Curso de Massagem Relaxante – Casa Shanti 1

2ª SEMANA – SEQUÊNCIA DE MANOBRAS DE 11 A 20

Movimento 11 – Deslizamento em prece.

Forte.
Borda ulnar da mão.
Área entre as escápulas.
Colocar uma força maior.
Deve ocorrer um deslizamento profundo na região.

Movimento 12 – Massagear a borda da escápula com o polegar.

Os dois lados ao mesmo tempo.
Pode ser seguimentado.

Movimento 13 – Massagem com os polegares paralelos à coluna.

Fazer o deslizamento profundo e devagar
Também devem ser feitos movimentos circulares e de pequena
amplitude.
Bem d-e-v-a-g-a-r
Variação: avança e gira

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Movimento 14 – Movimentos circulares com a mão espalmada.

LIVRE
Agora desliza. Não é mais a pele que desliza.
Escápulas: pode apertar
Centro: menos força
Lombar: pode apertar

Movimento 15 – Fricção para aquecimento

Velocidade e pressão
Movimento com a palma da mão.
Início leve e lento, com aumento da velocidade e intensidade até
obter calor. Quando sentir que esquentou (sua mão fica quente)
permaneça por mais alguns segundos.
30 segundos cada local.
Faz as costas inteiras.

Movimento 16 – Deslizamento em X
Pode fazer vários pontos
Mão cheia
Deslize da escápula até a região da lombar contralateral
Movimentos de um mesmo lado da coluna também fazendo X.

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Movimento 17 – Amassamento perpendicular na coluna.

Uma mão enontra com a outra. Como pequenos beliscões.

Movimento 18 – Fazer o amassamento no músculo tratézio.

Fibras médias (em cima do ombro). Faz cada hora um lado.
Beliscões

Movimento 19 – Amassamento de cervical.

Vá fundo!
Muito cuidado com a cervical.
Uma mão sobe e a outra desce. Pode fazer bico de pato com
polegar e dois dedos mas e importante fazer para os dois lados.

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Movimento 20 – Deslizamento: superficial, profundo e com o polegar desde o

ombro até os dedos.
Espalhe creme ou óleo com deslizamento
Deslize a mão toda do ombro até â mão do paciente
Segure no cotovelo e faça o deslizamento profundo no antebraço com o polegar.
“Volverine” 3 linhas

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