SECRETARIA DA EDUCAÇÃO ATIVIDADES DE CLASSE

Disciplina EDUCAÇÃO FÍSICA Nota

Professor (a) Samuel Alves Data / / 3º

Aluno (a) Nº Turma

SAÚDE, QUALIDADE DE VIDA E ESTILO DE VIDA

Pode parecer óbvio dizer que uma pessoa está saudável quando não está doente. Essa
ideia não está totalmente errada, mas o conceito de saúde pode ser ainda mais amplo.
Principalmente levando em consideração o que pode provocar o surgimento das doenças.
Seguindo essa linha mais abrangente, a Organização Mundial da Saúde (OMS), em
1946, definiu saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não
apenas como a ausência de doença ou enfermidade.
Segundo Nahas e Corbin (1992) a definição de saúde tem passado por
transformações ao longo dos anos, a ideia de saúde passou de um pensamento estático
definido meramente como ausência de doença para um conceito mais dinâmico de
múltiplos fatores hereditários, ambientais e de estilo de vida. E que esse estilo de vida
particular possui impacto relevante na saúde e na qualidade de vida das pessoas em todas
as suas faixas etárias, Nahas e Corbin (1992) ainda explicam que os fatores
comportamentais mais associados à saúde estão os hábitos alimentares, o controle do stress
e a atividade física regular.
As particularidades ou a maneira de viver dos indivíduos são representadas pelo
conjunto de suas atividades rotineiras e habituais, que nada mais é que representações de
seus valores, costumes e oportunidades desenvolvidas ao longo de suas vidas, assim
definem Nahas e Garcia (2010) o que se trata estilo de vida. E esses fatores
socioeconômicos e ambientais que possuem ação direta nas características do estilo de
vida das pessoas aliado a percepção individual de bem-estar explica o que chamamos por
qualidade de vida (NAHAS e GARCIA, 2010).
Devide (2002) acredita que a procura por qualidade de vida sempre foi um contínuo
presente nas sociedades gerando diversas investidas de se estabelecer valores para o grau
de qualidade de vida das populações, a partir de indicadores socioeconômicos, taxas de
natalidade, mortalidade infantil, alfabetização, consumo alimentar, prática de atividade
física, entre outros aspectos que elucidam sua grande complexidade, enraizada em
questões de ordem social, ambientais, educacionais, de segurança e promoção da saúde.
Minayo, Hartz e Buss (2000, p.8) reforçam que “a qualidade de vida é uma noção
eminentemente humana, que tem sido aproximada ao grau de satisfação encontrado na vida
familiar, amorosa, social e ambiental e à própria estética existencial”.
ATIVIDADE TEÓRICA:
1. O que é ter saúde?
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2. Caracterize seu estilo de vida?
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3. Qualidade de vida é um termo subjetivo, explique?
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4. Comente a foto relacionando com qualidade de vida:

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5. Na sua concepção, estilo de vida, qualidade de vida e saúde são aspectos da
nossa vida que possuem uma interação e acabam se influenciando?
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