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é recente, sendo introduzida na França em 1953, por um neuro-oftalmologista, Baron. Ele usou alguns
peixes como cobaias, realizando diversos experimentos e testando como variava a postura frente a
diversos estímulos visuais, utilizando prismas óticos.
O termo Posturologia tem por essência uma grande abrangência, já que se refere ao estudo de um
conjunto de sistemas integrados do corpo, que deve trabalhar coordenadamente para propiciar ao ser
humano, o desafio constante de se manter equilibrado na posição bípede. Além disso, estuda a relação
entre a postura e as mais diversas patologias, essencialmente as crônicas.
São diversos os sistemas responsáveis por uma postura equilibrada, mas todos eles estão subordinados
a um comando superior, que determina de forma sutil, as diversas correções tônicas posturais. Este
comando está a cargo dos centros labirínticos.
Subordinados aos centros labirínticos, os denominados captores posturais são elementos essenciais para
a manutenção de uma postura adequada, tais como; captor podal, captor oclusal e captor ocular.
Quanto ao captor oclusal, os ligamentos alveolodentais têm lugar de destaque, pois suas fibras são
elásticas e apresentam um umbral de alongamento, podendo assim, responder com modificações ou
bloqueando determinados movimentos. As interferências oclusais são exemplos claros disso. Propostas
por Angle, as classes oclusais II e III fazem diversas correlações entre oclusão e desequilíbrio postural.
Além disso, transtornos de outros componentes do sistema estomatognático podem provocar alterações
posturais, tais como, sistema hióideo, ATM e língua.
O captor ocular está diretamente relacionado à tonicidade dos músculos motores dos olhos. Tais
músculos são inervados por três nervos cranianos (oculomotor, troclear e abducente) e, estão sujeitos a
uma série de transtornos gerados por inúmeras disfunções cranianas, que por sua vez, podem causar
tensões membranas, com consequente transtornos da condutibilidade, o que podem gerar neuralgia e
distonia muscular.
Além dos captores posturais, a arquitetura das curvas primárias e secundárias da coluna vertebral é parte
fundamental para uma postura equilibrada. Tanto as transições das curvas, como suas vértebras ápex
(C4, T3, T6 e L3), são fundamentais para manutenção, como para o aumento ou retificação das curvas
fisiológicas, isto vai depender do posicionamento tridimensional de tais vértebras. Associado ao
posicionamento vertebral, vale mencionar a importância do estado tônico dos músculos abdominais e
diafragma, que cursam com o equilíbrio pressórico entre as cavidades torácica, que é negativa (-5cm/H20)
e a cavidade abdominopélvica, que é positiva (+5cm/H20 e +15cm/H20), respectivamente. As modificações
posturais responsáveis pela hipotonia muscular, associada à congestão visceral, provocam a ptose dos
órgãos por diminuição da pressão abdominal.
Finalmente, vale salientar que os transtornos posturais têm repercussões importantes sobre o indivíduo,
devendo ser tratados de forma holística, como é preconizado pela Osteopatia. Deve-se objetivar uma
avaliação precisa dos transtornos existentes, analisando as diferentes possibilidades de alterações e
corrigi-las, com o fim de reprogramar o sistema sensorial, propiciando um novo esquema corporal. Assim,
o corpo buscará as compensações necessárias ao seu equilíbrio adequado.
Sem dúvida nenhuma, a Osteopatia, pela sua atuação holística, se mostra extremamente eficiente para
combater os transtornos posturais.
Por: Elcimar Reis
Osteopatia Postural
Entre todos os animais, incluindo os mamíferos, o homem adulto é o único totalmente bípede. Essa
característica, que alguns consideram um privilégio, acarreta um determinado número de particularidades.
O sistema de informações denominado de entradas sensoriais foi descoberto no século XIX, cuja função
permite a manutenção da posição ereta do homem contra a ação da gravidade e outras forças externas
da natureza.
Portanto a Osteopatia Postural tem como objetivo avaliar os desequilíbrios posturais, analisar as diferentes
entradas sensoriais e corrigi-las afim de reengramar um novo esquema corporal de uma forma
equilibrada.
Todo atleta sonha em fazer o seu melhor tempo de se superar e esse fascínio em buscar
sempre um melhor desempenho tem estimulado grandes estudiosos como Médicos,
Educadores Físicos, Fisioterapeutas, Terapeutas, Nutricionistas, Psicólogos, Fisiologistas,
Massagistas entre outros profissionais a buscarem métodos de treinamento, alimentação,
alongamentos, controle mental, ergonomia do movimento, descanso e recuperação para
que seus atletas possam quebrar recordes próprios ou até mesmo recordes mundiais.
Todos esses fatores estão interligados pela busca por milésimos ou centésimos de
segundos que pode ser a diferença entre o campeão e o segundo lugar. No mundo atual a
diferença entre um ídolo e um desconhecido pode ser de apenas 1 segundo então a busca
por esse segundo está levando a todos os profissionais a buscarem sempre pelos
melhores métodos e tecnologias existente no mercado atual para conseguir essa pequena
vantagem.
Como Funciona?
No nosso cérebro temos uma parte funcional denominada Sistema Postural Fino. Esse
sistema usa as informações vindas dos captores como pés, pele, das articulações da
boca, dos músculos motores, dos olhos, ouvindo interno (labirinto), vísceras e etc e ao
comparar constantemente essas informações, nos posiciona no espaço e organiza nossa
postura contra a força da gravidade que tenta nos achatar constantemente.
Por variados motivos, e na maioria das vezes, pela soma de muitos motivos, esse
programa se encontra alterado e o resultado aparece com o aumento de tensão em certas
regiões do corpo, desgastes, desalinhamentos articulares e dores crônicas. Em geral são
dores sobre as quais não se obtém bons resultados com os mais diversos tratamentos e o
corpo do atleta por ser tratar de uma maquina de alto desempenho não pode ter
comprometido nenhum desses sistemas captores de informações pois qualquer alteração
nesses sistemas leva a um desgaste maior de articulações, cartilagem, ossos, tendões e
ligamentos prejudicando assim e diminuindo a vida útil do atleta.
É importante saber que nossa postura vai além do nosso controle voluntario, É claro que
podemos até manter uma boa postura de maneira consciente por algum tempo, porem não
podemos passar o tempo todo do nosso dia vigiando ela.
As Palmilhas Posturais têm como intuito corrigir a postura e melhorar todas as dores
decorrentes da má postura e assim poupar de um desgaste todas as nossas articulações e
equilibrar o tônus muscular.
Desalinhamentos Corporais,
Excesso de tensão muscular em determinadas regiões
Tendinites
Dores e desvios na coluna
Desgastes ósseos, sempre de forma crônica e que não reage bem aos tratamentos
convencionais, ou que sempre têm recidivas.
Zonas de calosidade excessiva em certos pontos dos pés são evidencia de descarga de
peso de forma inadequada,
De forma menos evidente, mas fortemente correlacionados estão sintomas como
bruxismo, zumbidos, pseudo vertigens, dores de cabeça, falta de habilidades e
descoordenação corporal entre outros.
As consequências mais claras são as hipercifoses, hiperlordoses, escolioses e dores na
coluna.
Artroses na coluna, em quadris, joelhos e pés
Tendinites, Bursites, fasceites e dores musculares tensionais
Joanetes, hipercalosidades
Dores de cabeça de origem tensionais.
http://www.osteopatiamadrid.com.br/posturologia/
http://www.idot.com.br/osteopatia/posturologia.html
http://www.treinoonline.com.br/artigo/567/Posturologia----Como-anda-a-sua-postura?-Sera-
que-sua-postura-interfere-em-seu-desempenho-esportivo?
Posturologia
Regulação Postural
Define-se postura como a atitude que o
indivíduo assume utilizando a menor
quantidade possível de esforço muscular.
Temos que estar com os três captores posturais sem alterações para
uma boa
postura
Captores Posturais Básicos:
1- Captor Ocular:
Um dos mais importantes captores da posturologia, por proporcional
relação do corpo com os objetos no meio ambiente
Normal: os dois globos oculares convergidos simetricamente.
2- Captor podal:
A forma como pisamos com os pés e permanecemos ao chão influi no
posicionamento da coluna, quadril e joelhos em geral.
3- SISTEMA (captor) Manducatório: (mordida)
Proporcionará grandes alterações na coluna cervical e torácica.
Desvios Posturais
Cifose
É definida como um aumento anormal da concavidade
posterior da coluna vertebral, sendo as causas mais
importantes dessa deformidade, a má postura e o
condicionamento físico insuficiente. Doenças como espondilite
anquilosante e a osteoporose senil também ocasionam esse
tipo de deformidade.
Escoliose
É a curvatura lateral da coluna vertebral, podendo ser
estrutural ou não estrutural. A progressão da curvatura na
escoliose depende, em grande parte, da idade que ela inicia
e da magnitude do ângulo da curvatura durante o período de
crescimento na adolescência, período este onde a
progressão do aumento da curvatura ocorre numa
velocidade maior. O tratamento OSTEOPÁTICO e
POSTUROLOGIA usando alongamentos, respiração e
manipulações são essenciais para a melhora do quadro.
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A. Postura normal;
B. Aumento das curvaturas da coluna;
C. Região do tronco está mais curvada para trás;
D. Tronco inteiro com curvas diminuídas;
E. Pescoço, tronco e lombar sem curvatura alguma.
O diferencial no método de reprogramação postural de Bricot é que o diagnóstico é feito
pela avaliação de outros órgãos do corpo, chamados de captores, além da própria coluna
vertebral. A postura, no entanto, é afetada diretamente por disfunções nos captores dos pés
e olhos e, em menor escala, pelos desequilíbrios no captor do aparelho mastigatório e
captor pele (cicatrizes patológicas), que recebem e transmitem informações do meio externo
e interno ao sistema postural.
A convergência ocular pode ser definida como disposição de linhas que se dirige para o
mesmo ponto, o que significa que a insuficiência de convergência na medicina é a
dificuldade de ambos os olhos em acompanhar um objeto próximo dirigindo-se a raiz do
seu nariz, sendo que um ou ambos, podem desviar em direção oposta.
As pessoas com insuficiência de convergência costumam ter queixas de vista cansada após
leituras prolongadas ou períodos longos de trabalho diante do computador,
embaralhamento, perda de linhas ao ler, ardor ocular, esfregando, fechando ou cobrindo um
olho, dificuldade em lembrar o que foi lido, cefaleias (dor de cabeça), principalmente mais
ao final do dia, estrabismo, aparecem palavras movendo, saltando, nadando ou flutuando.
A insuficiência de convergência e heteroforias (desvio de um olho da direção correta) são as
causas de 82% das enxaquecas, cefaleias e vertigens funcionais.
Podemos encontrar neste desequilíbrio ocular alguns sinais físicos como alterações
posturais, principalmente da cabeça, ombros, colunas com escolioses adaptativas,
desequilíbrio na oclusão como, mordida cruzada e perda de contatos dos dentes.
O tratamento postural deverá ser feito idealmente na fase de crescimento, mas nada impede
de ser feito em qualquer outra fase da vida. O tratamento é feito com o uso de uma palmilha
especial. Essas palmilhas funcionam a partir de vários princípios: no interior das palmilhas
existe uma frequência que é um microprocessador que vai equilibrar as cadeias musculares
em permanência, onde são colocados pequenos relevos para agir sobre alguns componentes
a partir dos pés, por exemplo, um tipo de apoio particular interno ou externo. Nessas
palmilhas, vão ter estruturas específicas que vão agir fazendo uma retropulsão ou uma
propulsão dos ombros a partir de elementos específicos como a colocação de uma pequena
superfície de espuma no apoio dessas palmilhas que vão levar o corpo mais para frente ou
para trás. O desequilíbrio anterior do corpo representa a postura de 72% das pessoas que
sofrem do problema, ocasionando dores nas panturrilhas, tendinites, dores em faixa lombar,
então a palmilha dá um efeito imediato de desaparecimento dessa sintomatologia.
Em nível do captor ocular existem dois modos de correção, que podem estar associados ou
independentes. O 1ª são tratamentos com magnéticos que vão agir modificando a tensão do
músculo do olho e a 2ª técnica são exercícios especiais que permitem corrigir os músculos
dos olhos. Para o tratamento do captor do aparelho mastigatório (inclui o sistema
estomatognático com suas funções), contamos com a colaboração dos dentistas que vão
trabalhar com o equilíbrio morfológico e funcional facial.
O aparelho mastigatório, em 15% dos casos é que descompensa o equilíbrio do Sistema
Tônico Postural e em 85% dos casos é o desequilíbrio do Sistema Tônico Postural que vai
desequilibrar o aparelho mastigatório. Alterações dos pés poderão desencadear problemas
superiores e vice-versa. A técnica não corrige somente problemas odontológicos. Na
verdade a técnica atua em todo o sistema locomotor. Quando existe um desequilíbrio de
cadeias musculares, o aparelho mastigatório, através da postura crânio-cérvico-mandibular
também é atingido, porque representa o traço de união entre as cadeias musculares
anteriores e posteriores. A maxila através do crânio se liga a cadeia posterior, e a mandíbula
junto com a língua estão ligadas á cadeia anterior.
Nesse caso é preciso corrigir os captores oculares e podais antes mesmo de corrigir o
aparelho mastigatório já que em 85% dos casos o aparelho mastigatório está sofrendo
influências de cadeias musculares que está se adaptando a um desequilíbrio postural.
No sistema mastigatório a posição dos dentes irá influenciar na postura, falta de dentes,
perda de dentes, dentes girados ou apinhados, tipos de restaurações (amálgama ou resina),
disfunções da articulação temporomandibular, uso ou não de aparelhos ortodônticos,
hábitos parafuncionais (chupeta, dedos, morder objetos).
O uso de restaurações contendo amálgama, além de ser perigoso devido conter mercúrio,
que é um elemento altamente tóxico tanto para a natureza como ao ser humano, pode causar
micro correntes causando galvanismo. Micro galvanismo é uma evolução importante no
entendimento de muitas doenças. É o ponto de partida para as diferentes observações
clínicas que estão ligadas à presença de metais no corpo (na boca especificamente). Um
micro amperímetro, aparelho específico que nos permite medir a influência de micro
galvanismo no corpo. Um micro galvanismo pode estar presente entre dois metais na boca e
/ ou um metal na boca e uma pulseira ou um anel. Uma corrente de 300 milivolts ou mais é
susceptível de perturbar alterando o funcionamento neuromuscular adequado. A presença de
uma única uma carga metálica pode dar relativamente grandes correntes, e a presença de
numerosos objetos metálicos (brincos, colares, anéis, pulseiras, piercing, etc) parece causar
uma distribuição de correntes causando uma disfuncionalidade no corpo e alterando a
postura.
O tempo estimado para o tratamento é entre 10 meses a um ano. Este é o tempo que
precisamos pra reprogramar um novo e um bom esquema corporal. Porém em algumas
outras patologias, precisamos de um tempo mais longo.
Indicado para:
Má postura;
Pessoas com o pé chato ou cavo;
Dores crônicas;
Enxaquecas;
Disfunção articulação temporomandibular;
Alteração de convergência ocular (estrabismo)
Apneia;
Dor após ficar por longos períodos em pé ou sentado;
Artrose;
Osteófitos (“Bico de papagaio);
Hérnia de disco;
Vertigens;
Quedas e Instabilidades;
Entorses constantes do tornozelo e joelho;
Dores nos joelhos e pés;
Escoliose;
Parkinson;
AVC (Acidente Vascular Cerebral);
Atletas amadores e profissionais.