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  • Tarefa07 PDF

    Enviado por

    Bruna Ferreira Gomes (bruh)
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    O documento lista 4 tarefas para serem realizadas após a conclusão de um desafio de emagrecimento de 7 dias. A primeira tarefa é pesar-se e anotar as novas medidas. A segunda é enviar os quilos e medidas perdidos no grupo às 12h. A terceira é enviar um direct no Instagram contando quanto emagreceu e como se sente. A quarta é colocar despertador para live de encerramento às 20h no Instagram.

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    de 1

    Tarefa 1.

    Se pese e anote no seu Caderno da Consciência


    Magra o seu novo peso e suas novas medidas atuais.

    Tarefa 2. Quando o grupo abrir às 12h, envie quanto em


    quilos e medidas você perdeu no total nesses 7 dias de
    Desafio CDG de Branco.

    Tarefa 3. Me mande um direct no Instagram (@carolferrera)


    contando o quanto você emagreceu e também como você
    está se sentindoao final do Desafio.

    Tarefa 4. Coloque o seu despertador para tocar às 20h


    de hoje, para a nossa Live de encerramento lá no meu
    Instagram?

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