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ETAPA 1 DA ATIVIDADE DE EXTENSÃO (TRABALHO ESCRITO)

(Modelo Instrucional)

IDENTIFICAÇÃO
Nome do aluno: VERONICA MESQUITA
Curso: GESTÃO DE
Matrícula: Digite aqui
COOPERATIVISMO
Semestre Letivo: Digite aqui

1 APRESENTAÇÃO
Neste tópico, o aluno deve elaborar um texto dissertativo versando sobre o conceito de extensão
universitária, sobre a importância da extensão universitária e os benefícios de uma atividade
extensionista.

(Consultar Manual de Orientação do Projeto de Extensão e o material complementar).

A ideia de "Extensão Universitária" é super importante para as universidades,
ajudando a conectar o conhecimento acadêmico com a galera lá fora. Essa parada
basicamente busca levar o que rola dentro das salas de aula e laboratórios pra
geral na sociedade. É tipo uma interação direta entre a universidade e a
comunidade, com projetos e ações que buscam ajudar as paradas que o pessoal
precisa, democratizando o conhecimento.

A parada é chave por várias razões. Primeiro, é um trunfo na formação dos

alunos, porque eles podem aplicar na vida real o que aprendem nos livros. Isso
turbinar a formação, dando skills como trabalhar em grupo, ser mais empático e ter
consciência social. Também abre a mente deles pros desafios reais da galera,
preparando-os pra serem cidadãos mais ligados.

Outra parada massa é o impacto na comunidade. Com projetos assim, as

universidades resolvem paradas locais, melhorando a vida da galera. Pode ser
dando suporte médico em áreas carentes, promovendo a consciência ambiental
ou apoiando a cultura local. Isso acaba ajudando no desenvolvimento social e
econômico das áreas onde as universidades tão presentes.

E tem mais: essa extensão universitária também é crucial na criação de

conhecimento prático. A troca com a comunidade faz a pesquisa ser mais focada
em soluções reais. Assim, esse esquema fortalece o trinômio da universidade -
ensino, pesquisa e extensão - e espalha o impacto do que é produzido pro resto
da sociedade.

E os bônus de tudo isso são muitos. Pra universidade, traz mais destaque e
relevância, fortalecendo a parte educacional e o compromisso social. Pros alunos,
é uma formação mais completa, pronta pro que rola lá fora. E pra comunidade, é
acesso a serviços e conhecimentos que podem melhorar a vida de todo mundo.

2 CONTEXTUALIZAÇÃO
Neste tópico, o aluno deve elaborar um texto dissertativo versando sobre o conceito de saúde
mental no ambiente de trabalho e sobre a importância de se manter a saúde mental no trabalho.
(Escolher uma área de trabalho, preferencialmente a área de conhecimento do aluno).

Em seu texto, o aluno deve definir, de forma clara, o ambiente de trabalho escolhido como objeto
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de estudo de sua pesquisa. O aluno deve enriquecer sua redação apresentando dados estatísticos,
gráficos, imagens, projeções, etc.

Recomendação: pesquisar sobre o assunto na internet - fontes confiáveis.

SAÚDE MENTAL DE UM PROFESSOR

A saúde mental dos professores do ensino médio é um tema essencial, mas frequentemente
negligenciado. O papel de um professor vai muito além de transmitir conhecimento; lidar com
pressão significativa, como o ambiente de sala de aula, as demandas de ensino e, não menos
importante, as necessidades emocionais dos estudantes. Manter a saúde mental nesse contexto é
fundamental para o bem-estar pessoal e a eficácia profissional.

O professor de ensino médio é um ponto de referência crucial na vida dos alunos. Eles não apenas
ensinam matérias, mas muitas vezes são figuras de apoio, orientação e conforto. No entanto, essa
dinâmica pode se tornar desafiadora, pois lidar com as variações de comportamento dos
estudantes e suas próprias expectativas de ensino podem ser emocionalmente desgastantes.

A pressão resultante desse papel multifacetado pode impactar a saúde mental do professor. Eles
enfrentam estresse constante, exaustão emocional e, às vezes, falta de apoio adequado para lidar
com esses desafios. Isso pode levar a problemas como ansiedade, depressão, esgotamento e, em
casos extremos, afastamento do trabalho.

Manter a saúde mental é crucial para a eficácia do ensino. Um professor emocionalmente

saudável é capaz de criar um ambiente de aprendizagem mais positivo, promovendo não apenas o
desenvolvimento acadêmico, mas também o bem-estar geral dos alunos. Além disso, cuidar da
saúde mental contribui para a própria satisfação profissional e longevidade na carreira.

É essencial que os educadores tenham acesso a apoio e recursos para cuidar de sua saúde mental.
Isso pode incluir programas de apoio emocional, treinamento em habilidades de manejo do
estresse, tempo para autocuidado e, fundamentalmente, a promoção de uma cultura escolar que
valorize e respeite a saúde mental de todos os envolvidos.

Reconhecer a importância da saúde mental do professor de ensino médio é um passo crucial para
garantir um ambiente educacional saudável e eficaz. Afinal, um professor saudável
emocionalmente não só beneficia a si mesmo, mas também o futuro e o bem-estar dos alunos que
orienta.
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ACOMPANHE ABAIXO GRÁFICOS ESTATÍSTICOS DE UMA PESQUISA COM PROFESSORES

ESPALHADOS PELO BRASIL SOBRE A SAÚDE MENTAL EM 2022
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3 JUSTIFICATIVA
Neste tópico, o aluno deve elaborar um texto dissertativo concatenando a saúde mental com a área
de trabalho que ele escolheu. Apresentar informações sobre as principais doenças laborais na área
escolhida e elucidar o problema nesse ambiente de trabalho.

Recomendação: pesquisar sobre o assunto na internet – fontes confiáveis.

A saúde mental dos professores é uma preocupação crescente no contexto educacional, pois
o ambiente da sala de aula pode ser um terreno fértil para o desenvolvimento de diversas
doenças laborais. A pressão constante, a carga horária extensa, a diversidade de desafios e a
falta de suporte podem impactar profundamente a saúde mental desses profissionais.

Um dos principais problemas enfrentados pelos professores é o estresse crônico. A

sobrecarga de trabalho, as demandas administrativas, a preparação de aulas, a avaliação de
alunos e a gestão de comportamentos desafiadores podem resultar em altos níveis de
estresse. Isso pode desencadear condições como ansiedade, síndrome de burnout e até
mesmo depressão.

A síndrome de burnout é especialmente prevalente entre os educadores. Ela se manifesta

como exaustão física e emocional, despersonalização e diminuição da realização pessoal. O
constante contato com situações desafiadoras, a falta de reconhecimento e recursos
adequados podem levar os professores a um estado de esgotamento, afetando não apenas
sua saúde mental, mas também sua capacidade de desempenhar suas funções de maneira
eficaz.

Outro fator preocupante é a ansiedade relacionada ao ambiente escolar. Professores muitas

vezes enfrentam a pressão de garantir o sucesso acadêmico dos alunos, lidar com
expectativas dos pais, administrar conflitos e lidar com problemas comportamentais. Essa
pressão pode desencadear ansiedade generalizada, prejudicando a saúde mental do
professor e afetando seu bem-estar a longo prazo.

Além disso, a falta de apoio institucional adequado para lidar com essas questões também
contribui para a deterioração da saúde mental dos professores. A escassez de recursos, a
falta de programas de suporte emocional e a ausência de espaços para discutir e lidar com o
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estresse e as demandas do trabalho podem agravar esses problemas.

A saúde mental dos professores não é apenas uma questão individual, mas também um
reflexo do ambiente de trabalho e da estrutura educacional como um todo. É crucial
implementar medidas que promovam um ambiente de trabalho saudável, incluindo
programas de apoio psicológico, estratégias de gerenciamento de estresse, redução da carga
de trabalho excessiva e valorização do bem-estar emocional dos educadores.

Investir na saúde mental dos professores não apenas beneficia os próprios profissionais,
mas também melhora a qualidade do ensino e o ambiente escolar como um todo.
Reconhecer e abordar as dificuldades enfrentadas pelos professores na sala de aula é
fundamental para garantir um ambiente de trabalho mais saudável e, consequentemente,
uma educação de qualidade.

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4 PROPOSTA DE EXTENSÃO
O aluno deve elaborar 05 Dicas (ideias e/ou medidas e/ou informações) para promover a saúde
mental no trabalho. As Dicas devem levar em consideração ações e intervenções cujo objetivo é
proteger a saúde e a segurança dos colaboradores na empresa e/ou setor escolhido como objeto
de estudo.

Exemplos de Dicas:

Dica 1: Tenha empatia. Colocar-se na posição do outro pode ajudar a compreender as

carências e o sofrimento de quem faz parte da equipe.

Dica 2: Estabeleça um canal de comunicação com os colaboradores. Essa ação contribui

para a melhora das condições de trabalho, pois permite que os colaboradores busquem
apoio (com um remanejamento de tarefas ou uma nova função) e alivia o estresse.

Nota: Na Etapa 2 da Atividade de Extensão, o aluno deve criar um cartaz com as dicas, intuindo
distribuição (virtual) para atingir o público alvo e beneficiá-lo com o conteúdo.
Dica 1
Digite aqui

Dica 2
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Dica 3
Digite aqui

DICA 4
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DICA 5
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5 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Neste tópico, o aluno deve listar as referências bibliográficas pesquisadas e citadas no trabalho,
conforme regras da ABNT
Recomendação: Consultar as normas da ABNT no Manual de Normalização do Unihorizontes.
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