RECURSOS TERAPÊUTICOS

Massagem Classica
Região das Costas

Ana Lia Ferreira

Região das costas

POSICÃO:

 Decúbito ventral, cabeça no espaço apropriado

da maca;
 Almofada sob o abdome e tórax do paciente,
evitando a hiperextensão lombar;
Região das costas

Acrescente um apoio nos tornozelos (elevação);

Membros superiores em relaxamento

( Sob a maca ou pendentes);
Região das costas

TÉCNICAS:

Deslizamento longitudinal;

Deslizamento longitudinal alternativo;

Deslizamento em ziguezague;
Região das costas

Deslizamento com o antebraço;

Deslizamento com reforço das mãos;

Deslizamento de movimento invertido;

Região das costas

DESLIZAMENTO LONGITUDINAL:

 Promove melhora na circulação;

Manobras suaves lentas, como início ou para

término na massagem.
Região das costas

• As mãos na região lombossacral, um em cada

lado;

• Mãos relaxadas durante toda manobra;

• Manobra de deslizamento com ambas mãos na

direção cefálica;
Região das costas

o Mãos em concha massageando em torno dos

ombros e mantendo a pressão;

o Mãos para baixo, quando aplicada técnica nas

bordas laterais do tronco;
Região das costas

Realize a manobra para a crista ilíaca e finalize

na região central da parte inferior das costas.

Postura do terapeuta: Postura de Esgrimista

Região das costas

DESLIZAMENTO LONGITUDINAL
ALTERNATIVO

Manobra de deslizamento pela borda lateral

do tronco até a crista ilíaca após deslize as mãos
sobre o lado contralateral lombossacral.
Região das costas
As mãos deslizam na direção cefálica seguida
de ombros, região externa do tronco e finalizando
na crista ilíaca.

 Técnica com menos pressão comparada ao

deslizamento longitudinal.

Postura do terapeuta: t’ai chi

Região das costas

DESLIZAMENTO EM ZIGUEZAGUE

Pouca pressão;
(relaxamento e aumento da circulação)

 Deslizamento mais pesado associada ao

amassamento.
Região das Costas

Coloque as mãos na parte inferior das costas,

uma no lado ipsilateral e outra no lado oposto.
Aplique o deslizamento fazendo uma passar pela
outra, e depois no sentido contrário.
Deslizamento em ziguezague nas regiões superior e
inferior das costas.
Região das costas

Ritmo lento: relaxante

Ritmo mais intenso: Estimulante.

Postura do terapeuta: t’ai chi

Região das costas

DESLIZAMENTO COM REFORÇO DAS

MÃOS

Pressão mais forte

 Alongar fáscia tensionada

 Reduzir nódulos
Região das costas

Aplique a mão mais medial no lado

ipsilateral da coluna, com a borda ulnar da mão da
coluna.

Exercer pressão com a mão lateral, cruzando sobre

a medial, realizando o deslizamento com ambas as
mãos.
Região das costas
 Aumentar a pressão nas áreas mais rígidas.

Na região torácica usar a mão de baixo em

concha, massageando em torno no ombro e
mantendo a pressão.

Postura do Terapeuta: Postura Ereta

Alternando lados.
Região das costas

DESLIZAMENTO COM O ANTEBRAÇO

Pressão profunda;

 Promove aumento da circulação;

 Usada em tratamento de atletas;

Região das costas

Músculos tensionados;
Principalmente os músculos paravertebrais;

Antebraço posicionado mais na lateral na

região lombossacral, sobre os músculos
paravertebrais ipsilaterais.
Região das costas

Com a outra mão, segure o antebraço pelo

punho, aplicando o deslizamento com a região
anterior do antebraço.

No nível da borda inferior da escápula, gire o

úmero medialmente visando que braço
massageador posicione-se paralelo a coluna.
Região das costas

Massageando o lado ipsilateral da coluna e

depois troque para o outro lado da maca para
realizar a manobra do lado oposto.

Postura do Terapeuta: Postura de esgrimista

Região das costas

DESLIZAMENTO DE MOVIMENTO
INVERTIDO

Deslizamento superficial
 Manobra é aplicada no sentido oposto do
retorno venoso.
 Não é prejudicial á circulação, apenas
temporária afim de promover o relaxamento
Região das costas
Coloque as mãos na região torácica, um em
cada lado, mantendo os dedos e o polegar fechados
e juntos, apontando na direção contrária a você.
Aplique pressão uniforme com toda mão no
sentido caudal deslizando pelas costas.

Postura do Terapeuta: Postura de vaivém ou

Postura Inclinada
Recursos Terapêuticos
Massagem Classica
Região Glútea

Ana Lia Ferreira

Região glútea
TÉCNICA:
DESLIZAMENTO SUPERFICIAL EM
ZIGUEZAGUE

 Melhora na circulação ;

 Promove o relaxamento;
Região glútea

 Muito usada na descompressão muscular

devido a compressão do nervo ciático

Coloque uma mão a área glútea contralateral

e a outra mão no lado ipsilateral, aplicando o
deslizamento.
Região glútea
Aplique uma mão na área glútea
contralateral e a outra mão no lado ipsilateral,
realizando o deslizamento nas nádegas, fazendo
uma mão passar pela outra enquanto movimenta
as nádegas para um lado oposto fazendo pressão
por meio do braço.
Comprimindo as nádegas levemente na
direção da linha mediana, aplicando deslizamento
na mesma direção.
Região Glútea

Deslizamento na região glútea com as mãos

exercendo pressão enquanto se movimentam em
direção à linha mediana.

Postura do Terapeuta: Postura de t’ai chi

Região glútea

DESLIZAMENTO PROFUNDO COM OS

PUNHOS NA CRISTA ILÍACA

 Promover relaxamento;

 Alongamento da musculatura;
Região glútea

Mão em punho fechada, alinhe as eminências

tenar e hipotenar, mantendos as articulações
interfalangianas distais com os dedos retos e o
punho não assuma a força.

Utilize as falanges próximas do punho para realizar

o deslizamento.
Região glútea
Realize o deslizamento a partir da área
central em uma direção lateral, entre os músculos e
a fáscia.

Postura do Terapeuta: Postura Ereta

Região glútea
COMPRESSÃO

 Redução das dores;

 Favorecer o alongamento muscular;

Região glútea
Devido ao grau de pressão exercido nessa
manobra pode-se associar a manobra de
amassamento como técnica alternativa.

A compressão é aplicada com os dedos de

uma mão colocados contra o polegar e a eminência
tenar da outra.
Região glútea
Coloque as eminências tenar e hipotenar da
mão caudal na região glútea ipsilateral, próximo á
linha mediana.
Posicione os dedos na mesma mão do lado
contralateral; use esse arranjo para manter as
nádegas unidas.
Usando a mão cefálica aplique o movimento
de compressão
Região Glútea
O amassamento ocorre pela compressão dos
tecidos entre a mão e os dedos, quando girados
lateralmente, quando completa solte os tecidos e
repita o levantamento e a compressão.

Postura do Terapeuta: Postura Ereta

Recursos Terapêuticos
Massagem Classica
Região Lombossacral

Ana Lia Ferreira

Região Lombossacral
TÉCNICA

DESLIZAMENTO PROFUNDO COM O

POLEGAR

 Melhoria na circulação;
 A pressão favorece ao alongamento das fáscias
superficiais até as profundas;
 Auxiliando na quebra de aderências;
Região Lombossacral

Posicione as mãos na região lombar, com os

polegares de cada lado da coluna e aplique a
manobra de deslizamento.

Postura do Terapeuta: postura de vaivém

Região Lombossacral
DESLIZAMENTO PROFUNDO COM OS
PUNHOS

 Visa a diminuição da rigidez.

A técnica pode ser realizada como alternativa

com o deslizamento do polegar.

Postura do terapeuta: Postura de Esgrimista

Região Lombossacral
Realize o deslizamento na região lombar na
direção cefálica, estendendo a manobra para a
borda mediana inferior da escápula, aumentando a
pressão.

Posição das mãos para a massagem no lado

esquerdo das costas.
Região Lombossacral

AMASSAMENTO COM A BORDA LATERAL

 Dispersar nódulos de tecido gorduroso;

 Melhora da circulação;
Região Lombossacral
Os tecidos são comprimidos e manipulados
entre os dedos de uma mão e o polegar de outra
realizando a manobra de amassamento no sentido
horário.
Amassamento na região externa do tronco.

Postura do Terapeuta: Postura Ereta

Região Lombossacral
FRICÇÃO TRANSVERSAL NOS MÚSCULOS
PARAVERTEBRAIS

 Promover redução de aderências;

 Realizar o alongamento do tecido fibrótico,

melhorando a mobilidade.
Região Lombossacral
Com a ponta dos dedos de ambas mãos no
lado ipsilateral da coluna, juntos. Aplique uma
suave pressão movendo os tecidos para frente e
para trás, sem deslizar sobre eles.

Fricção profunda com a ponta dos dedos, a

ponta dos dedos é usada para comprimir os
tecidos e movê-los sobre suas estruturas
adjacentes.
Região Lombossacral

Cuidado com a hiperemia que a manobra

pode causar, micro inflamações devido quebra de
aderências.

Postura do terapeuta: postura ereta

Recursos Terapêuticos
Massagem Classica
Região Torácica e Cervical

Ana Lia Ferreira

Região Torácica e Cervical

TÉCNICA
DESLIZAMENTO PROFUNCO COM O
POLEGAR NA ESCÁPULA

 Melhora a circulação;
 Promove o relaxamento;
 Reduz as aderências;
Região Torácica e Cervical
Coloque as mãos na escapula contralateral.
Posicione a mão cefálica, na região superior da
escápula, com o dedos curvados na porção superior
do ombro.
Enquanto a mão caudal na região inferior
com palmas e dedos curvados entorno da borda
póstero-lateral da caixa torácica.
Região Torácica e Cervical

Aplicando o deslizamento com o polegar nos

músculos posteriores da escápula.

Postura do terapeuta: Postura ereta

Região Torácica e Cervical
DESLIZAMENTO COM OS PUNHOS NA
REGIÃO TORÁCICA

Pressão mais profunda do que a dos polegares;

 Proporciona relaxamento;
Região Torácica e Cervical
Com as mãos fechadas, e palma da mão
fechada aplique a ponta dos dedos nas eminências
tenar e hipotenar, colocando uma mão em cada
lado da coluna, na área torácica, evitando
qualquer pressão das articulações
metacarpofalangianas, realize o deslizamento no
sentido caudal, erguendo as mãos e realiza o
retorno.
Região Torácica e Cervical

Ambas as mãos fechadas e interligadas.

Postura do terapeuta: Postura de vaivém

Postura Inclinada
Região Torácica e Cervical
COMPRESSÃO NA REGIÃO SUPEIOR DO
OMBRO

 Promoção de relaxamento;

 Alívio de quadros álgicos;

(aplicada em quadros de cefaléia)
Região Torácica e Cervical
Mão cefálica massageia o lado contralateral
da região torácica e repousa a mão caudal na região
lombossacral.

Ajuste as eminências tenar e hipotenar, após

eleve os tecidos de forma delicada, após comprima
aplicando a força e por fim executa o deslizamento.
Região Torácica e Cervical

A compressão no lado superior do ombro.

Os músculos são comprimidos e alongados
transversamente as fibras musculares.

Postura do Terapeuta: Postura de vaivém

Região torácica e cervical
COMPRESSÃO DOS MÚSCULOS POSTERO-
LATERAIS DO PESCOÇO

 Melhoria na circulação;

 Favorece o alongamento;

Cuidado na execução com pacientes idosos

(degeneração de vértebras cervicais)
Região torácica e cervical

A compressão nos músculos póstero- laterais

do pescoço é realizada a partir da região lateral.

Use a mãos caudal para aplicar a pressão,

repousando a mão cefálica no crânio do paciente.

Postura do Terapeuta: Postura Ereta