PROMOÇÃO DE SAÚDE NO TRABALHO: AÇÕES PARA COLOCAR NA PRÁTICA

Prof. Larissa Borges

A promoção de saúde aos colaboradores tem o objetivo de oferecer uma

maior qualidade de vida e melhores condições para o desempenho dentro das
empresas.

Possibilita que sejam aplicadas formas de cuidados da saúde para colaboradores

em seus espaços de trabalho. Além de identificar a necessidade de prevenir doenças e
fatores de risco para os funcionários.
Dentre esses determinantes sociais, estão os fatores comportamentais do
indivíduo nas suas vivências do dia a dia e o estilo de vida no qual a pessoa se encontra.
No ambiente de trabalho, é necessário que a realidade social do indivíduo seja
compreendida para que a saúde seja abrangente e possa ser tratada em todas as áreas
das relações humanas.
Ser saudável vai além de não ter uma doença incidente no organismo. Implica, na
verdade no bem-estar físico e psicológico para a execução de tarefas cotidianas.
Neste contexto, a promoção de saúde se difere da prevenção da saúde. Uma vez
que ela trata de uma condição que afeta a vida do indivíduo de forma a melhorar sua
qualidade de vida.
Na prevenção de doenças, o processo se difere. No sentido de que, a partir da
identificação do cotidiano do funcionário e de sua condição de vida, executam-se ações
para prevenir o indivíduo contra possíveis doenças. Também de riscos provenientes de
suas atividades ou incidentes em seu meio de convívio.

Estratégias para promoção de saúde

A saúde é um direito de todos os indivíduos e deve ser preservada em todos os
espaços onde eles se encontram. No ambiente de trabalho, a promoção de saúde, assim
como os sistemas de prevenção da saúde dos trabalhadores, é necessária e tem grande
influência. Tanto na condição de trabalho dos empregados, quanto no ótimo desempenho
de seus afazeres. Desta forma, essa precaução torna os sistemas operacionais e de
produção mais eficientes e rentáveis.
Para que isso seja possível, empresas desenvolvem planejamentos estratégicos
para uma promoção de saúde eficiente e capaz de proporcionar uma melhor condição de
trabalho em ambientes que atendam às suas necessidades e proporcionem auxílio e
orientação para os problemas físicos e psicológicos que o funcionário possa vivenciar
nesses ambientes. Para essas estratégias, as empresas desenvolvem ações que
englobam:

 Ambiente de trabalho:
A promoção de saúde nos ambientes de trabalho é desenvolvida a partir do oferecimento
de espaços agradáveis e motivadores. Para que os funcionários possam desempenhar
funções de forma produtiva e com maior qualidade de vida. Dentre as boas condições
ambientais para o trabalho estão a iluminação e a temperatura adequada. Os móveis e
equipamentos necessários para o desenvolvimento das funções de trabalho e os
equipamentos de proteção necessários para o bem-estar da equipe ao desenvolver
funções.
 Exercícios físicos:
Desenvolver atividades físicas para os colaboradores de uma empresa possibilita o alívio
de dores e tensões. Essas que podem ser decorrentes de stress e cansaço mental. Essa
ação tem a capacidade de diminuir indisposições no ambiente de trabalho e proporciona
uma maior atenção e foco no desenvolvimento das atividades. Ainda, esta precaução
possibilita a reeducação física a fim de proporcionar uma postura mais adequada e
previne doenças ocasionadas por esforços repetidos no setor em que os funcionários
atuam.
 Palestras e dinâmicas de grupo:
A saúde é promovida, também, com atitudes que suscitam o cuidado da mente. As
palestras e dinâmicas em grupo são estratégias de motivação e de momentos agradáveis
através de trabalhos em equipe para o desenvolvimento de um grupo entrosado. A partir
dessas atividades, é possível provocar ao colaborador a reflexão sobre a necessidade de
adquirir hábitos saudáveis. Permitindo uma melhor rotina no âmbito profissional.
 Programas para a promoção de saúde:
O incentivo de uma condição de vida mais saudável aos colaboradores é desenvolvido
por empresas dos mais variados segmentos. Possuem como proposta atividades que
trabalham a condição do corpo e da mente. Como: pilates, yoga, dança, treinamentos
físicos diversos, dinâmicas de competição, etc. Essas atividades são capazes de
melhorar a postura e a concentração nas práticas de trabalho.
 Nutricionista:
Uma empresa que promove a saúde de seus funcionários disponibiliza o
acompanhamento nutricional. Para que seus colaboradores disponham de uma melhor
qualidade de vida de forma abrangente e mais completa.

Promoção de saúde no ambiente de trabalho

O desempenho dos profissionais em seu ambiente de trabalho está diretamente
relacionado ao condicionamento físico e mental do colaborador. Assim, esses cuidados
proporcionam condições de maior produtividade ao funcionário que passa a desenvolver
uma melhor qualidade de vida. Uma forma de promoção de saúde no ambiente
profissional é o cuidado da mente, que, além das atividades físicas, deve ser trabalhada
pela empresa. Também são importantes as ações de integração entre funcionários, de
forma a oportunizar aos seus colaboradores uma melhor interação e, por consequência,
um melhor trabalho em equipe.
Trabalhar a estrutura de um empreendimento para atender às necessidades de
seus funcionários é realizar a sensibilização de ações necessárias para a condição de um
trabalho saudável. Unindo o bem estar de seus colaboradores com os processos de
produtividade de uma empresa. Todo empreendimento somente é capaz de se
desenvolver de forma rentável e lucrativa com funcionários saudáveis. Sendo capazes de
desempenhar suas funções com dignidade e em condições adequadas.

Locais de trabalho saudáveis

Dentro do local de trabalho, deve haver o sentimento de pertencimento a uma parte
social, já que as pessoas precisam conviver entre elas, mesmo que seja o mínimo.
Estando ligadas por um mesmo propósito, já que estão trabalhando em um mesmo local.
Portanto investir no bem-estar do funcionário também faz com que ele produza mais, e
de forma mais criativa e com mais potencial. Além de se sentir parte de um meio.
Investimentos no ambiente de trabalho:
 Espaços de descompressão:
Algum espaço onde os funcionários possam relaxar e dar um intervalo de todos os
pensamentos em planilhas, textos ou contas que precisam fazer. Podendo ouvir músicas,
conversar ou tomar um café;
 Incentivo de crescimento:
Investimento em cursos ou especializações para os funcionários. Assim eles sentirão que
há confiança e se sentem motivados a dar resultados para a empresa;
 Demonstrar respeito:
Nenhum funcionário gosta ou merece ser tratado de forma desrespeitosa. O mínimo que
se espera é algum feedback em relação ao trabalho feito, além de compreensão e
respeito;
 Diversidade:
Poder contar com todos os tipos de pessoa é essencial, além de mostrar que não há
preconceitos de nenhum lado dentro da empresa, e que qualquer pessoa é bem vinda
para fazer parte da equipe;
 Conversa e diálogo:
Esteja sempre disposto a conversar com os funcionários, para saber sobre suas
dificuldades e também sobre o que está dando certo. Assim você também estará
passando confiança.

Esses são só alguns tópicos para a melhoria no ambiente de trabalho. Oferecendo

conforto aos colaboradores e junto a isso, uma maior produtividade.

Mudança de hábitos para a promoção de saúde

Desenvolver hábitos saudáveis é uma prática que exige dedicação e disciplina. E
para que essa prática se desenvolva de forma eficiente para os processos produtivos,
ações nos âmbitos social e político que são desenvolvidas em todas as esferas
governamentais e se estendem às instituições privadas e aos grandes empreendimentos
são necessárias. Nesse sentido, a promoção de saúde se desenvolve a partir das
mudanças de hábitos, de forma a fortalecer os indivíduos em suas atividades sociais e
proporcionando, assim, uma melhor qualidade de vida com menos impactos gerados
pela saúde.
A partir da promoção de saúde, é gerado um impulsionamento de ações que
propõe aumentar o bem-estar do profissional e modificar a condição de vida, de forma a
propiciar ambientes adequados para o desenvolvimento do exercício profissional e
trabalhar o estado mental do grupo para uma atividade leve e prazerosa.