Qualidade de Vida e Educação Física

Suporte científico e governamental

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Nesta webaula, estudaremos a responsabilidade e o papel das equipes multiprofissionais sobre saúde e qualidade
de vida da população, o programa de bem-estar e qualidade de vida em saúde coletiva, a importância da
informação para uma vida saudável, e , por fim, bons hábitos desde a infância.

Responsabilidade e o papel das equipes multiprofissionais sobre saúde e

qualidade de vida da população
O trabalho multiprofissional engloba profissionais de diferentes especialidades trabalhando juntos pela mesma
finalidade. Na área da saúde, as equipes multiprofissionais geralmente são compostas por médicos, enfermeiros,
fisioterapeutas, nutricionistas, terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos e profissionais de educação física. As
equipes multiprofissionais são fundamentais, pois dessa forma o indivíduo recebe atenção especializada de cada
área, e não um tratamento generalizado, assim, o tratamento ou programa de prevenção pode ser mais
direcionado e eficaz.

No atendimento multiprofissional, o papel do profissional de educação física é promover bem-estar e saúde

por meio da prescrição de exercícios, e, dentre seus diversos locais de atuação, estão os hospitais e as
Unidades Básicas de Saúde (UBS).

Programa de bem-estar e qualidade de vida em saúde coletiva

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Programa de bem-estar e qualidade de vida em saúde coletiva
A partir de 1990, houve uma expansão na promoção da saúde no Brasil para obtenção de melhor qualidade de
vida por meio do fortalecimento da saúde pública e da cidadania. A partir disso, diferentes programas e políticas
de bem-estar e saúde foram desenvolvidos:

Política Nacional de Promoção da Saúde (2006) 

Para garantir os princípios do Sistema Único de Saúde (SUS), melhorar os serviços prestados, a qualidade de
vida e reduzir a vulnerabilidade e os riscos à saúde e seus fatores determinantes.

Núcleo de Apoio à Saúde da Família (2008) 

Para garantir os princípios do Sistema Único de Saúde (SUS), melhorar os serviços prestados, a qualidade de
vida e reduzir a vulnerabilidade e os riscos à saúde e seus fatores determinantes.

Programa Academia da Saúde (2011) 

Visa à promoção da saúde por meio de práticas corporais.

Importância da informação para uma vida saudável

É fundamental que os cidadãos conheçam seus direitos para que possam usufruí-los em qualquer esfera. Na
saúde, além de conhecer os direitos ao acesso aos serviços de saúde, é importante que o cidadão tenha
conhecimento de como cuidar de sua saúde e manter hábitos saudáveis. Para a manutenção de um estilo de vida
saudável, é importante ter informações corretas sobre como se alimentar, como praticar exercícios, como
prevenir determinadas doenças, e como reduzir fatores de risco e exposição a agentes danosos à saúde.
Obviamente, o acesso a informações corretas traz grandes benefícios para a saúde, já o consumo de informações
equivocadas, falsas e irresponsáveis exerce um efeito contrário.

Para aumentar a confiabilidade no consumo de informações, a busca deve ser realizada em fontes confiáveis
e conhecidas, além disso, profissionais da saúde qualificados devem ser procurados para consultas, e deve-
se sempre recorrer aos serviços de saúde disponíveis.

Bons hábitos desde a infância

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Bons hábitos desde a infância
(atividade física, higiene,
alimentação)
A fase de desenvolvimento inicial do ser humano é
decisiva na consolidação de comportamentos e
hábitos, em vista disso, proporcionar o ensino e
estimular a prática de hábitos de saúde desde a
infância é fundamental para a formação de um cidadão
saudável e consciente de seu corpo. Os valores de uma
criança devem ser inseridos em casa desde os
primeiros meses de vida, entretanto, nem todos os
valores recebidos da família são favoráveis à saúde da
criança.

Fonte: Shutterstock.

Quando a criança ingressa na escola, leva consigo os valores positivos ou negativos relacionados à saúde
aprendidos anteriormente, a partir daí, a escola deve assumir a responsabilidade pela educação em saúde.

Bons hábitos em saúde

Higiene pessoal
pessoal: imprescindível para a manutenção da saúde. A aprendizagem desses hábitos deve ter
início na infância, por meio de comportamentos e ações vividas em casa ou no ambiente escolar, como lavar
as mãos, escovar os dentes, tomar banho, manter seus materiais escolares limpos, entre outros.

Alimentação saudável
saudável: a alimentação adequada é fundamental para o crescimento e para o
desenvolvimento das crianças, assim como para o desempenho de atividades diárias e para a promoção e a
recuperação da saúde.

Atividade física
física: o movimento corporal é uma necessidade inerente ao ser humano, é utilizado como forma
de expressão, de trabalho ou de lazer e é imbuído de significado e de valores culturais, além de proporcionar
grandes benefícios à saúde.

Lavar as mãos
A iniciativa de lavar as mãos para a prevenção da saúde surgiu em 1847, após o Dr. Ignaz Semmelweis perceber
que as crianças, ao nascerem, morriam menos quando vindas ao mundo pelas mãos limpas das parteiras do que
pelas mãos sujas e com sague dos médicos da época.

Cerca de 5.000 crianças morrem de doenças diarreicas e de desidratação por ano, representando uma das cinco
maiores causas de morte em crianças menores de dois anos no mundo. Metade dessas mortes pode ser evitada
se as crianças desenvolverem o hábito de lavar as mãos antes de comerem e após irem ao banheiro.

Esse simples hábito pode reduzir em cerca de 50% a incidência de diarreia, e em 25% a de infecções respiratórias
em crianças menores de cinco anos (OPAS, c2020).
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 Para finalizar esta webaula, aprofunde seus conhecimentos sobre fatores de risco em saúde lendo o Capítulo
6, Risco, Vulnerabilidade e Fatores de Risco em Saúde (páginas 30 a 33), do livro de Solha:

SOLHA, R. K. T. Saúde coletiva para iniciantes

iniciantes: políticas e práticas profissionais. São Paulo: Érica, 2014. E-
book. Disponível em: minha biblioteca.

Além disso, você poderá complementar a leitura sobre o tema com o artigo:

BELEM, I. C. et al. Associação entre comportamentos de risco para a saúde e fatores sociodemográficos em
universitários de educação física. Motricidade
Motricidade, [S.l.], v. 12, n. 1, p. 3–16, 2016.

E o estudo de Guedes Arias et al.:

GUEDES ARIAS, J. C. et al. Identificação de fatores de risco que comprometem a saúde mental em ambientes
Vitae, [S.l.], v. 7, n. 1, p. 60–68, 2015.
familiares. Colloquium Vitae
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