Existem três tipos principais de alimentos: alimentos energéticos que fornecem energia para o corpo, alimentos reguladores que ajudam o corpo a funcionar corretamente e alimentos reparadores que ajudam o corpo a se recuperar e crescer.
Existem três tipos principais de alimentos: alimentos energéticos que fornecem energia para o corpo, alimentos reguladores que ajudam o corpo a funcionar corretamente e alimentos reparadores que ajudam o corpo a se recuperar e crescer.
Existem três tipos principais de alimentos: alimentos energéticos que fornecem energia para o corpo, alimentos reguladores que ajudam o corpo a funcionar corretamente e alimentos reparadores que ajudam o corpo a se recuperar e crescer.