Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • Lista de Alimentos Proteínas e Carboidratos

    Enviado por

    Hiago
    10 visualizações1 página
    A lista de mercado inclui várias opções de proteínas como frango, peixe e carne vermelha, carboidratos como arroz, batata e pão, e gorduras como azeite, óleo de coco e manteiga. Há também queijos, ovos e iogurtes para complementar as refeições.

    Descrição original:

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    A lista de mercado inclui várias opções de proteínas como frango, peixe e carne vermelha, carboidratos como arroz, batata e pão, e gorduras como azeite, óleo de coco e manteiga. Há também queijos, ovos e iogurtes para complementar as refeições.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    10 visualizações1 página

    Lista de Alimentos Proteínas e Carboidratos

    Enviado por

    Hiago
    A lista de mercado inclui várias opções de proteínas como frango, peixe e carne vermelha, carboidratos como arroz, batata e pão, e gorduras como azeite, óleo de coco e manteiga. Há também queijos, ovos e iogurtes para complementar as refeições.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 1

    LISTA DE MERCADO

    Proteínas: Carboidratos:
    Filé Mignon Mandioca

    Linguado Batata doce

    Filé de frango Batata

    Medalhão de frango Pão sem glúten

    Sobrecoxa de frango Macarrão

    Salmão Macarrão Bifun

    Pescada Arroz integral

    Carne moída Arroz negro

    Lagarto Feijão preto

    Fraldinha Feijão branco

    Cação Lentilha

    Queijo branco

    Queijo Mussarela
    Gorduras:
    Manteiga Ghee
    Ovos
    Azeite
    Presunto
    Óleo de coco
    Peito de peru
    Azeitonas
    Iogurte de morango
    Gergilim
    Iogurte de coco
    Castanhas (mix)
    Iogurte probiótico
    Chia
    morango e tangerina
    Requeijão Light

    Óleo de abacate

    Você também pode gostar