ERGONOMIA

LER/DORT
Prof(a): Raiane Oliveira
 INTRODUÇÃO
• LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e DORT (Distúrbios
Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) são um conjunto de doenças
que atingem estruturas como músculos, tendões, nervos e líquidos
articulares, sendo causadas, desencadeadas ou agravadas por fatores
presentes nos locais de trabalho.
 CAUSAS
• Os fatores ocupacionais que contribuem para o surgimento das LER e
DORT são: movimentos repetitivos, ritmo de trabalho intenso, moveis e
equipamentos incômodos, postura inadequada, falta de tempo para ir ao
banheiro, cobrança continua por produtividade, exposição ao frio e
exposição a vibrações
 SINTOMAS
• Os principais sintomas de LER são: dor nos membros superiores e nos dedos,
dificuldade para movimentá-los, formigamento, fadiga muscular, alteração da
temperatura e da sensibilidade, redução na amplitude do movimento, inflamação.
• Normalmente os sintomas iniciam de forma leve e pioram apenas nos momentos
de pico de produção, no final do dia, ou no final da semana, mas se o tratamento
não for iniciado e se não forem tomadas medidas de prevenção, existe uma piora
do quadro e os sintomas se tornam mais intensos e a atividade profissional fica
prejudicada. Os sintomas mais comuns de uma LER/ DORT incluem:
 SINTOMAS
• Dor localizada;
• Dor que irradia ou que é generalizada;
• Desconforto;
• Fadiga ou sensação de peso;
• Formigamento;
• Dormência;
• Diminuição da força muscular.
 DIAGNÓSTICO
• O diagnóstico das LER/Dort é basicamente clínico e é feito através de estudo da
vida profissional pregressa, da história da doença e de exame físico minucioso.
São analisados o tipo de função realizada no trabalho, a frequência dos
movimentos, os equipamentos empregados, a postura durante a jornada, as
condições ambientais, o tempo na função, a existência de pausas durante o
trabalho e as relações interpessoais com colegas e superiores.
 DIAGNÓSTICO
Neste sentido, torna-se importante seguir os seguintes passos:
 Investigação da história clínica
 Considerar comportamentos e hábitos relevantes
 Verificar antecedentes pessoais e familiares
 Realizar anamnese ocupacional
 Realizar exame físico detalhado
 Realização de exames complementares
 TRATAMENTO
A constituição de uma equipe interdisciplinar torna-se fundamental para a
reabilitação, funcionalidade e melhora na qualidade de vida. Neste sentido, vários
profissionais são importantes nesse processo:
 Médico reumatologista
 Fisioterapeuta
 Psicólogo
 Terapeuta ocupacional
 PREVENÇÃO
• Não imagine que LER é uma síndrome que acomete apenas as pessoas que
trabalham em determinadas funções. Quem usa o computador, por exemplo, para
o lazer durante horas a fio, também está sujeito a desenvolver o distúrbio;
• Veja bem: qualquer região do corpo pode ser afetada por LER desde que seja
exposta a mecanismos de traumas contínuos. Portanto, a síndrome pode
manifestar-se em regiões do corpo como a coluna lombar, se a sobrecarga ocorrer
na coluna lombar ou no tendão do calcâneo (tendão de Aquiles), se a pessoa
caminha ou corre longas distâncias.
Evite as LERs com exercícios simples
(membros superiores)
Evite as LERs com exercícios simples
(membros superiores)
Evite as LERs com exercícios simples
(membros superiores)
Evite as LERs com exercícios simples
(membros superiores)
 CONCLUSÃO

A grande incidência de LER/DORT torna possível a conclusão de que as empresas,

hoje em dia, carecem de condições mais adequadas a seus funcionários, de forma
que se torna necessária uma conscientização no ramo organizacional da importância
da segurança e da saúde do trabalhador e dos benefícios da ergonomia.
OBRIGADA!