THAIANI MELO

MASSOTERAPIA
E DRENAGEM
LINFÁTICA
Thaiani Melo
Graduada em Nutrição pela Faculdade de
Tecnologia e Ciências (2015).
Pós Graduada em Nutrição Esportiva com
Ênfase em Fisiologia do Exercício pela
FAINOR (2017).
Graduada em Estética e Cosmética pela
UNINASSAU (2023).
Ministrante de cursos VIP na área da
nutrição e estética.

THAIANI MELO
 Conteúdo Programático
Introdução à massoterapia;
História da massoterapia;
Condições básicas para técnica de
massoterapia;
Manobras de massagem relaxante:
teoria e prática.
 Conteúdo Programático
Óleos e essências;
Reflexologia podal;
Quick massage;
Massagem relaxante facial;
Massagem do tecido conjuntivo
facial;
Prática das técnicas de massagem.
 Prática da Massagem
O massoterapeuta atua conscientemente conforme
os seus objetivos terapêuticos;
Alguns cuidados devem ser observados:
Não tocar em lesões e feridas abertas (úlceras) na pele;
Cicatrizes recentes e lesões na pele sem feridas
abertas: Somente tocar com leveza (deslizamento
superficial).
 Técnicas de Movimentos das Mãos

Deslizamento:

Com a mão espalmada, deslizamento: superficial,

médio e profundo.
 Técnicas de Movimentos das Mãos

Superficial: Sensibilização, leitura da temperatura e

textura. Variação: com o dorso das mãos.

Movimento indicado para o início e o final do diálogo

tátil e para a integração das áreas do corpo.
 Técnicas de Movimentos das Mãos

Médio: Leitura da condição ósseo muscular, contato

em busca de intimidade das mãos do
massoterapeuta com o corpo do massageado;
As mãos devem procurar se amoldar à parte tocada.
 Técnicas de Movimentos das Mãos

Profundo: Terapêutico:
Remove concentrações de toxinas;
Aumenta a circulação sanguínea;
Equilibra o tônus da massa muscular e dissolve as
restrições teciduais.
 Técnicas de Movimentos das Mãos

Deslizamento:

Nos trajetos de meridianos, no sentido da energia, tem

ação tonificante; e, no fluxo contrário da energia, tem
ação sedativa do meridiano.
 Técnicas de Movimentos das Mãos

Deslizamento:

Deslizamento vai e vem, como uma fricção. Em

qualquer segmento dos meridianos e sobre ossos e
músculos.
 Técnicas de Movimentos das Mãos
Deslizamento:

Deslizamento vai e vem, como uma

fricção. Em qualquer segmento dos
meridianos e sobre ossos e
músculos.
 Técnicas de Movimentos das Mãos
Deslizamento:

Com o punho ou antebraço: Sobre

articulações (de superficial a médio) ou em
grandes massas musculares (de médio a
profundo). Efeito desenrijecedor de
articulações e músculos, de remoção de
toxinas e de estimulação do fluxo de energia
naquele segmento do meridiano.
Técnicas de Movimentos das Mãos

Pressões:

Deve-se atentar à proporção do corpo do

corpo do massageado e ao seu tônus
muscular - intensidade da pressão.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:

As pressões têm efeito geral analgésico de dores mais

internas e relaxamento muscular.

Não se deve aplicar em regiões com qualquer tipo de

lesão osseoarticular.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:

Pressão com o dedo indicador, médio ou polegar.

- Tem efeito analgésico local e de regulação da
energia dos meridianos, é usada nos pontos dos
meridianos em todo o corpo e pontos-reflexos.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:

A pressão pode ser contínua durante alguns

instantes (de 20 s a 5 min) para sedação ou
intermitente para tonificação.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:
Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:

Pressão com os dedos: indicador e médio, indicador,

médio e anular ou com os quatro dedos:
Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:

Pressão com os dedos polegares juntos.

Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:

Pressão com a(s) eminência(s) da mão.

Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:

Pressão com uma das mãos apoiada sobre a outra.

Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:

Pressão com os nós dos dedos.

Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:

Pressão com o(s) cotovelo(s).

Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:

Liberação miofascial:
- Toque de pressão contínua na direção diagonal nos
tecidos:
- Promove hidratação do tecido restrito.
- Tem efeito na redução das restrições ou aderências
das fáscias musculares.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:

Liberação miofascial:
A pressão se mantém, no mínimo por 10 s, até o
tempo necessário para a liberação do tecido
detectada pelo massoterapeuta, sempre respeitando
os limites possíveis do massageado.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:

Liberação miofascial:
Com o(s) dedo(s).
Técnicas de Movimentos das Mãos
Pressões:

Liberação miofascial:
Com o cotovelo.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Empurrar:

Esse movimento é uma combinação da pressão com

o deslizamento profundo.
- É usado para direcionar os ossos, abrindo os espaços
articulares e reorganizando o conjunto dos ossos.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Empurrar:
Técnicas de Movimentos das Mãos
Fricções:

Deve-se massagear os pontos ou regiões nodulados

e/ou doloridos (passíveis de toque):
- Com profundidade, de acordo com a sensibilidade
do corpo do massageado.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Fricções:

O efeito é de dispersão nas concentrações

musculares, remoção dos resíduos celulares nas
áreas acumuladas e desbloqueio das articulações.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Fricções:

Com a polpa de um dedo, fricção circular partindo de

uma pressão.
É um movimento muito eficaz para abrir os pontos
dos meridianos.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Fricções:

Feitas lentamente ou sentido anti-horário e

centrífugo -> sedação. Feitas com rapidez ou sentido
horário e centrípeto -> tonificação da energia.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Técnicas de Movimentos das Mãos
Fricções:

Fricção vai e vem rápida, deslizando sobre a pele.

Técnicas de Movimentos das Mãos
Técnicas de Movimentos das Mãos
Pinçamentos:

Usa-se a mão como uma pinça sobre uma massa

muscular ou pele;
Tem efeito de descolar as fibras aderidas do
tecido conjuntivo e do músculo, além da pele
Aumentam a circulação sanguínea na área.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Pinçamentos:

Pinça-se o músculo ou a pele com permanência.

Técnicas de Movimentos das Mãos
Pinçamentos:

Pinça-se o músculo ou a pele e pregueia-se para

frente e para trás.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Pinçamentos:

Pinça-se a pele e segue-se um trajeto:

Caminhando com os dedos indicadores e
médios;
Enquanto os polegares mantêm o pinçamento.
É como o rolar de uma onda.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Técnicas de Movimentos das Mãos
Pinçamentos:

Pinçamento vibratório:
Pinça-se o músculo ou a pele e promove-se uma
vibração.
Tem efeito analgésico na área e promove uma
onda vibratória ao longo do músculo e do
meridiano.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Técnicas de Movimentos das Mãos
Amassamentos:

As várias formas de amassamento têm como

efeito:
Desenrijecimento da musculatura;
Aumento das circulações sanguínea e linfática;
Eliminação das toxinas no músculo:
Propiciar estimulação da sua nutrição.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Amassamentos:

Reptante:
Faz-se uma prega no
músculo e segue-se com
movimentos
subsequentes.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Amassamentos:

Compressão óssea:
Usam-se as mãos em forma
cilíndrica e gera-se uma
compressão com
movimentos subsequentes;
Técnicas de Movimentos das Mãos
Amassamentos:

Dedos entrelaçados:
Com os dedos entrelaçados,
as palmas das mãos
pressionam a massa
muscular;
Técnicas de Movimentos das Mãos
Amassamentos:

Indicador e polegar:
Prende-se uma massa muscular entre o indicador e o
polegar;
O movimento consiste em preguear, pinçar e soltar a
massa muscular em várias sequências;
Segue o trajeto de um músculo (de um tendão a outro)
ou de um meridiano.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Técnicas de Movimentos das Mãos
Vibrações:

Esses movimentos geram estímulos;

Promovem uma onda vibratória através dos
meridianos e nervos;
Têm efeito anestésico local, analgésico e relaxante
muscular.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Vibrações:

Apoia-se um a vários dedos ou então toda a mão em

um ponto ou região do corpo do massageado;
Faz-se vibrar a mão com origem no braço do
massoterapeuta.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Técnicas de Movimentos das Mãos
Vibrações:

Segura-se na extremidade de um membro com a(s)

mão(s) fazendo-a vibrar;
O efeito ocorre ao longo do membro e em sua raiz no
tronco.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Técnicas de Movimentos das Mãos
Percussões:

Percute-se uma região de várias formas;

Movimento tem efeito estimulante da circulação
sanguínea periférica, das terminações nervosas e do
tônus muscular;
Na ótica da massagem oriental, causa uma
descontração da musculatura propiciando o
realinhamento ósseo.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Percussões:

Ulnar: com a borda ulnar das mãos.

Técnicas de Movimentos das Mãos
Percussões:

Tapotagem: com as mãos abertas ou em concha,

usado na caixa torácica para liberar mucosidades.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Percussões:

Mão fechada: “martelinho” com a parte ulnar das mãos

com os polegares relaxados.
Variação: percutindo com a região dos dedos
flexionados.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Técnicas de Movimentos das Mãos
Percussões:

Com os polegares entrelaçados, as palmas das mãos

unidas e os dedos separados;
O movimento ocorre nos punhos;
Percutisse com os dedos;
São os dedos mínimos que tocam no corpo.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Técnicas de Movimentos das Mãos
Percussões:

Com os dedos: as mãos em movimento, a percussão

ocorre com a polpa ou a ponta de um ou vários dedos.
Técnicas de Movimentos das Mãos
Percussões:

Tamborilamento: com a mão parada, só os dedos se

movimentam.
Indicado para regiões muito delicadas, como pálpebras
e mamas.
Técnicas de Movimentos das Mãos
 Obrigada!
CONTATOS

@thaiani.melo
thai_fsm@hotmail.com
(77) 98821-7074