NEUROATIVAMENTE

NEUROATIVAMENTE

Sobre o Autor

Marcos Costa é especializado Psicologia Infantil pela Unyleya.

Especialista em Neuropsicologia pela Uniasselvi, com Ênfase em

Neuropsicologia Infantil.

Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela Unyleya.

É especialista em Gerontologia pela Universidade Gama Filho.

Participou ativamente do Grupo de Pesquisa em Neuroplasticidade

e Reabilitação da PUCRS em Porto Alegre

Publicou artigos na área da Estimulação Cognitiva e escreveu um

capítulo do Livro Geriatria e Gerontologia Clínica lançado pela
PUCRS, em 2020.

Bacharel em Educação Física e Fisioterapia pela

Universidade Federal do Rio Grande do sul.

Almejando ainda mais conhecimento, hoje é graduando do curso

de Psicologia na Instituição FADERGS – Faculdades do Rio
Grande do Sul.

Também, é proprietário de uma clínica de terapias integradas em

Porto Alegre/RS.
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Introdução

Os transtornos mentais representam uma das principais

problemáticas mundiais, uma vez que três dos dez principais fatores

de incapacidade, entre pessoas de 15 a 44 anos, decorre de

transtornos mentais, sendo que dois fatores estão, na maioria das

vezes, associados com transtornos mentais (Merikangas, Nakamura

e kessler (2009). Ainda, os transtornos mentais, de maneira geral

começam na infância e adolescência e se estendem à idade adulta.

Polanczyk, Salum, Sugayaet et. Al. (2015) em sua revisão

sistemática, identificaram que os transtornos mentais acometem

cerca de 13,4% das crianças e adolescentes em todo o mundo

afetando o desenvolvimento cognitivo, emocional e social,

predizendo, dessa forma, desfechos negativos na idade adulta.

Dentre as questões cognitivas, identificou-se prejuízos atencionais.

Atenção

As funções atencionais caracterizam os processos primários da

cognição, representando a capacidade do indivíduo receber,

compreender e responder aos estímulos significativos através de um

contato seletivo com as informações que chegam através dos órgãos

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sensoriais por um processamento preferencial de alguns estímulos

em detrimento de outros (Argollo, 2003; Lima,2005).

Toda atividade mental mais complexa depende da existência

da atenção, sendo assim, quando há um prejuízo na atenção,

também há prejuízo na realização de outras tarefas. Ainda, quando

uma pessoa se queixa de dificuldade na atenção, pode indicar uma

dificuldade em um ou mais de um tipo específico de atenção (Lima,

2005).

Destacamos a seguir os 4 tipos de atenção:

Atenção Seletiva: capacidade de selecionar apenas parte dos

estímulos disponíveis no ambiente, desta forma, enquanto alguns

estímulos são processados, outros são ignorados.

Atenção Sustentada: capacidade de manter o foco atencional

por um tempo prolongado.

Atenção Dividida: capacidade de manter o foco em dois ou

mais estímulos distintos, simultaneamente, respondendo a todos

eles. Este tipo de atenção refere-se a uma atividade mental mais

complexa.
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Atenção Alternada: capacidade de alternar entre dois ou mais

estímulos sucessivamente, realizando apenas um por vez,

intercalando as atividades.

Em relação a treino cognitivo com crianças e adolescentes,

observa-se um maior número de estudos voltados especificamente

para os casos de TDAH. (Tucha et. Al. 2011; Parvinchi, et al. 2014,

Cortese et. al., 2015; Salomone el. al. 2015).

Orientações Gerais

 Os exercícios podem ser aplicados todos os dias, leia com

muita atenção as instruções das atividades e as faça com

calma.

 Recomenda-se realizar uma avaliação inicial.

 Durante as sessões, podem ser aplicados de 2 a 4

exercícios.

 Como tema de casa, 2 atividades podem ser resolvidas

em casa.

 Parabenize sempre que o participante acertar, pois

reforçamos, dessa forma, a sensação de êxito e,

consequentemente, a motivação para as intervenções.

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Referências

Merikangas K R, Nakamura E F, Kessler R C. Epidemiology of

mental disorders in children and adolescentes. Dialogues Clin

Neurosci 2009 Mar; 11 (1) 7 – 20.

Polanczyk G V, Salum G A, Sugaya L S, Caye A, Rohde L A. Annual

research review: A meta-analysis of the worldwide prevalence of

mental disorders in children and adolescentes. J Child Psychol

Psychiatry. 2015 Mar;56(3):345-65.

Argollo N. Transtornos do déficit de atenção com hiperatividade:

aspectos neurológicos. Psicologia Escolar e Educacional 2003; 7 (2):

197 – 201.

Lima R F. Compreendendo os mecanismos atencionais. Revo.

Ciência e Cognição, 2005; 6 : 113 -122.

Tucha O, Tucha L, Kaumann G, König S, Lange K M, Stasik D,

Streather Z, et al. Lange Training of attention functions in children

with attention deficit hyperactivity disorder. ADHD Attention Deficit

and Hyperactivity Disorders volume 3, p. 271–283 (2011).

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Parvinchi D T, BAhons, L W, Schachar R. Reabilitação Cognitiva

para Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH):

Promessas e Problemas. J Can Acad Psiquiatria Infantil

Adolescência. 2014 set;23(3):207-17.

Cortese S, Ferrin M, Brandeis D, Buitelaar J, Daley, D, Dittmann, R

W, et. al. Cognitive training for attention-deficit/hyperactivity disorder:

meta-analysis of clinical and neuropsychological outcomes from

randomized controlled trials. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry

. 2015 Mar;54(3):164-74.
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Atividade 1: Circule a figura conforme o modelo. Atenção aos
detalhes da figura.
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Atividade 2: Circule o sol conforme o modelo. Atenção aos detalhes
de cada sol.
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Atividade 3: Complete e pinte os desenhos das frutas. A seguir,
procure e pinte as frutas na salada abaixo.
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Atividade 4: Circule todos os símbolos iguais ao modelo:
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Atividade 5: Circule os objetos ao encontrar dois iguais e juntos.
Podem ser quaisquer objetos, desde que estejam os dois juntos.
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Atividade 6: Atenção, risque somente as frutas vermelhas.
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Atividade 7: Atenção, circule somente as frutas verdes que
estiverem ao lado das frutas amarelas e na mesma ordem,
conforme o modelo abaixo.
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Atividade 8: Atenção, circule todas as letras J que encontrar.

A F J S O J S A F F S O A

J S O A R S F R O J A S F

O S A S F R O A S J F A S

A R S J O R F A O S F R J

A F S J R A J O F R A O S

S A F S A J F F R A S J O

A J R O F S A J S O O S F

R A F S J O R S F O R A J

F O S J R O A F S R F S S

O S F A R J S F J O A A R

R O S A J J O A S J R A O

S R R O J S A J F S F A F

A O J J S R O A S O F J S
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Atividade 9: Atenção, circule todos os números 5 que estiverem
depois do número 9. EX: 9 5

3 9 1 5 6 9 5 4 3 4 5 6 1

1 7 9 5 6 5 1 3 4 9 7 6

5 1 6 3 9 4 1 7 6 1 4 9 5

4 7 9 5 3 9 6 4 9 5 3 1 9

9 1 3 4 6 6 9 5 7 3 5 4 1

3 6 9 5 9 1 7 5 4 1 9 4 3

9 5 3 7 5 6 5 1 9 5 7 3 9

6 3 1 9 5 3 6 1 4 9 1 7 3

1 5 6 1 9 4 3 7 9 5 6 4 5

5 1 9 5 3 6 3 4 5 6 9 9 3

7 9 3 5 4 9 5 6 3 1 9 5 7

9 5 1 7 5 6 3 5 4 3 6 9 9

3 9 6 5 1 5 3 9 5 7 9 1 3
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Atividade 10: Circule a figura do modelo abaixo. Atenção aos
detalhes da figura.
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Atividade 11: Procure e pinte o nome da fruta no caça palavras.
 FRUTA: BANANA – Observação: Está escrita 5 vezes.

B U V B A N A U V A

B A B A N N A N A M

B B B E B A N A N A

N A B B M Ã B T B I

A N N A M I A A B X

N A A N B A N A N A

A N N A O R A N A O

T A A B A A N S N A

A B A A N A A B A B

G N A B A N A N A A
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Atividade 12: Risque as setas iguais a do modelo abaixo:
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Atividade 13: Circule os Lápis que estão acima da Lupa. Conte
quantos tem.
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Atividade 14: Circule todos os triângulos iguais ao modelo abaixo.
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Atividade 15: Procure e pinte o nome da palavra CACHORRO no
caça palavras.
 Mamífero: CACHORRO – Observação: Está escrito 7 vezes.

C A C A C H O C L G E T

A A C C H O R A C A L E

C A C R C C A C H R R O

H C C E C A C H O R R O

O A A C A E L O O H A I

R C C A C H O R R O N N

R H H N H S O R H E T A

O O O O O H Ç O U I E F

O R C A C H O R R O O R

E R C A C R R O E T R E

O O E C C A C H O R R O
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Atividade 16: Encontre e circule a sequência das 3 figuras abaixo.
Eles podem estar na vertical ou na horizontal.
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Atividade 17: Encontre e circule a sequência dos 3 círculos
coloridos abaixo.
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Atividade 18: Circule a taça conforme o modelo.

Dica: Você poderá escolher uma outra figura diferente para circular
e, dessa forma, variar atividade.
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Atividade 19: Localize cada desenho e escreva quantos há de cada
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Atividade 20: Encontre e circule as duas figuras ao aparecerem
juntas e na mesma ordem igual ao modelo.
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Atividade 21: Observe a estrela e o coração no modelo abaixo. A
seguir, risque as estrelas e circule os corações, conforme o
modelo.
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Atividade 22: Preencha as imagens de acordo com o respectivo
código do modelo abaixo.

CÓDIGOS
0
0
0
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Atividade 23: Encontre e circule as duas figuras, ao aparecerem
juntas e na mesma ordem igual ao modelo.
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Atividade 24: Pinte os círculos com a cor em que as palavras estão
escritas. Atenção, não leia as palavras, pinte com a cor em que as
palavras estão impressas.

VERDE ROSA
VERDE

AZUL VERDE

PRETO ROXO
MARROM MARROM

PRETO
AZUL
AZUL

VERDE

ROSA
ROXO
MARROM
VERDE
ROXO

ROSA AZUL

PRETO VERDE
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Atividade 25: Encontre e circule as duas figuras, ao aparecerem
juntas e na mesma ordem igual ao modelo.
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Atividade 26: Encontre e circule a sequência das 4 figuras abaixo.
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Atividade 27: Preencha as imagens de acordo com o respectivo
código abaixo.

CÓDIGOS
0
0
0
 NEUROATIVAMENTE
Atividade 28: Encontre e circule as duas figuras, ao aparecerem
juntas e na mesma ordem igual ao modelo.
 NEUROATIVAMENTE
Atividade 29: Preencha as imagens dos corações de acordo com o
respectivo código abaixo.

1 2 3 4
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Atividade 30: Encontre o nome de 4 animais que não se repetem.

Pato Zebra Camelo Borboleta Cabra

Boto Camaleão Girafa Onça Gaivota

Abelha Cachorro Lobo Formiga Cobra

Beija-Flor Cabra Gato Jabuti Macaco

Minhoca Foca Aranha Flamingo Cachorro

Jacaré Borboleta Pato Abelha Canguru

Canguru Tigre Carneiro Golfinho Beija-Flor

Golfinho Leão Camaleão Elefante Cavalo

Girafa Gato Aranha Cachorro Boto

Flamingo Cobra Beija-Flor Carneiro Formiga

Macaco Lobo Foca Jabuti Coelho

Cavalo Zebra Tigre Leão Minhoca

Coelho Baleia Tigre Gaivota Camelo

Quais os 4 animais que não se repetem? ________________________________

_______________________________________________________________

Gabarito: BALEIA, ELEFANTE, JACARÉ, ONÇA

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Atividade 31: Encontre e circule as duas figuras, ao aparecerem
juntas e na mesma ordem igual ao modelo.
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Atividade 32: Encontre e circule 7 crianças iguais ao modelo
abaixo.
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Atividade 33: Encontre e circule as duas figuras, ao aparecerem
juntas e na mesma ordem igual ao modelo.
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Atividade 34: Encontre e circule o nome dos animais que está escrito
em meio as letras misturadas.

gato gtotogatgaotgtoatogtoagatgaoagatotaogtoegagtoatogota

cão ãocoaoçãcocoaoacãocoãcocãcãcocãcoocoãcacacooacã

urso usourosourrsorusoosrusosurorsusursoruosuorsurssosour

zebra braezbrzeabzebraezbraarbrazebrezazebarerbzeberzazeb

vaca vcavcavaacavcacavaacavcavcaaacavcaavacaacavaacva

coelho colhoeecolhocoelhoelhocolhoecolhoecolhocoeolhocelhooc

macaco cacoamcocamacocoamcomcacomacacocoacamacocaoca

cavalo cavloaavaololovacocalolovacacavaolcvalocavaloloavacavl

girafa giafragifaragarfaragifaraigfagiraafgiraargirafaaigrfafaragirif

porco corpocropoporocrccoprcorporcopocrpocorcoroprocoocoop

pato ptoaptotopatoataptopaatpaottoaptotapopotaatoatpaptoapto
 NEUROATIVAMENTE
Atividade 35: Circule o carro amarelo ao aparecer antes do carro
azul conforme o modelo. Atenção total aos detalhes e as cores dos
carros.
 NEUROATIVAMENTE
Atividade 36: Preencha a tabela de figuras de acordo com o
respectivo código abaixo.
Modelo

1 2 3 4
 NEUROATIVAMENTE
Atividade 37 a: Encontre o caminho da escola.
Dicas: Cuidado com a impulsividade, simule e percorra o caminho
sem riscar o papel.

Atividade 37 b: Encontre o caminho do parque.

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Atividade 38 a: Encontre o caminho do Hospital.

Atividade 38 b: Ajude o tigre a encontrar o caminho da floresta

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Atividade 39: Circule todas as flores que encontrar iguais às flores
do modelo.
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Atividade 40: Risque todos os corações que encontrar iguais aos
corações do modelo.
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Atividade 41: Observe as setas no início de cada linha. Risque, em
cada linha, as setas iguais à primeira seta de cada linha.
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Atividade 42: Observe a bola no início de cada linha. Circule, em
cada linha, as bolas iguais à primeira bola da linha.
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Atividade 43: Atenção, observe o círculo no início de cada linha.
Circule, em cada linha, todos os círculos iguais ao primeiro círculo
da linha.
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Atividade 44: Observe a figura no início de cada linha. Circule, em
cada linha, as figuras iguais à primeira figura da linha.
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Atividade 45: Atividade, ligue os números na sequência numérica
entre círculo vermelho e quadrado verde.

2
3
1

2
3
4

5
6
7
5

7 10

8 8

10
9

9
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Atividade 46: Ligar as letras alternadamente entre corações verdes
e corações vermelhos de modo a seguir a ordem alfabética.

A B C D E

B C
D E

I H
G F

I H
G F

J
K L
M
J

K L
M

O
Q P
N

N
P O
Q
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Atividade 47: Pinte as maças de acordo com a sequência de

números de cada linha
Exemplo

2-5-7

1-3

3-7-8

4-6-7

3-7

4-5-7

1-5-8

2-3-6-8

1-4-5-7

3-5-6-8

1-3-5-7
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Atividade 48: Pinte as maças de acordo com a sequência de
números de cada linha. Mas...Atenção na regra abaixo!
Números pares, pinte a maçã de verde.
Números ímpares, pinte a maça de vermelho.
Observe o modelo abaixo.

1-4-7

1-3

3-7-8

4-6-7

3-7

4-5-7

1-5-8

2-3-6-8

1-4-5-7

3-5-6-8

1-3-5-7
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Atividade 49: Ligue as joaninhas por ordem crescente de tamanho.

INÍCIO

FIM
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Atividade 50: na tabela abaixo estão várias frutas e seus
respectivos números.
Ligue as frutas de acordo com as sequências numéricas abaixo.
Dica: Use caneta hidrocor e folha plástica transparente. Faça uma
sequência por vez. Após ligar uma sequência, apague e faça outra
sequência.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1-4-5-7-8 3-8-6-9-2 4-2-5-1-3 8-6-2-7-9