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A) PROPRIOCEPÇÃO
Propriocepção, também chamada por alguns como cinestesia, é a informação sensorial que
chega de dentro do corpo da pessoa e capacita a pessoa a reconhecer a localização espacial
do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada
parte do corpo em relação às demais, sem utilizar a visão. Este tipo específico de percepção
permite a manutenção do equilíbrio e a realização de diversas atividades práticas. Resulta
da interação das fibras musculares que trabalham para manter o corpo na sua base de
sustentação, de informações táteis e do sistema vestibular, localizado no ouvido interno,
responsável pelo equilíbrio.
B) EXTEROCEPÇÃO
Informações sensoriais que vem primeiramente das fontes externas do corpo. A principal
entre as fontes exteroceptivas para o controle do movimento é a visão. A visão proporciona
informações sobre objetos no ambiente, tal como a trajetória e velocidade de um objeto que
se aproxima. A visão também auxilia na detecção de aspectos espaciais e temporais de
nossos próprios movimentos no ambiente. A segunda principal fonte exteroceptiva é a
audição. Muitas atividades dependem de audição precisa e desenvolvida, como os
velejadores. A audição também auxilia muito a quem tem a visão prejudicada.
VISÃO
A visão (a vista) é considerada, pela Ciência, um dos cinco sentidos que permitem
inúmeros seres vivos a aprimorarem suas percepções do mundo, dentre eles os seres
humanos. No entanto, há que referir que os neuroanatomistas consideram que a visão
engloba dois sentidos, já que são diferentes os receptores responsáveis pela percepção da
cor (i.e. pela estimativa da frequência dos fotões de luz), os cones e pela percepção da
luminosidade (i.e. pela estimativa do número de fotões de luz incidente), os bastonetes.
Visão focal: sistema utilizado pelas pessoas para identificar objetos no centro de seus
campos visuais; é consciente, influenciada pelo movimento de objetos circundantes e
diminuída com pouca luminosidade.
Visão ambiental: sistema utilizado pelas pessoas para detectar a orientação de seus corpos
no ambiente; é incosciente, abrange todo o campo visual e é utilizada para o controle do
movimento.