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  • Registro Alimentar

    Enviado por

    Juliana Moraes
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    Este documento é um registro alimentar em branco para preenchimento diário com informações como data, horário, local e detalhes das refeições, grau de fome, tempo gasto comendo, e sentimentos antes e depois das refeições. Uma lista de opções de sentimentos é fornecida para auxiliar no preenchimento.

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    Título original

    REGISTRO ALIMENTAR (1)

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    © © All Rights Reserved

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    de 1

    REGISTRO ALIMENTAR

    Data: ___/____/____
    Dia da semana: 2ª( ) 3ª( ) 4ª( ) 5ª( ) 6ª( ) sab.( ) dom.( )

    HORA LOCAL ALIMENTOS OU QUANTIDADES GRAU DE TEMPO DE SENTIMENTOS, SENTIMENTOS,


    REFEIÇÃO REFEIÇÃO PREPARAÇÕES EM MEDIDAS FOME ALIMENTAÇÃO PENSAMENTOS PENSAMENTOS
    CASEIRAS (0 A 3) ANTES DEPOIS

    Sugestões de sentimentos: Irritado, nervoso, ansioso, cansado, tranquilo, inferiorização, satisfeito comigo, preocupado, alegre, bom humor,
    revolta, desmotivação, tristeza, raiva, com dor física

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