O documento apresenta informações sobre a história e origem das artes marciais, descrevendo diferentes estilos como kung fu, caratê, boxe e MMA. Também explica que as artes marciais surgiram para defesa e proteção, e atualmente são praticadas para competição, defesa pessoal ou condicionamento físico e mental.
O documento apresenta informações sobre a história e origem das artes marciais, descrevendo diferentes estilos como kung fu, caratê, boxe e MMA. Também explica que as artes marciais surgiram para defesa e proteção, e atualmente são praticadas para competição, defesa pessoal ou condicionamento físico e mental.
O documento apresenta informações sobre a história e origem das artes marciais, descrevendo diferentes estilos como kung fu, caratê, boxe e MMA. Também explica que as artes marciais surgiram para defesa e proteção, e atualmente são praticadas para competição, defesa pessoal ou condicionamento físico e mental.
ESCOLA MUNICIPAL ENSINO FUNDAMENTAL NOSSA SENHORA DE FÁTIMA
ESTUDOS MONITORADOS 11° QUINZENA - DATA:DE 03-11-2021 a 25-11-2021
Componente curricular: Educação Física Professor: Éverton Cunha Aluno (a): ___________________________________ Turmas/ano: 6° e 7°
ATIVIDADE 1: LEITURA - HISTÓRIA DAS ARTES MARCIAIS
A história da arte marcial começa com o desenvolvimento da civilização,
quando as pessoas começam a acumular riquezas, elas começam a sentir a necessidade de serem protegidas. A origem das artes marciais é cercada por muitas dúvidas e teorias diferentes.
Como há poucos registros históricos é difícil avaliar qual é o verdadeiro. Uma
teoria, principalmente no oriente, é que um monge indiano chamado Bodhidharma, saiu da Índia no séc. VI e veio para a China, chegando a um mosteiro ensinou yoga e uma forma de luta rudimentar indiana, que mais tarde viraria uma forma de luta shaolin e se espalharia por toda a China. Porém, arqueólogos acharam registros em escavações que o kung fu existe na China a mais de 5.000 anos.
O termo arte marcial também gera alguns desacordos históricos também. O
termo teria se originado no ocidente, seria uma referência a artes da luta e da guerra, teria vindo do deus greco-romano Marte, o deus da guerra. Porém o termo é oriental e refere-se à arte da guerra. Hoje em dia o termo é usado no oriente e ocidente para lutas com ou sem armas tradicionais.
Algumas artes da guerra originadas tanto no ocidente como no oriente são
praticadas em todo o mundo, como: kung fu, karate, esgrima, arqueirismo, hipismo, etc. Hoje são praticadas com três funções: modalidades mais esportivas, visando somente à competição; modalidades mais marciais que praticam a defesa pessoal em uma situação sem regras; e os que praticam buscando um melhor condicionamento físico, mental e espiritual. Mas ao contrário do que muitos possam imaginar, o objetivo primário das artes marciais é a defesa, e jamais o ataque. ESCOLA MUNICIPAL ENSINO FUNDAMENTAL NOSSA SENHORA DE FÁTIMA ESTUDOS MONITORADOS 11° QUINZENA - DATA:DE 03-11-2021 a 25-11-2021 Componente curricular: Educação Física Professor: Éverton Cunha Aluno (a): ___________________________________ Turmas/ano: 6° e 7°
ATIVIDADE 2: LEITURA CONHECENDO ALGUMAS LUTAS POPULARES
KUNG FU: Originária da China, essa arte marcial
imita movimentos de animais ferozes; É praticada como forma de manter a estrutura do corpo ajudando no equilíbrio do corpo e da mente.
CAPOEIRA: Arte marcial Afro-brasileira
que nasceu em solo brasileiro, seus primeiros praticantes foram os escravos e usavam como forma de defesa. Essa arte é uma mistura de cultura, dança e luta.
BOXE: Criado no Ocidente é um esporte em
que seus lutadores usam somente os punhos, tanto para defesa quanto para ataque; Hoje em dia essa arte é mais praticada como um condicionamento físico. ESCOLA MUNICIPAL ENSINO FUNDAMENTAL NOSSA SENHORA DE FÁTIMA ESTUDOS MONITORADOS 11° QUINZENA - DATA:DE 03-11-2021 a 25-11-2021 Componente curricular: Educação Física Professor: Éverton Cunha Aluno (a): ___________________________________ Turmas/ano: 6° e 7°
ATIVIDADE 3: LEITURA CONHECENDO ALGUMAS LUTAS POPULARES
MMA: É a sigla para Mixed Martial Arts, ou em
português, “Artes Marciais Mistas”. MMA incluem golpes de luta em pé e técnicas de luta no chão. O MMA é uma modalidade de luta em que não precisam seguir um estilo específico de luta, por isso o nome de Artes Marciais Mistas. Esse esporte, possibilita ao praticante utilizar qualquer
KARATÊ: Arte marcial japonesa que surgiu na
ilha OKNAW. A história do karatê começa quando o monge indiano BODHIDARMA caminha da Índia para China, querendo fundar um mosteiro budista; Além dos conceitos de contemplação do budismo, Bodhidarma levou uma técnica de luta sem armas, com objetivo de manutenção da saúde e autodefesa, dando início as artes marciais.
JIU JITSU: Sua origem é incerta. A tradução das
palavras Jiu Jitsu é “arte versátil suave”. No Jiu Jitsu usa-se a força e o peso do adversário contra ele, sendo permitido, inclusive, lançar o adversário em queda. São utilizados golpes traumáticos e de defesa pessoal (saídas de gravata, contra-golpes, esquivas). Porém, a principal caracteristica da modalidade são os golpes que buscam neutralizar o adversário, através de golpes de articulação, como estrangulamentos e torções das articulações, como braço, tornozelo e etc. É permitido o uso dessas técnicas de luta de chão, com ambos deitados. ESCOLA MUNICIPAL ENSINO FUNDAMENTAL NOSSA SENHORA DE FÁTIMA ESTUDOS MONITORADOS 11° QUINZENA - DATA:DE 03-11-2021 a 25-11-2021 Componente curricular: Educação Física Professor: Éverton Cunha Aluno (a): ___________________________________ Turmas/ano: 6° e 7°
ATIVIDADE 4: COMPLETE E RESPONDA AS QUESTÕES A BAIXO
A) CAPOEIRA: Arte marcial afro-brasileira que nasceu em solo
_______________, seus primeiros praticantes foram os ___________ e usavam como forma de defesa. Essa arte é uma mistura de cultura, ________ e luta.
B) MMA: MMA é a sigla para Mixed Martial Arts, ou em
português, “________________________________”. MMA incluem golpes de luta em pé e técnicas de luta no chão; O MMA é uma modalidade de luta em que não precisam seguir um ________________________ de luta, por isso o nome de Artes Marciais Mistas. Esse esporte, possibilita ao praticante utilizar ___________________________, de qualquer arte marcial, como boxe, jiu-jítsu, caratê, judô, muay thai e outras.
1) Como começa a história das artes marciais?
2) Algumas artes da guerra originadas tanto no ocidente como no
oriente são praticadas em todo o mundo, como: kung fu, karate, esgrima, arqueirismo, hipismo, etc. Hoje são praticadas com três funções! QUAIS SÃO ELAS? EXPLIQUE-AS: