EDUCAÇÃO FÍSICA

6º ANO

ATLETISMO
Salto em distância e salto triplo
 OBJETIVO DA AULA

➔ Conhecer as provas de campo do atletismo, o salto

em distância e o salto triplo.

https://bit.ly/3ukPSa3
 REFLETINDO

https://bit.ly/3I2HD8t https://bit.ly/3NbmbPm https://bit.ly/3OEDkSY

Você sabe o quê essas imagens representam?

 ATLETISMO SALTOS

Salto em distância e salto triplo são uma

modalidade olímpica de atletismo, onde
os participantes combinam velocidade,
força e agilidade para saltar o mais
longe possível a partir de um ponto
pré-determinado.

https://bit.ly/2Yodtsw
 SALTOS HORIZONTAIS

Nessa prova a marca a ser determinada é a maior

distância, cada atleta possui 3 tentativas para estabelecer
sua melhor marca.

https://bit.ly/3ygQ8cp
 SALTO EM DISTÂNCIA

Prova na qual os atletas devem percorrer uma raia da pista

correndo e saltar, caindo com os dois pés em uma caixa de areia.
O vencedor da prova é o atleta que conseguir saltar a maior
distância.
O atleta deve dar o último
https://bit.ly/3qaXuZj

passo e o salto antes de

atingir uma linha branca
marcada na raia.

https://bit.ly/3bre7g4
 SALTO EM DISTÂNCIA

Para validar o seu salto, A aterrissagem deve ser feita dentro da

caixa de areia, na maior distância possível.
Após aterrissar, o atleta deve sair sempre para frente, nunca
para trás. Caso ele caminhe sobre a caixa de areia, seu resultado
será anulado.
 https://bit.ly/3vJ4Rse
SALTO TRIPLO

É uma combinação de três saltos sucessivos que terminam com a

queda em uma caixa de areia.

O salto triplo possui a mesma premissa

do salto em distância. A única diferença
é que a faixa delimitadora está
localizada bem antes da caixa de areia
para que o atleta tenha que dar mais
duas passadas após o impulso realizado
antes da faixa delimitadora. https://bit.ly/2TJcbqG
ATIVIDADE NA MASSA
❑ Colocar uma corda no formato “V” (boca do jacaré).
❑ Estudantes estarão a uma distância pré-definida.
❑ Um por vez, ao sinal corre e salta, não pode cair na boca do
jacaré.
❑ Conforme as marcas forem atingidas, elevar o desafio,
aumentando o ângulo da boca do jacaré.
❑ Vencerá quem atingir a maior distância.

Sugestões de atividades,
clique na figura. https://bit.ly/3ufNPUA
 APRENDEMOS...

★ Salto em distância e salto triplo são uma

modalidade olímpica de atletismo, onde os
participantes combinam velocidade, força e
agilidade para saltar o mais longe possível a
https://bit.ly/3NJy0wv
partir de um ponto pré-determinado.
★ Cada atleta tem 3 tentativas para
estabelecer sua melhor marca.

Professor, caso tenha alguma sugestão ou elogio para esta aula, acesse:
https://forms.gle/ZuC8G4UPYMEdztJy5
 REFERÊNCIAS
Práticas corporais: educação física : 6º a 9º anos : manual do professor / Suraya Cristina Darido....
[et al.]. – 1. ed. – São Paulo: Moderna, 2018. Disponível em:
https://pnld.moderna.com.br/divulgacao/praticas_corporais/manual_do_professor.html
Metodologias ativas e personalizadas de aprendizagem / Angelo Luiz Cortelazzo…[et al.]. - Rio de
Janeiro: Alta Books, 2018.
Educação física escolar: práticas baseadas na BNCC / org. Tiago Aquino da Costa e Silva – São
Paulo: Supimpa, 2019.
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo Acesso 23jun. 2022.
http://www.dicionarioolimpico.com.br/atletismo/ Acesso em: 23 jun. 2022.
https://www.cbat.org.br/novo/ Acesso em: 23 jun. 2022.