AME

Ambulatório de Especialidades Médicas

Peruíbe - SP

ALIMENTOS COM GRANDE QUANTIDADE DE POTÁSSIO - EVITAR AO MÁXIMO

Frutas secas Caldo de cana
Compota de fruas Oleaginosas (amendoim, castanhas)
Calda de frutas Extrato de tomate
Suco de frutas concentrado Tomate seco
Chocolate

ALIMENTOS A SEREM EXCLUIDOS DA DIETA

TÓXICO
Carambola
Nunca comer
Amendoim Salsicha
Castanha de Caju Miúdos
Nozes Frutos do Mar
Para controle do
Sardinha Salame
Fósforo
Linguiça Mortadela
Presunto Refrigerantes a
Cerveja base de cola

ALIMENTOS RICOS EM POTÁSSIO

FRUTAS Quantidade HORTALIÇAS Quantidade
Banana nanica/ prata 1 unidade Acelga crua 1 pires
Melão 1 fatia Couve crua 1 pires
Laranja média 1 unidade Beterraba crua 3 colheres de sopa
Kiwi médio 1 unidade Batata Frita 1 pires
Abacate médio 1/2 unidade Massa de tomate 2 colheres de sopa
Tangerina média 1 unidade Feijão 1 concha pequena
Água de coco 1/2 copo Lentilha 1 concha pequena
Mamão médio 1 fatia
 ALIMENTOS MODERADOS EM POTÁSSIO
FRUTAS Quantidade HORTALIÇAS Quantidade
Banana maçã 1 unidade Agrião 2 pires de chá
Maçã média 1 unidade Pepino pequeno 1/2 unidade
Caqui médio 1 unidade Repolho 1 pires de chá
Jabuticaba 2 pires de chá Rabanete 3 unidades
Abacaxi 1 fatia média Pimentão médio 1 unidade
Morango 10 unidades Tomate pequeno 1 unidade
Melancia 1 fatia média Cenoura média 1/2 unidade
Manga média 1/2 unidade Escarola 1 pires de chá
Pera média 1 unidade
Pêssego méio 1 unidade
Ameixa fresca média 1 unidade
Suco de limão 1/2 copo
Suco de uva 1/2 copo

ALIMENTOS RICOS EM FÓSFORO

ALIMENTO Quantidade Porção
Leite 200 g 1 copo médio
Queijo 30 g 1 fatia média
Iogurte 250 g 1 pote pequeno
Carne bovina/ Frango 85 g 1 bife médio
Fígado de boi 85 g 1 bife médio
Peixe 85 g 1 filé médio
Sardinha 68 g 2 uidades
Ovo 50 g 1 unidade
Feijão 60 g 1 concha pequena
Soja 60 g 1 concha pequena
Amendoim 100 g 2 pacotes pequenos
Castanha de Caju 100 g 2 pacotes pequenos
Pão francês 50 g 1 unidade
Bolacha tipo água e sal 42 g 6 unidades
Refrigerantes a base de
200 g 1 copo médio
cola