EDUCAÇÃO FÍSICA

6º ANO

ATLETISMO
Salto em altura e salto com vara
 OBJETIVO DA AULA

➔ Conhecer as provas de campo do atletismo, o salto em

altura e o salto com vara.

https://bit.ly/3dbbZHF
 REFLETINDO

As provas de atletismo são de pista e de campo.

Provas de pistas são as corridas e as de campo são os
arremessos, lançamentos e saltos.
Você sabe quais são as provas de saltos?

https://bit.ly/3tWKry6

https://bit.ly/3I2HD8t

https://bit.ly/39LMnlY https://bit.ly/3NbmbPm
 SALTOS
As provas de salto ocorrem em áreas
determinadas , normalmente posicionadas
internamente na pista das provas de corrida.
https://bit.ly/3wKmARq

As provas de salto dividem-se em: provas de salto vertical e de salto

horizontal.
As provas de salto verticais se referem ao salto em altura e ao salto
com vara.
As provas de salto horizontal abrangem o salto em distância e o salto
triplo.
 SALTOS VERTICAIS

Nessa prova a marca a

https://bit.ly/3gE0pqz

ser determinada é a
maior altura.

Nos saltos, cada atleta possui

3 tentativas para estabelecer
sua melhor marca.
 SALTO EM ALTURA

O salto em altura é um
salto que exige muita
técnica e força aliadas, já
que a corrida é feita de
frente, mas o salto é feito
de costas e o atleta ainda
precisa ganhar altura.
https://bit.ly/3zCfIHw
 SALTO EM ALTURA
No salto em altura , os atletas correm em direção a uma barra
horizontal presa por dois suportes em uma determinada altura,
com o objetivo de saltar por cima sem derrubá-la.

A técnica utilizada atualmente chama-se “Fosbury Flop”,

o atleta realiza uma rotação inversa durante voo.
https://bit.ly/3zFiWKi
 SALTO COM VARA

No salto com vara , os competidores usam uma vara longa e

flexível para alcançar maior altura e passar por cima de um
obstáculo, o sarrafo.

O atleta usa a vara, apoiada

no solo, para ganhar altura e
ultrapassar o sarrafo, caindo
do outro lado do obstáculo.
https://bit.ly/3neGAsh
 ATIVIDADE NA MASSA

❑ Estender uma corda em altura que é possível saltar.

❑ Subir a altura aos poucos, até estabelecer a melhor
marca.
❑ Cada estudante deve anotar a sua melhor altura e dar
um nome para o seu estilo de salto.
❑ Socializar com os demais colegas de turma e verificar
qual a maior altura alcançada.
Sugestões de atividades,
clique na figura.

https://bit.ly/3bnO5KL
 APRENDEMOS...
No atletismo temos saltos horizontais
(distância e triplo) e saltos verticais (altura e
com vara).
Cada atleta tem 3 tentativas para
estabelecer sua melhor marca.
Nos saltos verticais a marca é estabelecida
quando o atleta consegue superar a altura https://bit.ly/3iT0EzE

do sarrafo.
Professor, caso tenha alguma sugestão ou elogio para esta aula, acesse:
https://forms.gle/ZuC8G4UPYMEdztJy5
 REFERÊNCIAS
Práticas corporais: educação física : 6º a 9º anos : manual do professor / Suraya Cristina Darido.... [et al.].
– 1. ed. – São Paulo: Moderna, 2018. Disponível em:
https://pnld.moderna.com.br/divulgacao/praticas_corporais/manual_do_professor.html
Metodologias ativas e personalizadas de aprendizagem / Angelo Luiz Cortelazzo…[et al.]. - Rio de
Janeiro: Alta Books, 2018.
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo Acesso 23jun. 2022.
http://www.dicionarioolimpico.com.br/atletismo/ Acesso em: 23 jun. 2022.
https://www.cbat.org.br/novo/ Acesso em: 23 jun. 2022.
https://www.suapesquisa.com/educacaoesportes/ Acesso em: 23 jun. 2022.