Direção-Geral dos Estabelecimentos Escolares

Agrupamento de Escolas de Santa Catarina - 172376

Sede: Escola Básica e Secundária Amélia Rey Colaço

JI José Martins - JI Roberto Ivens - EB1 Armando Guerreiro - EB1 D. Pedro V – EB João Gonçalves
Zarco

Educação Física
Desporto como um fenómeno social de grande importância

Junho, 2022
Alexandre Miguel Costa Duarte
Liedson Filipe do Rosário Carvalho
 Educação Física
Desporto como um fenómeno social de grande importância

Junho, 2022

Trabalho realizado por:

Alexandre Miguel Costa Duarte nº2, 11ºC
Liedson Filipe do Rosário Carvalho nº10, 11ºC

Com o apoio da orientadora:

Ana Torres

Alexandre Duarte e Liedson Carvalho 2 Trabalho de Educação Física

Índice

Alexandre Duarte e Liedson Carvalho 3 Trabalho de Educação Física

Agradecimentos

Alexandre Duarte e Liedson Carvalho 4 Trabalho de Educação Física

Resumo

Alexandre Duarte e Liedson Carvalho 5 Trabalho de Educação Física

Abstract

Alexandre Duarte e Liedson Carvalho 6 Trabalho de Educação Física

Introdução

Alexandre Duarte e Liedson Carvalho 7 Trabalho de Educação Física

 Capítulo 1. Promoção da socialização

O desporto ao qual atualmente assistimos, foi influenciado pela tecnologia industrial e científica,
principalmente a partir de meados do século XX, diferenciando-se em diversas modalidades desportivas
(dada a importância económica de cada uma) e havendo a especialização de praticantes em
modalidades distintas. Começou a evidenciar-se, também, o significado de “competição”, “rendimento” e
“produção de resultados”, devido ao aumento do número de desportistas. Os meios de comunicação
também tiveram grande influência na evolução do “mundo desportivo” e da função social do desporto. No
início, na prática desportiva, valorizava-se, principalmente, a força e a potência, seguidamente, o
rendimento e a produção de resultados, e finalmente, a destreza atlética. Tudo isto se relaciona com o
desporto à escala mundial e o “espetáculo desportivo”, tão admirado, cada vez mais, pelo público.

Também com a evolução da tecnologia dos meios de comunicação, as vias de acesso e os percursos
das deslocações dos espectadores até aos recintos desportivos sofreram melhorias, ocorrendo assim,
principalmente a partir da segunda metade do século XX, transformações significativas no desporto,
manifestando-se isto nos eventos desportivos. Estes passaram a reunir a atenção de milhares de
espectadores e dos meios de comunicação social, a produzir um enorme fenómeno comercial
(transações de milhões de euros) e a provocar a invenção e a construção de novos materiais e utensílios,
originando uma grande indústria de equipamentos desportivos, gerida por empresas multinacionais. O
processo de socialização do Homem passa pelo Desporto e pela Educação Física, verificando-se que as
atividades desportivas estão relacionadas com o desenvolvimento social, pois a prática do desporto é um
grande fenómeno de coesão social.

1.1. A Configuração do Desporto com Fenómeno

Social e Espaço de Socialização
Tanto a nossa sociedade, como as outras, são definidas pelo desporto que praticam, em que este é
determinado pela cultura e a sociedade pertencente. Os desportos podem ser variadíssimos e alguns são
o estereótipo de cada país, mas existe algo que têm de ter em comum: os seus valores.
A organização e a prática do desporto nos Estados-Membros, apesar de algumas diferenças de nação
para nação, manifestam a existência de características comuns que permitem falar de uma abordagem
Alexandre Duarte e Liedson Carvalho 8 Trabalho de Educação Física
europeia do desporto. Desde há alguns anos, vários fenómenos marcam essa abordagem europeia do
desporto:

- o desenvolvimento sem precedentes da dimensão económica do desporto com o aumento espetacular

dos direitos audiovisuais;

- a internacionalização do desporto com a multiplicação das competições internacionais;

- o aumento da popularidade do desporto em termos de prática e de espetáculo.

Os valores que o desporto representa, além da igualdade de oportunidades, "fair play”, também
complementa significativamente a educação, integração e formação dos jovens ao abranger todas as
classes sociais e todos os grupos etários da população, tal como a promoção dos valores democráticos e
sociais. Como consequência, o desporto tornou-se um dos fenómenos de massa mais importantes da
nossa sociedade. Neste  espírito, a ação comunitária poderia visar os seguintes objetivos:

- Melhorar - apoiando-se em programas comunitários - o lugar do desporto e da educação física na

escola;

- Favorecer a reconversão e a posterior reintegração no mundo do trabalho dos desportistas;

- Favorecer a aproximação dos sistemas de formação dos quadros desportivos em vigor em cada
Estado-Membro. O desporto como fenómeno social que é, compõe um sistema desportivo, que
apresenta uma estrutura. Um sistema desportivo é um conjunto de indivíduos e grupos que interagem
entre si, compartilhando um mesmo objetivo: a promoção do desporto. Isto pode abranger o campo de
jogo, a vida associativa, as áreas profissionais desportivas, e as escolas. Existindo uma organização
desportiva, podemos contemplar os seguintes grupos:

- Praticantes;

- Dirigentes;

- Técnicos;

- Árbitros;

- Associados;

- Outros agentes desportivos (não estruturados);

- Massa de espectadores (não estruturada).

Ainda no sistema desportivo, podemos destacar os processos sociais: contacto, comunicação,

cooperação, conflito, competição, acomodação, etc.. Onde podem estar presentes os seguintes:

- Mobilidade social;

- Estratificação social;

- Estatuto socio-desportivo;

- Expectativas sociais;

- Comportamentos desportivos: conformidade e desvio.

Alexandre Duarte e Liedson Carvalho 9 Trabalho de Educação Física

Na segunda metade deste século ocorreram uma série de mudanças nas sociedades ocidentais que
permitiram uma maior adesão para as práticas desportivas. Estas mudanças levaram ao aparecimento de
novas mentalidades, tendo o culto pelo corpo e a procura de lazeres ativos afirmando-se neste período.
Estas mudanças passaram também pelo trabalho, em que a redução das horas de trabalho, o descanso
semanal e a reforma antecipada, permitiram mais tempo disponível para o aumento das práticas
desportivas (Marivoet, 2002). Por outro lado, cada vez mais assistimos a uma crescente urbanização, e
sedentarismo na nossa vida diária, havendo um menor dispêndio de energia. Assim surgem cada vez
mais preocupações a nível da saúde mundial levando a serem criadas políticas de promoção desportiva,
contribuindo para a prevenção ou para o atraso de algumas patologias degenerativas e diminuir alguns
fatores de risco (Marivoet, 2002). O movimento internacional, “Desporto para Todos”, consagrado pelo
Conselho da Europa, contribuiu para a implementação de novos valores de prática desportiva,
desempenhando um papel na renovação deste vasto sector. O aumento de infraestruturas que permitam
a prática desportiva generalizada para todos impôs-se na sociedade, contribuindo a escola para a criação
do gosto pelo desporto e pelos hábitos de prática desportiva (Marivoet, 2002). Surge assim uma variação
desportiva, levando ao aparecimento de outros desportos, sendo estes procurados pelos indivíduos como
forma de reconhecimento social e busca de excitação e a aventura. O surgimento de novos desportos
tem levado a que algumas modalidades se tornem desporto de competição, ampliando a oferta
desportiva e difundindo-se por todo o mundo, constituindo um novo mercado e uma nova forma de
consumo.

1.2. Transmissão de valores e cultura físico-desportiva

nas instituições de socialização

Nem todos os indivíduos pertencem à mesma geração e nem todas as gerações sofrem o mesmo
processo de socialização. Estamos expostos a diferentes valores, crenças, normas e oportunidades
devido às diferenças sociais, à ética, à etnia e ao género. O local onde residimos e o momento da história
da sociedade em que vivemos são outros fatores importantes no processo de socialização. Assim, devido
às mudanças da sociedade em que vivemos, cada nova geração é socializada de modo um tanto
diferente. De acordo com Bento (1990), a socialização pode ser definida como um processo no qual um
indivíduo adquire os valores, normas e modelos de comportamento do seu envolvimento social
(sociedade, cultura e grupo). O processo de socialização ocorre durante toda a vida do indivíduo, sendo
Alexandre Duarte e Liedson Carvalho 10 Trabalho de Educação Física
mais acentuado em determinados estádios do desenvolvimento. Através do processo de socialização
podemos compreender como é que certas pessoas se tornam envolvidas na atividade física e no
desporto (socialização no desporto) e em que medida são transferíveis para as situações da vida
quotidiana os comportamentos aprendidos no desporto (socialização através do desporto) (Heinemann,
Ap. Bento, 1990). Segundo Greendorfer & Hasbrook (1991), vários sociólogos do desporto, referem que o
desenvolvimento dos estilos de vida fisicamente ativos é um processo de socialização. A criação de
hábitos desportivos desde cedo na vida de um indivíduo leva a que este continue a sua participação
desportiva mais tarde.

Capítulo 2. Aumento da sensação de felicidade

Sentimentos de tristeza, estresse, ansiedade, solidão e outras emoções negativas não são algo incomum
atualmente. O ritmo de vida, as cobranças, mudanças constantes e diversas questões da vida
contemporânea podem causar esses diversos mal-estares, por vezes persistentes, fazendo com que
muitos recorram à medicações e outras soluções radicais para sanar a dor emocional. Contudo, não é
mais segredo que a prática de exercícios físicos pode ser uma grande aliada e, até mesmo, suficiente
para lidar com esses males, inclusive em casos crônicos. Diversas pesquisas científicas já apontam
que com as atividades físicas regulares mantém-se níveis mais elevados de endorfina no organismo e
essa substância é uma das principais responsáveis pela sensação de bem-estar.

A endorfina é um hormônio neuronal produzido pela hipófise, uma glândula que fica localizada no
cérebro. Ela é uma espécie de analgésico natural liberado por essa glândula, que estimula as sensações
de conforto, prazer, alegria e, consequentemente, melhora os estados de humor. Isto é, seu corpo sofre
uma reação química, igual quando você ingere um medicamento, só que naturalmente.
Vamos dar o exemplo de uma das pesquisas que foram realizadas com essa finalidade, mas existem
várias! Por volta de 2012, a Universidade de Penn State, nos Estados Unidos, realizou uma pesquisa
chamada A Daily Analysis of Physical Activity and Satisfaction With Life in Emerging Adults (Análise da
relação entre atividades físicas e satisfação com a vida em jovens adultos – Tradução livre), divulgada
originalmente na revista Biological Psychiatry. Foram pesquisados 253 jovens entre 18 e 25 anos, por
cerca de 14 dias. Eles registravam o quanto se sentiam satisfeitos e realizados em relação aos mais
diversos aspetos da vida e, simultaneamente, o quanto de exercícios físicos praticavam. Os resultados
confirmaram que aqueles que praticavam exercícios físicos regularmente e com certa intensidade,
desafiando progressivamente seus limites, apresentavam maiores níveis de satisfação com a própria
vida, isto é, eram mais felizes.

Alexandre Duarte e Liedson Carvalho 11 Trabalho de Educação Física

O exercício físico, além de nos ajudar a manter um corpo saudável, proporciona-nos uma sensação de
bem-estar. Esta sensação de prazer deve-se à quantidade de hormonas que o nosso corpo ativa durante
a prática desportiva e cujos efeitos podem durar horas depois de se terminar o treino. Durante o período
de exercício físico intenso as necessidades do corpo mudam e são ativadas mais de 50 hormonas
diferentes. Estas substâncias são segregadas de maneira natural pelas glândulas responsáveis pelo
correto funcionamento do organismo. Para além da endorfina, ainda existem outras duas substâncias que
transmitem estas sensações: a serotonina e a dopamina. A dopamina é a hormona que produz sensação
de prazer e é a responsável por gostarmos de fazer exercício. Está diretamente relacionado com os
objetivos que definimos. Com o desporto regulamos os níveis de dopamina, pelo que deste
modo evitaremos outras formas menos saudáveis de obter prazer, como os doces, o álcool ou o tabaco.
Além disso, a dopamina melhora as capacidades de aprendizagem e memória. Pode aumentar os níveis
desta hormona com 20 minutos intensos de exercício aeróbico, como correr ou andar de bicicleta. O
corpo utiliza a serotonina para nos fazer sentir bem, mas é também a hormona responsável
por descansarmos corretamente e pela regulação do nosso apetite. Os níveis elevados de serotonina
fazem com que tenha sentimentos positivos e até fazem aumentar a autoestima, fazendo sentir-se
melhor consigo mesmo. Para usufruir deste antidepressivo natural, basta dedicar pelo menos 30 minutos
diários a exercícios como tai-chi, pilates ou ioga.

Alexandre Duarte e Liedson Carvalho 12 Trabalho de Educação Física

Conclusões

Alexandre Duarte e Liedson Carvalho 13 Trabalho de Educação Física

Bibliografia
(consultado em Maio e Junho de 2022)

Alexandre Duarte e Liedson Carvalho 14 Trabalho de Educação Física