EFEITO DO TABACO SOBRE A APTIDÃO FÍSICA NA VIDA DOS

ATLETAS.

Matheus Antony Chaves Dutra

Matrícula: 03256485
Fisioterapia

O Tabaco vem trazendo problemas aos seus consumidores, pois contém uma
substância que age no sistema nervoso, liberando dopamina e gerando
dependência, a nicotina. O cigarro é a segunda droga mais consumida no
mundo e seus malefícios à saúde são imensos. Os principais componentes da
aptidão física (força, resistência, flexibilidade muscular e aptidão
cardiorrespiratória) apresentaram um dano considerável em pessoas fumantes,
e isso foi visto em praticamente todos os artigos estudados nessa revisão, os
indivíduos com hábito tabagista apresentaram menor capacidade pulmonar do
que aqueles que não possuem esse hábito. Adolescentes e crianças têm sido
alvo da poluição tabácica, cabendo aos responsáveis por sua educação a
orientação sobre o tema. Sendo assim os Professores de Educação Física e
Treinadores dos atletas, além de exemplo, devem saber informar aos jovens ou
aos seus orientandos em geral, o que faz o tabaco no organismo para ser tão
prejudicial. Sabendo que ele altera a função pulmonar, diminuindo a resistência
aeróbia e acentua o consumo de oxigênio, causando sobrecarga cardíaca e
acelerando a fadiga. Por estes motivos fisiológicos o fumante não consegue
acompanhar o desempenho de um indivíduo normal em atividades físicas. Foi
visto que na tentativa de melhorar o desempenho, atletas fumantes cessam
periodicamente o vício, vinte e quatro horas antes da competição, foi
comprovado que este fato diminui significativamente a discrepância entre o
tabaquista e o indivíduo normal, embora este ainda tenha superioridade sobre
aquele. O que seria aconselhado? Se a ideia é parar de fumar, também é
preciso pensar em outra questão além do vício químico: a dependência física. O
objetivo, então, é substituir os hábitos por outros que controlem a ansiedade ou
procurar a ajuda profissional para um tratamento profissional para que seja
possível largar a dependência química e psicológica desse vicio que é tão
prejudicial à saúde tanto dos fumantes ativos quanto dos passivos (pessoas
que consomem somente a fumaça sem inalar ou fazer o consumo direto do
tabaco).

REFERÊNCIAS:

quimica.araquari.ifc.edu.br/wp-content/uploads/sites/20/2018/12/TRABALHO-
FINAL-EFEITO-DO-CONSUMO-DE-TABACO-SOBRE-A-APTIDÃO-FÍSICA-
RELACIONADA-À-SAÚDE.pdf
ZAMBONI, Mauro. Epidemiologia do câncer do pulmão. Jornal Brasileiro de
Pneumologia, Rio de Janeiro, v. 1, n. 28, p. 41-47, jan. /fev. 2002.
CAMPOS, Paulo Cesar Moreira; GOMIDE, Marcia. O programa nacional de
controle do tabagismo (PNCT) na perspectiva social: a análise de redes,
capital e apoio social.

acervodigital.ufpr.br/bitstream/handle/1884/59848/NEILA%20MARIA%20DE
%20SOUZA%20WENDLING.pdf?sequence=1&isAllowed=y