PLANEJAMENTO THALIANE – NOV – DEZ

POST: 01

Grávida só pode dormir do lado esquerdo?

LEGENDA:

Encontrar uma posição confortável para dormir durante a gestação é uma tarefa mais difícil do
que parece, não é mesmo, mamães?

Quem já ouviu dizer que grávidas só podem dormir do lado esquerdo?

E de barriga para cima? E do lado direito, pode?

Não é que seja proibido. Na verdade, essas posições não são as mais indicadas para as
gestantes no final da gravidez, pois o útero grande comprime o fluxo sanguíneo de retorno
pela veia cava. Isso acaba levando a gestante a sentir-se mal, com falta de ar e até azia! E em
teoria poderia levar a diminuição da oxigenação para o bebê… porém antes que isso aconteça
nosso organismo dá esses sinais de mal estar e a própria gestante acaba mudando de posição
para melhorar seus sintomas! Não é fantástico?!
⠀
Desta forma, dormir do direito ou de barriga para cima não é proibido! Mas dormir do lado
esquerdo geralmente faz a mãe se sentir mais confortável.

POST: 02

O que analisamos na Ultrassonografia Morfológica de primeiro trimestre?

LEGENDA:

O exame mais estratégico da gestação que você fará logo no início da gravidez: a
ultrassonografia morfológica de 1º trimestre.

A idade gestacional indicada para fazer o morfológico de 1º trimestre é entre 11 semanas até
13 semanas e 6 dias, mas a semana ideal é a 12ª semana.

Este exame possibilita a avaliação de fatores determinantes no desenvolvimento da criança.

Entre os principais pontos estão:

Confirmação da data da gestação com precisão. Uma informação importante para

seguimento correto do crescimento do bebê.
Avaliação de gestação múltipla (de gêmeos).
Identificação de alguns tipos de anomalias anatômicas do bebê.
Identificação bebês com maior chance de apresentar malformações cardíacas.
Avaliação dos membros do bebê, bem como sua mobilidade e normalidade de segmentos.
Estimativa de risco para Síndrome de Down e outras anomalias cromossômicas.
Rastreamento para o risco de desenvolvimento de pré eclâmpsia na gravidez, com medidas
eficazes pra sua prevenção.

Este exame é fundamental, não deixe de realizá-lo!

POST: 03

Tampão Mucoso o que é?

LEGENDA:

O tampão mucoso nada mais é que o muco que se produz no colo do útero durante toda a
gestação.

Sua função é proteger o colo do útero durante a gravidez, criando uma barreira físico-química
e imunológica, vedando o acesso impedido à entrada de infecções.

A saída da rolha Schroeder, como também é conhecido, significa que o colo do útero está
entrando em processo de dilatação, logo virão as contrações que antecipam o parto.

POST: 04

Exame Morfológico é extremamente importante e pode prevenir a pré-eclâmpsia!

LEGENDA:

Este exame é extremamente importante e pode prevenir a pré-eclâmpsia!

A pré-eclâmpsia é uma complicação que ocorre devido a problemas no desenvolvimento dos

vasos sanguíneos da placenta, levando a espasmos desses vasos, alterações na capacidade de
coagulação do sangue e diminuição da circulação sanguínea.

Através do exame morfológico do 1° trimestre, é possível fazer uma análise completa de uma
combinação de fatores que são capazes de detectar cerca de 80% das gestantes que terão pré-
eclâmpsia antes de 37 semanas.

Quando a gestante é identificada como sendo de alto risco, já existe tratamento

comprovado que reduz esse risco em até 90% quando iniciado até a 16ª semana.

Se a maioria das pacientes realizarem esse tratamento, as chances de desenvolverem a

pré-eclâmpsia antes de 37 semanas diminuem bastante.

Por isso, vamos nos atentar e não deixar de realizar o rastreio completo no 1° trimestre!
POST: 05

Fazer muitos ultrassons pode prejudicar o bebê?

NÃO!!!

LEGENDA:

Mas é claro que fazer muitos ultrassons no bebê não prejudica!

Apesar das ondas sonoras terem uma frequência acima da faixa da audição humana, o uso
frequente de ultrassons não faz mal à saúde do bebê.

POST: 06

Pré-eclâmpsia conheça os sinais.

LEGENDA:

A pré-eclâmpsia é uma complicação grave da gravidez que ocorre após as 20 semanas de

gestação e pode acarretar complicações graves, até mesmo fatais, para a mãe e o bebê.

Se você começar a sentir um dos sintomas listados abaixo, procure de imediato um

atendimento médico!

Inchaço e ganho repentino de peso, como 2 a 3 kg em 1 ou 2 dias;

Dor de cabeça bilateral ou frontal forte e constante;
Sensação de ardência no estômago;
Aumento da pressão arterial.

POST: 07

Conheça os perigos da prematuridade

LEGENDA:

Os bebês que nascem antes do período de desenvolvimento podem apresentar algumas

complicações devido à prematuridade. Quando mais prematuro for o bebê, maiores serão os
riscos, apresentando as seguintes condições:

- Dificuldade para respirar;

- Dificuldade para manter a temperatura corpórea;
- Dificuldade para se alimentar.

Em casos de bebês que nascem antes de 32 semanas de gestação, os perigos são maiores,
podendo apresentar as seguintes complicações:

- Hemorragia peri-intraventricular: rompimento de vasos do cérebro

- Retinopatia da prematuridade: crescimento desordenado dos vasos sanguíneos que chegam

à retina.
POST: 08

Querendo o tão sonhado positivo?

Agende sua consulta

LEGENDA:

Esperando o tão sonhado positivo?

As consultas pré-concepcionais são recomendadas para mulheres que desejam engravidar,

pois assim é possível ajustar detalhes muito importantes, como a necessidade de
suplementações, exames genéticos e aquele hemograma caprichado para saber se está tudo
bem.

Quanto mais preparado o corpo da mulher estiver, mais saudável será a gestação!

POST: 09

Prótese de mama e amamentação

LEGENDA:

Muitas mulheres têm dúvidas se a prótese de silicone compromete ou impede a produção do

leite materno. Se colocada da forma correta, a prótese não compromete nem a produção do
leite, nem impede que o leite chegue até o bico do peito.
É importante pontuar que a prótese de silicone em si não altera as glândulas mamárias, o que
pode interferir é o tipo de cirurgia nos seios.

Alguns exemplos de cirurgias nos seios que podem prejudicar a amamentação são a
mastopexia com ou sem prótese ou mamoplastia de redução.

Levando isso em consideração, caso o bebê já esteja “na agenda”, é mais estratégico
engravidar e amamentar, para depois aumentar e corrigir as mamas.

POST: 10

Vamos tratar a ENDOMETRIOSE?

LEGENDA:

Pare de sofrer com cólicas intensas e outros sintomas desconfortáveis causados pela
endometriose!

O tratamento para a endometriose pode variar conforme o grau de acometimento na mulher,

que é medido após exames e avaliação clínica, sendo indicado em alguns casos o tratamento
cirúrgico.

Agende uma consulta e vamos resolver seu problema de uma vez por todas!
POST: 11

Existe prevenção para o

CANCÊR DO COLO DO ULTERO?

LEGENDA:

Este tipo de câncer está associado à infecção por meio de subtipos oncogênicos do vírus HPV.
E é aí que mora o perigo, e digo isso pois a infecção por HPV é comum e muitas mulheres serão
contaminadas ao longo da vida, no entanto, apenas cerca de 5% serão acometidas por
infecções severas causadas pelos subtipos específicos do HPV que podem levar ao câncer de
colo do útero.
•
Por isso, recomenda-se que a prevenção seja feita em duas frentes: evitando a infecção pelo
vírus HPV para que ele, sendo agente contribuinte para o desenvolvimento da doença, não
esteja presente e realizando o diagnóstico precoce, que é feito inicialmente através do exame
Papanicolau, tão comum e simples de se realizar.
•
Através destas duas atitudes, você̂ consegue praticar uma boa prevenção em relação ao câncer
de colo do útero. Caso você̂ tenha dúvidas, consulte seu médico ginecologista. Todos na luta
contra o câncer!

POST: 12

Os perigos do HPV, saiba como se proteger

LEGENDA:

O HPV é um vírus que pode causar candidíase de repetição.

‼ As verrugas genitais, assim como o câncer de colo uterino são em sua maioria causados pelo
HPV, que é transmitido em 90% das vezes via atividade sexual.

A melhor maneira de não contrair essa doença é fazendo o uso de preservativos durante toda
relação sexual, além de receber a vacina contra HPV.

Agende sua consulta se você notar verrugas na região genital, anal, boca, língua ou
garganta, principalmente se são acompanhadas de coceira.
POST: 13

SAÚDE INTIMA

LEGENDA:

Vamos falar sobre algumas verdades da saúde íntima!

A cor da região íntima é naturalmente mais escura que a pele do rosto.

Secreções vaginais são normais. Porém se acompanhadas de coceira, ardência e cheiro
ruim é necessário consultar um médico.
Lavar dentro do canal vaginal é prejudicial à saúde.
Dormir sem calcinha é um hábito saudável pois deixa a região arejada e evita irritações
durante a noite.

Já ouviu falar sobre alguns desses assuntos?

Cuide de você e da sua saúde!

POST: 14

1º trimestre da gestação e os incômodos mais comuns

LEGENDA:

O primeiro trimestre da gravidez é repleto de mudanças. O feto está se desenvolvendo

rapidamente, formando os principais órgãos do corpo humano como coração, pulmão, fígado,
intestino, rins e medula. A gestante também passa por muitas adaptações para manter e nutrir
adequadamente essa nova vida.

Os sinais comuns nesse período da gestação são:

Aumento da frequência urinária
Cansaço e sonolência
Dor nas costas ou no corpo
Náuseas ou vômitos, principalmente no período matutino
Alterações no humor
Retenção de líquido
Cólica;
Sensibilidade nas mamas

Mas, lembre-se!

Mesmo que seja comum incômodos no início e durante a gestação, sempre consulte seu
médico de confiança.
POST: 15

GINECOLOGIA

Atendimento com respeito e responsabilidade!

LEGENDA:

Muito mais que uma simples consulta, oferecemos de fato um momento precioso de escuta,
análise, exames e tratamentos feitos de acordo com as particularidades e necessidades de
cada paciente.

Atendemos com discrição, respeito e responsabilidade com sua saúde, pois sabemos que ela é
muito preciosa!

✔ Agende sua consulta de rotina ou pré-natal conosco!

POST: 16

Laqueadura veja o que muda com a nova lei

LEGENDA:

Agora é lei!

No dia 05/09/2022 foi sancionado o projeto de lei que reduz para 21 anos a idade mínima para
se realizar a laqueadura tubária em mulheres e a vasectomia nos homens!

A lei também exclui a obrigatoriedade de consentimento de ambos os conjugues para

realização do procedimento! A

gora a cirurgia também poderá ser realizada durante o parto, desde que a paciente manifeste
este desejo 60 dias antes do procedimento!

Mais uma conquista, principalmente para as mulheres!

POST: 17

CONSULTA GINECOLÓGICA E OBSTÉTRICA EM MOSSORÓ

LEGENDA:

Confie sua saúde nas mãos de quem entende!

Consultas ginecológicas
Exames
Pré-natal

Acompanhamos com carinho e respeito todas as fases da vida da mulher, pois sabemos que
cada uma delas requer um cuidado especial!
POST: 18

ANSIEDADE E GRAVIDEZ

LEGENDA:

A gravidez é um período em que a mulher precisa digerir diversas informações, tanto sobre
ela, seu próprio corpo, sobre o bebê e a vida após ele. Tudo isso gera uma grande carga
hormonal no organismo e às conciliações do dia a dia.

Esses fatores podem desencadear insegurança e ansiedade. O que é totalmente normal.

No entanto, quando esses sentimentos passam a ser recorrentes, aliado à angústia e a um

sofrimento que leva até mesmo a sintomas físicos, é importante ficar atento aos sinais do que
pode ser ansiedade perinatal.

Para alívio e tratamento de quadros leves, é recomendado atividades como:

Terapias
Psicoterapia
Yoga
Meditação
Exercícios físicos
Terapia em grupo (com o objetivo de trocar experiências e vivências com outras gestantes).

Por isso, não deixe de procurar ajuda de um profissional!

POST: 19

Atividade Física no Pós-Parto

LEGENDA:

A atividade física no pós parto é bem indicada, pois além de auxiliar na perda de peso que foi
adquirida durante a gestação, proporciona mais saúde e bem-estar à nova mamãe. 🏋‍

Porém, dois cuidados devem ser muito importantes: a intensidade e a cobrança.

Os exercícios devem ser leves e com aumento progressivo de intensidade, principalmente para
quem passou por uma cesariana.

Não tenha pressa em perder peso, não se cobre demais, vá no seu ritmo e de preferência com
o acompanhamento de seu médico e durante as atividades, de um instrutor que saberá
exatamente o que você pode fazer dentro de suas limitações.
POST: 20

Mioma na Gestação

LEGENDA:

Normalmente, ter uma gestação mesmo com um mioma não traz riscos ao bebê. Entretanto,
quando existe uma gravidez com mioma, ele pode sangrar, seja por alterações hormonais da
gravidez, que podem causar aumento ou inchaço dessas estruturas.

Os riscos surgem apenas quando os miomas são grandes, numerosos ou quando estão na
parte interna do útero, podendo se tornar uma gravidez de risco.

O principal tratamento é visitar seu médico de confiança para que ele lhe informe o melhor
caminho a seguir.

POST: 21

MEDICAMENTOS QUE REDUZ A EFICÁCIA DA PÍLULA

LEGENDA:

Você sabia que alguns remédios podem cortar o efeito do anticoncepcional? Em algumas
situações pode se passar despercebido a ingestão de alguns deles. Vamos ver alguns
exemplos!

Tomar antibióticos como a rifampicina e a rifabutina para tratar e tuberculose, hanseníase

ou meningite bacteriana, podem reduzir o efeito da pílula anticoncepcional, anel vaginal,
adesivo ou implante hormonais, nesse caso, é necessário consultar seu medico ou medica para
encontrar um método que não seja interferido.

Medicamentos Anticonvulsivantes usados para diminuir ou eliminar crises convulsivas,

também podem comprometer a eficácia das pílulas anticoncepcionais, tais como o fenitoína,
fenobarbital, carbamazepina, oxcarbamazepina, primidona, topiramato ou felbamato.

Antifúngicos a griseofulvina, um antifúngico indicado para o tratamento de micoses de

pele ou unhas, por exemplo, pode interferir nos níveis de hormônios das pílulas
anticoncepcionais e reduzir sua eficácia na prevenção da gravidez.

Em caso de dúvidas fale sempre com sua ginecologista de confiança!

POST: 22

Higiene correta da VULVA

LEGENDA:

Para uma higiene completa não precisa de sabonete íntimo todos os dias, pois ao usá-lo com
frequência, pode ocorrer um desequilíbrio da microbiota vaginal. Por isso:

Use um dia sim, um dia não, apenas na parte externa.

É importante que não seja utilizada a ducha vaginal, pois pode promover a alteração do pH
da flora vaginal, assim, aumentando riscos de infecções.

Para contribuir com uma boa higiene, evite roupas apertadas e prefira tecidos de algodão.

A vagina por si só já é úmida e quente e o aumento dessa umidade e temperatura pode levar a
um desequilíbrio contribuindo para a proliferação dos fundos.

Cuide-se bem! E consulte sempre seu médico de confiança.

POST: 23

PERDA DE URINA INVOLUTÁRIA

Não é normal, fique atenta!

LEGENDA:

Perda involuntária da urina é algo que não deveria acontecer com mulheres saudáveis. No
entanto, isso é um problema real para muitas mulheres e afeta a qualidade de vida delas de
diversas formas.

A perda involuntária da urina pode ser causada por diversos problemas, como incontinência
urinária, doenças da bexiga ou doenças do útero. Qualquer uma dessas doenças pode afetar a
vida sexual da mulher, já que a perda de urina pode interferir na intimidade e na confiança.

Várias são as causas de incontinência urinária:

- Problemas na musculatura do assoalho pélvico.

- Bexiga hiperativa.
- Procedimentos cirúrgicos.
- Gravidez.
- Obesidade.
- Tumores.

Mas independentemente da causa, é importante procurar ajuda para lidar com esse problema.
Muitas vezes, a incontinência urinária pode ser controlada com tratamentos simples, como
exercícios de fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico e mudanças na dieta.

Mas não se preocupe! Existem tratamentos para cada caso.

POST: 24

Exames no 2º Trimestre

LEGENDA:

O segundo trimestre chegou e com ele vem alguns exames específicos, como:

Urina e urocultura;
Hemograma;
Glicose;
VDRL;
Curva Glicêmica
Ultrassom morfológico

É muito importante que o pré-natal tenha um acompanhamento rigoroso, seguindo todos os

protocolos de exames e avaliações, para que mãe e bebê possam se manter saudáveis e
seguros.