Qualidade de Vida e Educação Física

Programas de intervenção na empresa

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formas, a qualquer hora e lugar. Na versão impressa, porém, alguns conteúdos interativos ficam desabilitados. Por essa razão,
fique atento: sempre que possível, opte pela versão digital. Bons estudos!

Nesta webaula, vamos compreender opções de melhoria e adequações no ambiente de trabalho visando à
qualidade de vida.

Incentivo a práticas saudáveis

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Incentivo a práticas saudáveis
Visando à qualidade de vida dos colaboradores, as empresas devem incentivar práticas saudáveis. Esses
incentivos podem ser realizados a partir do envio de circulares informativas, de campanhas internas, de palestras
realizadas durante a SIPAT, da organização de grupos de apoio – como formar um grupo de tabagistas com
reuniões e intervenções para deixar o vício, contando, para isso, com o auxílio multiprofissional, incluindo
psicólogo, médico e profissional de educação física –, e ofertas de benefícios, como descontos em academias de
ginástica e parcerias com clubes.

A ginástica laboral é um desses incentivos e se caracteriza pela realização de exercícios no ambiente de

trabalho; são aulas de curta duração compostas por exercícios de alongamento, fortalecimento, relaxamento e
atividades recreativas, visando à saúde e ao bem-estar do trabalhador.

Ginástica laboral

Fonte: Shutterstock.

Melhoria e adequações no ambiente de trabalho

Um ambiente de trabalho deve ser adequado às necessidades dos colaboradores, proporcionando mais qualidade
de vida e evitando problemas de saúde e afastamentos.

A ergonomia é a ciência da relação do homem com seu ambiente de trabalho. Os principais objetivos da
ergonomia são a satisfação, a saúde e a segurança dos trabalhadores, a fim de garantir que eles não sejam
afetados pela tarefa laboral nem pelo uso de equipamentos. A adaptação decorrente da ergonomia baseia-se em
aspectos físicos, cognitivos, ambientais e psicossociais.

Os riscos existentes no ambiente de trabalho são divididos em grupos de riscos: físicos, químicos, biológicos,
ergonômicos e mecânicos. Os riscos devem ser identificados e analisados para que ações de minimização sejam
desenvolvidas, visando à saúde e à segurança dos trabalhadores.

Segurança e saúde no trabalho

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Segurança e saúde no trabalho
A Segurança e Saúde no Trabalho melhoram a qualidade de vida e reduzem a ocorrência de acidentes de trabalho.
Elas são garantidas por leis e normas regulamentadoras, constituindo, portanto, um dever das organizações e um
direito dos trabalhadores (CORRÊA; BOLETTI, 2015). Os cuidados com Segurança e Saúde no Trabalho devem ser
um foco de atenção do empregador, pois acidentes de trabalho podem ocasionar redução ou perda da
capacidade funcional e, em casos mais graves, podem levar à morte (CORRÊA; BOLETTI, 2015).

Para garantir a saúde e a segurança no trabalho, a maior parte das empresas conta com um departamento
multiprofissional, composto por médico do trabalho, enfermeiro, engenheiro e técnico em segurança do trabalho.
Esse departamento é responsável por intervenções para a prevenção de acidentes e de doenças ocupacionais.

Saiba mais
No Brasil, a cada minuto um trabalhador sofre um acidente de trabalho. A previdência Social registrou
576.951 casos de acidentes de trabalhadores formais no ano de 2018, porém o número poderia ser ainda
maior se a ele fossem somados os trabalhadores sem carteira assinada (RAMOS, 2020).

Responsabilidade Social
A Responsabilidade Social pode ser entendida como o compromisso assumido pelas empresas, de maneira
voluntária, com comportamentos e ações voltadas para o bem-estar e a saúde de seus colaboradores, do meio
ambiente e da sociedade como um todo. A responsabilidade social pode ser classificada em:

Responsabilidade social corporativa.

Responsabilidade social empresarial.

Responsabilidade social ambiental.

O Brasil tem um papel de destaque nesse contexto, visto que elaborou a Norma Nacional de Responsabilidade
Social: a ABNT NBR 16001:2004 Responsabilidade Social – Sistema de gestão – Requisitos, e o Programa Brasileiro
de Certificação em Responsabilidade Social; além disso, em parceria com a Suécia, também liderou o Grupo de
Trabalho da ISO (International Organization for Standardization), para o desenvolvimento da ISO 26000:2010 –
Diretrizes em responsabilidade social, de 1º de novembro de 2010.

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