Detox Shakes

Shake de banana

1 banana branca inteira em rodelas congelada

1 medida de 30g de Detox Shake
250 ml de leite ou água
Adoçante (Opcional)
1 colher de leite em pó desnatado (opcional)

Modo de preparo

Coloque o leite ou a água no liquidificador + o Detox Shake + o adoçante e o leite em pó. Em

seguida adicione uma a uma as rodelas de banana. Bata por 5 minutos e beba em seguida!
Se quiser consistência de Milkshake pode colocar algumas pedrinhas de gelo.

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Shake de morango

1/2 banana branca em rodelas congelada

3 morangos congelados ou “in natura”
1 medida de 30g de Detox Shake
250 ml de leite ou água
Adoçante (Opcional)
1 colher de leite em pó desnatado (opcional)

Modo de preparo

Coloque o leite ou a água no liquidificador + o Detox Shake + o adoçante e o leite em pó. Em

seguida adicione uma a uma as rodelas de banana e posteriormente os morangos. Bata por 5
minutos e beba em seguida!
Se quiser consistência de Milkshake pode colocar algumas pedrinhas de gelo.

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Shake de Pasta de amendoim

1 banana branca inteira em rodelas congelada

1 colher de sopa de pasta de amendoim (recomendo a marca Dacolônia)
1 medida de 30g de Detox Shake
250 ml de leite ou água
Adoçante (Opcional)
1 colher de leite em pó desnatado (opcional)

Modo de preparo

Coloque o leite ou a água no liquidificador + o Detox Shake + o adoçante e o leite em pó. Em

seguida adicione uma a uma as rodelas de banana e posteriormente a colher de sopa de pasta
de amendoim. Bata por 5 minutos e beba em seguida!
Se quiser consistência de Milkshake pode colocar algumas pedrinhas de gelo.
*Atenção: Se quiser pode esfarelar por cima uma paçoca zero açúcar.

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Shake de Limão (limonada suíça)

2 limões taiti “in natura”

1 medida de 30g de Detox Shake
250 ml de água
Adoçante (Opcional)

Modo de preparo

Coloque a água no liquidificador + o Detox Shake + o adoçante. Em seguida corte os limões em

quatro partes e remova a pele branquinha central, lave bem o limão, não remova a casca. Bata
por 5 minutos, coe e beba em seguida!
Se quiser consistência de Milkshake pode colocar algumas pedrinhas de gelo.

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Shake de abacaxi com hortelã

2 rodelas de abacaxi sem o miolo “in natura” ou congeladas

1 medida de 30g de Detox Shake
250 ml de água
Adoçante (Opcional)
2 folhas de hortelã

Modo de preparo

Coloque a água no liquidificador + o Detox Shake + o adoçante. Em seguida adicione o abacaxi

em rodelas e por último adicione a hortelã . Bata por 5 minutos, (coe se preferir) e beba em
seguida!
Se quiser consistência de Milkshake pode colocar algumas pedrinhas de gelo.
*Atenção: Neste suco se acaso coar, você estará jogando fora as fibras da fruta.

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Shake de maracujá

3 colheres de sopa de polpa de maracujá

1 medida de 30g de Detox Shake
250 ml de água
Adoçante (Opcional)

Modo de preparo
Coloque a água no liquidificador + o Detox Shake + o adoçante. Em seguida adicione a polpa do
maracujá. Bata por 5 minutos e beba em seguida!
Se quiser consistência de Milkshake pode colocar algumas pedrinhas de gelo.

Shake de Cacau

1 banana branca inteira em rodelas congelada

1 colher de sopa de cacau 70%
1 medida de 30g de Detox Shake
250 ml de leite ou água
Adoçante (Opcional)
1 colher de leite em pó desnatado (opcional)

Modo de preparo

Coloque o leite ou a água no liquidificador + o Detox Shake + o adoçante e o leite em pó. Em

seguida adicione a colher de cacau em pó. Bata por 5 minutos e beba em seguida!
Se quiser consistência de Milkshake pode colocar algumas pedrinhas de gelo.