Roteiro de Estudos Sobre Equilíbrio

Alunos:
Alex Davi Medeiros Santos
Ana Carolini Alves Dos Santos
Ana Luísa Cardoso de Albuquerque Paula
Ana Luísa Da Silva Souto
Gabriel Soares Da Silva
Maria Eduarda Vieira Guedes

1. Por que o sentido de equilíbrio é importante para um indivíduo?

O equilíbrio é a base para a realização correta de qualquer movimento; para conseguir
desempenhar uma atividade física, o indivíduo precisa, primeiramente, ser capaz de resistir às
forças da gravidade. Só depois poderá trabalhar para fortalecer os músculos ou aperfeiçoar
outras regiões do corpo.
2. Quais são as respostas quando há perturbação do sentido de equilíbrio?
A ataxia cerebelar é comumente associada à hipotonia, o que resulta em manutenção de uma
postura defeituosa, resultando em distúrbios do equilíbrio. Os membros podem ser
deslocados com facilidade e até mesmo o balanço dos braços durante a caminhada é
similarmente aumentado de amplitude. Quando os músculos são contraídos, o relaxamento
compensatório não ocorre imediatamente. Também a incoordenação dos movimentos
voluntários. Movimentos compostos como andar, falar; tendem a se decompor em uma
sucessão de movimentos isolados em vez de um único ato motor, prejudicando a execução.
3. Quais sistemas corroboram no mecanismo de equilíbrio?
Para o equilíbrio corporal ser mantido é necessário um conjunto de estruturas funcionalmente
entrosadas: sistema vestibular, sistema visual, sistema proprioceptivo e o meio ambiente.
4. Qual papel do sistema vestibular?
A informação sensorial proveniente do sistema vestibular é usada para promover uma imagem
visual estável na retina (enquanto a cabeça se move) e fazer ajustes na postura, para manter o
equilíbrio.
5. Descreva como órgãos periféricos transmitem a informação para SNC.
A informação sensorial vinda da periferia chega ao SNC através dos Nervos Periféricos e é
conduzida para o sistema nervoso central, passando pela medula espinhal, tronco encefálico,
cerebelo, tálamo, e por fim em áreas sensitivas do córtex cerebral. Os receptores sensoriais
são classificados em Mecanorreceptores, Termorreceptores, Nociceptores, Receptores
Eletromagnéticos e Quimiorreceptores. Cada fibra nervosa é extremamente específica para
transmitir sua modalidade sensorial (pressão, calor, luz), e ao final chega em uma área
específica do cérebro responsável por aquele tipo de modalidade sensitiva.
6. Descreva a importância do reflexo vestibuloespinhal.
É estimulado pelo SNC durante os movimentos da cabeça, estabiliza a cabeça e mantém a
postura ereta em relação à gravidade por meio de estímulos que ativam a musculatura cervical
e corporal.
7. Descreva a importância do sistema vestíbulo-oculomotor.
O sistema vestíbulo-oculomotor e a junção do sistema vestibular mais o sistema ocular mais o
sistema locomotor e as respostas sensoriais desses três sistemas juntos dá ao indivíduo o que
e preciso ser feito para que o centro de massa do indivíduo se mantenha estabilizado. E assim
o indivíduo não caia pelos efeitos da gravidade.
8. Descreva a importância do sistema vestibular.
O sistema vestibular e o sistema que indica alterações de pressão atmosférica, posicionamento
do indivíduo e se ele está se movendo ou não. Sem essas informações essenciais, o indivíduo
não tem noção de espaço e o indivíduo acaba por cair e se machucar.
9. Descreva a importância do sistema visual.
A visão exerce uma função importante na manutenção do equilíbrio corporal, pois enquanto a
qualidade da informação visual não é afetada o equilíbrio permanece constante. A informação
visual propicia ao indivíduo a focalização de um ponto de referência quanto ao
posicionamento do corpo em relação ao ambiente.
10. Descreva a importância do sistema sensorial-proprioceptivo.
Permite ao indivíduo perceber a localização, posição e orientação do corpo no espaço,
reconhecer a força exercida pelos músculos e o movimento das articulações sem utilizar a
visão. Permite a manutenção do equilíbrio e a realização de diversas atividades da vida diária.
11. O que são ajustes posturais?
Consistem no recrutamento dos músculos posturais antes que uma perturbação ocorra,
objetivando reduzir o risco de quedas.
12. O que são mecanismos antecipatórios?
Tem função de combater efeitos mecânicos em decorrência à uma perturbação, por meio do
mecanismo feedforward.
13. Como estes mecanismos podem ser modulados na prática clínica?
A detecção do movimento da cabeça e da oscilação do corpo fornece o feedback para as ações
responsivas. Feedforward ou ajustes antecipatórios: são dependentes do aferimento dado
pelo sistema somatossensorial, vestibular e visual; orientação do sujeito para o ambiente
permite ações musculares e de posturas chamados de feedforward.
14. Descreva mecanismo de retroalimentação.
Corresponde a um conjunto de respostas produzidas pelo nosso organismo diante de alguma
alteração. O feedback negativo ou retroalimentação negativa garante uma mudança contrária
em relação à alteração inicial, ou seja, produz respostas que reduzem o estímulo inicial. Assim,
caso uma variável apresente um valor abaixo ou acima do normal, o corpo tentará aumentar
ou diminuir esse valor, respectivamente. As rotas hormonais, por exemplo, apresentam como
principal regulação o feedback negativo. O positivo ocorre em menor quantidade quando
comparado ao feedback negativo. Ele garante o aumento do estímulo que causa desequilíbrio,
reforçando-o. Desse modo, nem sempre o feedback positivo é benéfico, desencadeando, em
alguns casos, efeitos prejudiciais ao organismo.
15. O que acontece o envelhecimento com o controle postural?
Um dos principais problemas associados ao envelhecimento humano é a redução da
habilidade para controlar a postura e a marcha. Estima-se que a prevalência de queixas de
equilíbrio na população acima de 65 anos chega a 85%, estando associada a várias etiologias e
podendo se manifestar como desequilíbrio, desvio de marcha, instabilidade, náuseas,
tonturas, vertigens e quedas frequentes.
16. Como o equilíbrio humano pode ser mensurado?
Com avaliação e testes como o Teste de Alcance Funcional (TAF) (Functional Reach Test - FRT),
a Escala de Equilíbrio de Berg (EEB), o teste "Timed Up and Go" (TUG), e o Teste de Equilíbrio
de Tinetti.
17. Por que um indivíduo sofre uma queda?
A queda se dá em decorrência da perda total do equilíbrio postural, podendo estar relacionada
à insuficiência súbita dos mecanismos neurais e osteoarticulares envolvidos na manutenção da
postura.
18. O que é equilíbrio semi-estático?
Um corpo está em equilíbrio estático quando a resultante e o momento resultante de todas as
forças que atuam sobre ele for igual a zero.
19. O que é equilíbrio dinâmico?
Quando o corpo está em movimento retilíneo uniforme, ou seja, com velocidade constante.
20. O que é coordenação motora?
Capacidade de usar de forma eficiente os músculos esqueléticos resultando em uma ação
global eficiente plástica e econômica. Permite que o indivíduo domine corpo no espaço
controlando os movimentos.