Cardiologista dá dicas para

controlar ansiedade e manter

coração saudável
Uma das dicas do médico cooperado é tornar a
prática de atividade física um hábito

A ansiedade pode ser uma inimiga da saúde do coração. O alerta é do

cardiologista Marcelo Queiroga, que participou nesta segunda-feira (4) do
Papo Saúde, programa da Unimed João Pessoa transmitido pelo Facebook
da Cooperativa, às 10h, com dicas de saúde e qualidade de vida para quem
quer manter o coração saudável. “A ansiedade está conectada ao estresse,
que é um dos fatores de risco para as doenças do coração”, afirmou o
médico.

O cardiologista deu algumas orientações importantes para que as pessoas

busquem combater a ansiedade e outros fatores de risco que podem levar a
doenças cardíacas, principais causas de mortalidade no mundo. Durante o
programa, Marcelo Queiroga explicou como controlar o estresse e evitar
esses problemas.
Uma das dicas do médico cooperado é tornar a prática de atividade física
um hábito. "A atividade física é algo benéfico que vai contribuir para a
redução da ansiedade, além controlar o peso e a pressão arterial. Isso tem
um impacto positivo na resolução desses problemas”, enfatizou o
cardiologista.
Ansiedade e cuidados com coração foram os temas do segundo Papo
Saúde. O programa é mais um espaço da Unimed João Pessoa para levar
informações sobre saúde e qualidade de vida para o público conectados às
redes sociais. O Papo Saúde também faz parte da ampliação das ações de
Marketing Digital da Cooperativa, com o objetivo de aumentar o
engajamento da marca Unimed com os usuários das mídias sociais.

https://www.wscom.com.br/noticias/saude/
cardiologista+da+dicas+para+controlar+ansiedade+e+manter+coracao+saudavel-221335

Visualizado em 05.09.2017.