Terapia Cognitivo Comportamental I

Professor André
Grupo:

Relato de sessão: Clara (22 anos)

Clarinha chega para sua sessão de terapia.

O terapeuta elogia a cor da sua camisa e ela diz que foi um presente de

sua mãe e que era a sua cor preferida (1). Na sequência, terapeuta pergunta

como foi a sua semana e ela relata que continua com dificuldade em

estabelecer relações, e que isso acaba deixando-a angustiada e sem vontade

de sair de casa (4). Ela coloca grande dificuldade em superar a timidez e a

ansiedade (5), pois pensa que ao se expressar as pessoas poderão achá-la

metida. Até reconhece que houve uma singela melhora a partir da tarefa que

realizou em casa (11), o chamado modelo ABC (8). Ela compreendeu, em certa

medida, que pensamentos, crenças e esquemas podem influenciar nas

emoções.

Na avaliação de seu humor fica evidente que ela ainda está deprimida,

pois demonstra certa apatia e tristeza. (10)

A cliente narra que parecia estar melhor, mas na faculdade, quando o

professor disse que haveria a necessidade de fazer um trabalho de entrevista

com alunos de diversos cursos, ela sentiu novamente um misto de medo e

ansiedade (10) devido a necessidade de contato com outras pessoas, pois não

se sentia capacitada para o trabalho.

 Ela narra que não fugiu da atividade da faculdade, embora tenha sido

muito difícil executá-la, e tendo feito poucas entrevistas. Mas que conseguiu

porque usou a técnica aprendida durante as sessões, e isso permitiu que se

programasse a partir do plano de ação para enfrentar a situação. (8)

Clarinha demonstra evolução em relação as sessões anteriores, pois

embora ainda apresente dificuldades, já demonstra consciência do problema e

atitude positiva para superá-lo. (8)

Chegando ao final da sessão ela fez um resumo da mesma,

demonstrando que estava mais animada e colocando-se disposta a seguir o

plano de ação para superar sua dificuldade, tendo consciência de que isso é

um processo. (11)

Avaliamos que a sessão foi frutífera, pois ela se sente um pouco mais

confiante, como se estivesse se livrando, aos poucos, de um peso (13).

Encerramos nos despedindo.

Roteiro de sessão

A) Acolhida:
1- Rapport
2- Ponte com a sessão anterior
3- Revisão da tarefa de casa
4- Análise da queixa
5- Elaboração da agenda

B) Desenvolvimento da sessão
6- Abordagem dos itens da agenda
7- Psicoeducação
8- Técnicas e estratégias de TCC
9- Enquadramento
10- Verificação do humor

C) Fechamento da sessão
11- Tarefa
12- Resumo
13- Feedback