EFEITO DO TABACO SOBRE A APTIDÃO FÍSICA NA VIDA DOS

ATLETAS.

Matheus Antony Chaves Dutra

Matrícula: 03256485
Fisioterapia

O Tabaco vem trazendo problemas aos seus consumidores, pois contém uma
substância que age no sistema nervoso, liberando dopamina e gerando
dependência, a nicotina. O cigarro é a segunda droga mais consumida no mundo
e seus malefícios à saúde são imensos. Os principais componentes da aptidão
física (força, resistência, flexibilidade muscular e aptidão cardiorrespiratória)
apresentaram um dano considerável em pessoas fumantes, e isso foi visto em
praticamente todos os artigos estudados nessa revisão, os indivíduos com hábito
tabagista apresentaram menor capacidade pulmonar do que aqueles que não
possuem esse hábito. Adolescentes e crianças têm sido alvo da poluição
tabácica, cabendo aos responsáveis por sua educação a orientação sobre o
tema. Sendo assim os Professores de Educação Física e Treinadores dos atletas,
além de exemplo, devem saber informar aos jovens ou aos seus orientandos em
geral, o que faz o tabaco no organismo para ser tão prejudicial. Sabendo que ele
altera a função pulmonar, diminuindo a resistência aeróbia e acentua o consumo
de oxigênio, causando sobrecarga cardíaca e acelerando a fadiga. Por estes
motivos fisiológicos o fumante não consegue acompanhar o desempenho de um
indivíduo normal em atividades físicas. Foi visto que na tentativa de melhorar o
desempenho, atletas fumantes cessam periodicamente o vício, vinte e quatro
horas antes da competição, foi comprovado que este fato diminui
significativamente a discrepância entre o tabaquista e o indivíduo normal, embora
este ainda tenha superioridade sobre aquele. O que seria aconselhado? Se a
ideia é parar de fumar, também é preciso pensar em outra questão além do vício
químico: a dependência física. O objetivo, então, é substituir os hábitos por outros
que controlem a ansiedade ou procurar a ajuda profissional para um tratamento
profissional para que seja possível largar a dependência química e psicológica
desse vicio que é tão prejudicial à saúde tanto dos fumantes ativos quanto dos
passivos (pessoas que consomem somente a fumaça sem inalar ou fazer o
consumo direto do tabaco).

REFERÊNCIAS:

quimica.araquari.ifc.edu.br/wp-content/uploads/sites/20/2018/12/TRABALHO-
FINAL-EFEITO-DO-CONSUMO-DE-TABACO-SOBRE-A-APTIDÃO-FÍSICA-
RELACIONADA-À-SAÚDE.pdf
ZAMBONI, Mauro. Epidemiologia do câncer do pulmão. Jornal Brasileiro de
Pneumologia, Rio de Janeiro, v. 1, n. 28, p. 41-47, jan. /fev. 2002.
CAMPOS, Paulo Cesar Moreira; GOMIDE, Marcia. O programa nacional de
controle do tabagismo (PNCT) na perspectiva social: a análise de redes,
capital e apoio social.

acervodigital.ufpr.br/bitstream/handle/1884/59848/NEILA%20MARIA%20DE
%20SOUZA%20WENDLING.pdf?sequence=1&isAllowed=y