Centro Universitário Estácio do Ceará

Curso de Psicologia

Psicologia Experimental – ARA1103

Título
Nome do autor 1 – matrícula
Nome do autor 2 – matrícula
Nome do autor 3 – matrícula
Nome do autor 4 – matrícula
Nome do autor 5 – matrícula
Nome do autor 6 – matrícula

Fortaleza
Junho de 2023
1. Introdução
A síndrome de burnout que também é conhecida como síndrome do esgotamento
profissional, é caracterizada pela exaustão física e mental ocasionado por situações de trabalho
desgastantes. É importante que a população saiba reconhecer os sinais e sintomas do burnout
considerando a técnica de atenção plena mindfulness criada por Jon Kabat-Zinn, que pode ajudar a
reconhecer e melhorar a exaustão extrema.
OBJETIVO: Realizar levantamento de professores com síndrome do esgotamento profissional.
Informar e orientar os profissionais da educação sobre o burnout, seus sintomas, como prevenir e
tratar.
2. Metodologia

Este trabalho se insere em uma parceria entre os alunos de psicologia da disciplina de Psicologia
Experimental do Centro Universitário Estácio do Ceará e a Tia Lara Reforço Escolar, no qual foram
desenvolvidas atividades de pesquisa e extensão. A escola em que o trabalho foi realizado possui 6
professores e atende a cerca de 100 alunos do infantil ao 9º ano nos períodos matutino e vespertino.
O trabalho tinha o intuito de analisar o grau de burnout nos professores de ensino infantil ao
fundamental, conscientizar os mesmos sobre o assunto abordado e mostrar práticas que poderiam
ser realizadas para alívio da síndrome.
Assim que houve a entrada na instituição preparamos a sala onde seria realizada a prática com um
café da tarde para 3 professores. Iniciamos com uma apresentação do nosso grupo e logo em
seguida entregamos o MBI (Inventário de Burnout de Maslach), para que pudéssemos analisar as
respostas dos professores antes do exercício de relaxamento, após o preenchimento dos teste
liberamos o café da tarde e esclarecemos aos professores do que era burnout e como identificar,
depois introduzimos o técnica de respiração quadrada com os mesmos para que eles soubessem
utilizar em períodos de esgotamento, seguidamente entregamos o MBI novamente para que
conseguisse ser feita a comparação do pré e pós intervenção Procedimentos

Resultados e discussão

Por meio desse método, foi observado que após a intervenção, os níveis do grau de burnout
em um educador se manteve, e nos outros dois educadores aumentou. O que nos leva a crer
que o motivo da escolha se deu por essa estratégia dar conhecimento aos educadores,
buscando-se identificar em suas próprias percepções acerca da temática, para que pudessem
por em prática no cotidiano, sendo assim, pode-se afirmar que mediante essas atividades,
obteve-se a resposta esperada de analisar os níveis de esgotamento, conscientizar os
educadores e mostrar práticas que podem intervir mediante uma crise

 Tabela 1: Frequência e Porcentagem de uso dos pronomes na duas Fases

Sua tabela do banner , se for grafico deve colocara aqui...

Fonte: Próprios Autores

Como mostra a tabela 1... você deve apresentar seu principal resultado e fazer a
descrição da primeira tabela. A seguir deve comparar seu resultado com os conceitos
estudados, portanto deve citar Moreira e Medeiros (2007) e outros autores, como mostrado em
sala de aula.

Siga sua análise falando sobre mais alguma aspecto de sua tabela, dependerá do seu
objetivo. O texto deve ser apresentado e seguido de forma a apresentar o gráfico desta tabela.
Lembre-se que o gráfico deve favorecer a visualização dos seus resultados e deve ser
apresentado antes. Como mostra o gráfico 1.

Gráfico 1: Porc

Fonte: Próprios autores.

Conforme mostra o Gráfico 1, você pode começar falando do resultado maior ou mais
repetido e do inverso e levantar hipóteses sobre.

Conclusão
Este trabalho teve o objetivo da conscientização sobre o Bornout e a forma como os
professores poderiam utilizar o mindfulness para lidar melhor com a forma como se sentem e
terem uma melhor visão do estado de sua saúde mental, o objetivo da conscientização foi
alcançado como vemos nos gráficos, depois de passarem por um momento de conhecimento e
com o foco da atenção os números aumentaram.
Podemos ver que a atenção plena e a intervenção ficada na conscientização foi eficaz,
o que nós levar a ver o quanto é importante esse momento de olhar para sí mesmo com mais
atenção e que os professores deveriam ter mais acesso a informações.
Todos os trabalhos acadêmicos, inclusive este, tem um objetivo ao serem escritos. Neste
primeiro parágrafo você deve me dizer quais foram os seus principais resultados considerando
seus objetivos e se vocês conseguiram ele. Ou seja, deve resumir seus resultados.
É importante dizer quais as contribuições seu trabalho trouxe para a comunidade
cientifica, nós da Estácio, alunos de Psicologia Experimental, leitores entusiastas pela análise
do comportamento, futuros psicólogos e psicólogos em geral.

Referências bibliográficas
MOREIRA, M. B.; MEDEIROS, C. A. de. Princípios básicos de análise do comportamento.
Porto Alegre: Artmed, 2007.

MATOS, M. A.; TOMANARI, G. Y. A análise do comportamento no laboratório didático.

São Paulo: Manole, 2002.

1.