RELATÓRIO PRELIMINAR DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO I

Aluno: SUELI RAFAEL RAMOS

Relatório apresentado como

requisito parcial para a conclusão
do Estágio Supervisionado I do
Curso de Administração da
Faculdade Unyleya.

Professor Supervisor:
ANA SHIRLEY DE FRANÇA MORAES
Período: 26 DE JULHO a 12 DE
OUTUBRO de 2022.

NOVA IGUAÇÚ,12/10/22.
Sumário

1ª PARTE - A AUTOAVALIAÇÃO DE COMPETÊNCIAS COMPORTAMENTAIS

2ª PARTE – ANÁLISE DAS COMPETÊNCIAS COMPORTAMENTAIS À LUZ DA

MATRIZ SWOT

3ª PARTE – CONSIDERAÇÕES FINAIS

 RELATÓRIO PRELIMINAR DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO I

Aluno (a): SUELI RAFAEL RAMOS Matrícula:739320

Curso: ADMINISTRAÇÃO
Tema: A AUTOAVALIAÇÃO DE COMPETENCIAS COMPORTAMETAIS

Disciplina: ESTÁGIO SUPERVISIONADO I e-mail do Aluno:

SUSURAFAEL@YAHOO.COM.BR

1ª PARTE - A AUTOAVALIAÇÃO DE COMPETÊNCIAS COMPORTAMENTAIS

Ao responder ao relatório, você busca compreender as suas competências de

comportamento, por meio de suas atitudes e da sua forma de agir e atuar no
seu dia a dia como pessoa e como profissional. Reflita e apresente o seu
verdadeiro perfil comportamental, baseado na verificação de suas atitudes,
habilidades e competências.
Os estudos da Inteligência Emocional no Trabalho afirmam que é preciso se
autoconhecer; portanto, esta é uma excelente tarefa.

Procure responder em até 5 linhas.

Não pense muito, responda naturalmente.

I - VISÃO GERAL

1-Você é capaz de controlar suas emoções? Como faz isto?

Na maior parte do tempo sim. Procuro me concentrar no que realmente é
importante.

2- Considera que suas emoções são equilibradas? Quando perde este

equilíbrio? Quando se perde o equilíbrio nenhuma emoção pode ser
considerada equilibrada mas na maioria das vezes sim.

3- Você é capaz de frear impulsos? De que forma?

Às vezes, colocando na balança a importância.
4- Como busca criar bom Relacionamento Interpessoal?
Com empatia e respeito, saber ouvir e aceitar as diferenças.

5- Como demonstra respeito à personalidade de seu colega ou com quem

convive? Respeitando os limites.

6- Como faz para se sentir feliz com sua vida no trabalho?

Penso que cada dia posso fazer e aprender algo diferente.

7- O que é ser resiliente e ético? Explique como os conceitos se colocam na sua

vida. Resiliente é a habilidade que uma pessoa desenvolve para conseguir
enfrentar e superar problemas de modo positivo em situações adversas. Ética,
são valores e princípios com relação do que é certo e errado. A capacidade de
lidar com as mudanças pessoais e profissionais, os altos e baixos da vida sem
perder sua essência e seus valores.

II - AUTOCONHECIMENTO – OBSERVE AS SUAS EMOÇÕES:

8- O que lhe deixa feliz?

Minha família
9- O que lhe deixa com medo?
A perda dos que amo.

10- O que lhe deixa frustrado?

Não conseguir alcançar o objetivo esperado.

11- O que faz com que você se motive?

Realização de algo sonhado.

12- Você se considera pessoa segura? O que lhe provoca insegurança?

Não. As vezes achar que não sou capaz.
13- O que lhe dá ânimo?
Quando penso que posso melhorar em algo.

14- O que lhe irrita?

Quando vejo algo fora do lugar, mentira e ingratidão.

III - AUTOCONFIANÇA
15- Você busca fazer algo que nunca fez? Como realiza esta busca?
Sim. Através de planejamento, analisando cada momento e vejo no que vai dar.
16- Gosta de expor suas ideias? Qual a vantagem de ter a liberdade de falar
para outras pessoas o que pensa?
Sim, às vezes. Bem estar.

17- Você aceita novas propostas ou prefere a estabilidade na vida? Justifique.

Aceito novas propostas, porém primeiro procuro avaliar para saber se vale
apena.
18- Seu pensamento é mais positivo ou negativo?
Positivo.
19- Quando desafiado(a) em qualquer situação da vida, aceita o desafio ou
prefere ficar em sua zona de conforto? Por quê?
Aceito o desfio. Você vencendo ou perdendo vai estar adquirindo algo que
ninguém vai poder tirar de você; sabedoria.
20- Todos possuem habilidades escondidas. Quais são as suas, mesmo que não
vinculadas à sua formação ou trabalho?
Proativa, não gosto de ficar esperando o que as pessoas digam o que devo
fazer .
21- Você dá valor ao que realiza na sua vida pessoal e profissional? De que
forma?
Sim. Procuro executar minhas tarefas de maneira corretas.
22- Você se considera ético e responsável? Como percebe isto?
Sim. Através do comprometimento com os meus afazeres.

IV - LIDAR COM AS EMOÇÕES NEGATIVAS

23 - Você é capaz de controlar os impulsos?

De que forma?
Sim. Controlando dentro de mim.
24 - Você consegue ver algo positivo em sentimentos vistos como negativos?
Como faz isto?
Eu acredito que nem todos os sentimentos negativos podem ser considerados
ruins, as vezes pode ser um alerta de que algo pode estar errado. Saber avaliar
pode ser uma boa opção.
25 - Você analisa as situações antes de agir? De que forma?
Às vezes. Penso muito antes de agir.
26 - As dificuldades encontradas na vida lhe abatem? Como isto acontece?
Sim. Agente segue em frente.
27 - Como lida com a pressão do dia a dia na vida pessoal e de trabalho?
Procuro separar, cada um em seu lugar. Não levo problemas de casa para o
serviço e nem do serviço para casa.

V - CONSTRUÇÃO DA EMPATIA

28 - Consegue compreender que existem dias em que seu gestor ou seu colega
não está bem, assim como você? Como releva esta situação?
Fico mais calada na minha.
29 - Você é cordial, amável e atencioso com todos as pessoas? Sempre?
Não.
30 -Como se posiciona diante de um conflito na vida pessoal e de trabalho?
Conversando.
31 - Quando está diante de um problema, sua primeira reação é resolver,
aguardar ordens ou buscar auxílio?
se for algo que dar para resolver sozinha eu resolvo se não busco ajuda.
32 - Você se acha mais colaborativo ou individualista? Por quê?
Colaborativo. Trabalhar em equipe é melhor do que individual.

2ª PARTE – ANÁLISE DAS COMPETÊNCIAS COMPORTAMENTAIS À LUZ DA

FERRAMENTA SWOT

A análise SWOT pessoal é basicamente a aplicação de uma ferramenta de

análise empresarial à pessoa. Seu principal objetivo é descobrir, no indivíduo,
pontos fortes e fracos, oportunidades e ameaças. Assim, você pode trabalhar
cada um desses aspectos para melhorar o seu desempenho.

A) FORÇAS

Competência comportamentais, habilidade de ouvir e empatia. Proatividade

B) FRAQUEZAS
 Insegurança: ser mais confiante

C) OPORTUNIDADES

Ser mais comunicativa e alto confiante.

D) AMEAÇAS

insegurança

3ª PARTE – CONSIDERAÇÕES FINAIS

Durante a realização desse relatório percebi o desafio; realizar uma avaliação

do meu autoconhecimento. Observei algumas descobertas positivas, como a
proatividade e planejamento. Descobrir em mim uma pessoa proativa com
criatividade e foco no que desejo. Porém, acredito, que devo trabalhar mais a
habilidade emocional da autoconfiança. A insegurança está presente como
uma grande fraqueza, porém tenho consciência de que preciso melhorar. Fazer
uma autoavaliação pessoal nos traz muito de nos é necessário um equilíbrio
emocional pois significa sair da nossa zona de conforto expondo nosso
comportamento e atitudes com defeitos e qualidades, entender essas
fraquezas é fundamental para sabermos onde precisamos melhorar.

Observação: quando realizar o relatório, retire as explicações

autoinstrutivas.