TODOS OS DIAS TRANSFORMANDO A

VIDA DE MILHARES DE PESSOAS E ESSE

É O MEU PROPÓSITO: INCENTIVAR A
SUA MELHOR VERSÃO ✨
A virada de chave que você precisava

FIRST
STEP

SEU E-BOOK DO SUCESSO

ANA LIMA
 Meu nome é Ana, tenho 19 anos e serei
responsável pela virada de chave na sua vida

Passei 18 anos pensando qual seria o meu

propósito no mundo. E hoje, eu sei exatamente
quem eu sou e onde eu quero chegar!

E é por isso que eu sei que tenho a missão

de ajudar o máximo de pessoas que eu puder

Os ensinamentos que eu vou te passar nesse e-book foram

estudados muitas vezes, foram dias e horas incontáveis
fazendo o meu melhor de uma forma que você pudesse
compreender e principalmente botar em prática tudo que eu
preparei aqui

Leia tudo com muita atenção e o mais

importante: coloque HOJE em prática

LIMA GLOW UP
 Por onde começar:

Não adianta querer mudar drasticamente de um dia

para outro! E essa é a verdade que alguns
cursos, guias, e-book’s NÃO querem que você
saiba!
Então, por onde começar?

Comece com pequenos hábitos

• Pratique um exercício/atividade física

pelo menos uma vez na semana
E não, não precisa ser na academia,
não precisa ser musculação. Você não
precisa fazer o que não gosta!

Pode ser uma dança , uma caminhada

( eu particularmente gosto, acho algo
mais prático, sabe? ) VALE TUDO!!
E claro, se você gostar de musculação,
pode fazer. Fica a critério 🥰

• Beba mais água

• Cuide da sua pele
Não precisa comprar produtos caros, sabe
aquelas máscaras pretas? Aqui na minha
cidade são super em conta

LIMA GLOW UP
 • Realize seu hobbies
• Durma bem

Se você fizer isso repetidamente,você

já estará dando um grande passo!!

Aprenda a dizer NÃO

Entenda que você não precisa se justificar para
algo que você simplesmente não quer e .

Entenda que você não precisa

concordar com todo mundo

Você deve ter seus

princípios sempre formados
Não aceite críticas que te
façam duvidar de si
Normalmente são pessoas amarguradas
que querem fazer o mesmo com você!

Nunca entre em competição com ninguém,

você tem o seu lugar no mundo

LIMA GLOW UP
 Tenha metas e sempre conclua,
nunca deixe nada pela metade

Se conheça:
O que eu gosto de fazer?
O que me deixa feliz?
Quais são os meus objetivos?
Onde eu quero chegar?

Tenha sua fonte de renda, mesmo

que seja pouco, mas que seja algo
que você possa dizer que é seu

COMECE
Nunca espere a melhor fase
Nunca espere ter tempo
Foca no agora

SONHE
E todos os dias faça o que
precisa ser feito para realizá-los

LIMA GLOW UP
 Passos para alavancar seu
negócio na internet:

• Monte uma caixinha de perguntas para tirar

as dúvidas dos seus seguidores

• Mostre os benefícios de
adquirir seu produto
• Crie um produto tenha um
nome que faça vínculo com
tudo que ele oferece
• Mostre o que as pessoas
falam sobre o seu produto
• Crie uma “ intimidade “ com seus
seguidores. Não mostre somente o produto
pronto, mostre também o processo de como
esse produto foi produzido
• E não venda somente, esteja
sempre ali para auxiliar as pessoas
que confiaram no seu trabalho

LIMA GLOW UP
 Posts para alavancar
seu negócio na internet:

• Conte como começou

• Como você se organiza

• Perguntas e respostas
• Compartilhe sobre o que
você oferece
• Mostre sua rotina
• Deixe sempre nítido sobre
qual é o seu nicho

LIMA GLOW UP
 Lista com 12 passos para
fazer todos os dias:

• Tenha uma boa noite de sono

• Acorde
• Arrume sua cama
• Lave o rosto
• Escove os dentes
• Fale com sua família
• Tome seu café da manhã
• Pratique algum exercício ou medite
• Afirme em voz alta que tudo dará certo
e que todos os seus sonhos irão se realizar
• Tome um banho
• Olhe o celular

LIMA GLOW UP
Na lista anterior , o sexto passo
é “ fale com sua família “ e
qual a importância disso?

Na maioria das vezes nós vivemos no

remoto. Apenas acordamos, mexemos no
celular e o resto por si “ que se resolva “ e
esquecemos das pessoas ao nosso lado.
Você deve entender da importância da
sua família, e valorizá-los. Lembre-se
sempre da importância deles na sua vida e
lembre eles também! A vida passa muito
rápido…

LIMA GLOW UP
Bom meus amores , eu espero que vocês tenham
gostado do conteúdo e que agregue muito na
vida de vocês. Estou sempre disponível para tirar
as dúvidas de vocês lá no meu insta
“limaglowup” e para receber os feedbacks de
vocês também haha! Sempre estarei ativa no
Instagram, postando dicas, rotina, desafios e etc..

"Nós podemos sempre mais do que imaginamos“

LIMA GLOW UP