e reversão de
mobilização.
E) iniciação rítmica, combinação de contração, reversão estática e reversão isotônica.


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COMENTÁRIO: São técnicas aplicadas no PNF:
As técnicas descritas são:
1. Iniciação rítmica.
2. Combinação de agonistas.
3. Reversão de antagonistas:
a) Reversão dinâmica de antagonistas:
b) Reversão de estabilizações.
c) Estabilização rítmica.
4. Estiramento repetido (contrações repetidas):
a) Estiramento repetido no inicio da amplitude.
b) Estiramento repetido através da amplitude.
5. Contrair-relaxar.
6. Manter-relaxar.


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Portanto, a alternativa que responde corretamente a questão é a alternativa A:
“INICIAÇÃO RÍTMICA, COMBINAÇÃO DE ISOTÔNICAS, REVERSÃO DINÂMICA E REVERSÃO
DE ESTABILIZAÇÕES “.
Gabarito: A
LISTA DE QUESTÕES
1. (IBFC - Fisioterapeuta Respiratório - SSA-HMDCC – 2015) Visando a iniciar a
recuperação da força muscular, o fisioterapeuta hospitalar que atua em
processos de reabilitação motora deve iniciar a cinesioterapia pela seguinte
técnica:
a) Alongamento por inibição ativa.
b) Exercício de amplitude de movimento ativo-livre.
c) Exercício de amplitude de movimento ativo resistido mecânico.
d) Exercício de amplitude de movimento passivo.


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pernas e tronco;
GABARITO: D


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B) Regeneração da orteoporose.
GABARITO: B
4. (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/HU - 2014) Os Exercícios de Frenkel podem
ser realizados na posição deitada, sentada e em pé e devem progredir da
velocidade mais rápida para a mais lenta. Esses exercícios são indicados
principalmente para melhorar:


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a) Fortalecimento muscular.
b) Alongamento muscular.
c) Coordenação motora.
d) Amplitude de movimento.
e) Vertigem.
COMENTÁRIO: A alternativa correta é C. Os Exercícios da Série de Frenkel foram
desenvolvidos primariamente para tratar ATAXIA (ALTERAÇÃO DE COORDENAÇÃO E
EQUILÍBRIO). Portanto a sua principal indicação é a melhora da Coordenação Motora.
GABARITO: C
para baixo:


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A) V;V;F;F;V.
B) F;V;F;F;V.
C) F;V;F;V;V.
D) V;V;V;V;V.
E) F;F;F;F;F.


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alongada.
15. Os músculos são mais susctíveis a microtraumas com o alongamento balístico (de alta


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GABARITO: B
6. (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) Na alternativas abaixo
estão citadas as técnicas cinesioterapêuticas utilizadas para obter relaxamento
muscular. Todas estão corretas, EXCETO:


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GABARITO: A
Os exercícios calistênicos podem ser usados para ganhar massa muscular, força, resistência e
flexibilidade.


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7. (INSTITUTO AOPC 2017) Os exercícios de ADM passivos e ADM ativos são
contraindicados:
A) em qualquer circunstância em que o movimento de um segmento prejudique o processo
de cicatrização.
B) quando o paciente possui uma musculatura fraca e é incapaz de mover uma articulação
por toda a ADM desejada.
C) em locais onde existem tecidos com inflamação aguda.
D) para aliviar a tensão decorrente de posturas prolongadas.
E) em programas de condicionamento aeróbico.
COMENTÁRIO: Conforme estudado no texto, a contraindicação dos exercícios de ADM
estarão relacionadas com condições nas quais, os movimentos, podem atrapalhar um
processo de regeneração tecidual e de cicatrização. Portanto, a alternativa a ser assinalada é
a A “ CONTRAINDICAÇÃO DE EXERCÍCIOS DE ADM = em qualquer circunstância em
que o movimento de um segmento prejudique o processo de cicatrização.).
E as demais alternativas:
B - quando o paciente possui uma musculatura fraca e é incapaz de mover uma articulação
por toda a ADM desejada. – TRATA-SE DE UMA INDICAÇÃO.
C - em locais onde existem tecidos com inflamação aguda. – INDICAÇÃO, DESDE QUE
NÃO AFETE A REGENERAÇÃO TECIDUAL.
D - para aliviar a tensão decorrente de posturas prolongadas. INDICAÇÃO,
PRINCIPALMENTE QUANDO RELACIONADA A SÍNDROME DO IMOBILISMO.


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E - em programas de condicionamento aeróbico. – INDICAÇÃO, NESTE CASO,
RELACIONADO COM OS EXERCÍCIOS ATIVOS.
Gabarito : A
8. (INSTITUTO AOPC 2017) Para realizar um movimento passivo de abdução e
adução do quadril, o fisioterapeuta deve apoiar suas mãos e executar o
procedimento de qual forma?
A) A mão do fisioterapeuta apoia a perna do paciente com sua mão superior (que está mais
flexão e neutro para anteversão pélvica, enquanto faz abdução e adução do quadril.
B) A mão do fisioterapeuta apoia a perna do paciente com sua mão superior (que está mais
C) A mão do fisioterapeuta apoia a perna do paciente com sua mão superior (que está mais
cabeça do paciente) sob o tornozelo. Deverá realizar uma rotação externa do quadril
enquanto realiza sua abdução e adução.
D) A mão do fisioterapeuta apoia a perna do paciente com sua mão superior (que está mais
cabeça do paciente) sob a região proximal da panturrilha. Deverá realizar os movimentos de
abdução e adução do quadril girando o MI como um pêndulo.


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E) A mão do fisioterapeuta apoia a coxa do paciente com sua mão superior (que está mais
próxima da cabeça do paciente) sob o terço médio da coxa e a mão inferior (que está mais
distante da cabeça do paciente) sob o joelho. Deverá manter o joelho em flexão e neutro
para rotação, enquanto faz a abdução e adução do quadril.
COMENTÁRIO: Para acertar esta questão, é preciso relembrar e imaginar os movimentos
de abdução e adução de quadril. Trata-se de uma questão na qual a banca busca trazer
conhecimentos práticos para perguntas teórica.
Para o movimento solicitado, a alternativa correta, ou seja, que descreve a forma como
o movimento deve ser realizado, é a B: A mão do fisioterapeuta apoia a perna do
paciente com sua mão superior (que está mais próxima da cabeça do
paciente) sob o joelho e a mão inferior (que está mais distante da cabeça do
paciente) sob o tornozelo. Deverá manter o quadril e o joelho do paciente em
Nesta posição, a efetividade do exercício é melhor.
Gabarito: B
9. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFPEL – 2015) Os exercícios
terapêuticos são utilizados pelo fisioterapeuta nas mais variadas disfunções. As
sobrecargas e forças são colocadas no sistema corporal de modo controlado,
progressivo e apropriado, com a finalidade de melhorar a função global do
paciente nas demandas das atividades da vida diária. Entre as metas do exercício


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terapêutico está a prevenção de disfunção. Assinale a alternativa que corresponde
a outra meta do exercício terapêutico.
Flexibilidade.


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GABARITO: C
articular a:


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COMENTÁRIOS: As únicas contraindicações incluem a artrite infecciosa e inflamatória ativa.
Alternativa D.
CONTRAINDICAÇÃO
Hipermobilidade
Efusão articular
Inflamação aguda
Infecções
GABARITO: D
11. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFS/SE – 2014) Em pacientes
comatosos, paralíticos ou quando há uma reação inflamatória e a ADM ativa é
dolorosa, quais os objetivos da ADM passiva. Assinale a alternativa INCORRETA:


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da articulação.
está recebendo a atividade, portanto a alternativa que está incorreta é a E. Não há feed-back


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GABARITO: E
12. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFSCAR – 2015) Tanto os exercícios
passivos quanto os ativos são amplamente utilizados na prática fisioterapêutica.
Em relação a estes exercícios, assinale a alternativa INCORRETA.
assistido.


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inconscientes.
• EXERCÍCIO ATIVO-ASSISTIDO (uma força externa fornece assistência manual ou
mecânica);
• EXERCÍCIO ATIVO-LIVRE (Produzido por uma contração ativa dos músculos).


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Correto – Nestas duas modalidades de exercícios terapêuticos, o fisioterapeuta deve indicar para
o paciente como a atividade deve ser realizada. Por isso, requer o comando verbal.
GABARITO: A
(A) Neoplasias.
(B) Doença óssea.


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GABARITO: E
14. (FCC – 2016) Juvenal, 45 anos, após cirurgia na articulação do tornozelo,
apresenta aderência entre a pele e as camadas fasciais subjacentes que limitam
sua capacidade de deslizamento durante o movimento articular. Nessa fase de sua
reabilitação, Juvenal deve ser submetido ao exercício
(A) resistido excêntrico.
(B) passivo associado ao alongamento.
(C) ativo em cadeia aberta.
(D) resistido concêntrico.
(E) isocinético associado ao alongamento.
15. (CESPE - Analista Judiciário - Fisioterapia - STJ – 2015) Um jogador de tênis
de trinta e quatro anos de idade procurou atendimento fisioterapêutico, relatando
dor na região lateral do cotovelo, que ocorre a partir da contração da musculatura
do punho. A dor teve início discreto, percebida após a realização dos jogos, mas


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tornou-se intensa durante toda a prática da atividade física, impedindo o término
das partidas de tênis. Considerando o caso clínico apresentado, julgue os itens a
seguir.
O objetivo inicial do tratamento fisioterapêutico para a condição apresentada pelo paciente em
questão inclui redução da dor, diminuição do quadro inflamatório e ênfase no repouso relativo.
16. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFPEL – 2015) A fisioterapia inicia com
a avaliação e inclui assistência, planejamento e implementação do programa de
tratamento e alteração na terapia com as possíveis evoluções do paciente.
Durante a cinesioterapia, é necessário avaliar quais componentes do movimento
não estão funcionando adequadamente no paciente. Assinale a alternativa que
apresenta as classificações das técnicas de movimento.
(A) Movimentos passivos, ativos assistidos, crepitantes e resistidos.
(B) Movimentos articulado, hipertônicos e ativos resistidos.
(C) Movimentos passivos, ativos assistidos, ativos livres e resistidos.
(D) Movimentos passivos, ativos cinéticos, ativos livres e forçados.
(E) Movimentos articulado, ativos assistidos, ativos livres e resistidos.
17. (IMA - Fisioterapeuta - Pref. Inhuma/PI – 2015) Os exercícios passivos são
aqueles em que o fisioterapeuta realiza as movimentações no corpo do paciente


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enquanto este não ajuda ativamente na terapia. Estes exercícios são utilizados
apenas quando o paciente não está apto a mobilizar ativamente um segmento
como, por exemplo, os pacientes submetidos a cirurgias e encontram-se com
sinais inflamatórios locais, hipotrofias musculares e restrições na amplitude de
movimento. São objetivos desse processo, SALVO:
18. (CURSIVA – 2015) Amplitude De Movimento (ADM) Passiva tem como
principal meta diminuir as complicações que poderiam ocorrer em virtude da
imobilização, tais como degeneração da cartilagem, formação de aderências e
contraturas e má circulação. Sendo assim o movimento passivo não:
A) Mantém a elasticidade mecânica do musculo;
B) Auxilia na circulação e na dinâmica vascular;
C) Aumenta força e resistência a fadiga;
D) Diminui ou inibe a dor;
E) Ajuda a manter no paciente a percepção dos movimentos;


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19. (IMA – 2015) Os exercícios passivos são aqueles em que o fisioterapeuta
realiza as movimentações no corpo do paciente enquanto este não ajuda
ativamente na terapia. Estes exercícios são utilizados apenas quando o paciente
não está apto a mobilizar ativamente um segmento como, por exemplo, os
pacientes submetidos a cirurgias e encontram-se com sinais inflamatórios locais,
hipotrofias musculares e restrições na amplitude de movimento. São objetivos
desse processo, SALVO:
20. (FCC – 2015) As atividades da amplitude de movimento são administradas
para manter a mobilidade das articulações e dos tecidos moles de modo a
minimizar a perda de flexibilidade dos tecidos e a formação de contraturas. Os
objetivos do exercício passivo são:
(A) manter a mobilidade da articulação e do tecido conjuntivo, manter a elasticidade mecânica do
músculo, diminuir a dor, auxiliar a circulação e a dinâmica vascular, auxiliar o processo após uma
lesão.


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(B) manter a mobilidade da articulação e do tecido conjuntivo, manter a elasticidade mecânica do
músculo, diminuir a dor, aumentar a circulação e prevenir a formação de trombos, auxiliar o
(C) fornecer feedback sensorial proveniente da musculatura, aumentar a circulação e prevenir
trombos, manter a mobilidade da articulação e do tecido conjuntivo, diminuir a dor e auxiliar o
(D) manter a elasticidade mecânica do músculo, diminuir a dor, fornecer feedback sensorial
proveniente da musculatura, desenvolver a coordenação e habilidades motoras, aumentar a
circulação.
(E) manter a mobilidade da articulação e do tecido conjuntivo, manter a elasticidade mecânica do
músculo, fornecer feedback sensorial proveniente da musculatura, desenvolver a coordenação e
habilidades motoras.
21. (ADM&TEC – 2015) Leia as afirmativas a seguir:


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específicas.
Marque a alternativa CORRETA:
a) Nenhuma afirmativa está correta.
b) Apenas uma afirmativa está correta.
c) Apenas duas afirmativas estão corretas.
d) Apenas três afirmativas estão corretas.
e) Todas as afirmativas estão corretas.


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articular a:
24. (IDECAN – 2015) O desenvolvimento da coordenação depende da repetição.
Quando o treinamento para coordenação é executado pela primeira vez, o
movimento deve ser simples e a velocidade baixa o suficiente para que a pessoa
possa monitorar conscientemente todos os componentes da atividade. Com
relação ao tema “a coordenação resulta de engramas de movimento
automatizado”, assinale a alternativa INCORRETA.
A) Vontade: a capacidade de iniciar a atividade quando desejada, mantê‐la enquanto desejada e
descontinuá‐la voluntariamente.


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B) Alto grau de coordenação e velocidade: não se desenvolve até que o padrão de atividade se
torne tão bem desenvolvido através da prática que não requeira consciência de todas as fases da
atividade.
C) Formação de engrama: o desenvolvimento de padrões pré‐programados de atividade é a
base para a coordenação. O desenvolvimento de um engrama motor não depende do
estabelecimento de uma rede internuncial que programa cada padrão motor.
D) Percepção: para dizer se o desempenho ocorreu ou não conforme o desejado. A atividade
coordenada é monitorada principalmente por estímulos sensitivos transmitidos através de vias
proprioceptivas e reforçadas pela percepção visual e tátil.
25. (FAEPESUL – 2015) Todo exercício visa aumentar o condicionamento físico
de uma parte ou todo corpo. O exercício pode ser feito sem qualquer auxílio
externo, ou pode-se empregar vários dispositivos mecânicos para auxiliar um
paciente. Qualquer que seja o método usado é essencial que estes exercícios
tenham ritmo e continuidade. O que é INCORRETO afirmar quando falamos em
exercícios:
A) O exercício é realizado de 3 formas: exercício ativo, exercício passivo e exercício contra-
resistência.
B) Quando o paciente é capaz de mover os músculos por si mesmo, sem qualquer ajuda do
terapeuta, é chamado de exercício passivo. C) Exercício passivo: exercício que é mecanicamente
induzido e não recebe ajuda e nem resistência do paciente.
D) Quando o paciente é capaz de mover os músculos por si mesmo, sem qualquer ajuda do
terapeuta, é chamado de exercício ativo.


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E) No exercício contra-referência, é definido quando o paciente é capaz de aceitar uma
resistência contra o seu exercício ativo.
B) Regeneração da osteoporose.
27. (COTEC/ UNIMONTES - Fisioterapeuta - Pref. Capitão Enéas/MG – 2015)
Alongamento é um termo geral utilizado para descrever qualquer manobra
terapêutica elaborada para aumentar o comprimento (alongar) estruturas de
tecidos moles patologicamente encurtadas e, desse modo, aumentar a amplitude
de movimento. Sobre os tipos de alongamentos, suas indicações, contraindicações
e precauções, marque a alternativa CORRETA.
A) Os músculos retraídos devem ser alongados antes que os músculos fracos possam ser
efetivamente fortalecidos.


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B) A técnica contração-relaxamento utiliza-se da inibição ativa proprioceptiva, onde se aplica uma
força externa manual de baixa intensidade.
C) O alongamento vigoroso apresenta melhor resultado quando aplicado a músculos e tecidos
conectivos que ficaram imobilizados por longo período de tempo.
D) Tecidos contráteis e não contráteis podem ser alongados através do alongamento passivo,
principalmente quando as contraturas ou tecidos moles estiverem provendo aumento na
estabilidade articular.
a) Tecidos conectivos que foram mobilizados por um período prolongado.
b) Bloqueio ósseo que limita a mobilidade articular.
c) Fratura recente.
d) Evidência de um processo inflamatório.
a) Bloqueio ósseo que limita a mobilidade articular.


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b) Fratura recente.
c) Evidência de um processo inflamatório.
d) Tecidos conectivos que foram mobilizados por um período prolongado.
30. (HEETSHL - Fisioterapeuta - CVB/RS – 2015) Os itens abaixo apresentam
contraindicações para a realização do alongamento. A única que NÃO compõem o
conjunto dessas contraindicações é:
a) bloqueio ósseo ou sensação final do movimento da articulação em questão;
b) fraturas recentes ou instáveis;
c) infecção ou hematoma nos tecidos;
d) pós-cirúrgico de reparo ou outros procedimentos como enxertia; e) instabilidade articular e dor
irradiada.
31. (CONPASS - Fisioterapeuta - Pref. Teixeira/PB – 2015) Técnicas de
alongamento são comumente usadas para aumentar a amplitude de movimento
(ADM) em vários segmentos corporais, podendo ser utilizada de forma passiva
(alongamento passivo) ou ativa (alongamento ativo). Assim, é CORRETO afirmar:
A) No alongamento passivo manual o fisioterapeuta aplica uma força externa e controla a
direção, velocidade, intensidade e duração do alongamento.


Aula 34
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B) No alongamento passivo manual a direção do alongamento é no sentido da retração muscular.
C) Na técnica de alongamento ativo “contração-relaxamento” o paciente não participa do
processo.
D) No alongamento muscular do tipo “contração-relaxamento-contração” o paciente participa
apenas na primeira fase da técnica, onde o mesmo realiza uma contração concêntrica do músculo
retraído.
E) O auto-alongamento é realizado pelo fisioterapeuta em pacientes com intolerância ao
alongamento.
32. (IMA - Fisioterapeuta - Pref. Remanso/BA – 2015) Sobre o Alongamento
Muscular, marque V para VERDADEIRO e F para FALSO:
I. O alongamento deve ser realizado em extensão completa, devendo ultrapassar a amplitude
máxima.
II. Para um melhor resultado do alongamento, recomenda-se que esse seja realizado com o
músculo aquecido.
III. O limite de ADM para o alongamento é quando se sente um leve desconforto no músculo
alongado.
IV. O alongamento muscular promove relaxamento e manutenção da mobilidade articular.
A sequência correta é:
A) V-V-V-V.


Aula 34
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B) F-F-V-V.
C) F-F-F-V.
D) V-F-F-V.
E) F-V-V-V.
(A) Neoplasias.
(B) Doença óssea.
34. (FCC – 2014) Durante a aplicação do alongamento, podem ocorrer
estiramentos e entorses como efeitos deletérios desta terapêutica e :


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a região central do ventre muscular. (E) a técnica de alongamento é preferível quando o risco de
estiramento é grande, como em músculos fatigados.
35. (IDECAN – 2014) A utilização de exercícios funcionais, na prática
reabilitacional, vem crescendo cada vez mais em ambientes de clínicas de
fisioterapia. Com relação a esses exercícios, marque a alternativa INCORRETA.
de quem os pratica.


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36. (IDECAN – 2014) Atividades funcionais são aquelas identificadas por um
indivíduo como essenciais para a manutenção do bem-estar físico e psicológico,
bem como para a criação de um senso pessoal de vida significativa. Dentre as
quatro principais categorias de funcionamento (função), analise.
I. A função física refere-se àquelas habilidades sensório-motoras necessárias ao desempenho das
atividades diárias usuais.
II. A função mental diz respeito à capacidade intelectual ou cognitiva de um indivíduo.
III. A função afetiva refere-se às habilidades afetivas e estratégicas de lidar com problemas e
dificuldades, necessárias para fazer frente aos “percalços” do dia a dia, bem como eventos mais
traumáticos e estressantes com que cada indivíduo se depara no curso de sua vida.
IV. A função social implica na capacidade de um indivíduo interagir com outras pessoas de forma
bem-sucedida, no desempenho dos papéis e obrigações sociais.
Estão corretas as afirmativas
A) I, II, III e IV.
B) I e IV, apenas.
C) II e III, apenas.
D) II e IV, apenas.
E) I, III e IV, apenas.


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1342476
para baixo:
A) V;V;F;F;V.
B) F;V;F;F;V.
C) F;V;F;V;V.
D) V;V;V;V;V.
E) F;F;F;F;F.


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38. (FCC – 2013) Os exercícios para obtenção de amplitude de movimento
podem ser: passivo, ativo-assistido e ativo. Relacione o tipo de exercício com a
sua indicação
Tipo de exercício:
I. Passivo
II. Ativo-assistido
III. Ativo
Indicação:
a. Região onde há tecido com inflamação aguda.
b. Paciente com musculatura fraca incapaz de mover uma articulação por meio da amplitude
desejada.
c. Programas de condicionamento aeróbico.
d. Nas regiões proximais e/ou distais ao segmento imobilizado.
(A) Ia; IIb; IIIc, d.
(B) Ia; IIb, c; IIId.
(C) Ib; IIa; IIIc, d.
(D) Ic; IIa; IIIb, d.


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(E) Ia; IIc; IIIb, d.
39. (UFPA 2017) Na década de 40, o médico Herman Kabat e a fisioterapeuta

Margareth Knott se uniram para estudar os fundamentos
neurofisiológicos do movimento, desenvolvendo, assim, a Facilitação
Neuromuscular Proprioceptiva. São fundamentos desta abordagem:
A. princípios de controle sensitivo e mobilização neural.
B. princípios de controle motor e mobilização neural.
C. princípios de reeducação postural e aprendizagem sensorial.
D. princípios de controle sensitivo e aprendizagem cognitiva.
E. princípios de controle motor e aprendizagem motora.
40. (UFPA 2017) Na facilitação neuromuscular proprioceptiva, são consideradas
TÉCNICAS :
A) iniciação rítmica, combinação de isotônicas, reversão dinâmica e reversão de
estabilizações.
B) iniciação rítmica, combinação de isotônicas, mobilização de reservas e reversão de
isotônicas.
C) iniciação rítmica, combinação dinâmica, reversão de reservas e reversão de
estabilizações.
D) iniciação rítmica, combinação de isocinéticas, reversão dinâmica e reversão de
mobilização.
E) iniciação rítmica, combinação de contração, reversão estática e reversão isotônica.


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GABARITO
01. B 15. CORRETA 29. D

02. D 16. C 30. E
03. B 17. C 31. A
04. C 18. C 32. E
05. D 19. C 33. E
06. A 20. A 34. A
07. A 21. D 35. C
08. B 22. D 36. A
09. C 23. D 37. B
10. D 24. C 38. A
11. E 25. B 39. E
12. A 26. B 40. A
13. E 27. A
14. B 28. A


Aula 34 Exercicio Terapeutico

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Conhecimentos Específicos p/ EBSERH (Fisioterapia) Com Videoaulas

04868233424 - Flávia Valéria Silva Sampaio

AULA 34 – EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS: EXERCÍCIOS

Cronograma de Aulas ....................................................................................................................... 6

1. EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS PARA MELHORAR DA ADM...................................................... 10

2. EXERCÍCIOS PASSIVOS .............................................................................................................. 13

INDICAÇÕES PARA O EXERCÍCIO PASSIVO: ............................................................................ 13

OBJETIVOS DO EXERCÍCIO PASSIVO: ...................................................................................... 14

OUTRAS APLICAÇÕES DO EXERCÍCIO PASSIVO: .................................................................... 14

LIMITAÇÕES DO EXERCÍCIO PASSIVO: .................................................................................... 15

VALE A PENA RELEMBRAR: ....................................................................................................... 16

3. EXERCÍCIO ATIVO – ASSISTIDO ................................................................................................ 17

INDICAÇÃO DOS EXERCÍCIOS ATIVO-ASSISTIDOS: ................................................................ 18

4. EXERCÍCIO ATIVO LIVRE............................................................................................................ 21

Conhecimentos Específicos p/ EBSERH (Fisioterapia) Com Videoaulas - Pós-Edital 1

04868233424 - Flávia Valéria Silva Sampaio

FATORES QUE LIMITAM A MOBILIDADE ATIVA: ..................................................................... 22

OBJETIVOS OU RESULTADOS ESPERADOS COM A REALIZAÇÃO DO EXERCÍCIO ATIVO:.. 22

LIMITAÇÕES DA TÉCNICA: ........................................................................................................ 23

BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO .............................................................. 26

CONSEQUÊNCIAS DO ENCURTAMENTO MUSCULAR ............................................................ 26

INDICAÇÕES PARA O ALONGAMENTO................................................................................... 27

CONTRAINDICAÇÕES PARA O ALONGAMENTO ................................................................... 28

RESPOSTA AO ALONGAMENTO .............................................................................................. 29

EFEITOS AGUDOS E CRÔNICOS DO ALONGAMENTO .......................................................... 29

DURAÇÃO DO ALONGAMENTO .............................................................................................. 30

MODO DE ALONGAMENTO ..................................................................................................... 30

6. MOBILIZAÇÃO E MANIPULAÇÃO ARTICULAR ........................................................................ 33

EFEITOS DA MOBILIZAÇÃO ARTICULAR .................................................................................. 34

Conhecimentos Específicos p/ EBSERH (Fisioterapia) Com Videoaulas - Pós-Edital 2

04868233424 - Flávia Valéria Silva Sampaio

7. SÉRIES DE TRATAMENTO ......................................................................................................... 39

SÉRIE DE WILLIANS .................................................................................................................... 39

EXERCÍCIOS PENDULARES DE CODMAN................................................................................. 40

EXERCICIOS CALISTÊNICOS ...................................................................................................... 41

SÉRIE DE FRENKEL ..................................................................................................................... 42

8. MÉTODO BOBATH .................................................................................................................... 45

PRINCIPIOS BÁSICOS: ................................................................................................................ 46

É importante ter em mente sempre que:.................................................................................... 48

9. FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPIOCEPTIVA (FNP / PNF)– MÉTODO KABAT ........... 50

Origem do Método: .................................................................................................................... 51

Princípios Básicos Para a Facilitação ........................................................................................... 52

SEQUÊNCIA DE MOVIMENTOS ................................................................................................. 60

PADRÕES DE FACILITAÇÃO ...................................................................................................... 60

Questões Comentadas ................................................................................................................... 63

Lista de Questões ......................................................................................................................... 122

Gabarito ........................................................................................................................................ 159

Conhecimentos Específicos p/ EBSERH (Fisioterapia) Com Videoaulas - Pós-Edital 3

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A fim de discutirmos e ampliar os nossos conhecimentos as questões serão TODAS

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Para isso, os alunos matriculados no curso terão acesso ao seguinte conteúdo:

A) Material em pdf com as TEORIA + QUESTÕES COMENTADAS de todos os assuntos

C) Videoaulas em aproximadamente 90% do curso, que complementarão o PDF.

E) Resumo dos principais assuntos abordados nos diferentes livros, textos;

F) Slides das vídeo aulas.

G) Plano de Estudo personalizado.

H) Curso RETA FINAL com aulas de revisão do conteúdo.

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